O que é crescimento pessoal e por que é importante

O maior desejo de qualquer ser humano é melhorar na vida. Com a abordagem consistente para os melhores níveis de autoconhecimento, pode-se garantir o crescimento em todos os aspectos da vida. O crescimento pessoal é uma jornada sem fim.

O que é Crescimento Pessoal?

A busca humana pelo melhor é bem conhecida e o auto-aperfeiçoamento está ligado ao gene humano. Independentemente de quão grande já seja, sempre haverá algo para aprender e desenvolver. Os desenvolvimentos nos campos mental, físico e espiritual definitivamente levarão a uma vida verdadeiramente satisfeita.

A jornada de crescimento pessoal não é tão suave. Como indivíduos, devemos decidir onde queremos levar nossas vidas. Embora muitas pessoas queiram crescer, é difícil manter-se no caminho do crescimento. Alguns são capazes de viver uma vida comprometida com o crescimento pessoal, enquanto outros não conseguem fazê-lo. Além disso, em alguns casos, mesmo que a pessoa deseje estar no caminho do crescimento, ela pode encontrar muitos obstáculos como doença, embotamento, fadiga e falta de interesse, auto-engano e perda das qualidades que já conquistamos.

Há muitas maneiras de desenvolver o crescimento pessoal. São adquirindo mais conhecimento, viajando mais, monitorando seu tempo, priorizando a saúde, envolvendo-se na criatividade, avaliando a vida com honestidade e concentrando-se na gestão do tempo.

De certa forma, os obstáculos são bons, eles testam o nível de resistência de uma pessoa. Para uma pessoa forte, os obstáculos atuam como catalisadores para crescer. No caminho para o sucesso, muitas etapas se depararão; nem todos são rosas e sol. A beleza da vida vem de muitas maneiras estranhas. Você deve estar preparado para aceitá-los com uma mente aberta e imparcial. As principais etapas são:

Estágios de crescimento pessoal:

1. O estado de desconhecimento:

Quando a vida das pessoas é regida pelo medo, pela falta de auto-estima, pela falta de realização pessoal, elas se preocupam menos com seu crescimento pessoal. Eles podem nem saber que estão faltando esse crescimento. Essas pessoas nunca obtêm satisfação duradoura, mesmo que alcancem grandes objetivos.

2. Conscientização de velhos hábitos:

Uma vez ultrapassado o estágio da ignorância, os indivíduos devem descobrir a falta de tempo dedicado ao crescimento pessoal. Eles começarão a perceber que muitos velhos hábitos foram os obstáculos no caminho, como perder tempo com programas de TV de baixa qualidade, ler livros rasos, gastar desnecessariamente muito tempo no trabalho etc. com eles, pode-se tornar uma pessoa melhor.

3. Ignore o conselho falso:

No caminho para o crescimento pessoal, muitos amigos próximos ou parentes estarão lá com muitos dispositivos. Deve-se ter a capacidade de discriminar as coisas. As opiniões dos outros nem sempre lhe farão bem. Você tem seus próprios caminhos e objetivos e tenta segui-los.

4. Assumindo um compromisso:

Uma vez que você esteja no caminho do crescimento, você pode fazer mudanças em suas ações. Você pode ter que alterar seus sistemas de crença. A realização de muito pouco conhecimento ajudará a impulsionar sua busca por conhecimento em todos os aspectos. A literatura espiritual será uma boa sugestão nestes estágios. Eles começam a explorar e para isso, o parâmetro necessário são ações sábias.

5. Relutância:

Depois de assumir compromissos, permanecer na jornada é um grande desafio. As chances dos obstáculos mencionados no estágio inicial são proeminentes. Há situações em que você está longe dos objetivos. No entanto, se você for capaz de resistir à própria vontade depois de ter sucesso neste teste, seu caminho a seguir será mais fácil.

6. A fase de julgamento:

O estágio em que você pode começar a se sentir alérgico a qualquer coisa parece superficial para você. Você começará a identificar qual é um bom lugar para se estar. Você ganha a capacidade de identificar o certo e o errado com sua perspectiva.

7. Aceitação:

Um está pronto com sua força interior, o que ajuda a continuar. Novos hábitos são desenvolvidos e ações de crescimento são iniciadas. Nesta fase, o indivíduo ganha a capacidade de atravessar obstáculos. Pronto para superar a mentalidade de julgamento é um símbolo de aceitação.

