7 consigli per la gestione del tempo per aumentare la tua produttività (e felicità!)

Quasi tutti i venditori a un certo punto della loro carriera prenderanno in considerazione l'adozione di un sistema di gestione del tempo per migliorare la propria produttività. Pochi ci tengono. La sfida è che molte volte i sistemi di gestione si concentrano troppo sul livello di attività - cosa fare prima, cosa fare dopo, qual è l'ordine di priorità - senza prestare sufficiente attenzione al quadro più ampio.

Abbiamo studiato le abitudini di persone estremamente produttive - le chiamiamo The XP - in uno studio di ricerca sulla produttività globale con oltre 5.000 partecipanti fino ad oggi. Non solo abbiamo appreso le loro abitudini, ma abbiamo scoperto che le persone più produttive sono anche più soddisfatte del proprio lavoro, hanno maggiori probabilità di ottenere le migliori prestazioni e sono più felici.

Abbiamo pensato che la nostra ricerca avrebbe mostrato che gli XP gestiscono il loro tempo per dedicarlo alla maggior parte delle attività di investimento ora, in modo che possano trascorrere del tempo prezioso in seguito. Tuttavia, non è quello che abbiamo trovato. Siamo rimasti sorpresi di vedere che gli XP spendono ora Investimenti e Tempo prezioso. Non c'è da stupirsi che siano più felici! Non stanno sacrificando il loro tempo prezioso a spese del lavoro, stanno spendendo il loro tempo nelle due aree più importanti e riducendolo al minimo nelle altre categorie.

Questo rende un valido motivo per adottare le loro abitudini di gestione del tempo. Prima di arrivare a questi suggerimenti sulla gestione del tempo, vogliamo aiutarti a capire meglio cos'è la gestione del tempo offrendoti un nuovo modo di pensare al tuo TEMPO.

Che cos'è la gestione del tempo?

In parole povere, la gestione del tempo è il processo di pianificazione e di determinazione nel modo in cui trascorri il tuo tempo.

Abbiamo tutti solo 24 ore al giorno. È come scegli di trascorrere quelle ore che conta. Pensiamo alla gestione del tempo in 4 livelli utilizzando l'acronimo TIME:

• Tesoro
• io investimento
• Obbligatorio
• vuoto

4 livelli di TEMPO

Il tempo prezioso è il tempo che tieni caro. Dove tutti vogliamo arrivare. Per persone diverse significa cose diverse. Esempi comuni includono:

• Tempo di qualità con i propri cari
• Vacanze con amici e familiari
• Tempo da solo
• Sport e giochi
• Opera
• Hobby
• Servizio alla comunità
• Il tuo programma televisivo preferito

Se trascorri il resto del tuo tempo con saggezza, ti ritroverai con più tempo a disposizione per le attività Tesoro. Guadagna abbastanza soldi e puoi andare in pensione presto e fare quello che vuoi con il tuo tempo. Costruisci le giuste abitudini di lavoro e non solo aumenterai la tua produttività, ma farai anche di più in meno ore e ti concederai più tempo prezioso ogni giorno.

Il tempo di investimento è il tempo in cui ti concentri per diventare più efficace, fare le cose giuste e ottenere le massime prestazioni. Alla fine ottieni un ritorno sul tuo tempo di investimento perché paga dividendi per acquisire abilità e conoscenze, accumulare esperienza e dedicare lo sforzo extra che porterà al successo. Il tempo di investimento può anche essere personale, come investire nell'esercizio, che a sua volta può influenzare il tuo successo professionale.

Il tempo obbligatorio è il tempo speso a fare cose che senti di dover fare (anche se, in realtà, non lo fai). Andare al lavoro, radersi, falciare il prato, pagare le bollette. Tutti sono esempi di tempo obbligatorio. Nota che solo perché "senti" di dover fare qualcosa non significa che "dovresti" farlo.

Puoi ridurre al minimo il tempo obbligatorio:

• trasformandolo in tempo di investimento, come ascoltare libri di lavoro mentre guidi
• trasformandolo in tempo prezioso ascoltando i libri che ti piacciono, così hai tempo libero la sera per fare qualcos'altro
• lavorare da casa o avvicinarsi al luogo di lavoro per ridurre al minimo gli spostamenti
• delegare il tempo obbligatorio ad altri, come assumere un paesaggista per falciare il prato, utilizzare un servizio di consegna per la spesa o fare il bucato in un modo semplice e veloce

E puoi effettivamente ridurre il tempo obbligatorio mettendo in discussione l'attività stessa. Questo deve essere fatto? Questo deve essere fatto da me?

