成功人士打发空闲时间的 8 种方式

已发表: 2020-07-29

在他们的元素中看到成功的人是很常见的。您会看到他们处于最高生产力，长时间工作，并炫耀使他们变得出色的才能。

但是当他们没有积极追求自己的目标时，他们在空闲时间做什么？

得知人们如何度过空闲时间几乎与他们如何度过工作时间一样重要，您可能不会感到惊讶。

有效空闲时间的质量

当然，成功的人并不都是一样的。他们享受各种各样不同的爱好和生活方式。但“有效”的空闲时间花费的标志几乎总是包括以下部分或全部品质：

教育。 成功的人从不停止学习。他们总是渴望获得与其行业相关的最新消息，并希望保持领先于更广泛的趋势。但他们也想了解其他科目，并扩展他们的技能——这使他们能够全面地以新的和创新的方式思考。
健康和健身。 大多数成功人士也会花时间改善他们的健康状况。更好的体能通常会带来更好的思考和更高的生产力；它还培养自律。
松弛。 成功的人不会在空闲时间不断地做艰难的事情；他们也在放松。度假并与朋友和亲人真正放松可以缓解压力，让您在未来更加专注和清晰。
社会化。 社交对您的心理和情绪健康至关重要。没有它，即使是最独立的人也会遭受孤独和抑郁的折磨。社交也是社交和结识新朋友的门户，他们可以帮助您以无数方式取得成功。

这些只是成功人士在不工作时喜欢的爱好、习惯和活动的一些例子：

冥想的好处是有据可查的，无数成功的企业家对这个过程发誓。即使每天 15 分钟专注于当下并清理你的思绪，也能带给你内省、内心平静和更清晰的思考。将其融入您的日常生活。

体育锻炼可以让您保持体形，降低您对疾病的易感性，增加您的感知能量，提高生产力，并且是与他人交谈的绝佳机会。最重要的是，有无数种方法可以做到这一点。跑步、力量步行、骑自行车、举重、游泳、划船或跆拳道——你做什么并不像你正在做什么那么重要。

得知大多数成功人士会花费大量空闲时间阅读书籍和收听播客，您应该不会感到惊讶。他们始终关注多个领域的最新发展，并且不断渴望获得新信息。尝试找到您喜欢的作者或播客主持人，然后深入兔子洞，发现新内容的无限深度。然后尝试从您尊重和钦佩的人那里获得新的内容推荐。

环游世界去看看和体验新的地方、文化、食物和体验不仅仅是有趣的；这是扩展您的思维并从倦怠中充电的绝佳方式。就个人而言，这是我最喜欢打发空闲时间的方式，但我不能一直这样做，因为它非常昂贵。尽管如此，重要的是去不同的地方旅行，让你快乐，留下终生难忘的回忆。

同样，许多成功人士在空闲时间不遗余力地上课。他们可能会了解与他们的行业相关的科目，但他们更常见的是学习新领域的课程。他们想突破自己理解的极限，以创造性的方式思考；只有接触新学科才能培养这一点。

有一种集体错觉认为，大多数成功人士将所有时间都花在办公室里，牺牲与朋友和家人在一起的时间，或者完全放弃个人关系。然而，大多数“真正的”成功人士将大部分空闲时间用于建立这些联系。有一个支持你的亲人网络，你可以完成更多，更快乐。

许多研究证实，从事艺术创作和从事创造性活动可以改善大脑功能并提高您的创造性思维能力。因此，难怪有这么多成功人士将一些空闲时间花在创造性的爱好上。他们画画，他们学习演奏乐器，他们创造性地写作，他们制作短片；无论他们选择什么媒介，他们总是保持兴奋。

最后，最成功的人会花时间做志愿者。志愿服务是回馈最初帮助您取得成功的社区的完美方式。这也是结识其他志同道合的人的好机会，并且根据您志愿服务的地点和方式，您可以在户外度过时间和/或同时锻炼身体。

以下是成功人士从繁忙的日程中腾出时间的不同方式：

早起。最成功的人通常会提早开始新的一天。许多人同意这是完成工作的最佳时机。几乎没有任何干扰，对于许多人（包括我自己）来说，工作效率通常在清晨达到顶峰。
使用技术。 成功人士知道如何减少日常工作中的冗余，而最简单的方法之一就是使用提高生产力的工具或应用程序。
优先任务。成功的人优先考虑任务并委派非必要的任务。
远程工作。 研究表明，66% 的专业人士表示，当他们不在办公室时，他们的工作效率会有所提高，而 76% 的专业人士表示，办公室外的干扰更少。此外，CoSo Cloud 的一项调查发现，WFH 员工在家工作每年可节省高达 5,240 美元的通勤费用。这笔钱可以用于度假或上面列表中的任何其他项目！

做这些活动并不意味着你会成功，成功也不意味着你参加了这些活动。然而，这些活动的某些元素——比如放松、学习和社交——需要成为你生活的一部分。向他们学习，并尝试优化您的空闲时间以更好地为您服务。

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