10 Tips Bekerja Dari Rumah Dengan Anak

Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan kami, kami dapat memperoleh uang dari mitra afiliasi kami. Belajarlah lagi.

Telecommuting meningkat sebesar 44 persen selama lima tahun terakhir. Semakin banyak orang bekerja dari rumah setidaknya sebagian waktu. Ini menempatkan peningkatan jumlah orang tua di rumah dengan anak-anak mereka.

Orang tua melihat keuntungan menghabiskan lebih banyak waktu di rumah. Tetapi mereka juga merasa sulit untuk tetap fokus pada tugas mereka. Ini menyebabkan kekacauan selama jam kerja khusus. Dan mungkin juga sulit bagi sebagian orang untuk “mematikan” pola pikir kantor saat waktunya berkumpul dengan keluarga.

Bekerja dari rumah dengan anak-anak merupakan keuntungan sekaligus tantangan. Inilah cara menyeimbangkan menghabiskan waktu dengan anak-anak Anda dan menyelesaikan pekerjaan Anda.

Cara Bekerja dari Rumah Dengan Anak

Siapkan Ruang Kantor Terpisah

Ruang kantor khusus dapat bermanfaat bagi hampir semua orang yang melakukan telekomunikasi. Tapi itu sangat penting jika Anda akan bekerja dari rumah dengan anak-anak. Idealnya, ruang Anda harus berupa ruangan terpisah dengan pintu yang tidak terlalu dekat dengan bagian rumah tempat anak-anak Anda berkumpul.

Gina Horkey, pendiri Horkey HandBook, sumber pelatihan online untuk asisten virtual, mengatakan dalam email ke Small Business Trends, “Jika anak-anak Anda dapat melihat Anda, wajar jika mereka ingin berinteraksi dengan Anda — berbicara dengan Anda, meminta bantuan Anda atau hanya berhenti untuk beberapa snuggles. Sementara itu AH-MAZING, itu juga bisa membuat sulit untuk berkonsentrasi dan tetap fokus pada tugas yang ada. Penelitian menunjukkan butuh satu menit yang panas untuk kembali ke aktivitas semula setelah terganggu.”

Hindari Multitasking

Banyak orang tua yang bekerja dari rumah dengan anak-anak berpikir bahwa mereka dapat menggabungkan pengasuhan dan pekerjaan sekaligus dengan multitasking. Tapi Horkey tidak percaya ini adalah strategi yang bagus. Dan penelitian itu mendukungnya.

Anda akan menyelesaikan lebih banyak jika Anda menguraikan waktu yang khusus untuk bekerja dan waktu yang khusus untuk keluarga. Jika Anda bisa, buat kalender aktual yang memisahkan apa yang Anda fokuskan selama bagian mana dari hari itu. Dan jika sesuatu muncul yang membutuhkan perhatian Anda selama hari kerja, fokuslah pada hal itu sampai masalahnya terpecahkan, daripada mencoba menangani banyak hal sekaligus.

Bangun pagi

Bagian besar dari mempelajari cara bekerja dari rumah dengan anak-anak adalah menemukan jadwal yang sesuai untuk Anda. Untuk menghindari gangguan terkait anak selama bekerja, akan bermanfaat bagi Anda untuk mengukir waktu di siang hari ketika anak-anak Anda tidak ada. Misalnya, jika mereka biasanya bangun sekitar jam 7 pagi, Anda dapat menyelesaikan banyak pekerjaan dengan bangun pada jam 5:30 pagi. Ini mungkin kedengarannya tidak terlalu menarik, tetapi jam-jam awal tersebut dapat menghasilkan produktivitas utama bagi orang tua.

Bekerja Selama Tidur Siang dan Setelah Waktu Tidur

Mungkin juga bermanfaat bagi Anda untuk mempertahankan beberapa jam kerja non-tradisional di kemudian hari. Membiarkan diri Anda bekerja setelah anak-anak Anda tidur dapat memberi Anda waktu bebas gangguan untuk fokus. Dan ini memungkinkan Anda untuk benar-benar fokus pada waktu keluarga tanpa rasa bersalah di awal hari.

Jika anak-anak Anda tidur siang di tengah hari, Anda juga dapat menggunakannya sebagai kesempatan untuk menyelesaikan lebih banyak pekerjaan. Jadi hindari menggunakan waktu itu untuk melipat cucian atau mengerjakan tugas-tugas rumah tangga yang tidak membutuhkan banyak fokus. Anda mungkin bisa menanganinya saat anak-anak Anda makan atau menonton film.

Tugas Batch Secara Strategis

Tentu saja, jika Anda menemukan sedikit waktu untuk bekerja sepanjang hari, Anda memerlukan sistem yang baik untuk menyelesaikan sebanyak mungkin selama periode tersebut. Tugas batch dapat bermanfaat di area ini, karena memerlukan lebih sedikit sakelar fokus yang dapat mengalihkan perhatian Anda dari tugas yang ada.