Crescimento Pessoal e Desenvolvimento Pessoal:

Embora possa haver uma intervenção de ambos os termos, há uma fronteira entre os dois. No desenvolvimento pessoal, os aspectos específicos de um indivíduo são considerados. Portanto, o desenvolvimento de uma determinada coisa é bem planejado e alcançado. Por outro lado, o crescimento pessoal é um processo mais genérico que monitora os aspectos totais de um indivíduo. Para julgar o crescimento pessoal, diferentes valores são considerados. Com os exemplos a seguir, pode-se entender claramente o que significa crescimento pessoal.

• Aprenda a controlar a raiva
• Capaz de vencer a preguiça
• Tornando-se mais educado e atencioso
• Disposto a mudar a mentalidade e se tornar mais positivo.
• Tornando-se uma pessoa mais responsável

O crescimento pessoal é um processo contínuo que se inicia desde cedo, moldado principalmente pelos professores, pela sociedade e pelos pais. Para aqueles que não conseguem encontrar os caminhos do crescimento, mas estão dispostos, podem procurar a ajuda de alguns órgãos profissionais. Existem amplos cursos oferecidos neste campo e aconselhamento de crescimento pessoal é o melhor.

Tipos de crescimento pessoal:

Abaixo mencionados são os quatro principais tipos de crescimento pessoal e não há regra de que um deva seguir o outro. O crescimento pode acontecer em qualquer ordem. Todos os tipos de crescimento serão mais ou menos benéficos para nós, dependendo se é preciso descobrir os novos interesses e redefini-los, ou simplesmente "ir fundo de cabeça baixa".

Cada tipo será útil para a redescoberta de um. Uma vez que o indivíduo identifica o tipo de crescimento pessoal, é fácil tomar decisões perfeitas investindo energia e tempo. Assim, pode-se misturar diferentes tipos de crescimentos ou alternar entre eles com a consciência adequada do tipo que você está seguindo.

1. Expansão aberta:

Ouvir as pessoas de diferentes áreas e abrir as suas ideias e trabalhar em coisas diferentes e tirar tudo o que você pode encontrar. Como se uma nova criança para quem tudo no mundo é novo e aproveita uma nova oportunidade em qualquer coisa, a pessoa também estará nesse estágio. Nesse processo, você está crescendo como pessoa, mas não está necessariamente se movendo em nenhuma direção.

2. Expansão para frente:

Nesta categoria, você estaria pronto para ouvir as pessoas, mas concentraria o desenvolvimento apenas em uma direção específica. Ainda ampliando seu horizonte, mas definitivamente se movendo em uma direção.

3. Foco à frente:

Depois de descobrir a área de interesse, você começará a se concentrar nessa área e gostaria de conhecer pessoas dessa área e desenvolver as habilidades apenas nessa área. Por exemplo, se um indivíduo está profundamente na espiritualidade, ele desfrutará apenas dessa atmosfera e encontrará felicidade entre esses tipos de pessoas. Obviamente, o crescimento pessoal rápido é possível nesse processo, mas apenas em uma área específica.

4. Foco estreito:

Mesmo que você esteja avançando em termos de crescimento pessoal, é provável que reduza as distrações das pessoas. Você não estará interessado em conhecer novas pessoas e estará se concentrando em seu próprio trabalho. O indivíduo não teria interesse em explorar novos aspectos.

Ideias interessantes de crescimento pessoal:

Pode ser chato se a mesma rotina for seguida todos os dias. Você pode sentir como se estivesse indo com o vento. Você pode trazer de volta o entusiasmo e a excitação ao agitar as rotinas. Apenas dê as boas-vindas a uma mudança positiva com as seguintes ótimas ideias.

Expresse-se criativamente:

Você já pensou, qual é a melhor maneira de expressar seus eus autênticos? Não é nada além de criatividade alinhada com os valores, talentos, desejos e crenças. Pense na melhor atividade criativa que o excita. Seja o que for, como pintar, escrever, cozinhar, tente gastar tempo com isso. Às vezes, uma viagem de lazer pode despertar a criatividade em você. Encontre sua paixão e vá atrás dela.

Faça uma viagem espiritual:

Diferentes pessoas têm significados diferentes para a espiritualidade. Para algumas pessoas, espiritualidade significa apenas uma peregrinação ou lugar sagrado, mas outras praticam meditações e ioga, leem textos espirituais para permanecer nos caminhos espirituais. Fazer os roteiros de sua jornada espiritual redimirá a si mesmo.

