10 modi per rimanere positivo come professionista creativo

Ammettiamolo: lavorare nel settore creativo è impegnativo. Che tu gestisca un'attività freelance o lavori per un'agenzia, ci sono molte cose non creative di cui tenere traccia (budget, processi, relazioni con i clienti) mentre cerchi anche di rimanere ispirato e costantemente creativo. E quando devi destreggiarti tra così tanti tipi diversi di attività mentre cerchi anche di mantenere felice un cliente fastidioso, cancellare la tua lista di cose da fare e pagare le bollette questo mese, è estremamente difficile mantenere un buon atteggiamento.

Fai quello che fai perché lo ami! Ma proprio come tutti gli altri, lo stress a volte può essere opprimente. Anche i migliori ottimisti hanno difficoltà a essere sempre positivi (e va bene così!). Per aiutarti a combattere gli aspetti negativi e concentrarti sugli aspetti positivi come professionista creativo, ho raccolto alcuni suggerimenti che potrebbero fare il trucco!

1. Sii grato

La gratitudine fa molta strada. Apprezzare ciò che hai, in particolare i tuoi doni e talenti, è importante. Fare un passo indietro per apprezzare tutto aiuterà la tua visione del tuo lavoro. Che si tratti di ringraziare i clienti più spesso o di compilare un elenco di tutto ciò per cui eri grato oggi, è probabile che la tua visione della vita sia solo un po' più luminosa!

2. Fai un audit di positività mentale

Questa è un'attività che può essere svolta durante la giornata o alla fine della giornata (o entrambe, in realtà). È semplice: cerca di essere consapevole del tuo atteggiamento e dei tuoi pensieri. Alla fine della giornata, rifletti su ciò a cui avresti potuto reagire in modo più positivo o su dove avresti potuto spostare la tua attenzione.

Un altro modo per farlo è monitorare attivamente te stesso durante il giorno. Ogni volta che ti accorgi di un atteggiamento negativo nei confronti di qualcosa, rifocalizzalo e contrastalo con aspetti positivi. Prendi misure proattive per fare di più che riconoscere semplicemente "Non dovrei farlo" e darti tre aspetti positivi per ogni negativo.

3. Rivisita l'amore dei tuoi clienti

Quando l'auto-rinforzo non è abbastanza, potresti aver bisogno di sentire "Sei brillante!" da qualcun altro. Chi meglio delle persone che ti piacciono ogni giorno? Una delle cose che preferisco fare quando mi sento davvero esausto è rivedere i feedback positivi degli altri. Può provenire da chiunque, che si tratti del tuo capo, dei tuoi clienti, di tua madre... chiunque. È un modo semplice per creare fiducia e rimanere ispirato!

4. Non sudare le piccole cose

È facile lasciare che i negativi si accumulino uno dopo uno. Se ti aggrappi a tutte le piccole cose insignificanti, è probabile che ti abbatterà rapidamente. Ogni volta che la vita diventa travolgente, chiediti: cosa conta veramente qui? Ci sono un milione di cliché che probabilmente mi vengono in mente:

"Non si fa nulla preoccupandosi".

"Concentrati su ciò che conta".

"Tutti fanno degli errori."

L'ironia dei cliché, tuttavia, è che di solito sono tutti veri. Quindi non preoccuparti delle piccole cose e torna al quadro generale!

5. Investi in te stesso e nella tua attività

Sì, tutti abbiamo bisogno di pagare le bollette e realizzare un profitto, ma non c'è niente di sbagliato nello spendere un po' di più per mantenere se stessi e la propria attività felici e prosperi. E non devi spendere un braccio e una gamba per farlo!

Se stai cercando di investire su te stesso, prova a mettere da parte un po' di tempo per me stesso per un massaggio o semplicemente per una gita in un bar con un buon libro. Se stai cercando di investire nella tua attività senza spendere troppo, puoi seguire la strada di base e ottenere delle ciambelle per un rapido aumento del morale! Se stai cercando qualcosa di forse un po' più creativo, puoi fare un gioco dal nostro playbook Flywheel e tenere un incontro come "Birre e tweet" per riunire il team per lavorare attraverso i contenuti dei social media.

