8 Cara Orang Sukses Menghabiskan Waktu Luangnya

Adalah umum untuk melihat orang-orang sukses dalam elemen mereka; Anda melihat mereka pada produktivitas puncak, bekerja berjam-jam, dan memamerkan bakat yang membuat mereka hebat.

Tapi apa yang mereka lakukan di waktu luang mereka, ketika mereka tidak secara aktif mengejar tujuan mereka?

Mungkin tidak akan mengejutkan Anda mengetahui bahwa bagaimana orang menghabiskan waktu luang mereka hampir sama pentingnya dengan bagaimana mereka menghabiskan jam kerja mereka.

Kualitas Waktu Senggang yang Efektif

Orang-orang sukses tidak semuanya sama, tentu saja. Mereka menikmati berbagai macam hobi dan gaya hidup yang berbeda. Tetapi ciri-ciri dari penggunaan waktu luang yang “efektif” hampir selalu mencakup beberapa atau semua kualitas ini:

• Pendidikan. Orang sukses tidak pernah berhenti belajar. Mereka selalu bersemangat untuk mendapatkan berita terbaru terkait industri mereka, dan ingin tetap terdepan dalam tren yang lebih luas. Tetapi mereka juga ingin belajar tentang mata pelajaran lain, dan memperluas keahlian mereka—itulah yang membuat mereka cukup berpengetahuan untuk berpikir dengan cara baru dan inovatif.
• Kesehatan dan Kebugaran. Kebanyakan orang sukses juga menghabiskan waktu untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran mereka. Kebugaran yang lebih baik sering kali mengarah pada pemikiran yang lebih baik dan produktivitas yang lebih tinggi; itu juga memupuk disiplin diri.
• Relaksasi. Orang-orang sukses tidak terus-menerus melakukan hal-hal sulit di waktu luang mereka; mereka juga sedang bersantai. Mengambil liburan dan benar-benar bersantai dengan teman dan orang yang dicintai dapat menghilangkan stres dan membuat Anda siap untuk fokus dan kejelasan yang lebih baik di masa depan.
• Sosialisasi. Sosialisasi sangat penting untuk kesehatan mental dan emosional Anda. Tanpa itu, bahkan orang yang paling mandiri pun dapat menderita kesepian dan depresi. Sosialisasi juga merupakan pintu gerbang ke jaringan dan bertemu orang baru, yang dapat membantu Anda sukses dalam banyak cara.

Contoh Bagaimana Orang Sukses Menghabiskan Waktu Luangnya

Ini hanya beberapa contoh hobi, kebiasaan, dan aktivitas yang dinikmati orang sukses saat tidak bekerja:

1. Meditasi

Manfaat meditasi didokumentasikan dengan baik, dan banyak pengusaha sukses yang bersumpah dengan prosesnya. Bahkan 15 menit per hari dengan fokus pada saat ini dan menjernihkan pikiran Anda dapat membawa Anda introspeksi, kedamaian batin, dan pemikiran yang lebih jernih. Masukkan ke dalam rutinitas harian Anda.

2. Latihan fisik

Latihan fisik membuat Anda tetap bugar, mengurangi kerentanan Anda terhadap penyakit, meningkatkan energi yang Anda rasakan, meningkatkan produktivitas, dan merupakan kesempatan sempurna untuk berbicara dengan orang lain. Yang terbaik dari semuanya, ada banyak cara untuk melakukannya. Lari, jalan cepat, bersepeda, angkat beban, berenang, mendayung, atau kickbox—apa yang Anda lakukan tidak lebih penting daripada fakta bahwa Anda melakukannya.

3. Membaca dan podcast

Seharusnya tidak mengejutkan Anda mengetahui bahwa kebanyakan orang sukses menghabiskan banyak waktu luang mereka untuk membaca buku dan mendengarkan podcast. Mereka tetap terhubung dengan perkembangan terbaru di sejumlah bidang, dan terus-menerus haus akan informasi baru. Cobalah untuk menemukan penulis atau pembawa acara podcast yang Anda sukai, dan pergilah ke lubang kelinci untuk menemukan kedalaman konten baru yang tak terhitung. Kemudian cobalah untuk mendapatkan rekomendasi konten baru dari orang yang Anda hormati dan kagumi.

