9 façons d'en faire plus en travaillant à domicile
Publié: 2022-06-26Nous sommes depuis des semaines dans les commandes de séjour à la maison et d'abri sur place dans le but d'aplatir la courbe. Cela a amené des millions de personnes à travailler à domicile, dont beaucoup pour la première fois, tout en s'occupant d'enfants scolarisés à la maison, de conjoints et de colocataires travaillant (ou non !) Dans le même environnement, d'animaux de compagnie et de toutes les autres distractions disponibles à la maison. . Lorsque vous travaillez à domicile, il est impératif que vous vous motiviez, que vous vous concentriez et que vous appreniez à exécuter dans la zone pour être productif et en faire le maximum.
Pour devenir plus productif, maximiser la motivation et obtenir des résultats, il faut adopter les bonnes habitudes et routines. Ce n'est pas quelque chose que vous faites de temps en temps; cela fait partie de la façon dont vous abordez votre travail.
Il existe 9 habitudes spécifiques regroupées en 3 domaines clés qui peuvent vous aider à tirer le meilleur parti du travail à domicile.
Motivation de fabrication
- Recrutez votre Drive
La motivation est généralement considérée comme fixe; vous l'avez ou vous ne l'avez pas. De nouvelles recherches montrent que nous avons tous de la motivation à l'intérieur de nous, nous avons juste besoin de la faire ressortir. Nous pouvons l'améliorer comme une compétence. Nous pouvons le construire comme un muscle.
Votre lecteur est là. Aussi fort que vous le ressentiez maintenant, vous pouvez le recruter pour qu'il soit encore plus fort si vous savez quoi faire. Commencez par choisir votre nouvelle réalité : vos objectifs, votre état futur et l'endroit où vous serez lorsque les choses changeront pour le mieux. Lorsque vous connaissez vos objectifs et que vous les reliez à vos actions, ces actions sont beaucoup plus significatives. Planifiez vos actions chaque semaine pour vous aider à y parvenir et ayez un partenaire responsable pour vous aider à rester au top de vos engagements.
- Stimulez votre proactivité
Se lancer dans des tâches complexes est difficile. Une fois que vous avez commencé, il est beaucoup plus facile de continuer.
Pour démarrer votre proactivité, essayez ces trois hacks :
- Calendrier vos activités importantes et le temps. Si vous le mettez sur votre calendrier, vous êtes beaucoup plus susceptible de le faire.
- Comptez "3, 2, 1… Go" et lancez-vous. Vous avez peu de temps pour commencer quelque chose avant que votre cerveau ne vous dise que c'est trop difficile. Ne le laissez pas gagner.
- Utilisez un discours intérieur positif. Donnez-vous des discours d'encouragement. Lorsque vous vous sentez positif, vous êtes plus susceptible de vous lancer dans des activités importantes plutôt que de les remettre à plus tard.
- Repensez vos habitudes
Vous devez faire les choses différemment (et faire des choses différentes) si vous voulez des résultats différents. Si vous voulez faire quelque chose - n'importe quoi - différemment, vous devez comprendre vos habitudes et savoir comment les changer.
Il y a 4 éléments d'habitude :
- Déclencheur : Quelque chose qui vous pousse à penser quelque chose ou à faire une action particulière
- Pensée : Ce que vous pensez, consciemment ou inconsciemment, lorsque vous rencontrez le déclencheur
- Réponse : L'action que vous entreprenez en réponse au déclencheur et à la pensée
- Récompense : Le gain ou le gain que vous recevez de l'action que vous entreprenez
Apprenez à affecter chacun de ces 4 éléments et vous pourrez changer n'importe quelle habitude que vous voulez.
Contrôlez votre TEMPS
- Obsédé par le TEMPS
Presque tout le monde, à un moment donné de sa carrière, joue avec l'adoption d'une sorte de système de gestion du temps. Peu s'y tiennent. Le défi est que de nombreux systèmes de gestion du temps se concentrent trop profondément sur le niveau d'activité - que faire en premier, que faire ensuite, quel est l'ordre de priorité - sans accorder suffisamment d'attention à la situation dans son ensemble.
Chez RAIN Group, nous trouvons instructif de penser au temps aux niveaux suivants :
- T reasured: Le temps qui vous est cher
- I nvestissement : du temps qui génère des rendements démesurés
- Obligatoire : Temps que vous pensez devoir passer
- Vide : le temps que vous perdez
La clé du succès et de la réalisation de performances optimales consiste à maximiser votre temps d'investissement, le temps que vous consacrez à devenir plus efficace, à en faire plus et à faire les bonnes choses. C'est la grande image.
Une façon d'y parvenir est de vous concentrer sur votre activité à plus fort impact (GIA) . Votre GIA est la seule activité qui, si vous le faites de manière constante et de haute qualité, vous procurera le meilleur retour éventuel sur votre investissement en temps.
Lorsque vous travaillez à domicile, vous avez tendance à laisser une catégorie se fondre dans la suivante, mais il est important d'établir des limites et de passer consciemment du temps dans une catégorie plutôt qu'une autre pour maximiser la productivité. Nous n'avons tous que 24 heures par jour. L'endroit où les gens passent leur temps un jour donné reflète la façon dont ils le passeront probablement pendant les mois et les années à venir. C'est la façon dont vous choisissez de passer votre temps et les activités qui influencent le plus vos résultats.