6. Complimenti!

"Questo lavoro è fantastico e lo adoro!" "Sono stato così produttivo ultimamente!" "Quel tiro era uno dei miei migliori finora!" Un cambio di mentalità fa davvero molto. Ogni volta che ti sorprendi a pensare negativamente alla tua giornata o al tuo lavoro, cambia il tuo processo di pensiero per pensare a come potresti migliorare, a ciò che hai imparato o semplicemente a qualcosa che è andato bene quel giorno. Anche se è una piccola cosa come "Adoro le mie scarpe oggi!" queste parole di affermazione possono risollevare il tuo umore e darti l'energia per continuare ad affrontare la giornata.

7. Non programmare la tua creatività

È difficile costringerti a essere creativo. “Cerca di evitare di programmare il tempo per il tuo lavoro creativo rispetto al tuo lavoro di gestione o d'ufficio. " Rende solo più difficile essere veramente creativi, e quindi se le idee non ti arrivano facilmente, rischierai di iniziare a sentirti frustrato. Invece, blocca il tempo per le cose noiose come la fatturazione e le e-mail e cerca di riconoscere quando ti senti ispirato a creare. Se impari a riconoscere quando stai vivendo una giornata davvero creativa, il tuo lavoro sembrerà molto più stimolante e il risultato sarà molto migliore. Fondamentalmente, segui il flusso creativo e avrai giorni produttivi e positivi!

8. Fai alcuni esercizi creativi che ti mettono alla prova

Se il motivo della tua negatività è dovuto alla mancanza di ispirazione, allora buone notizie: ci sono innumerevoli modi per rimanere ispirati e mantenere la tua mente fresca come creativa. Alcuni dei trucchi più comuni includono:

• Uscire: un po' d'aria fresca può fare miracoli!
• Allontanarsi mentalmente da qualsiasi cosa su cui stai lavorando.
• Navigazione su Pinterest (o qualsiasi cosa su Internet).
• Fare un pisolino.

Cerchi altri modi per rimanere ispirato? Prova questi articoli:

• Come trarre ispirazione senza copiare il lavoro di qualcuno
• 7 consigli per rimanere ispirati e imparare nuove tendenze di design
• 7 modi per uscire da una routine creativa e generare nuove idee

9. Contatta la tua rete

La parte migliore di questa comunità creativa in cui viviamo è che c'è sempre qualcun altro che sta vivendo la stessa cosa, e sempre qualcuno che è disposto ad ascoltare o parlare delle frustrazioni che stai vivendo. Se hai già un gruppo di professionisti creativi, contattali: probabilmente sanno cosa stai passando e potrebbero anche avere qualche consiglio per aiutarti a superare la tua lotta. Se stai ancora cercando il tuo gruppo, non stressarti: puoi anche iniziare con un canale Slack o un gruppo Facebook per trovare rapidamente altri online che sanno cosa stai passando.

10. Semplifica il tuo flusso di lavoro con gli strumenti giusti

Una delle parti più frustranti di qualsiasi lavoro creativo è quando gli strumenti a cui ti rivolgi quotidianamente non funzionano. Nel corso di una settimana, sii consapevole delle app, dei servizi e degli strumenti che utilizzi per portare a termine il tuo lavoro: funzionano tutti in modo impeccabile? Ad esempio, se sai che è probabile che un'app di cui hai bisogno si arresti in modo anomalo ogni volta che la apri, ciò non è salutare per il tuo ambiente di lavoro o per la tua creatività.

Non è sempre divertente andare alla ricerca di nuovi strumenti da utilizzare, ma fidati di me: ne vale la pena se risolve un problema e mantiene il tuo flusso di lavoro fluido e positivo.

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In quale altro modo rimani positivo e ispirato quando ti senti giù? Fateci sapere nei commenti qui sotto!