4. Liburan

Berkeliling dunia untuk melihat dan mengalami tempat, budaya, makanan, dan pengalaman baru tidak hanya menyenangkan; ini adalah cara yang fantastis untuk memperluas pikiran Anda dan memulihkan tenaga dari kelelahan. Secara pribadi, ini adalah cara favorit saya untuk menghabiskan waktu luang saya, tetapi saya tidak dapat melakukannya setiap saat karena cukup mahal. Meskipun demikian, penting untuk melakukan perjalanan ke berbagai tempat yang membuat Anda bahagia, dan membuat kenangan yang akan bertahan seumur hidup.

5. Kelas

Demikian pula, banyak orang sukses berusaha keras untuk mengambil kelas di waktu luang mereka. Mereka mungkin belajar tentang mata pelajaran yang terkait dengan industri mereka, tetapi lebih umum bagi mereka untuk mengambil kelas di bidang baru. Mereka ingin mendorong batas pemahaman mereka sendiri dan berpikir dengan cara yang kreatif; hanya paparan disiplin baru yang dapat menumbuhkan ini.

6. Waktu bersama keluarga dan teman

Ada ilusi kolektif bahwa kebanyakan orang sukses menghabiskan seluruh waktu mereka di kantor, mengorbankan waktu dengan teman dan keluarga atau meninggalkan hubungan pribadi sama sekali. Namun, kebanyakan orang "benar-benar" sukses menghabiskan banyak waktu luang mereka untuk membangun ikatan itu. Anda dapat mencapai jauh lebih banyak, dan jauh lebih bahagia, dengan jaringan orang-orang terkasih yang mendukung Anda.

7. Kegiatan kreatif

Banyak penelitian mengkonfirmasi bahwa melakukan seni, dan terlibat dalam aktivitas kreatif, dapat meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan kapasitas Anda untuk berpikir kreatif. Maka, tidak heran jika begitu banyak orang sukses menghabiskan sebagian waktu luang mereka dengan hobi kreatif. Mereka melukis, belajar memainkan alat musik, kreatif menulis, dan membuat film pendek; media apa pun yang mereka pilih, mereka selalu tetap bersemangat.

8. Sukarelawan

Akhirnya, orang-orang paling sukses menghabiskan waktu menjadi sukarelawan. Menjadi sukarelawan adalah cara sempurna untuk memberi kembali kepada komunitas yang membantu Anda menjadi sukses sejak awal. Ini juga merupakan kesempatan bagus untuk bertemu orang-orang yang berpikiran sama, dan tergantung di mana dan bagaimana Anda menjadi sukarelawan, Anda dapat menghabiskan waktu di luar dan/atau berolahraga pada waktu yang sama.

Bagaimana Orang Sukses Menghabiskan Waktunya?

Ini adalah berbagai cara orang sukses meluangkan waktu dari jadwal sibuk mereka:

1. Bangun lebih awal . Orang yang paling sukses biasanya memulai hari mereka lebih awal. Banyak yang setuju bahwa ini adalah waktu terbaik untuk menyelesaikan pekerjaan. Hampir tidak ada gangguan, dan bagi banyak orang (termasuk saya sendiri), produktivitas biasanya mencapai puncaknya di pagi hari.
2. Menggunakan teknologi. Orang-orang sukses tahu cara mengurangi redundansi dalam rutinitas sehari-hari mereka, dan salah satu cara termudah untuk melakukannya adalah dengan menggunakan alat atau aplikasi yang meningkatkan produktivitas.
3. Memprioritaskan tugas . Orang-orang sukses memprioritaskan tugas dan mendelegasikan tugas-tugas yang tidak penting.
4. Bekerja dari jarak jauh. Studi menunjukkan bahwa 66% profesional mengatakan produktivitas mereka meningkat ketika mereka tidak di kantor dan 76% mengatakan ada lebih sedikit gangguan di luar kantor. Selanjutnya, survei CoSo Cloud menemukan bahwa karyawan WFH menghemat sebanyak $5.240 per tahun untuk biaya perjalanan dengan bekerja dari rumah. Uang itu bisa digunakan untuk liburan atau barang-barang lain yang ada di daftar di atas!

Melakukan kegiatan ini tidak berarti Anda akan berhasil, dan menjadi sukses tidak berarti Anda ikut serta dalam kegiatan ini. Namun, ada elemen dari aktivitas ini—seperti relaksasi, pembelajaran, dan sosialisasi—yang perlu menjadi bagian dari hidup Anda. Belajarlah dari mereka, dan cobalah untuk mengoptimalkan waktu luang Anda untuk melayani Anda dengan baik.

Gambar: Depositphotos.com