Il tempo vuoto è esattamente come sembra: tempo speso, niente fatto, niente guadagnato. Almeno con il tempo obbligatorio, se impieghi 30 minuti per tagliarti i capelli, i tuoi capelli vengono tagliati. Se stai semplicemente sfogliando Facebook, guardando video di YouTube o leggendo Us Weekly, stai semplicemente facendo passare il tempo.

Ora, è del tutto possibile che tu faccia tesoro questa volta. Se è così, così sia. Ma la maggior parte delle persone preferirebbe ridurre il tempo che trascorrono guardando la TV, giocando su Internet, scorrendo Facebook o girando per casa senza meta.

Abbiamo tutti bisogno di un po' di tempo libero. Il solo fatto di non fare nulla o di essere senza cervello è importante per ricaricarsi. Abbiamo tutti bisogno di riposo per il cervello. Tuttavia, la maggior parte delle persone ha (e vorrebbe) riallocare il tempo libero per un uso migliore.

Tutto ciò che fai, ogni minuto di ogni giorno viene speso in uno di questi quattro livelli di tempo. Con la mentalità e gli strumenti giusti, puoi ridefinire completamente il modo in cui trascorri il tuo tempo e gestirlo in modo più efficace.

La maggior parte dei sistemi di gestione del tempo sono troppo complessi. Ti suggeriamo invece di fare alcune semplici cose per recuperare il tempo perduto (obbligatorio e vuoto), quindi dedicare quel tempo come desideri, con investimenti e attività preziose.

Come migliorare la gestione del tempo: suggerimenti e strategie

Ecco le tecniche e le strategie di gestione del tempo per aiutarti a vedere dove va il tuo tempo ora e capire come spenderlo in modo più efficace.

1. Prendi il controllo del tuo TEMPO: prendi T, aumenta I, riduci al minimo M, elimina E

La nostra ricerca sulla produttività mostra che la maggior parte delle persone trascorre in media 4,3 ore al giorno lavorativo in attività vuote (sprecate) e obbligatorie (potrebbero essere delegate o semplicemente non eseguite).

Questa è circa la metà di ogni giornata lavorativa in perdita di produttività.

Possibilità di ridurre il tempo obbligatorio/vuoto
Ore spese per giorno lavorativo

Il modo in cui definisci le attività all'interno del framework TIME è profondamente personale. È anche dinamico: cambia a seconda di dove ti trovi e di cosa hai bisogno in quel momento.

Il tempo è finito. Se lo stai spendendo per una cosa, non lo stai spendendo per un'altra. Il tuo obiettivo potrebbe essere quello di aumentare la tua produttività e ridurre al minimo il tempo trascorso nelle zone Obbligatorio e Vuoto in modo da avere più tempo da allocare alle categorie Tesoro o Investimento.

Se vuoi aumentare la tua produttività, non dovresti semplicemente dare la priorità alla gestione del tempo; devi ossessionare il TEMPO.

Da dove inizia l'ossessione per il TEMPO? Comprendendolo, monitorando come lo spendi e scegliendo come spenderlo.

Se sei come la maggior parte delle persone, cambiare le tue abitudini di tempo Obbligatorio e Vuoto sarà difficile. Delegare, eliminare o ridurre al minimo il tuo tempo Obbligatorio e Vuoto significa cambiare abitudini.

Il punto in cui le persone tendono a trascorrere il loro tempo in un dato giorno è un riflesso di come è probabile che trascorreranno il tempo per mesi e anni a venire. Il tempo è un'abitudine. Se vuoi gestire al meglio il tuo tempo, devi prima capire come lo trascorri.

Monitorare il tuo tempo è il modo migliore per farlo. Il che ci porta al suggerimento n. 2...

2. Tieni traccia del tuo tempo

La chiave per una gestione efficace del tempo è aumentare il tempo di investimento. Quando lo farai, alla fine otterrai la libertà finanziaria e l'indipendenza per goderti più tempo prezioso e fare ciò che vuoi.

Per iniziare subito, tieni un registro del tempo. Potrebbe sembrare noioso. Chi vuole passare il tempo tutto il giorno a registrare ciò che fa, per quanto tempo e in quale categoria di TEMPO rientra?

La realtà è che non ci vuole molto tempo. È tempo di investimento e funziona.

È simile a tenere un diario alimentare. Secondo uno studio del Kaiser Permanente su 1.700 persone, "coloro che tenevano registri alimentari giornalieri hanno perso il doppio del peso di quelli che non tenevano registri".

Non ci sono dubbi: se vuoi ottimizzare il tuo tempo, devi sapere dove lo stai spendendo.

Fai queste tre cose per tenere traccia del tuo TEMPO:

1. Tieni traccia dell'attività e del livello TIME

   Durante il monitoraggio, annota sempre la tua attività (ad es. spesa alimentare) e la tua categoria (ad es. Obbligatoria). La maggior parte dei software e delle app di monitoraggio del tempo (vedi il punto successivo) ti consentirà di farlo facilmente.

   Tracciando entrambi, puoi vedere su cosa stai spendendo il tuo tempo e sarai in grado di prendere decisioni consapevoli su come ridurre al minimo il tempo obbligatorio e vuoto e massimizzare il tempo di investimento e prezioso.

2. Usa la tecnologia e i timer più adatti a te

   Usa assolutamente i timer. Puoi usare qualsiasi cosa da un cronometro su un orologio, un telefono o una scrivania, un timer online di cui ce ne sono molti o quelli integrati in software come Toggl, RescueTime, TimeCamp, MyHours o ATracker (che uso sul mio iPhone).

   Con ATracker, ho impostato le mie attività, inclusa la scrittura di questo articolo (Sviluppo del capitale intellettuale) e le categorie (Investimento). Quando cambio attività, ad esempio quando ho voglia di vedere cosa c'è nelle notizie di oggi, faccio semplicemente clic sull'attività successiva (ad esempio, Navigazione Web senza scopo e Vuoto) e smette di tracciare il tempo nell'attività precedente e inizia a monitorare il tempo rispetto al nuovo uno.

   Crea categorie TIME personalizzate	Passa facilmente da un'attività predefinita all'altra

   Preoccupato di dimenticare di cambiare attività? Alcuni tracker richiedono ancora meno sforzo. Con RescueTime, installi l'app sui tuoi dispositivi (telefono, tablet, laptop, qualunque cosa) e la lasci funzionare. Tiene traccia della tua attività digitale con dettagli dolorosi, fino al secondo, e la classifica in tempo produttivo e improduttivo.

   Se il software di monitoraggio non fa per te, puoi utilizzare un timer sull'orologio o sulla scrivania e monitorare semplicemente il tuo tempo in Excel, un taccuino o una tecnologia per prendere appunti come Notes sul tuo telefono, Microsoft Word, Evernote o OneNote.

   Il metodo che usi non ha importanza. Ciò che conta è che tu stia monitorando le tue attività e le categorie TIME, in tempo reale, con un timer.

3. Traccia in pezzi giornalieri periodici ossessivi

   Non è pratico monitorare meticolosamente il tuo tempo ogni singolo giorno. Scegli con attenzione i giorni in cui eseguirai il tuo monitoraggio ossessivo.

   Non vuoi semplicemente rallentare il tuo monitoraggio del tempo. La registrazione delle stime alla fine della giornata - "tre ore di prospezione, due ore di riunioni, un'ora e mezza di pasti e pause, due ore di TV" - è da poco a estremamente imprecisa. Le persone tendono a sopravvalutare grossolanamente il tempo che trascorrono a fare qualsiasi cosa al lavoro quando guardano indietro alle attività. Registra i minuti effettivi.

   I tuoi giorni di monitoraggio ossessivo dovrebbero essere i giorni lavorativi o non lavorativi che scegli per 1) capire dove va davvero il tuo tempo usando i timer e il monitoraggio in tempo reale e 2) concentrarti sul cambiamento delle tue abitudini di gestione del tempo.

Mentre tieni traccia del tuo tempo, tieni a mente quanto segue:

• Essere onesti. Le persone spesso mentono a se stesse quando tengono traccia del tempo. Non ti piace che tu sia stato attratto dalla lettura di articoli di notizie per un'ora e mezza al mattino al lavoro? Traccialo ora; cambiarlo più tardi.

