20 个最佳站立式办公桌

虽然使用站立式办公桌对于定期更换位置很重要。 这些变化将帮助您的身心放松。 然而，长时间站立可能会给身体带来压力，并对身体造成不利影响。

ApexDesk 精英

ApexDesk Elite 办公桌采用耐用的中密度纤维板 (MDF) 木质桌面，表面光滑哑光，易于维护。 这款电动站立式办公桌具有双电机升降系统，可以在 29 到 48 英寸的高度范围内上升。 60 x 33 英寸的桌面为显示器、键盘、鼠标和其他物品提供了充足的空间。 它还带有一个 6 按钮可编程控制器和四个可自定义的预设，用于所需的桌面高度。 ApexDesk 电动站立式办公桌的承重能力为 225 磅。 这款办公家具零售价为 628.99 美元。

Vari 电动站立式办公桌

Vari 电动站立式办公桌配有内置电缆管理装置，是任何办公桌中最简单的组装方式。 带有耐用层压饰面的木质台面为多台显示器、笔记本电脑和备用空间提供了足够的空间。 其他功能包括适合大多数用户的大调整范围； 宽敞的 60 英寸 x 30 英寸大小； 电缆管理托盘； 三种可编程内存设置； 它最多可容纳 250 磅。

UNICOO – 曲柄可调高度

UNICOO 使用曲柄将高度从 29.5 调整到 45.2 英寸。 它可以在工作时轻松提供坐姿和站姿选项。 这张桌子的木制顶部和金属框架可以通过安装在左侧或右侧的拉出式曲柄进行调整。 顶部由 MDF 制成，带有 23.6 英寸 x 47.3 英寸尺寸的防刮层压板。

瓦里德斯克

Varidesk 可调节站立式办公桌由再生木材制成。 它带有三键记忆设置，可通过安静而强大的电机调节高度。 这款电动站立式办公桌售价 695 美元，可容纳笔记本电脑、键盘和鼠标，并为您留出足够的空间来放置您可能需要使用的任何其他文件。 重型 MDF 和钢框架有助于这张桌子确保其耐用性。

贾维斯竹

JarvisBamboo 是一款电动电动站立式办公桌，该公司称其环保。 高度范围可以调整到 26.5 到 45.75 英寸之间的任何位置。 这张桌子的顶部由竹子制成，并带有坚韧的聚氨酯涂层。 通过使用控制面板进行细微调整，这款坚固的办公桌可以非常平稳地移动到位。 数字显示手机提供 4 种自定义选项，并具有高度显示指示器，便于快速调整。

最佳站立式办公桌转换器

转换器办公桌位于您的办公桌顶部，可将您的工作站上下抬高，以便您在工作时既可以坐着也可以站着。 它们通常具有带有单独键盘托盘的桌面表面。 它们有多种尺寸、设计和预算可供选择。 这些产品有助于实现高效的工作站。 它们被认为是可调节高度站立式办公桌的替代品，它们通常提供最佳的全方位解决方案。

转换器台有三种类型：非电动、电动和固定。 非电动是最常见的站立式桌面转换器类型。 它们是手动升高和降低的。 这些转换器的主要优点是成本相对较低且易于设置。 它们中的大多数几乎不需要或根本不需要组装。

电动转换器台带有自动高度调节功能。 在速度、便利性和性能方面，它们比手动操作的办公桌具有优势，但价格有些贵。 最后但并非最不重要的固定转换器台不可调节。 它们旨在将工作空间从坐着转换为站立，但不允许您轻松地来回走动。 由于它们相对简单，它们通常很便宜。

将站立式办公桌转换器作为全站立式办公桌的替代品有许多优点。 这是因为它们中的大多数都是预先组装好的。 它们已准备好开箱即用，您无需四处挖掘工具箱即可将它们组合在一起。 另一个明显的优势是您不必摆脱旧工作站。 由于转换器支撑在您现有的桌子上，因此您可以保留可信赖的桌子。 最后但并非最不重要的是转换器的便携性功能。 如果您碰巧经常旅行，这会派上用场。 即使在办公室或家里，转换器也允许您偶尔更改位置。 无论是厨房柜台还是餐桌，转换器都可以轻松快速地过渡到工作模式。

如果您决心向转换器迈进，有多种选择。 重要的是您在购买之前进行研究，否则您最终可能会得到一个可能无法满足您需求的模型。

Stand Steady X-Elite Pro 站立式桌面转换器

Stand Steady X Elite Pro 站立式办公桌可调节为 16 英寸，最低高度为 2.5 英寸。 简约的设计不会在您的办公桌上占用太多空间，因此您可以在办公桌上放置其他物品。 单平台设计使 X-Elite Pro 成为许多不同应用的理想选择。 您可以将它与标准显示器和键盘设置一起使用。 这款桌面转换器采用耐用的层压刨花板制成。

VIVO 黑色高度可调节 32 英寸站立式桌面转换器

VIVO 黑色高度可调节站立式办公桌提供 36 英寸 x 22 英寸尺寸，可容纳两台显示器。 两层系统允许您将托盘调整到八个级别。 它还具有调节选项，其中双显示器支架提供 80° 至 90° 倾斜、360° 旋转和 360° 旋转选项。 这款金属办公桌的零售价为 169.95 美元，并配有一个单独的可拆卸键盘托盘，可为您的工作站提供更大的灵活性。

Ergotron 33-349-200 WorkFit-S Dual 带工作台面

Ergotron 33-349-200 可让您在工作时坐下或站立。 这张由木头和金属制成的桌子允许用户使用两个显示器。 该支架适合重达 22 磅的 13 英寸至 27 英寸屏幕。 它易于安装且易于连接到桌面的正面，并允许您将工作站转换为可调节的办公桌。 该工作站带有 30 多个自定义选项。

Defy Desk 可调节站立式办公桌转换器

Defy Desk 可调节站立式桌面转换器的桌面尺寸为 36 英寸宽，为两台显示器设置提供了足够的空间。 这连同其内置的大型金属键盘层和平板电脑支架可以帮助您存放用品和文具。 该装置使用气弹簧力学进行了 200 多种独特的高度设置调整。 它的最大高度设置为 19.75 英寸，提供不乏坐站选项。

Seville Classics airLIFT 高度可调节站立式办公桌转换器/提升器

Seville Classics airLIFT 高度可调节站立式桌面转换器/立管顶部支架旨在轻松支持单显示器、双显示器和笔记本电脑 + 显示器设置。 内置金属支架让用户可以支撑​​记事本、平板电脑和智能手机，以便在工作时查看和使用。 它配有一个可拆卸的键盘托盘，采用符合人体工程学的曲线设计，可提供最大的舒适度。 气动垂直调节从 5.9 英寸过渡到 19.7 英寸，高于普通站立式办公桌。 钢制底座和框架最多可支撑 33 磅。

RIF6 可调节高度站立式桌面转换器

RIF6 可调节高度站立式办公桌转换器拥有坚固的钢框架和 X 形设计。 该立管的高度可调节范围为 4 英寸至 16 英寸，而其 32 英寸 x 20 英寸的桌面尺寸对于站立式桌面转换器来说是相当标准的。 它能够支撑高达 30 磅的重量。 台式机具有内置平板电脑支架，并具有为其内置键盘托盘腾出空间的轮廓。 该转换器的顶部由塑料、刨花板和三聚氰胺组合而成。

站立式办公桌对您有好处吗？

站立式办公桌是否适合您，取决于您如何适应变化。 有研究称赞站立式办公桌声称可以提高生产力。 然而，这些研究并不提倡整天站在办公桌前工作。 相反，他们发现能够在一天中随心所欲地升高或降低办公桌的员工的工作效率比只有传统坐式办公桌的员工高 46%。

像任何突破一样，也有潜在的不利因素。 还有研究发现，长时间站立两小时会对健康产生严重的负面影响。 这些经历包括下背部、下肢和上肢（不同程度）的不适感增加，以及下肢肿胀。

这两个位置的关键词是“交替”，而有时可以选择站立会产生很大的不同。 其他发现包括那些可以选择站在办公桌前工作的人在六个月内身体不适感有所减轻。 在花钱购买新办公桌之前，您必须先自己确定是否需要站立式办公桌以及如何使用它。

我应该买什么样的站立式办公桌？

对于那些想要投资的人来说，可用的可调节站立式办公桌的数量之多似乎是一个挑战。 购买这种办公桌时，您应该记住，您的主要目标是获得一张好的办公桌，它可以让您经常改变姿势并在舒适的同时保持高效。 一个可调节的工作站，让您在不影响您的表现和整体健康的情况下舒适地工作应该是目标。 例如，SmartDesk Premium 为家庭和办公室提供了绝佳的选择。 如果您在围栏上，您可以考虑使用坐立式办公桌，让您在工作时通过坐姿和站姿交替。

价格方面，有些立式办公桌的售价低于 500 美元。 如果您有预算，这些是一个好的开始。 那些在 500 到 800 美元之间的人提供物有所值。 这些产品提供功能和规格，而成本却不及 1,000 美元以上的高级办公桌。 虽然价格昂贵，但售价超过 1,000 美元的站立式办公桌提供了高端产品将提供的所有花里胡哨。 它们配备的功能和选项甚至可以满足我们中最苛刻的要求。 它们在可调节高度的办公桌范围、增强的控制面板、更好的安全功能以及更长的保修期等方面提供了余地，以使交易更加甜蜜。

