Le 20 migliori scrivanie in piedi

Durante l'utilizzo di una scrivania in piedi è importante cambiare regolarmente posizione. I cambiamenti aiuteranno il tuo corpo e la tua mente a rilassarsi. Tuttavia, una posizione eretta prolungata può essere stressante e può causare effetti negativi sul corpo.

Apex Desk Elite

La scrivania ApexDesk ​​Elite ha un resistente piano in legno MDF (fibra di legno a media densità) con una finitura opaca liscia, che ne semplifica la manutenzione. Questa scrivania elettrica in piedi ha un sistema di sollevamento a doppio motore che può salire tra una gamma di altezza da 29 a 48 pollici. Il desktop da 60 x 33 pollici offre ampio spazio per monitor, tastiera, mouse e altri oggetti. Inoltre viene fornito con un controller programmabile a 6 pulsanti e quattro preset personalizzabili per le altezze desiderate della scrivania. La scrivania elettrica ApexDesk ​​ha una capacità di peso di 225 libbre. Questo mobile per ufficio viene venduto a $ 628,99.

Scrivania da terra elettrica Vari

La scrivania in piedi Vari Electric è dotata di gestione dei cavi integrata e ha il montaggio più semplice di qualsiasi scrivania. Il piano in legno con una finitura in laminato resistente offre spazio sufficiente per più monitor, un laptop e spazio libero. Ulteriori caratteristiche includono un ampio intervallo di regolazione che si adatta alla maggior parte degli utenti; dimensioni spaziose 60 "x 30"; passerella passacavi; tre impostazioni di memoria programmabili; e può contenere fino a 250 libbre.

UNICOO – Manovella regolabile in altezza

UNICOO utilizza una manovella per regolare l'altezza da 29,5 a 45,2 pollici. Fornisce facilmente opzioni per sedersi e stare in piedi durante il lavoro. Il piano in legno e le strutture in metallo di questa scrivania possono essere regolati con una manovella estraibile installata sul lato sinistro o destro. Il piano è realizzato in MDF con laminato antigraffio con una dimensione di 23,6” per 47,3”.

VARIDESK

La scrivania regolabile Varidesk è realizzata in legno di recupero. Viene fornito con impostazioni di memoria a tre pulsanti che regolano l'altezza con un motore silenzioso e potente. Vendendo a $ 695 questa scrivania elettrica in piedi può contenere un laptop, una tastiera e un mouse e lasciarti abbastanza spazio per riporre qualsiasi altro documento che potresti dover utilizzare. I robusti telai in MDF e acciaio aiutano questa scrivania a garantirne la durata.

Jarvis bambù

JarvisBamboo è una scrivania elettrica motorizzata che l'azienda afferma essere ecologica. La gamma di altezza può essere regolata ovunque tra 26,5 e 45,75 pollici. La parte superiore di questa scrivania è realizzata in bambù ed è dotata di un resistente rivestimento in poliuretano. Questa robusta scrivania si sposta in posizione molto agevolmente con piccole regolazioni tramite il pannello di controllo. Il portatile con display digitale offre 4 opzioni di personalizzazione e dispone di un indicatore di visualizzazione dell'altezza per una regolazione facile e veloce.

I migliori convertitori da scrivania in piedi

Le scrivanie dei convertitori si appoggiano sulla parte superiore della scrivania e sollevano e abbassano la workstation in modo da poterti sedere o stare in piedi mentre lavori. Di solito sono dotati di una superficie desktop con un vassoio per tastiera separato. Sono disponibili in una varietà di dimensioni, design e budget. Questi prodotti aiutano a creare una workstation efficiente. E sono considerate alternative alle scrivanie in piedi regolabili in altezza e spesso forniscono la migliore soluzione a tutto tondo.

Le scrivanie dei convertitori sono di tre tipi: non elettriche, elettriche e fisse. I non elettrici sono il tipo più comune di convertitore da tavolo in piedi. Si alzano e si abbassano manualmente. Il vantaggio principale di questi convertitori è il loro costo relativamente basso e la facilità di installazione. La maggior parte di essi richiede poco o nessun assemblaggio.

La scrivania del convertitore elettrico è dotata di regolazione automatica dell'altezza. Hanno un vantaggio rispetto alle scrivanie manuali in termini di velocità, praticità e prestazioni, ma sono comunque piuttosto costose. Infine, ma non meno importante, i banchi di conversione fissi non sono regolabili. Sono progettati per convertire uno spazio di lavoro da seduti a in piedi, ma non consentono di andare avanti e indietro facilmente. Questi sono spesso poco costosi a causa della loro relativa semplicità.