• Puoi goderti qualcosa senza che sia tempo prezioso. Ad alcune persone piace scorrere senza meta i social media, prepararsi a uscire per 45 minuti quando 25 farebbero o leggere una rivista. Quando sono onesti con se stessi, tuttavia, la maggior parte delle persone che cercano di gestire in modo più efficace il proprio tempo o di portare avanti la propria carriera vorrebbe dedicare meno tempo a questo tipo di attività.

• Non puntare a zero Tempo vuoto o obbligatorio. Non puoi arrivare a zero e non vuoi. Certo, puoi convertire il tempo vuoto come il pendolarismo in tempo di investimento se ascolti libri di lavoro o podcast. I cervelli umani, tuttavia, hanno bisogno di tempi di inattività. Inoltre, se miri a zero tempo obbligatorio, tenderai ad arrabbiarti quando devi fare qualcosa che non vuoi. Accetta che sia successo, fai quello che devi se devi e fai un piano per ridurlo in futuro.

  Considera che l'adulto medio sottovaluta di un'ora intera al giorno la quantità di tempo che trascorre guardando la TV. La maggior parte degli adulti guarda effettivamente 30 ore di TV a settimana, una media di ben 4,3 ore al giorno!, ma pensa di guardare 20 ore a settimana.

  

  Essere onesti. Sii realista. Non devi puntare a zero ore guardando la TV, ma se sei come la maggior parte delle persone, potresti guadagnare 10 ore a settimana se guardi veramente la quantità di TV che pensi di guardare.

Prima capirai dove sta andando il tuo tempo, prima potrai iniziare a massimizzare il tempo dedicato a ciò che è importante per te.

Quindi, scegli i giorni periodici di cui tenere traccia ossessivamente. Rendilo una priorità e tieni traccia in tempo reale al minuto.

3. Metti il ​​tuo GIA al primo posto

Durante ogni giorno, spendi energia. L'energia è una risorsa rinnovabile, ma man mano che la usi, la perdi. Se passi due ore ad arare le e-mail, a prenderti cura di oggetti obbligatori o a spegnere incendi, il tuo serbatoio non è più pieno.

Cosa dovresti fare? Metti prima la tua attività di maggiore impatto (GIA). Quando lavori prima sul tuo GIA, inizi con il serbatoio pieno. Il corpo di ricerca che suggerisce che l'energia, la memoria, la concentrazione e le capacità analitiche sono migliori al mattino per la maggior parte delle persone è indiscutibile.

Ad esempio, sulla base di uno studio su due milioni di studenti nella contea di Los Angeles, i ricercatori hanno scoperto che i GPA di matematica e inglese sono più alti quando gli studenti seguono quelle lezioni al mattino rispetto al pomeriggio. Altri studi mostrano che la precisione e la velocità del completamento delle attività sono migliori al mattino. Anche la vigilanza è migliore al mattino (sebbene con uno scoppio la sera). I medici diagnosticano meglio e ottengono risultati chirurgici migliori al mattino, e anche la logica delle persone è migliore.

Se hai qualcosa di importante da fare, è probabile che tu voglia farlo come prima cosa al mattino. Gli XP fanno proprio questo. Quasi la metà di The XP mette al primo posto il proprio GIA, ma solo poco più di uno su dieci di The Rest lo fa.

Inizia con l'attività di maggiore impatto

Mentre la mattina è migliore per l'energia e la concentrazione della maggior parte delle persone, per alcune persone è meglio nel pomeriggio, la sera o a tarda notte. Se sei tu, metti il ​​tuo GIA in quell'altro momento.

Cioè, se pensi che lo raggiungerai sicuramente e non lo respingerai per un altro giorno .

Questa è una delle nostre strategie di gestione del tempo più efficaci, quindi presta molta attenzione. Non lasciare che la tua attività più importante cada in fondo alla tua lista di cose da fare. Metti prima il tuo GIA.

4. Pianifica il tuo TEMPO

Quando sai cosa vuoi realizzare ogni giorno, puoi definire le attività che ti porteranno lì (i tuoi GIA) e mappare quando ci dedichi il tuo tempo.

Come afferma la definizione, per gestire bene il tuo tempo, devi pianificare come lo trascorrerai. Senza pianificazione, gironzoli senza meta su Internet, su e giù per i corridoi, sui social media e reagisci alla prima voce della lista di cose da fare che attira la tua attenzione. Posso quasi garantire che qualunque sia l'oggetto, non sarà il tuo GIA.

