成功人士打發空閒時間的 8 種方式

已發表: 2020-07-29

在他們的元素中看到成功的人是很常見的。您會看到他們處於最高生產力，長時間工作，並炫耀使他們變得出色的才能。

但是當他們沒有積極追求自己的目標時，他們在空閒時間做什麼？

得知人們如何度過空閒時間幾乎與他們如何度過工作時間一樣重要，您可能不會感到驚訝。

有效空閒時間的質量

當然，成功的人並不都是一樣的。他們享受各種各樣不同的愛好和生活方式。但“有效”的空閒時間花費的標誌幾乎總是包括以下部分或全部品質：

教育。 成功的人從不停止學習。他們總是渴望獲得與其行業相關的最新消息，並希望保持領先於更廣泛的趨勢。但他們也想了解其他科目，並擴展他們的技能——這使他們能夠全面地以新的和創新的方式思考。
健康和健身。 大多數成功人士也會花時間改善他們的健康狀況。更好的體能通常會帶來更好的思考和更高的生產力；它還培養自律。
鬆弛。 成功的人不會在空閒時間不斷地做艱難的事情；他們也在放鬆。度假並與朋友和親人真正放鬆可以緩解壓力，讓您在未來更加專注和清晰。
社會化。 社交對您的心理和情緒健康至關重要。沒有它，即使是最獨立的人也會遭受孤獨和抑鬱的折磨。社交也是社交和結識新朋友的門戶，他們可以幫助您以無數方式取得成功。

這些只是成功人士在不工作時喜歡的愛好、習慣和活動的一些例子：

冥想的好處是有據可查的，無數成功的企業家對這個過程發誓。即使每天 15 分鐘專注於當下並清理你的思緒，也能帶給你內省、內心平靜和更清晰的思考。將其融入您的日常生活。

體育鍛煉可以讓您保持體形，降低您對疾病的易感性，增加您的感知能量，提高生產力，並且是與他人交談的絕佳機會。最重要的是，有無數種方法可以做到這一點。跑步、力量步行、騎自行車、舉重、游泳、划船或跆拳道——你做什麼並不像你正在做什麼那麼重要。

得知大多數成功人士會花費大量空閒時間閱讀書籍和收聽播客，您應該不會感到驚訝。他們始終關注多個領域的最新發展，並且不斷渴望獲得新信息。嘗試找到您喜歡的作者或播客主持人，然後深入兔子洞，發現新內容的無限深度。然後嘗試從您尊重和欽佩的人那裡獲得新的內容推薦。

環遊世界去看看和體驗新的地方、文化、食物和體驗不僅僅是有趣的；這是擴展您的思維並從倦怠中充電的絕佳方式。就個人而言，這是我最喜歡打發空閒時間的方式，但我不能一直這樣做，因為它非常昂貴。儘管如此，重要的是去不同的地方旅行，讓你快樂，留下終生難忘的回憶。

同樣，許多成功人士在空閒時間不遺餘力地上課。他們可能會了解與他們的行業相關的科目，但他們更常見的是學習新領域的課程。他們想突破自己理解的極限，以創造性的方式思考；只有接觸新學科才能培養這一點。

有一種集體錯覺認為，大多數成功人士把所有時間都花在辦公室裡，犧牲與朋友和家人在一起的時間，或者完全放棄個人關係。然而，大多數“真正的”成功人士將大部分空閒時間用於建立這些聯繫。有一個支持你的親人網絡，你可以完成更多，更快樂。

許多研究證實，從事藝術創作和從事創造性活動可以改善大腦功能並提高您的創造性思維能力。因此，難怪有這麼多成功人士將一些空閒時間花在創造性的愛好上。他們畫畫，他們學習演奏樂器，他們創造性地寫作，他們製作短片；無論他們選擇什麼媒介，他們總是保持興奮。

最後，最成功的人會花時間做志願者。志願服務是回饋最初幫助您取得成功的社區的完美方式。這也是結識其他志同道合的人的好機會，並且根據您志願服務的地點和方式，您可以在戶外度過時間和/或同時鍛煉身體。

以下是成功人士從繁忙的日程中騰出時間的不同方式：

早起。最成功的人通常會提早開始新的一天。許多人同意這是完成工作的最佳時機。幾乎沒有任何干擾，對於許多人（包括我自己）來說，工作效率通常在清晨達到頂峰。
使用技術。 成功人士知道如何減少日常工作中的冗餘，而最簡單的方法之一就是使用提高生產力的工具或應用程序。
優先任務。成功的人優先考慮任務並委派非必要的任務。
遠程工作。 研究表明，66% 的專業人士表示，當他們不在辦公室時，他們的工作效率會有所提高，而 76% 的專業人士表示，辦公室外的干擾更少。此外，CoSo Cloud 的一項調查發現，WFH 員工在家工作每年可節省高達 5,240 美元的通勤費用。這筆錢可以用於度假或上面列表中的任何其他項目！

做這些活動並不意味著你會成功，成功也不意味著你參加了這些活動。然而，這些活動的某些元素——比如放鬆、學習和社交——需要成為你生活的一部分。向他們學習，並嘗試優化您的空閒時間以更好地為您服務。

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