Ci sono molti vantaggi nell'ottenere un convertitore da scrivania in piedi in alternativa a una scrivania completa. Questo perché la maggior parte di essi viene fornita premontata. Sono pronti per essere estratti dalla scatola e non devi andare in giro a scavare nella tua cassetta degli attrezzi per metterli insieme. L'altro ovvio vantaggio è che non devi sbarazzarti della tua vecchia workstation. Poiché i convertitori sono appoggiati sulla tua tabella esistente, puoi mantenere la tua tabella fidata. Ultimo ma non meno importante è la caratteristica di portabilità dei convertitori. Questo è utile se ti capita di viaggiare costantemente. Anche in ufficio oa casa, i convertitori ti consentono di cambiare posizione occasionalmente. Che si tratti del bancone della cucina o del tavolo da pranzo, i convertitori facilitano il passaggio rapido alla modalità di lavoro.

Se sei determinato a fare il salto verso il convertitore, ci sono diverse opzioni. L'importante è che tu faccia le tue ricerche prima di acquistare, altrimenti potresti ritrovarti con un modello che potrebbe non soddisfare le tue esigenze.

Convertitore da scrivania Stand Steady X-Elite Pro

La scrivania in piedi Stand Steady X Elite Pro è regolabile a 16 "con l'altezza più bassa di 2,5". Il design minimalista non occupa troppo spazio sulla scrivania, quindi avrai spazio per riporre altri oggetti sulla scrivania. Il design a piattaforma singola rende X-Elite Pro una buona opzione per una serie di applicazioni diverse. Puoi usarlo con un monitor standard e una configurazione della tastiera. Questo convertitore da scrivania è realizzato con truciolare laminato resistente.

Convertitore da scrivania da 32 pollici regolabile in altezza VIVO nero

La scrivania regolabile in altezza VIVO Black offre una dimensione di 36 pollici per 22 pollici per adattarsi a due monitor. Il sistema a due livelli consente di regolare il vassoio su otto livelli. Dispone inoltre di opzioni di regolazione in cui il supporto per doppio monitor offre opzioni di inclinazione da 80° a 90°, rotazione di 360° e rotazione di 360°. Questa scrivania in metallo costa $ 169,95 e viene fornita con un vassoio per tastiera separato e rimovibile che consente una maggiore flessibilità per la tua workstation.

Ergotron 33-349-200 WorkFit-S Dual con superficie di lavoro

Ergotron 33-349-200 ti consente di stare seduto o in piedi mentre lavori. Questo tavolo in legno e metallo consente agli utenti di utilizzare due display. Il supporto si adatta a schermi da 13" a 27" con un peso fino a 22 libbre. È facile da installare e facile da collegare alla parte anteriore del desktop e consente di convertire la workstation in una scrivania regolabile. Questa postazione di lavoro include oltre 30 opzioni di personalizzazione.

Convertitore da scrivania regolabile Defy Desk

Il convertitore da scrivania regolabile in piedi Defy Desk ha una dimensione del desktop di 36 pollici di larghezza che offre spazio sufficiente per una configurazione a due monitor. Questo, insieme al suo ampio ripiano per tastiera in metallo integrato e al supporto per tablet, può aiutarti a riporre forniture e cancelleria. Questa unità viene fornita con oltre 200 regolazioni uniche dell'altezza mediante la meccanica della molla a gas. Ha un'impostazione dell'altezza massima di 19,75 "che non mancano di opzioni sit-stand.

Seville Classics airLIFT Convertitore da scrivania regolabile in altezza

Il supporto superiore per convertitore/rialzo da scrivania regolabile in altezza airLIFT di Seville Classics è progettato per supportare facilmente un singolo monitor, doppio monitor e configurazioni di laptop + monitor. Il supporto in metallo integrato consente agli utenti di appoggiare blocchi note, tablet e smartphone per la visualizzazione e l'utilizzo durante il lavoro. Viene fornito con un vassoio per tastiera rimovibile progettato con una curva ergonomica per il massimo comfort. La regolazione verticale pneumatica passa da 5,9 pollici a 19,7 pollici e sale più in alto rispetto alla scrivania in piedi media. La base e il telaio in acciaio supportano fino a 33 libbre.

RIF6 Convertitore da tavolo regolabile in altezza

Il convertitore da scrivania regolabile in altezza RIF6 vanta di avere un robusto telaio in acciaio con un design a forma di X. Questo riser copre una gamma di altezza regolabile da 4 "a 16", mentre le sue dimensioni desktop da 32" x 20" sono abbastanza standard per un convertitore da scrivania in piedi. È in grado di supportare fino a 30 libbre. Il desktop è dotato di un supporto per tablet integrato e possiede un contorno che fa spazio al vassoio per tastiera integrato. Il piano di questo convertitore è realizzato con una combinazione di plastica, truciolare e melammina.

Le scrivanie in piedi vanno bene per te?

Il fatto che le scrivanie in piedi siano la tua passione o meno dipende da come riesci ad adattarti al cambiamento. Ci sono studi che hanno elogiato le scrivanie in piedi che pretendono della sua maggiore produttività. Tuttavia, questi studi non consigliano di stare in piedi tutto il giorno e di lavorare alla scrivania. Invece, hanno scoperto che i dipendenti che avevano la possibilità di alzare o abbassare la scrivania a loro piacimento durante il giorno erano circa il 46% più produttivi rispetto a quei dipendenti che avevano solo le tradizionali scrivanie sedute.

Come ogni svolta, c'è anche un potenziale svantaggio. C'è anche una ricerca che ha riscontrato effetti negativi acuti sulla salute durante due ore di posizione in piedi prolungata. Le esperienze includevano un aumento del disagio nella parte bassa della schiena, degli arti inferiori e superiori (a vari livelli) e gonfiore degli arti inferiori.

La parola chiave di queste due posizioni è "alternarsi" e che avendo la possibilità di stare in piedi in alcune occasioni ha fatto molta differenza. Altri risultati includevano coloro che avevano la possibilità di stare in piedi e lavorare alla propria scrivania sperimentando una diminuzione del disagio corporeo entro sei mesi. Dovrai prima determinare da solo se vuoi una scrivania in piedi e come la utilizzerai prima di sborsare soldi per una nuova scrivania.

Che tipo di scrivania in piedi dovrei comprare?

L'enorme numero di scrivanie regolabili disponibili può sembrare una sfida per coloro che desiderano investire in una. Quando acquisti questo tipo di scrivania dovresti ricordare che il tuo obiettivo principale è quello di acquisire una buona scrivania che ti permetta di cambiare frequentemente postura ed essere produttivo per tutto il tempo rimanendo a tuo agio. L'obiettivo dovrebbe essere una postazione di lavoro regolabile che ti permetta di lavorare in tutta comodità senza inibire le tue prestazioni e il benessere generale. Ad esempio, SmartDesk Premium offre un'ottima opzione sia per la casa che per l'ufficio. Se sei sul recinto, potresti prendere in considerazione una scrivania per sedersi e stare in piedi per alternare seduto e in piedi mentre lavori.

Dal punto di vista del prezzo, ci sono scrivanie in piedi che vendono a meno di $ 500. Questi sono un buon inizio se hai un budget limitato. Quelli tra $ 500 e $ 800 offrono un buon rapporto qualità-prezzo. Questi prodotti offrono funzionalità e specifiche senza costare tanto quanto le scrivanie premium che costano fino a $ 1.000. Sebbene costose, le scrivanie in piedi che superano i $ 1.000 offrono tutti i campanelli e i fischietti forniti dai prodotti di fascia alta. Sono dotati di funzionalità e opzioni in grado di soddisfare anche i più esigenti tra noi. Offrono margine di manovra in termini di gamma di scrivanie regolabili in altezza, pannelli di controllo migliorati, migliori caratteristiche di sicurezza e, naturalmente, garanzie più lunghe per addolcire l'affare.

Si consiglia di regolare il tavolo in piedi. Essendo in grado di regolare l'altezza del tavolo in base alla propria corporatura e al particolare compito da svolgere. La possibilità di regolare l'altezza ti garantisce l'opportunità di svolgere il lavoro in posizioni corporee ben bilanciate. Se la workstation non può essere regolata, dovresti forse cercare piattaforme per sollevarti o utilizzare piedistalli sopra le workstation se sei più alto.

Non solo le più funzionali, queste scrivanie in piedi tendono ad avere anche la migliore estetica. I piani dei tavoli più spessi con belle finiture abbondano in questo spazio e qui puoi anche trovare piani in legno duro e bambù. Naturalmente, anche tra le scrivanie di fascia alta, c'è un'ampia gamma di qualità e prezzo. Ma attenzione: prezzo elevato e alta qualità non vanno sempre di pari passo.

Indipendentemente dal tuo obiettivo, l'altezza del tavolo dovrebbe essere regolabile per alternare il tuo posizionamento durante l'intera gamma della tua routine di lavoro. Potresti optare per posizioni variabili per la digitazione, la gestione delle chiamate, la lettura e come tale la possibilità di regolare l'altezza del tuo tavolo dovrà essere un fattore determinante. Un'altra cosa da considerare è che avrai bisogno di una nuova scrivania o di un'unità che si trovi sopra la tua scrivania. Questo è importante se non hai abbastanza spazio per mobili aggiuntivi in ​​casa o in ufficio. Se hai a che fare con un piccolo spazio, un'unità che si trova sopra la tua scrivania sarà la soluzione migliore. Oltre alla funzionalità, dovrai considerare anche l'estetica.

