10 formas de mantener una actitud positiva como profesional creativo

Seamos realistas: trabajar en la industria creativa es un desafío. Ya sea que administre un negocio independiente o trabaje para una agencia, hay muchas cosas no creativas de las que hacer un seguimiento (presupuestos, procesos, relaciones con los clientes) mientras intenta mantenerse nuevamente inspirado y constantemente creativo. Y cuando haces malabarismos con tantos tipos diferentes de tareas al mismo tiempo que intentas mantener contento a un cliente molesto, tachar tu lista de tareas pendientes y pagar las facturas de este mes, es extremadamente difícil mantener una buena actitud.

¡Haces lo que haces porque te encanta! Pero al igual que todos los demás, el estrés puede ser abrumador a veces. Incluso los mejores optimistas tienen problemas para ser positivos todo el tiempo (¡y eso está bien!). Para ayudarte a combatir los aspectos negativos y concentrarte en los aspectos positivos como un profesional creativo, ¡he recopilado algunos consejos que podrían ayudarte!

1. Sé agradecido

El agradecimiento recorre un largo camino. Es importante apreciar lo que tienes, especialmente tus propios dones y talentos. Dar un paso atrás para apreciar todo ayudará a tu perspectiva de tu trabajo. Ya sea agradeciendo a los clientes con más frecuencia o compilando una lista de todo lo que agradeció hoy, ¡es probable que su perspectiva de la vida sea un poco más brillante!

2. Haz una auditoría de positividad mental

Esta es una actividad que se puede realizar a lo largo del día o al final del día (o ambos, en realidad). Es simple: Trate de ser consciente de su actitud y pensamientos. Al final del día, reflexiona sobre a qué podrías haber reaccionado de manera más positiva o hacia dónde podrías haber cambiado tu enfoque.

Otra forma de hacerlo es monitorearse activamente a lo largo del día. Cada vez que te sorprendas con una mala actitud sobre algo, reenfócate y contrarréstalo con cosas positivas. Tome medidas proactivas para hacer algo más que reconocer “No debería hacer eso”, y dése tres positivos por cada negativo.

3. Revisa el amor de tus clientes

Cuando el auto-refuerzo no es suficiente, es posible que necesite escuchar "¡Eres brillante!" de alguien más ¿Quién mejor que las personas a las que complaces todos los días? Una de mis cosas favoritas para hacer cuando me siento realmente agotado es revisar los comentarios positivos de los demás. Puede venir de cualquier persona, ya sea tu jefe, tus clientes, tu mamá… quien sea. ¡Es una forma sencilla de generar confianza y mantenerse inspirado!

4. No te preocupes por las cosas pequeñas

Es fácil dejar que los negativos se acumulen uno tras otro. Si te aferras a todas las cosas pequeñas e insignificantes, es probable que te derrumbes rápidamente. Cada vez que la vida se vuelva abrumadora, pregúntese: ¿qué es lo que realmente importa aquí? Hay un millón de clichés que probablemente te vengan a la mente:

“Nada se hace preocupándose”.

“Enfócate en lo que importa.”

"Todos cometemos errores."

La ironía de los clichés, sin embargo, es que por lo general son todos ciertos. ¡Así que no te preocupes por cosas pequeñas y vuelve al panorama general!

5. Invierte en ti y en tu negocio

Sí, todos debemos pagar las facturas y obtener ganancias, pero no hay nada de malo en gastar un poco más para que usted y su negocio se mantengan felices y prósperos. ¡Y no tienes que gastar un brazo y una pierna para hacerlo!

Si está buscando invertir en usted mismo, intente reservar algo de tiempo para un masaje o simplemente un viaje a una cafetería con un buen libro. Si está buscando invertir en su negocio sin romper el banco, ¡puede seguir la ruta básica y obtener algunas donas para levantarse la moral rápidamente! Si está buscando algo quizás un poco más creativo, puede tomar un juego de nuestro propio libro de jugadas Flywheel y tener una reunión como "Cervezas y tweets" para reunir al equipo para trabajar a través del contenido de las redes sociales.

6. ¡Felicítate a ti mismo!

“¡Este trabajo es increíble y me encanta!” “¡He sido tan productivo últimamente!” "¡Ese lanzamiento fue uno de mis mejores hasta ahora!" Un cambio de mentalidad realmente ayuda mucho. Cada vez que te sorprendas pensando negativamente sobre tu día o tu trabajo, cambia tu proceso de pensamiento para pensar en cómo podrías mejorar, lo que has aprendido o simplemente algo que salió bien ese día. Incluso si es algo pequeño como "¡Me encantan mis zapatos hoy!" estas palabras de afirmación pueden mejorar tu estado de ánimo y darte la energía para seguir afrontando el día.

7. No programes tu creatividad

Es difícil obligarse a uno mismo a ser creativo. “Trate de evitar programar tiempo para su trabajo creativo frente a su trabajo de gestión o de oficina. ” Solo hace que sea más difícil ser realmente creativo, y luego, si las ideas no se te presentan fácilmente, corres más riesgo de comenzar a sentirte frustrado. En lugar de eso, reserva tiempo para las cosas tediosas como la facturación y los correos electrónicos, y trata de reconocer cuándo te sientes inspirado para crear. Si aprende a reconocer cuándo está teniendo un día realmente creativo, su trabajo se sentirá mucho más inspirador y el resultado será mucho mejor. Básicamente, sigue el flujo creativo y tendrás días productivos y positivos.

8. Haz algunos ejercicios creativos que te desafíen

Si el motivo de su negatividad se debe a la falta de inspiración, entonces buenas noticias: hay innumerables formas de mantenerse inspirado y mantener su mente fresca como creativo. Algunos de los trucos más comunes incluyen:

• Salir al aire libre: ¡un poco de aire fresco puede hacer maravillas!
• Aléjate mentalmente de lo que sea que estés haciendo.
• Navegando por Pinterest (o realmente cualquier cosa en Internet).
• Tomando una siesta energética.

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9. Póngase en contacto con su red

La mejor parte de esta comunidad creativa en la que vivimos es que siempre hay alguien más que experimenta lo mismo y siempre alguien que está dispuesto a escuchar o hablar sobre las frustraciones que estás experimentando. Si ya tiene un grupo de profesionales creativos, comuníquese con ellos; es probable que sepan por lo que está pasando e incluso podrían tener algunos consejos para ayudarlo a superar su lucha. Si todavía está buscando su grupo, no se preocupe, incluso puede comenzar con un canal de Slack o un grupo de Facebook para encontrar rápidamente a otros en línea que sepan por lo que está pasando.

10. Simplifique su flujo de trabajo con las herramientas adecuadas

Una de las partes más frustrantes de cualquier trabajo creativo es cuando las herramientas a las que recurres a diario simplemente no funcionan. En el transcurso de una semana, tenga en cuenta las aplicaciones, los servicios y las herramientas que utiliza para realizar su trabajo: ¿todos funcionan a la perfección? Por ejemplo, si sabe que es probable que una aplicación que necesita se bloquee cada vez que la abre, eso no es saludable para su entorno de trabajo o creatividad.

No siempre es divertido buscar nuevas herramientas para usar, pero créame, vale la pena si resuelve un problema y mantiene su flujo de trabajo fluido y positivo.

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¿De qué otra manera te mantienes positivo e inspirado cuando te sientes deprimido? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación!