Kişisel Gelişim Nedir ve Neden Önemlidir?

Herhangi bir insanın en büyük arzusu hayatta daha iyi olmaktır. Kendini tanımanın daha iyi seviyelerine yönelik tutarlı yaklaşımla, yaşamın her alanında büyüme sağlanabilir. Kişisel gelişim hiç bitmeyen bir yolculuktur.

Kişisel Gelişim Nedir?

İnsanın en iyiyi araması iyi bilinir ve kendini geliştirme insan genine bağlıdır. Biri zaten ne kadar harika olursa olsun, her zaman öğrenecek ve geliştirecek bir şeyler olacaktır. Zihinsel, bedensel ve ruhsal alandaki gelişmeler kesinlikle gerçekten mutlu bir hayata yol açacaktır.

Kişisel gelişim yolculuğu o kadar pürüzsüz değil. Bireyler olarak, hayatımızı nereye götürmek istediğimize karar vermeliyiz. Birçok insan büyümek istese de, büyüme yoluna bağlı kalmak zordur. Bazıları kişisel gelişim için kararlı bir hayat yaşayabilirken, diğerleri bunu başaramaz. Ayrıca bazı durumlarda kişi büyüme yolunda olmak istese bile hastalık, donukluk, yorgunluk, ilgisizlik, kendini kandırma, elde ettiğimiz nitelikleri kaybetmek arasında birçok engel bulabilir.

Kişisel gelişimi geliştirmenin birçok yolu vardır. Daha fazla bilgi edinerek, daha fazla seyahat ederek, zamanınızı izleyerek, sağlığa öncelik vererek, yaratıcılığa dahil ederek, hayatı dürüst bir şekilde değerlendirerek ve zaman yönetimine odaklanarak.

Engeller bir bakıma incedir, kişinin dayanıklılık seviyesini test eder. Güçlü bir insan için engeller büyümek için katalizör görevi görür. Başarıya giden yolda karşımıza birçok aşama çıkacaktır; hepsi gül ve güneş ışığı değil. Hayatın güzelliği birçok garip yolla gelir. Onları açık ve tarafsız bir zihinle kabul etmeye hazır olmalısınız. Ana aşamalar şunlardır:

Kişisel Gelişim Aşamaları:

1. Farkında olmama durumu:

İnsanların yaşamları korku, özgüven eksikliği, kişisel tatmin eksikliği tarafından yönetildiğinde, kişisel gelişimlerine en az özen gösterirler. Bu büyümeden yoksun olduklarını bile bilmiyor olabilirler. Bu insanlar, büyük hedeflere ulaşsalar bile asla uzun süreli tatmin elde edemezler.

2. Eski alışkanlıkların farkındalığı:

Cehalet aşaması bir kez aşıldığında, bireyler kişisel gelişim için ayrılmış zamanın eksikliğini bulmalıdır. Düşük kaliteli TV şovlarında zaman harcamak, sığ kitaplar okumak, gereksiz yere işe çok fazla zaman harcamak vb. gibi birçok eski alışkanlığın yoldaki engeller olduğunu anlamaya başlayacaklar. Kötü alışkanlıkları tanımak ve üstesinden gelmek için zaman alırlar. onlar, daha iyi bir insan olabilir.

3. Yanlış tavsiyeyi görmezden gelin:

Kişisel gelişim yolunda, birçok yakın arkadaş veya akraba, çok fazla cihazla orada olacak. Bir şeyleri ayırt etme yeteneğine sahip olmalıdır. Başkalarının görüşleri size her zaman iyi gelmeyecektir. Kendi yollarınız ve hedefleriniz var ve bunları takip etmeye çalışıyorsunuz.

4. Bir taahhütte bulunmak:

Büyüme yolunda olduğunuzda, eylemlerinizde değişiklikler yapabilirsiniz. İnanç sistemlerinizi değiştirmeniz gerekebilir. Çok az bilginin farkına varmak, her açıdan bilgi avına yönelik dürtünüzü artırmanıza yardımcı olacaktır. Manevi edebiyat bu aşamalarda iyi öneriler olacaktır. Keşfetmeye başlarlar ve bunun için gerekli parametre akıllıca eylemlerdir.

5. İsteksizlik:

Taahhütlerde bulunduktan sonra, yolculukta kalmak büyük bir zorluktur. İlk aşamada belirtilen engellerin şansı belirgindir. Hedeflerden uzaklaştığınız durumlar vardır. Ancak, bu testi başarıyla tamamladıktan sonra kendi iradenize direnebilirseniz, ileriye giden yolunuz daha kolay olacaktır.

6. Yargılama aşaması:

Herhangi bir şeye alerjiniz olmaya başladığınız aşama size yüzeysel geliyor. Hangisinde olmak için iyi bir yer olduğunu belirlemeye başlayacaksınız. Bakış açınızla doğruyu ve yanlışı belirleme yeteneği kazanacaksınız.

7. Kabul:

Kişi, devam etmeye yardımcı olan içsel gücüyle hazırdır. Yeni alışkanlıklar geliştirilir ve büyüme için eylemler başlatılır. Bu aşamada birey engelleri aşma becerisi kazanır. Yargılayıcı zihniyetin üstesinden gelmeye hazır olmak, bir kabul sembolüdür.

Kişisel Gelişim ve Kişisel Gelişim:

Her iki terimin araya girmesi olsa da, ikisi arasında bir sınır vardır. Kişisel gelişimde, bir bireyin belirli yönleri dikkate alınır. Bu nedenle, belirli bir şeyin gelişimi iyi planlanmış ve başarılmıştır. Öte yandan, kişisel gelişim, bireyin bütün yönlerini izleyen daha genel bir süreçtir. Kişisel gelişimi değerlendirmek için farklı değerler göz önünde bulundurulur. Aşağıdaki örneklerle, kişisel gelişimden ne anlama geldiği açıkça anlaşılabilir.

• Öfkeyi kontrol etmeyi öğrenin
• Tembelliğin üstesinden gelebilir
• Daha kibar ve düşünceli olmak
• Zihniyetini değiştirmeye ve daha olumlu olmaya istekli.
• Daha sorumlu bir kişiye dönüşmek

Kişisel gelişim, küçük yaşlardan başlayarak, çoğunlukla öğretmenler, toplum ve ebeveynler tarafından şekillendirilen, devam eden bir süreçtir. Büyümenin yollarını bulamayan, ancak istekli olanlar bazı meslek kuruluşlarından yardım isteyebilirler. Bu alanda sunulan çok sayıda kurs vardır ve kişisel gelişim danışmanlığı en iyisidir.

Kişisel Gelişim Türleri:

Aşağıda belirtilen dört ana kişisel gelişim türü vardır ve birinin diğerini takip etmesi gerektiğine dair bir kural yoktur. Büyüme herhangi bir sırada gerçekleşebilir. Kişinin yeni ilgi alanlarını keşfetmesi ve bunları yeniden tanımlaması ya da basitçe 'baş aşağı derine inmesi' gerekip gerekmediğine bağlı olarak, tüm büyüme türleri bizim için az ya da çok faydalı olacaktır.

Her tür, birinin yeniden keşfi için yardımcı olacaktır. Birey kişisel gelişim tipini belirledikten sonra, enerji ve zamana yatırım yapmak için mükemmel kararlar almak kolaydır. Böylece kişi farklı büyüme türlerini harmanlayabilir veya takip ettiğiniz türün uygun farkındalığıyla bunlar arasında geçiş yapabilirsiniz.

1. Genişletmeyi açın:

Farklı alanlardan insanları dinlemek ve fikirlerine açık olmak, farklı şeyler üzerinde çalışmak ve bulabildiğiniz her şeyi çıkarmak. Sanki dünyadaki her şeyin yeni olduğu ve her şeyde yeni bir fırsatı değerlendiren yeni bir çocuk gibi, kişi de bu aşamada olacaktır. Bu süreçte insan olarak büyüyorsun ama illa ki herhangi bir yönde hareket etmiyorsun.

