集中力を維持するための最良のアプリ

公開: 2020-07-06

目標を達成し、毎日目標を達成するための鍵は、生産性を最大化することですが、最近は気を散らすものが非常に多く、これを行うのはますます困難になっています。毎日世界中のイベントが非常に多く報道されており、ソーシャルメディアを介したコンテンツの絶え間ないドリップフィードが作業を中断しているため、集中して一度に1つのタスクに取り組むために少しの助けが必要です。

私たちは皆、特に現代の気晴らしの中で、仕事やその他の場所での生産性を向上させたいと考えています。これは、多くの人々が解決しようとしている1つのパズルです。現在、集中力を維持するのに役立つモバイルおよびデスクトップアプリケーションの形で利用可能なソリューションが多数あります。私たちの時間の過ごし方を記録するトラッカーのように機能するアプリケーション、誘惑されたいときでも誘惑を取り除くアプリブロックアプリ、脳を集中させるのに役立つ特別に作成された音楽があります。

どのタイプのソフトウェアがあなたがより集中するのを助けるかはあなたの状況とあなたに最も影響を与える気晴らしの種類に依存します。だからこそ、利用可能なベストフォーカスおよび集中ソフトウェアの10の詳細を示すこのようなリストは、それらが実行できることの有用な概要を提供し、生産性を最大化するための適切なソフトウェアを取得するのに役立ちます。

集中力を維持するのに役立つ10個のアプリ

これらは、集中力を維持し、集中力を維持し、生産性を高めるのに役立つモバイルアプリとソフトウェアアプリのおすすめです。

1. Brain.FM

Brain.fmのデザイナーは、1つの焦点を合わせるのに役立つ音楽の作成に向けて科学的なアプローチを取ります。このアプリは、脳が他の音楽とは異なる反応をすることができる音楽を特徴としており、注意散漫のない精神状態にあなたを導くように意図的に設計されています。 Brain.fmの科学者たちは、学術機関の研究者と協力して、音楽の周波数とテクノロジーが脳に与える影響を発見するための実験を行ってきました。

その結果、このアプリは、「強力な神経位相ロック」と呼ばれるものを引き出す特許取得済みの機能的な音楽へのアクセスを提供します。これは、脳の活動を調整して、最も必要なときに集中力を高めるためのサイエンストークです。 Brain.fmはiPhoneとAndroidの両方で利用でき、最初の5つのセッションを無料で取得できます。

2. RescueTime

時間の管理に役立つ自動タイムトラッキング、気を散らすWebサイト、アプリブロッカーが必要な場合は、RescueTimeを入手してください。焦点を取り戻し、最も生産的な自己になるために必要なツールとデータを提供します。ダウンロード可能なソフトウェアを使用すると、時間をどのように過ごしているかを確認し、最悪の気を散らすものをブロックすることができます。

RescueTimeには、生産性を向上させるための詳細なレポートとツールもあります。タイムトラッカーは自動であるため、使用するすべてのアプリケーション、Webサイト、およびその他のソフトウェアを手動でデータ入力する必要はありません。このアプリは、タイムシンクを特定し、より良い焦点を達成するための目標を設定するのに役立ちます。 iOSとAndroidで利用可能で、最初に無料トライアルを取得すると、それがどの程度うまく機能するかを確認できます。

3. Focus @ Will

フォーカスを増やすために特別に作成された音楽を提供するもう1つのアプリケーションは、Focus@Willアプリです。それはあなたがストレスを感じてプレッシャーにさらされている日でさえ、あなたがあなたの前にあるどんな仕事でもあなたが完了するのを助けることを約束する個人化されたフォーカス音楽を特徴とします。このアプリで利用できる専門の音楽ジャンルには、Focus Spa、UpTempo、Alpha Chill、Baroque Pianoなどがあり、数千時間に及ぶユニークなトラックに登場する音楽のほんの一例です。

Focus @ Willアプリの音楽は、プラチナを販売する音楽プロデューサーによって作成され、世界クラスの神経科学者によってサポートされており、これまでにアプリが200万人以上の加入者を獲得するのに役立っています。無料トライアルが利用可能で、iOSとAndroid、MacOSとWindowsデスクトップ、およびSonosデバイスと互換性があります。

4.自由

100万人以上のチャンネル登録者が気に入っているFreedomWebサイトブロッカーアプリは、集中力を取り戻し、生産性を向上させるのに役立ちます。アプリを使用して、気が散るWebサイトや時間の無駄なWebサイトを無制限にブロックします。タスクのためにアクセスする必要のあるWebサイトを除いて、インターネット全体をブロックすることもできます。

Freedomアプリでは、すべてのデバイスを同期ブロックすることもできます。また、特別な「ロックモード」を備えているため、意志力が揺らいでいるときにブロックされたセッションを終了できません。これは、日中のある時点で必然的に発生します。 MacとWindowsのデスクトップ、AndroidとiOS、およびChromeブラウザで利用できます。無料トライアルもあります。

5.フローラ

Floraアプリは、ゲーム化された側面を備えたポモドーロテクニックを使用して、フォーカスに追加のインセンティブを追加します。これは、仮想シードを植えて、手元のタスクに集中する時間が長くなるほど、ツリーに成長することで機能します。別のウェブサイトにアクセスしたり、ソーシャルメディアを閲覧したりして集中力を失った場合、植物は死にます。このゲーミフィケーションされたポモドーロテクニックアプリは、一緒に集中するために友人や同僚と同期することができます。

このアプリは習慣トラッカーでもあり、毎日やることリストを作成できます。また、Flora Realサービスを使用して、地球のどこかに本物の木を植え、地球を冷やすのに役立つ特別なオプションを備えています。 iOSで利用できます。

6. LeechBlock

デスクトップWebサイトブロッカーLeechBlockは、日中に集中したいがあまり大騒ぎしたくない人々のための無料でシンプルな生産性ツールです。これは、時間の無駄なソーシャルメディアやその他の気を散らすWebサイトをブロックするWebブラウザ拡張機能として機能します。ブロックするサイトとブロックするタイミングを入力すると、それだけです。 LeechBlockでは、ブロックするWebサイトの最大30のグループを指定でき、グループごとに異なる時間と曜日を割り当てることができます。これにより、ニュースの閲覧やソーシャルメディアの使用などを特定の期間と期間にスケジュールできるため、貴重な時間をスクロールしたり、スクロールしたり、スクロールしたりする時間を無駄にする可能性がなくなります。

LeechBlockアプリは、Chrome、Firefox、Microsoft Edge、およびBrave、Opera、Vivaldiなどの他のChromiumベースのブラウザーで使用できます。

7. Todoist

Todoistは生産性とタスク管理ツールであり、複雑なTo Doリストを簡単に管理し、集中力を維持し、日中のタスクを追跡し、コースを継続してすべてが確実に完了するようにします。アプリのデザインの背後にある哲学は、精神的なスペースを解放して、必要なすべてのことを必要な順序で整理することで、集中して明快さと落ち着きを取り戻すことができるようにすることです。タスク間の時間帯に集中力を失う傾向がある場合に特に役立ちます。

月額少額のサブスクリプション料金がかかり、iOS、Android、Windows、Macデスクトップ、Chrome、Safari、Firefoxブラウザで利用できます。

8.タスカード

このリストのほとんどのエントリは個人を対象としていますが、チームの努力に集中するために機能するオプションもあります。 Taskadeアプリは、そのようなチーム指向のフォーカスおよび生産性アプリの1つであり、やることリスト形式を取り、それを視覚化して、チームのタスクとプロジェクトの進捗状況の追跡を支援します。

Taskadeは、ワークフローの自動化とビデオチャットオプションを含むリアルタイムのコラボレーションによりチームの生産性を向上させることにより、リモートチームが時間どおりにタスクを整理して完了するのを支援します。 iOSおよびAndroidデバイス、およびWindowsおよびMacデスクトップで使用できます。

9.ポケット

Pocketアプリは、後で読むためにWebページを保存できるブックマークツールです。これは、現在のタスクに関係のないWebサイトのページを読むのを延期できるようにすることで生産性を向上させることを目的としています。タスクの完了後、または5分間の休憩をとったときに、ページを見逃すことはありません。

これは非常に単純な概念ですが、現在のタスクから気をそらす興味深い記事に定期的に遭遇する人々にとっては非常に役立ちます。また、完全に無料であるため、そのシンプルさは許容範囲を超えており、iOSとAndroid、WindowsとMacのデスクトップ、およびほとんどのブラウザと互換性があります。

10.スパーク

私たちが日常の冒険で直面する最大の気晴らしの1つは、恐ろしい受信トレイです。Sparkアプリの設計者は優れたソリューションを持っています。このアプリは、受信トレイが生産性に影響を与えるのを防ぐインテリジェントなメールクライアントです。割り当てられたすべてのアカウントからの電子メールを自動的に分類するスマート受信ボックスを備えています。これにより、重要でない電子メールを除外し、重要な電子メールに優先順位を付けることができます。

もう1つの優れた機能は、電子メールをスケジュールする機能です。これにより、書き込む必要のあるすべての電子メールの書き込みに時間のブロックを割り当てて、理想的な時間に送信されるようにスケジュールできます。 Sparkアプリの無料バージョンと、月額料金のプレミアムバージョンがあります。 iOSとAndroidの両方で利用できますが、Macデスクトップでのみ利用できます。

よくある質問

ソフトウェアやツールがどのように焦点を改善できるかについて、人々はしばしば質問をします。最も一般的な質問をいくつか集めました。

フォーカスアプリはどのように機能しますか？

フォーカスソフトウェアとツールはいくつかの方法で機能します。これらの方法は次のとおりです。

どのタイプのアプリがあなたに最も適しているかを決定する前に、どの種類の気晴らしがあなたに最も困難を引き起こしているのかを決定する必要があります。 FacebookやTwitterでかなりの時間を費やしたり、その日のニュースを必要以上に長く読んだりしていることに気付いた場合は、ブロッカーアプリやクリーンスクリーンアプリで集中できます。あなたが集中力を失う原因となるのがランダムな考えや一般的な生活である場合、音楽ソフトウェアはあなたの生産性に大きな利益をもたらすはずです。時間ベースのアプリは、短期間の集中力を高めるのに最適です。

フォーカスアプリの費用はいくらですか？

多くのフォーカスアプリは完全に無料ですが、これらはより単純なものである可能性があります。より複雑なアプリは通常、月額5ドルから10ドルの料金がかかりますが、年間100ドルから150ドルの範囲の年間サブスクリプションを提供するアプリもあります。

フォーカスアプリの大きな学習曲線はありますか？

フォーカスアプリとアプリブロッカーは、使用しているデバイスの操作方法を知っている限り、一般的に使いやすいです。ユーザーエクスペリエンス自体が邪魔にならないようにすることはアプリ開発者の利益になるため、ほとんどのフォーカスアプリは直感的で、明確でわかりやすい指示に従うことができます。

結論

これらのアプリの多くは無料トライアルで利用できるため、できるだけ多くのアプリを試してみるのに費用はかかりません。あなたがあなたの焦点を維持するのを助けるものを見つけるとき、特に彼らがあなたの生産性を最大化するのを本当に助けて、あなたが無駄にする時間を減らすならば、月額料金はかなり手頃な価格です。だから、あなたにアピールするものを手に入れて試してみて、多作のゴールゲッターになるための旅を始めましょう。