10 maneiras de se manter positivo como um profissional criativo

Convenhamos, trabalhar na indústria criativa é um desafio. Se você administra um negócio freelancer ou trabalha para uma agência, há muitas coisas não criativas para acompanhar (orçamentos, processos, relacionamento com clientes) ao mesmo tempo em que tenta se manter inspirado e constantemente criativo. E quando você está fazendo malabarismos com tantos tipos diferentes de tarefas enquanto também tenta manter um cliente chato feliz, riscar sua lista de tarefas e pagar as contas deste mês, é extremamente difícil manter uma boa atitude.

Você faz o que faz porque ama! Mas, como todo mundo, o estresse pode ser esmagador às vezes. Mesmo os melhores otimistas têm dificuldade em ser positivos o tempo todo (e tudo bem!). Para ajudá-lo a combater os aspectos negativos e se concentrar nos aspectos positivos como profissional criativo, compilei algumas dicas que podem ajudar!

1. Seja grato

A gratidão vai longe. Apreciar o que você tem, especialmente seus próprios dons e talentos, é importante. Dar um passo para trás para apreciar tudo ajudará sua visão sobre seu trabalho. Seja agradecendo aos clientes com mais frequência ou compilando uma lista de tudo o que você agradeceu hoje, sua visão da vida provavelmente será um pouco mais brilhante!

2. Faça uma auditoria de positividade mental

Esta é uma atividade que pode ser feita ao longo do dia ou no final do dia (ou ambos, na verdade). É simples: tente estar ciente de sua atitude e pensamentos. No final do dia, reflita sobre o que você poderia ter reagido de forma mais positiva ou onde você poderia ter mudado seu foco.

Outra maneira de fazer isso é monitorar ativamente a si mesmo ao longo do dia. Sempre que você se pegar com uma atitude ruim em relação a alguma coisa, reoriente e neutralize-a com coisas positivas. Tome medidas proativas para fazer mais do que apenas reconhecer “eu não deveria fazer isso” e dê a si mesmo três pontos positivos para cada negativo.

3. Revisite o amor de seus clientes

Quando o auto-reforço não é suficiente, você pode precisar ouvir “Você é brilhante!” de outra pessoa. Quem melhor do que as pessoas que você agrada todos os dias? Uma das minhas coisas favoritas a fazer quando estou me sentindo realmente desgastado é revisar o feedback positivo de outras pessoas. Pode vir de qualquer pessoa, seja seu chefe, seus clientes, sua mãe... quem quer que seja. É uma maneira simples de construir confiança e se manter inspirado!

4. Não se preocupe com coisas pequenas

É fácil deixar os negativos se acumularem um após um. Se você se agarrar a todas as coisas pequenas e insignificantes, é provável que isso o destrua rapidamente. Sempre que a vida se tornar esmagadora, pergunte-se: o que realmente importa aqui? Há um milhão de clichês que provavelmente vêm à mente:

“Nada se faz com a preocupação.”

“Foque no que importa.”

"Todo mundo comete erros."

A ironia dos clichês, no entanto, é que eles geralmente são todos verdadeiros. Portanto, não se preocupe com coisas pequenas e volte para o quadro geral!

5. Invista em você e no seu negócio

Sim, todos nós precisamos pagar as contas e ter lucro, mas não há nada de errado em gastar um pouco mais para manter você e sua empresa felizes e prósperos. E você não precisa gastar um braço e uma perna para fazer isso!

Se você deseja investir em si mesmo, tente reservar um tempo para uma massagem ou apenas uma ida a um café com um bom livro. Se você deseja investir em seu negócio sem gastar muito, pode seguir o caminho básico e obter alguns donuts para um rápido aumento de moral! Se você estiver procurando por algo talvez um pouco mais criativo, você pode usar nosso próprio manual do Flywheel e fazer uma reunião como “Cervejas e tweets” para reunir a equipe para trabalhar com conteúdo de mídia social.

6. Elogie a si mesmo!

“Esse trabalho é incrível, e eu adoro isso!” “Tenho sido tão produtivo ultimamente!” “Aquele arremesso foi um dos meus melhores até agora!” Uma mudança de mentalidade realmente vai um longo caminho. Sempre que você se pegar pensando negativamente sobre seu dia ou seu trabalho, mude seu processo de pensamento para pensar em como você pode melhorar, o que aprendeu ou apenas algo que correu bem naquele dia. Mesmo que seja uma coisinha como “Eu amo meus sapatos hoje!” essas palavras de afirmação podem melhorar seu humor e lhe dar energia para continuar enfrentando o dia.

7. Não programe sua criatividade

É difícil forçar-se a ser criativo. “Tente evitar agendar tempo para seu trabalho criativo versus seu gerenciamento ou trabalho de escritório. ” Isso só torna mais difícil ser realmente criativo e, se as ideias não aparecerem facilmente, você corre o risco de começar a se sentir frustrado. Em vez disso, reserve tempo para as coisas tediosas, como cobrança e e-mails, e tente reconhecer quando você está se sentindo inspirado a criar. Se você aprender a reconhecer quando está tendo um dia realmente criativo, seu trabalho parecerá muito mais inspirador e o resultado será muito melhor. Basicamente, siga o fluxo criativo e você terá dias produtivos e positivos!

8. Faça alguns exercícios criativos que o desafiem

Se o motivo de sua negatividade é devido à falta de inspiração, então boas notícias – existem inúmeras maneiras de se manter inspirado e manter sua mente fresca como criativo. Alguns dos truques mais comuns incluem:

• Sair – um pouco de ar fresco pode fazer maravilhas!
• Afastando-se mentalmente do que quer que esteja fazendo.
• Navegando no Pinterest (ou qualquer coisa na internet).
• Tirando uma soneca poderosa.

Procurando mais maneiras de se manter inspirado? Experimente estes artigos:

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• 7 dicas para se inspirar e aprender novas tendências de design
• 7 maneiras de sair da rotina criativa e gerar novas ideias

9. Entre em contato com sua rede

A melhor parte dessa comunidade criativa em que vivemos é que sempre há alguém experimentando a mesma coisa e sempre alguém disposto a ouvir ou falar sobre as frustrações que você está enfrentando. Se você já tem um grupo de profissionais criativos, entre em contato com eles – eles provavelmente sabem o que você está passando e podem até ter alguns conselhos para ajudá-lo a superar sua luta. Se você ainda estiver procurando por seu grupo, não se estresse - você pode até começar com um canal do Slack ou um grupo do Facebook para encontrar rapidamente outras pessoas online que sabem pelo que você está passando.

10. Simplifique seu fluxo de trabalho com as ferramentas certas

Uma das partes mais frustrantes de qualquer trabalho criativo é quando as ferramentas que você usa diariamente simplesmente não funcionam. Ao longo de uma semana, esteja ciente dos aplicativos, serviços e ferramentas que você usa para realizar seu trabalho - todos eles estão funcionando perfeitamente? Por exemplo, se você sabe que um aplicativo de que precisa provavelmente falhará toda vez que você o abrir, isso não é saudável para seu ambiente de trabalho ou criatividade.

Nem sempre é divertido procurar novas ferramentas para usar, mas confie em mim – vale a pena se resolver um problema e manter seu fluxo de trabalho suave e positivo.

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De que outra forma você se mantém positivo e inspirado quando está se sentindo para baixo? Deixe-nos saber nos comentários abaixo!