建议您的站立桌应该是可调节的。 通过能够根据您的特定体型和手头的特定任务调整桌子的高度。 调节高度的能力确保您有机会以平衡的身体姿势进行工作。 如果工作站无法调整，您或许应该寻找平台来抬高自己，或者如果您较高，则在工作站顶部使用基座。

这些立式办公桌不仅是最实用的，而且往往也具有最佳的美感。 这个空间里有很多厚实的桌面和漂亮的饰面，你还可以在这里找到硬木和竹子桌面。 当然，即使是在高级办公桌中，质量和价格也是千差万别。 但请注意——高价格和高质量并不总是齐头并进的。

无论您的目标是什么，桌子的高度都应该是可调节的，以便您在整个工作过程中交替定位。 您可能会选择不同的位置来打字、处理电话、阅读，因此可以选择调整桌子的高度。 要考虑的另一件事是，您是否需要一张新办公桌或一个放在办公桌顶部的单元。 如果您的家中或办公室没有足够的空间放置额外的家具，这一点很重要。 如果您正在处理一个小空间，那么坐在办公桌顶部的单元将是您的最佳选择。 除了功能之外，您还需要考虑美学。

您还必须考虑桌子的承重能力。 如果您倾向于多任务处理并使用多台显示器，那么您可能正在寻找具有搁板等功能的坚固办公桌和专用键盘表面。

一旦您确定了站立式办公桌的详细信息，请寻找提供良好保修、符合您需求且不会破坏银行的功能的供应商。

你应该用站立式办公桌站立多久？

因此，如果您决定投资站立式办公桌，专家建议您最初应尝试每天至少站立 2 小时。 并逐渐养成每天最佳站立工作 4 小时的习惯。 你不应该假设你应该一直站在站立的工作站上并且完全静止和笔直。 这可能会导致关节和背部疼痛以及其他伤害。 站立式办公桌专为您交替坐姿和站立时间表而设计。

为了提高工作效率，大多数专家建议您在工作中需要混合坐、站和四处走动。 他们建议尝试将 50:25:25 或 60:30:10 的日程安排到您的工作制度中。 工作时有 50% 的时间用于坐着； 25% 的人在工作时站立，25% 的人在工作日期间积极活动。 其他人也推荐 60:30:10 的场景。

重要的是要注意还涉及一些成长的痛苦。 例如，在最初的过渡阶段可能会经历站立引起的背痛。 为了帮助解决这个问题，建议您进行某些核心练习以减少不适。

用于减轻站立引起的腰痛的核心练习包括四足（手和膝盖）时进行的手臂和腿部伸展； 木板和反向木板； 和侧板，重量由脚和前臂支撑。

我应该如何站在站立式办公桌前？

我们中的许多人每天都靠在桌子上，弯曲背部以寻找舒适的坐姿。 保持自然脊柱对齐和姿势的最佳方法是在全天的坐姿和站姿之间找到平衡。

为了充分利用站立式办公桌，定制您的工作空间以适应您的身体需求非常重要。 您的办公桌的理想高度对您来说将与其他任何人不同。

首先，始终根据肘部的高度调整办公桌。 要做到这一点，将肘部弯曲 90 度角，保持颈部中立，手腕伸直在身前。 抬起或放下桌子，使您的前臂与桌子平行。 您应该观察到您的手应该漂浮在键盘上，手腕伸直、放松。 重要的是您的手腕既不倾斜也不下垂。 如果是这样，您就有患腕管综合症的风险。 这会导致手和手腕疼痛、麻木、刺痛和虚弱。

基本的经验法则是在您的工作站感到舒适。 您需要经常更换工作位置，以免长时间保持在一个位置上，以免身体感到疲劳和压力。 始终避免过度弯曲、拉伸和扭曲。 此外，不要忘记花时间休息和放松以及锻炼以保持柔韧性。

最重要的是永远记住要保持脖子挺直，肩膀放松。 站立时请确保膝盖略微弯曲，以免膝盖过度伸展或关节锁定。

综上所述

请务必注意，最好的站立式办公桌是最适合您的办公桌。 这份最佳站立式办公桌列表旨在让您了解市场上可用的产品，以便您做出明智的决定。

有多种选择，因此请在购买前花点时间询问您的朋友和家人。 毕竟，这是您将一直看到并经常使用的办公家具。

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