Selecione seus valores:

Selecione uma virtude que possa apoiar sua visão da vida. Muitos valores como bondade, gratidão, coragem, determinação e integridade são inevitáveis ​​para uma vida bem-sucedida. Você pode espalhar essas virtudes para as pessoas ao redor também. Valores como bondade encherão de alegria os corações dos benéficos e darão satisfação aos provedores.

Pare de resistir:

Sempre que alguém está fugindo de uma experiência, ela continuará aparecendo em sua vida. Se seus pensamentos estiverem focados nos lados amargos, isso girará em torno de você de forma ampliada. Tente abordar o mesmo com uma atitude positiva e diminua sua resistência. Caso contrário, o crescimento pessoal ficará preso no meio.

Pratique o amor próprio:

Nenhum outro remédio pode funcionar tão bem quanto o amor próprio para o crescimento pessoal. Ao praticar isso, podemos fazer justiça às nossas necessidades e desejos, honrando a nós mesmos. O amor próprio ajuda a aumentar a confiança e o respeito próprio. Assim, pela prática contínua do amor próprio, os níveis de estresse, felicidade pessoal e saúde são perfeitos.

Perdoe e esqueça:

Estes são os mantras de sucesso para o crescimento pessoal. A coisa mais difícil e mais benéfica da vida é perdoar. Aquele que é capaz de esquecer o passado pode hastear as bandeiras do sucesso no futuro próximo. Independentemente do assunto, a forma de tratá-lo seria o principal parâmetro de satisfação. O perdão baixa a pressão sanguínea e relaxa o coração. Estes atuam como os melhores remédios para raiva, depressão e estresse. Iluminará a mente com raios de esperança.

Saia da zona de conforto:

É tempo de novas experimentações e desafios. Supere os medos e a timidez e abra-se para o mundo. Sinta-se vivo aumentando a capacidade de assumir riscos. Reescreva a definição de conforto e redefina os limites do mesmo. Os efeitos posteriores serão maravilhosos e alegres.

Como alcançar o crescimento pessoal:

Cada indivíduo é uma criação única de Deus. Portanto, os métodos bons para alguém não funcionarão para outros. Tente seguir as atividades abaixo para alcançar o crescimento pessoal de maneira eficiente.

1. Planejar viagens
2. Foque nas experiências e não nas coisas
3. Ao não se comparar com os outros, compare-se com quem você era ontem
4. Prepare listas de tarefas menores
5. Dependa de si mesmo e apenas aceite o apoio dos outros
6. Faça um bom círculo de amigos.
7. Acordar e ir para a cama ao mesmo tempo, tanto quanto possível
8. Livre-se de pessoas venenosas
9. Acorde cedo evitando noites sem dormir
10. Regularize a hora de dormir e a hora de acordar
11. Não comprometa os exercícios
12. Siga um bom esquema de dieta
13. Inclua bastante água fresca na dieta diária
14. Reduza gastos indesejados.
15. Modele as histórias de vida de pessoas de sucesso.
16. A leitura torna o homem perfeito.

Palavras finais:

O crescimento pessoal ajuda em todas as áreas da vida. Significa crescer emocionalmente, mentalmente e se tornar uma pessoa atenciosa e mais amorosa. Sendo um método de correção de curso, lidando com hábitos e erros negativos, é benéfico. O início do crescimento acontece naquele ponto em que a pessoa começa a aceitar sua própria fraqueza. Através de muitas técnicas para o crescimento pessoal, como visualização criativa, repetição de afirmações, meditação e desenvolvimento de uma mentalidade positiva, pode-se alcançar o sucesso final.

O crescimento pessoal bem-sucedido requer disposição para se esforçar, forte desejo de melhorar e motivação. Às vezes você tem que se ajustar com a situação desconfortável para seu próprio bem. Muitos livros estão disponíveis no mercado, que trata das formas de auto-crescimento. Ninguém nunca se tornará o que quer permanecendo o que é. Dê amor suficiente a si mesmo para criar um ambiente propício, que alimente o crescimento pessoal. Comprometa-se a fazer escolhas cultivando ambientes vibrantes. Deixe o mundo desfrutar da maior expressão de sua razão e charme únicos.