Dovrai anche considerare la capacità di peso della scrivania. Se sei incline al multitasking e all'utilizzo di più monitor, una scrivania robusta con funzionalità come scaffali e una superficie per tastiera dedicata potrebbero essere quello che stai cercando.

Una volta individuati i dettagli della tua scrivania in piedi, cerca un fornitore che offra una buona garanzia, caratteristiche che siano in linea con le tue esigenze e non rompa la banca.

Quanto tempo dovresti stare con una scrivania in piedi?

Quindi, se hai deciso di investire in una scrivania in piedi, gli esperti consigliano di provare inizialmente a stare in piedi per almeno 2 ore al giorno. E gradualmente prendi l'abitudine di lavorare in piedi per le 4 ore ottimali al giorno. Non dovresti dare per scontato che dovresti stare sempre in piedi e completamente immobile e dritto su una workstation in piedi. Ciò potrebbe causare dolori articolari e alla schiena e altre lesioni. Le scrivanie in piedi sono progettate per alternare il tuo programma di seduta e in piedi.

Affinché tu sia produttivo, la maggior parte degli esperti consiglia che dovrai confondere seduto, in piedi e muoverti al lavoro. Consigliano di provare l'orario 50:25:25 o 60:30:10 per il tuo regime di lavoro. Con il 50% del tempo dedicato alla seduta mentre si lavora; 25% in piedi durante il lavoro e 25% in movimento attivo durante la giornata lavorativa. Altri raccomandano anche uno scenario 60:30:10.

È importante notare che ci sono anche alcuni dolori di crescita coinvolti. Ad esempio, durante la fase di transizione iniziale si può provare dolore alla schiena indotto dalla posizione eretta. Per rimediare a questo, si consiglia di eseguire alcuni esercizi di base per ridurre il disagio.

Gli esercizi di base utilizzati per ridurre la lombalgia causata dalla posizione eretta includono estensioni di braccia e gambe eseguite in quadrupede (su mani e ginocchia); plank e fasciame inverso; e fasciame laterale con peso sostenuto dai piedi e dall'avambraccio.

Come dovrei stare a una scrivania in piedi?

Molti di noi trascorrono le giornate appoggiandosi alle nostre scrivanie e contorcendo la schiena alla ricerca di una posizione seduta comoda. Il modo migliore per preservare l'allineamento e la postura naturali della colonna vertebrale è trovare un equilibrio tra la posizione seduta e quella in piedi durante il giorno.

Per sfruttare appieno la tua scrivania in piedi, è importante personalizzare lo spazio di lavoro in base alle esigenze del tuo corpo. L'altezza ideale per la tua scrivania sarà diversa per te rispetto a chiunque altro.

Prima di tutto regola sempre la tua scrivania rispetto all'altezza dei tuoi gomiti. Per fare questo piega i gomiti con un angolo di 90 gradi, mantenendo il collo neutrale e i polsi dritti davanti a te. Solleva o abbassa la scrivania per allineare gli avambracci parallelamente alla scrivania. Dovresti osservare che le tue mani dovrebbero fluttuare sulla tastiera con i polsi dritti e rilassati. È importante che i polsi non siano né inclinati né declinati. Se lo sono, rischi di contrarre la sindrome del tunnel carpale. Che provoca dolore, intorpidimento, formicolio e debolezza alla mano e al polso.

La regola di base è sentirsi a proprio agio nella propria postazione di lavoro. Dovrai cambiare frequentemente le tue posizioni di lavoro in modo da non rimanere in posizione per un tempo prolungato e rischiare affaticamento e stress sul tuo corpo. Evitare sempre piegamenti, allungamenti e torsioni estremi. Inoltre, non dimenticare di prenderti del tempo per riposarti e rilassarti, oltre a fare esercizio per rimanere agile.

Soprattutto, ricorda sempre di mantenere il collo alto e le spalle rilassate. Assicurati di tenere le ginocchia leggermente piegate mentre stai in piedi, in modo che non siano troppo estese o che le articolazioni siano bloccate.

In conclusione

È molto importante notare che la migliore scrivania in piedi è quella più adatta a te. Questo elenco delle migliori scrivanie in piedi è progettato per darti un'idea di ciò che è disponibile sul mercato in modo da poter prendere una decisione informata.

C'è una vasta gamma di opzioni, quindi prenditi il ​​tuo tempo e chiedi ai tuoi amici e familiari prima di effettuare l'acquisto. Dopotutto, si tratta di mobili per ufficio che vedrai sempre e utilizzerai spesso.

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Immagine: amazon.com