Misalnya, jika Anda memiliki waktu dua jam untuk bekerja selama waktu tidur siang, gunakan itu untuk menulis semua laporan Anda selama seminggu. Kemudian Anda dapat menangani pengeditan foto atau tugas lain setelah anak-anak tidur sehingga Anda hanya fokus pada satu hal selama setiap periode kerja.

Buat Batas Kerja Spesifik

Di sisi lain, orang tua juga mudah teralihkan oleh peluang kerja pada saat mereka harus berkumpul dengan keluarga. Untuk menghindari hal ini, pilih waktu atau kesempatan tertentu di mana pekerjaan sangat dilarang. Misalnya, Horkey mengatakan bahwa dia memiliki aturan tentang menyelesaikan pekerjaan sebelum waktu makan malam. Ini memungkinkan dia untuk duduk bersama keluarga dan menikmati waktu berkualitas. Kemudian dia selalu dapat mengambilnya kembali setelah waktu tidur.

Dia berkata, “Sebagai individu wiraswasta dengan bisnis virtual yang melayani pelanggan di seluruh dunia, sulit untuk tidak bekerja sepanjang waktu – pekerjaan pasti ada! Tapi seperti yang kita semua tahu, itu bisa sangat memotong waktu keluarga yang berharga. Dan orang-orang kecil itu tumbuh cukup cepat!”

Matikan Notifikasi Telepon

Salah satu hambatan terbesar yang dihadapi pengusaha saat ini ketika mencoba untuk memisahkan pekerjaan dan kehidupan rumah adalah koneksi yang konstan. Ponsel Anda dapat langsung memberi tahu Anda saat Anda menerima email atau SMS dari rekan kerja, bahkan di luar jam kerja. Jika Anda ingin menghabiskan waktu berkualitas dengan anak-anak Anda dan menyimpan pekerjaan untuk jam kerja yang sebenarnya, matikan notifikasi tersebut atau aktifkan mode Jangan Ganggu saat makan malam atau acara keluarga.

Minta Seseorang Di Sekitar untuk Membantu

Setiap keluarga memiliki situasi pengasuh yang berbeda. Di keluarga Horkey, suaminya tinggal di rumah dan merawat anak-anak sementara dia bekerja dari rumah. Tentu saja, ini tidak menghilangkan gangguan sepenuhnya, tetapi penting untuk memiliki orang lain di sekitar untuk merawat anak-anak kecil jika Anda seharusnya bekerja. Hal ini sangat penting bagi mereka yang merupakan karyawan dari bisnis luar atau mereka yang mengenakan tarif per jam kepada klien — tidak adil untuk membebankan biaya kepada seseorang untuk waktu ketika Anda juga menyulap anak-anak Anda dan tidak menyelesaikan jumlah pekerjaan yang optimal.

Jika Anda tidak memiliki pasangan yang mampu memberikan perawatan di siang hari, maka berinvestasi di penitipan anak atau pengasuh bisa menjadi pilihan. Anda juga dapat meminta bantuan keluarga atau teman sesekali, atau bahkan menukar penitipan anak dengan teman atau tetangga.

Atur Tanggal Bermain Dengan Orang Tua Lain

Bahkan, Anda dapat mengukir beberapa jam kerja ekstra dengan terhubung dengan orang tua lain di daerah Anda untuk mengatur teman bermain. Jika mereka kadang-kadang bisa mengawasi anak Anda selama jam kerja, itu memberi Anda waktu ekstra untuk menyelesaikan sesuatu tanpa gangguan. Dan Anda bisa membayarnya kembali nanti ketika mereka ingin pergi kencan malam atau semacamnya.

Horkey berkata, "Dengan cara ini seorang ibu memiliki beberapa jam per minggu untuk menyelesaikan pekerjaan yang terfokus dan yang lainnya memiliki teman untuk bermain dengan anak mereka, mengganggu rutinitas harian mereka dengan cara terbaik."

Berkomunikasi dengan Jelas dengan Anak Anda

Seiring bertambahnya usia anak-anak Anda, Anda juga dapat mengandalkan mereka untuk menjaga batasan kerja Anda tetap aman. Duduklah mereka dan jelaskan kepada mereka apa yang Anda harapkan. Jika Anda perlu bekerja selama jam-jam tertentu, beri tahu mereka bahwa mereka tidak boleh datang ke kantor Anda selama waktu itu kecuali dalam keadaan darurat. Jika mereka perlu menjaga tingkat kebisingan selama panggilan konferensi, mintalah mereka mengerjakan pekerjaan rumah dengan tenang selama waktu itu. Jelaskan kepada mereka mengapa penting bagi Anda untuk memiliki waktu untuk bekerja agar mereka mengerti.