- Dis non
Vous ne pouvez pas vous concentrer sur vos priorités les plus importantes si vous dites "oui" à celles des autres. Vous devez apprendre à dire « non » à vos collègues, employés, patrons et même à des acheteurs potentiels s'ils ne vous aident pas à atteindre vos priorités. Lorsque vous travaillez à domicile, cela peut inclure votre conjoint, vos enfants, vos colocataires ou d'autres personnes.
Afin d'atteindre vos objectifs, vous devez être brutal avec votre liste de priorités. Si vous avez 32 priorités, vous n'en avez aucune. Demandez à un collègue ou à un entraîneur de vous aider à être sévère et à dire non aux priorités les moins prioritaires.
Il y aura toujours des parties obligatoires de votre travail et de votre vie auxquelles vous devrez vous occuper, mais c'est à vous de contrôler votre TEMPS et où vous le passez. Minimisez ou externalisez le travail obligatoire et maximisez le temps que vous investissez sur vos activités les plus importantes. Cela nécessite la capacité de dire non.
- Jouer dur pour obtenir
Les distractions sont partout ! En fait, les gens sont distraits toutes les 11 minutes. La distraction est une épidémie et elle peut être bien pire lorsque vous travaillez à domicile en jonglant avec plusieurs responsabilités.
Si vous voulez vous concentrer et devenir plus productif, vous devez vous libérer des distractions. Pour ce faire, désactivez toutes les alertes, y compris les e-mails, le téléphone, les applications, les réseaux sociaux, etc. Signalez "ne pas déranger" en fermant votre porte, en activant votre assistant d'absence du bureau ou en portant des écouteurs.
Vous n'avez pas besoin de faire ces choses tout le temps, mais essayez de mettre en œuvre ces stratégies et offrez-vous l'espace nécessaire pour vous concentrer, vous concentrer et faire ce que vous avez décidé d'accomplir.
Exécuter dans la zone
- Sprintez dans la zone
Si vous voulez maximiser l'effort par heure de travail, entrez dans la zone.
La zone (également connue sous le nom de flux) est un état mental dans lequel une personne effectuant une activité est complètement immergée dans un sentiment de concentration énergique, d'implication totale et de plaisir dans le processus de l'activité. Pour entrer dans la zone, établissez une routine quotidienne de sprints obsédés et planifiés.
Le sprint est une forme de timeboxing, une technique populaire dans de nombreuses méthodes de gestion de projet et de développement de logiciels. Le timeboxing alloue une période de temps spécifique (ou time box) à une activité pré-planifiée.
Nous recommandons TIME Sprinting, qui est de 20 minutes (minimum) de concentration obsédée sur une activité planifiée. Pas d'arrêt. Aucune distraction. Concentration obsédée. Le TIME Sprint est l'une des stratégies les plus puissantes et les plus efficaces de l'Extreme Productivity System (XPS). Si vous le faites, vous devez être obsédé par cela, tout comme vous le faites lorsque vous décidez comment passer votre temps.
Si vous voulez être plus accompli dans le temps dont vous disposez et que vous voulez avoir ce sentiment euphorique d'être extrêmement productif, vous devez exécuter dans la zone.
- Alimentez votre énergie
Vous ne pouvez pas vous concentrer et être productif si vous êtes fatigué. Vous devez alimenter votre esprit, votre corps et votre esprit. Vous pouvez le faire via :
- Pratiquer le discours intérieur positif et la pleine conscience
- Manger, dormir et rester actif pour générer de l'énergie
- Prendre du temps précieux pour faire les choses que vous aimez
- Trouver votre chemin personnel pour vous sentir en paix et heureux
Faire ces choses alimente l'endurance dont vous avez besoin pour atteindre une productivité extrême à long terme.
- Droit le navire
Changer ses habitudes et être productif n'est pas facile. Nous tombons tous du wagon. La clé est de reprendre et de rester pendant de plus longues périodes. Plus tôt, nous avons partagé comment déclencher la proactivité en disant "3, 2, 1… Go." L'inverse fonctionne également pour arrêter une activité indésirable. Dites simplement « 3, 2, 1… Stop ! »
Alors que la pensée consciente peut ou non nous amener à initier certains comportements, la pensée consciente peut nous amener de manière concluante à arrêter ce comportement.
Si vous avez du mal à effectuer l'un de ces changements dans leur intégralité, essayez de faire un micro-changement. Coupez-le et commencez par là. Vous ne pouvez pas sprinter pendant 20 minutes ? Essayez de commencer par 5.
Vous ne pouvez pas terminer en 5 minutes - tout le monde le sait - mais la plupart des gens ne s'arrêtent pas lorsque le chronomètre se déclenche. Une fois que vous êtes dans une tâche particulière, vous continuez parce que vous avez dépassé la bosse de l'énergie d'activation, et vous tirez satisfaction et plaisir des progrès que vous faites.
Il y a de nombreux détails et nuances riches à explorer dans chacune de ces 9 habitudes. En fait, ils constituent les 9 habitudes de productivité extrême.
