10 façons de rester positif en tant que professionnel de la création

Avouons-le, travailler dans l'industrie créative est un défi. Que vous dirigiez une entreprise indépendante ou que vous travailliez pour une agence, il y a beaucoup de choses non créatives à suivre (budgets, processus, relations clients) tout en essayant de rester inspiré et constamment créatif. Et lorsque vous jonglez avec tant de types de tâches différentes tout en essayant de satisfaire un client harcelant, de rayer votre liste de tâches et de payer les factures ce mois-ci, il est extrêmement difficile de garder une bonne attitude.

Vous faites ce que vous faites parce que vous l'aimez ! Mais comme tout le monde, le stress peut parfois être accablant. Même les meilleurs optimistes ont du mal à être positifs tout le temps (et ce n'est pas grave !). Afin de vous aider à combattre les aspects négatifs et à vous concentrer sur les points positifs en tant que professionnel de la création, j'ai compilé quelques conseils qui pourraient bien faire l'affaire !

1. Soyez reconnaissant

La gratitude va loin. Il est important d'apprécier ce que vous avez, en particulier vos propres dons et talents. Prendre du recul pour tout apprécier aidera votre regard sur votre travail. Qu'il s'agisse de remercier vos clients plus souvent ou de dresser une liste de tout ce pour quoi vous étiez reconnaissant aujourd'hui, votre vision de la vie sera probablement un peu plus brillante !

2. Faites un audit de positivité mentale

C'est une activité qui peut se faire soit tout au long de la journée, soit en fin de journée (ou les deux, vraiment). C'est simple : Essayez d'être conscient de votre attitude et de vos pensées. À la fin de la journée, réfléchissez à ce à quoi vous auriez pu réagir de manière plus positive ou à quoi vous auriez pu changer d'orientation.

Une autre façon de procéder consiste à vous surveiller activement tout au long de la journée. Chaque fois que vous vous surprenez à avoir une mauvaise attitude à propos de quelque chose, recentrez-vous et contrecarrez-la avec des points positifs. Prenez des mesures proactives pour faire plus que simplement reconnaître « je ne devrais pas faire ça » et donnez-vous trois points positifs pour chaque point négatif.

3. Revisitez l'amour de vos clients

Lorsque l'auto-renforcement ne suffit pas, vous pourriez avoir besoin d'entendre "Tu es brillant!" de quelqu'un d'autre. Qui de mieux que les personnes à qui vous faites plaisir chaque jour ? L'une de mes choses préférées à faire quand je me sens vraiment épuisé est d'examiner les commentaires positifs des autres. Cela peut venir de n'importe qui, que ce soit votre patron, vos clients, votre mère… peu importe. C'est un moyen simple de gagner en confiance et de rester inspiré !

4. Ne transpirez pas les petites choses

Il est facile de laisser les négatifs s'accumuler les uns après les autres. Si vous vous accrochez à toutes les petites choses insignifiantes, il y a de fortes chances que cela vous décompose rapidement. Chaque fois que la vie devient écrasante, demandez-vous : qu'est-ce qui compte vraiment ici ? Il y a un million de clichés qui viennent probablement à l'esprit :

"Rien ne se fait en s'inquiétant."

"Concentrez-vous sur ce qui compte."

"Tout le monde fait des erreurs."

L'ironie des clichés, cependant, est qu'ils sont généralement tous vrais. Alors ne vous souciez plus des petites choses et revenez à l'essentiel !

5. Investissez en vous et votre entreprise

Oui, nous devons tous payer les factures et réaliser des bénéfices, mais il n'y a rien de mal à dépenser un peu plus pour que vous et votre entreprise soyez heureux et prospères. Et vous n'avez pas besoin de dépenser un bras et une jambe pour le faire !

Si vous cherchez à investir en vous-même, essayez de réserver du temps pour vous faire masser ou simplement aller dans un café avec un bon livre. Si vous cherchez à investir dans votre entreprise sans vous ruiner, vous pouvez suivre la voie de base et obtenir des beignets pour remonter rapidement le moral ! Si vous recherchez quelque chose d'un peu plus créatif, vous pouvez jouer à partir de notre propre livre de jeu Flywheel et organiser une réunion comme "Bières et tweets" pour rassembler l'équipe pour travailler sur le contenu des médias sociaux.