Pianifica le tue azioni settimanalmente e pianifica i tuoi GIA e altri tempi di investimento. Tutto ciò che serve sono 15 minuti il ​​venerdì, la domenica o il lunedì per mappare la tua settimana. In effetti, il calendario delle attività di investimento è stato uno dei fattori chiave di Extreme Productivity nella nostra ricerca.

Calendario i tuoi GIA e tempo di investimento

Inoltre, una ricerca condotta da Sarah Milne, psicologa dell'Università di Bath nel Regno Unito, ha scoperto che impegnarsi in un piano specifico per svolgere un'attività, inclusi ora e date (ad esempio, attività di calendario), aumenta notevolmente le probabilità di affrontare il problema. attività.

Diciamo che devi riempire la tua pipeline di vendita. Il tuo obiettivo potrebbe essere quello di generare 15 nuove riunioni questo mese. Impostalo come GIA e poi l'ora del calendario ogni giorno per lavorarci sopra. Blocca le prime 2 ore del mattino per concentrarti ossessivamente sulla ricerca senza distrazioni. Non consentire ad altri di fissare riunioni durante questo periodo. Quando l'avviso di riunione suona, dì a te stesso: "3, 2, 1... Vai!" e inizia i tuoi sforzi di prospezione. Se non sai da dove iniziare con una determinata attività, suddividila in attività più piccole e pianificale attività (ad esempio, creare un elenco di 50 aziende target, raggiungere 10 clienti passati, ecc.).

Quando si tratta di calendario, pianificazione e monitoraggio del tempo, concentrati sull'attività rispetto ai risultati. Puoi controllare che trascorri X numero di ore concentrandoti su un'attività specifica, ma non puoi necessariamente controllare il risultato, che, in questo caso, è il numero di riunioni che hai impostato.

5. Concentrati e scatta nella zona

La zona è lo stato mentale in cui una persona che esegue un'attività è completamente immersa in una sensazione di concentrazione energizzata, pieno coinvolgimento e divertimento nel processo dell'attività. Mihaly Csikszentmihalyi sviluppò la teoria della zona più ben nota e completa nel suo libro, Flow: The Psychology of Optimal Experience. Come suggerisce il sottotitolo, la zona è molto più che essere produttivi, perché quando ti ritrovi in ​​essa, ti sentirai più sicuro, coinvolto e felice.

Quando sei nella zona:

• Il tempo sembra sospeso, te ne accorgi a malapena che passa, eppure sta davvero volando
• Ti senti estrema concentrazione
• Non sei solo felice, ti senti euforico solo concentrandoti e lavorando sul compito
• Il compito sembra sempre più facile
• Ti senti in controllo e sicuro che l'attività sia fattibile
• Ti senti ricompensato semplicemente impegnandoti nell'attività

Se vuoi massimizzare lo sforzo per ora di lavoro, entra nella zona.

Se vuoi entrare nella zona, stabilisci una routine quotidiana di Sprint ossessionati e pianificati.

Lo sprint è una forma di timeboxing . Una tecnica popolare in molti metodi di gestione dei progetti e di sviluppo del software, il timeboxing assegna un periodo di tempo specifico (o time box) a un'attività pre-pianificata.

Le tre linee guida per TIME Sprinting sono:

1. Sprint: lavora su un'attività pianificata per un minimo di 20 minuti con un cronometro visivo che conta. Se raggiungi i 90 minuti, fai una pausa.
2. Staffetta: esegui quattro TIME Sprint di fila con un massimo di 6 minuti di pause intermedie. Ogni sequenza di 4 sprint di fila è una staffetta.
3. Blocca la distrazione mantenendo un elenco di acquisizione delle distrazioni: se senti una distrazione, non cambiare attività. Tieni un blocco note a portata di mano e annota la distrazione. Torna allo sprint sull'attività scelta.

Ecco cosa fare. Lavora ossessivamente su un'attività pianificata solo per 20-90 minuti con un cronometro visivo attivo, contando alla rovescia. Se raggiungi i 90 minuti, fai una pausa. Usando un cronometro invece di un timer, la tua concentrazione non sarà interrotta dallo spegnimento del timer. L'uso di un cronometro può sembrare un piccolo cambiamento, ma sembra significativamente diverso.

