10 способов оставаться позитивным творческим профессионалом

Посмотрим правде в глаза — работать в творческой индустрии сложно. Управляете ли вы внештатным бизнесом или работаете в агентстве, есть много нетворческих вещей, за которыми нужно следить (бюджеты, процессы, отношения с клиентами), а также пытаться оставаться новым вдохновленным и постоянно творческим. И когда вы жонглируете таким количеством различных типов задач, одновременно пытаясь угодить ворчливому клиенту, вычеркивая свой список дел и оплачивая счета в этом месяце, очень трудно сохранять хорошее отношение.

Вы делаете то, что делаете, потому что вам это нравится! Но, как и у всех, стресс иногда может быть подавляющим. Даже самые лучшие оптимисты не всегда могут быть позитивными (и это нормально!). Чтобы помочь вам бороться с негативом и сосредоточиться на позитиве как творческому профессионалу, я собрал несколько советов, которые могут помочь!

1. Будьте благодарны

Благодарность имеет большое значение. Важно ценить то, что у вас есть, особенно ваши собственные дары и таланты. Если вы сделаете шаг назад, чтобы оценить все, это поможет вашему взгляду на вашу работу. Будете ли вы чаще благодарить клиентов или составлять список всего, за что вы были благодарны сегодня, ваш взгляд на жизнь, скорее всего, станет чуточку ярче!

2. Проведите психологический позитивный аудит

Это действие, которое можно выполнять либо в течение дня, либо в конце дня (или и то, и другое). Это просто: постарайтесь осознавать свое отношение и мысли. В конце дня подумайте, на что вы могли бы отреагировать более позитивно или на что вы могли бы сместить свое внимание.

Еще один способ добиться этого — активно следить за собой в течение дня. Всякий раз, когда вы ловите себя на плохом отношении к чему-либо, переориентируйтесь и нейтрализуйте его позитивом. Примите активные меры, чтобы сделать больше, чем просто признать: «Я не должен этого делать», и дайте себе три положительных момента за каждый отрицательный.

3. Пересмотрите любовь ваших клиентов

Когда самоподкрепления недостаточно, вам может понадобиться услышать «Ты великолепен!» от кого-то еще. Кто лучше людей, которым ты нравишься каждый день? Одно из моих любимых занятий, когда я чувствую себя очень уставшим, — это просматривать положительные отзывы других людей. Это может исходить от кого угодно, будь то ваш босс, ваши клиенты, ваша мама… кто угодно. Это простой способ обрести уверенность и оставаться вдохновленным!

4. Не парьтесь по мелочам

Легко позволить негативам накапливаться один за другим. Если вы будете цепляться за все маленькие, незначительные вещи, скорее всего, это быстро вас сломает. Всякий раз, когда жизнь становится невыносимой, спросите себя: что здесь действительно важно? Есть миллион клише, которые, вероятно, приходят на ум:

«Ничего нельзя сделать, беспокоясь».

«Сосредоточьтесь на том, что важно».

"Все совершают ошибки."

Ирония клише, однако, в том, что обычно все они верны. Так что не беспокойтесь о мелочах и вернитесь к общей картине!

5. Инвестируйте в себя и свой бизнес

Да, нам всем нужно оплачивать счета и получать прибыль, но нет ничего плохого в том, чтобы потратить немного больше, чтобы сделать себя и свой бизнес счастливыми и процветающими. И вам не нужно тратить руку и ногу, чтобы сделать это!

Если вы хотите инвестировать в себя, попробуйте выделить немного времени на массаж или просто на поход в кафе с хорошей книгой. Если вы хотите инвестировать в свой бизнес, не разоряя банк, вы можете пойти по основному пути и получить несколько пончиков для быстрого повышения морального духа! Если вы ищете что-то, возможно, немного более творческое, вы можете взять пьесу из нашего собственного сборника игр Flywheel и провести встречу, например «Пиво и твиты», чтобы собрать команду вместе для работы с контентом в социальных сетях.

6. Сделайте себе комплимент!

«Эта работа потрясающая, и мне она нравится!» «Я был таким продуктивным в последнее время!» «Это поле было одним из моих лучших!» Изменение мышления действительно имеет большое значение. Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что думаете о своем дне или работе негативно, измените свой мыслительный процесс, чтобы подумать о том, как вы могли бы улучшить, чему вы научились или просто о том, что в тот день прошло хорошо. Даже если это такая мелочь, как «Сегодня мне нравятся мои туфли!» эти слова поддержки могут поднять вам настроение и дать вам энергию, чтобы продолжать заниматься днем.

7. Не планируйте свое творчество

Трудно заставить себя заниматься творчеством. «Старайтесь не планировать время для своей творческой работы, а не для управления или офисной работы. ” Это только затрудняет настоящее творчество, а затем, если идеи не приходят к вам легко, вы больше рискуете начать чувствовать разочарование. Вместо этого выделите время для утомительных вещей, таких как выставление счетов и электронные письма, и постарайтесь распознать, когда вы чувствуете вдохновение для творчества. Если вы научитесь распознавать, когда у вас действительно творческий день, ваша работа будет намного более вдохновляющей, а результат будет намного лучше. По сути, следуйте творческому потоку, и у вас будут продуктивные и позитивные дни!

8. Сделайте несколько творческих упражнений, которые бросят вам вызов

Если причина вашего негатива связана с отсутствием вдохновения, то есть хорошие новости — есть бесчисленное множество способов оставаться вдохновленными и сохранять свой творческий ум свежим. Вот несколько наиболее распространенных трюков:

• Выходишь на улицу — немного свежего воздуха творит чудеса!
• Мысленно уходите от того, над чем вы работаете.
• Просмотр Pinterest (или вообще чего-либо в Интернете).
• Вздремнуть.

Ищете другие способы вдохновиться? Попробуйте эти статьи:

• Как вдохновляться, не копируя чью-то работу
• 7 советов, как оставаться вдохновленными и изучать новые тенденции в дизайне
• 7 способов вырваться из творческого тупика и генерировать новые идеи

9. Обратитесь к своей сети

Самое лучшее в этом творческом сообществе, в котором мы живем, это то, что всегда есть кто-то, кто испытывает то же самое, и всегда кто-то, кто готов слушать или говорить о разочарованиях, которые вы испытываете. Если у вас уже есть группа творческих профессионалов, обратитесь к ним — они, вероятно, знают, через что вы проходите, и могут даже дать совет, который поможет вам справиться с трудностями. Если вы все еще ищете свою группу, не беспокойтесь — вы даже можете начать с Slack Channel или группы Facebook, чтобы быстро найти других людей в Интернете, которые знают, через что вы проходите.

10. Упростите рабочий процесс с помощью правильных инструментов

Одна из самых неприятных частей любой творческой работы — это когда инструменты, к которым вы ежедневно обращаетесь, просто не работают. В течение недели следите за приложениями, сервисами и инструментами, которые вы используете для выполнения своей работы — все ли они работают безупречно? Например, если вы знаете, что нужное вам приложение может аварийно завершать работу каждый раз, когда вы его открываете, это вредно для вашей рабочей среды или творчества.

Не всегда весело искать новые инструменты для использования, но поверьте мне — это того стоит, если это решает проблему и делает ваш рабочий процесс гладким и позитивным.

Ищете новые инструменты, чтобы помочь? Ознакомьтесь с этой электронной книгой:

Как еще вы остаетесь позитивным и вдохновленным, когда чувствуете себя подавленным? Дайте нам знать в комментариях ниже!