6. Complimentez-vous !

"Ce travail est génial, et je l'aime !" « J'ai été si productif ces derniers temps ! » "Ce terrain était l'un de mes meilleurs à ce jour!" Un changement de mentalité va vraiment un long chemin. Chaque fois que vous vous surprenez à penser négativement à votre journée ou à votre travail, changez votre processus de pensée pour réfléchir à la façon dont vous pourriez vous améliorer, à ce que vous avez appris ou simplement à quelque chose qui s'est bien passé ce jour-là. Même si c'est un petit truc du genre "J'adore mes chaussures aujourd'hui !" ces mots d'affirmation peuvent remonter votre humeur et vous donner l'énergie nécessaire pour continuer à affronter la journée.

7. Ne planifiez pas votre créativité

Il est difficile de se forcer à être créatif. "Essayez d'éviter de prévoir du temps pour votre travail créatif par rapport à votre travail de gestion ou de bureau. ” Cela ne fait que rendre plus difficile d'être vraiment créatif, et si les idées ne vous viennent pas facilement, vous risquez davantage de commencer à vous sentir frustré. Au lieu de cela, réservez du temps pour les choses fastidieuses comme la facturation et les e-mails, et essayez de reconnaître quand vous vous sentez inspiré pour créer. Si vous apprenez à reconnaître quand vous passez une journée vraiment créative, votre travail sera beaucoup plus inspirant et le résultat n'en sera que meilleur. Fondamentalement, suivez le flux créatif et vous passerez des journées productives et positives !

8. Faites des exercices créatifs qui vous mettent au défi

Si la raison de votre négativité est due à un manque d'inspiration, alors bonne nouvelle - il existe d'innombrables façons de rester inspiré et de garder l'esprit frais en tant que créatif. Voici quelques-unes des astuces les plus courantes :

• Sortir : un peu d'air frais peut faire des merveilles !
• S'éloigner mentalement de tout ce sur quoi vous travaillez.
• Naviguer sur Pinterest (ou vraiment n'importe quoi sur Internet).
• Faire une sieste.

Vous cherchez d'autres façons de rester inspiré? Essayez ces articles :

• Comment être inspiré sans copier le travail de quelqu'un
• 7 conseils pour rester inspiré et apprendre les nouvelles tendances du design
• 7 façons de sortir d'une ornière créative et de générer de nouvelles idées

9. Contactez votre réseau

La meilleure partie de cette communauté créative dans laquelle nous vivons est qu'il y a toujours quelqu'un d'autre qui vit la même chose, et toujours quelqu'un qui est prêt à écouter ou à parler des frustrations que vous rencontrez. Si vous avez déjà un groupe de professionnels de la création, contactez-les – ils savent probablement ce que vous traversez et pourraient même avoir des conseils pour vous aider à surmonter votre difficulté. Si vous êtes toujours à la recherche de votre groupe, ne vous inquiétez pas : vous pouvez même commencer par une chaîne Slack ou un groupe Facebook pour trouver rapidement d'autres personnes en ligne qui savent ce que vous vivez.

10. Simplifiez votre flux de travail avec les bons outils

L'une des parties les plus frustrantes de tout travail créatif est lorsque les outils que vous utilisez quotidiennement ne fonctionnent tout simplement pas. Au cours d'une semaine, soyez conscient des applications, des services et des outils que vous utilisez pour faire votre travail - fonctionnent-ils tous parfaitement ? Par exemple, si vous savez qu'une application dont vous avez besoin est susceptible de planter à chaque fois que vous l'ouvrez, ce n'est pas sain pour votre environnement de travail ou votre créativité.

Ce n'est pas toujours amusant de rechercher de nouveaux outils à utiliser, mais croyez-moi, cela en vaut la peine si cela résout un problème et maintient votre flux de travail fluide et positif.

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Sinon, comment restez-vous positif et inspiré lorsque vous vous sentez déprimé ? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!