Quando usi un cronometro, potresti dargli un'occhiata e vedere che sono passati solo cinque minuti. Questo è il tuo segnale per continuare a concentrarti.

Hai ancora 15 minuti prima di permetterti di versare quel caffè, controllare i tuoi messaggi, aprire un browser o fare qualsiasi cosa tranne l'ossessione per l'attività selezionata.

La prossima cosa che sai, potresti volare attraverso il lavoro. A quel punto, se il lavoro scorre, puoi andare avanti fino ai 90 minuti. Oppure prenditi una pausa. La tua scelta.

Il suggerimento di fermarsi a 90 minuti si basa sul ritmo ciclico del riposo e della veglia umana. La tua attenzione e concentrazione diminuiranno naturalmente a questo punto. Certo, puoi andare avanti, ma 90 minuti sono generalmente un buon momento per fare una pausa.

6. Dì di no

"No" è potente. È l'unica parola più responsabile per consentire alle persone di prendere il controllo del proprio tempo. Chi dice 'sì' a tutti gli altri lascia poco tempo per lavorare sulle proprie priorità.

Molte persone hanno difficoltà a dire di no perché non vogliono deludere gli altri. Vuoi essere visto come un giocatore di squadra. Vuoi essere apprezzato. Non vuoi il conflitto. Quindi dici di sì, anche quando significa sacrificare i tuoi obiettivi, le tue priorità e persino la tua felicità.

Ci vuole coraggio per dire di no. Questa semplice parola di due lettere può renderti libero.

Quando dici di no agli altri, stai dicendo di sì alle tue priorità. Dire di no ti permette di fare il tuo lavoro invece di quello di qualcun altro.

Abbracciare la filosofia del "dire di no" non significa che devi dirlo in modo scoraggiante. Quando dici di no a un capo, a un collega o anche a un potenziale cliente, puoi rifiutare la loro richiesta in un modo che lo delude delicatamente ma continua a esprimere un chiaro no.

Va bene dire di no. Allontanare gli altri ti dà più tempo per concentrarti su ciò che è più importante per te. Ti permette infatti di gestire il tuo tempo in modo più efficace. Fai attenzione a come comunichi dicendo di no a queste richieste e sarai in grado di concentrarti sulle tue priorità pur mantenendo relazioni di lavoro positive.

7. Gioca duro per ottenere

Conosci le tue priorità e ti sei ritagliato del tempo per concentrarti su di esse. Hai detto di no alle attività obbligatorie sulla tua lista. Hai tagliato il tempo vuoto. Inizi a lavorare e...

Ding... Buss... Buzz... Ring

Le distrazioni e le interruzioni fanno deragliare la tua concentrazione e rubare il tuo tempo. Invece di essere schiavo di queste interruzioni, cosa succede se tu:

• Disattivate tutte le notifiche: e-mail, Slack, SMS, social media, ecc.
• Metti il ​​telefono su Non disturbare e riponilo in un cassetto
• Hai chiuso la porta del tuo ufficio
• Trasferito in un altro ufficio o sala conferenze
• Ha lavorato da casa o in biblioteca

Facendo una o tutte queste cose, diventa impossibile distrarre. Se le persone non riescono a trovarti o a contattarti, non possono interromperti.

Ora, questo non vuol dire che non dovresti mai interagire con i colleghi. Ma quando hai bisogno di concentrarti, assicurati di non essere disturbato.

Inizia oggi

Tutti sentono di aver bisogno di più tempo nelle loro giornate; 24 ore semplicemente non sembrano abbastanza. Tuttavia, la maggior parte delle persone che applicano queste strategie di gestione del tempo trovano molto più tempo per raggiungere i propri obiettivi e, in effetti, per rendersi più felici.

Puoi iniziare immediatamente a utilizzare il framework TIME e questi suggerimenti e strategie:

• Prendi il controllo del tuo TEMPO: prendi T, aumenta I, riduci al minimo M, elimina E
• Tieni traccia del tuo tempo
• Metti il ​​tuo GIA al primo posto
• Pianifica il tuo tempo
• Concentrati e scatta nella zona
• Dì di no
• Gioca duro per ottenere

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Erica Schultz, Chief Marketing Officer di RAIN Group, parla di più sulla gestione del tuo TEMPO nel video qui sotto.