2. İleri genişleme:

Bu kategoride insanları dinlemeye hazır olacaksınız, ancak gelişimi yalnızca belirli bir yönde yoğunlaştıracaksınız. Hala ufkunuzu genişletiyorsunuz, ancak kesinlikle bir yönde ilerliyorsunuz.

3. İleri odak:

İlgi alanını keşfettikten sonra, o alana odaklanmaya başlayacak ve o alandaki insanlarla tanışmak ve o alandaki becerileri tek başına geliştirmek isteyeceksiniz. Örneğin, bir kişi maneviyatın derinliklerindeyse, sadece o atmosferin tadını çıkaracak ve bu tür insanlar arasında mutluluğu bulacaktır. Açıkçası, bu süreçte hızlı kişisel gelişim mümkündür, ancak yalnızca belirli bir alanda.

4. Dar odak:

Kişisel gelişim açısından ilerliyor olsanız bile, insanların dikkatini dağıtan şeyleri azaltmanız muhtemeldir. Yeni insanlarla tanışmakla ilgilenmeyeceksiniz ve kendi işinize odaklanacaksınız. Birey yeni yönleri keşfetmeye ilgi duymaz.

İlginç Kişisel Gelişim Fikirleri:

Her gün aynı rutinin devam etmesi sıkıcı gelebilir. Rüzgarla gidiyormuş gibi hissedebilirsiniz. Rutinleri sarsarak coşku ve heyecanı geri getirebilirsiniz. Aşağıdaki harika fikirlerle olumlu bir değişikliği memnuniyetle karşılayın.

Kendinizi yaratıcı bir şekilde ifade edin:

Gerçek benliklerinizi ifade etmenin en iyi yolunun ne olduğunu hiç düşündünüz mü? Değerler, yetenekler, arzular ve inançlarla uyumlu yaratıcılıktan başka bir şey değildir. Sizi heyecanlandıran en iyi yaratıcı aktiviteyi düşünün. Resim yapmak, yazmak, yemek pişirmek gibi ne olursa olsun, buna zaman ayırmaya çalışın. Bazen bir zevk gezisi, içinizdeki yaratıcılığı ateşleyebilir. Tutkunuzu bulun ve peşinden gidin.

Manevi bir yolculuk yapın:

Farklı insanlar maneviyat için farklı anlamlara sahipti. Bazı insanlar için maneviyat sadece bir hac veya kutsal bir yer anlamına gelirken, bazıları meditasyon ve yoga yapar, manevi yollarda kalmak için manevi metinler okur. Manevi yolculuğunuzun senaryolarını yapmak kendinizi kurtaracaktır.

Değerlerinizi seçin:

Hayat görüşünüzü destekleyebilecek bir erdem seçin. Nezaket, minnettarlık, cesaret, kararlılık ve dürüstlük gibi birçok değer başarılı bir yaşam için kaçınılmazdır. Bu erdemleri çevrenizdeki insanlara da yayabilirsiniz. Nezaket gibi değerler, iyilik yapanların kalplerini sevindirecek ve sağlayanlara memnuniyet verecektir.

Direnmeyi bırak:

Ne zaman biri bir deneyimden kaçsa, hayatlarında ortaya çıkmaya devam edecektir. Düşünceleriniz acı taraflara odaklanırsa, bu etrafınızda büyütülmüş bir biçimde dönecektir. Aynı şeye olumlu bir tavırla yaklaşmaya çalışın ve direncinizi azaltın. Aksi takdirde, kişisel gelişim arada sıkışıp kalacaktır.

Kendini sevmeyi uygula:

Başka hiçbir ilaç kişisel gelişim için kendini sevmek kadar iyi çalışamaz. Bunu uygulayarak, kendimizi onurlandırarak ihtiyaç ve isteklerimizin adaletini sağlayabiliriz. Kendini sevmek, kendine olan güveni ve kendine saygıyı artırmaya yardımcı olur. Bu nedenle, sürekli kendini sevme uygulaması ile stres seviyeleri, kişisel mutluluk ve sağlık mükemmeldir.

Affet ve unut:

Bunlar kişisel gelişim için başarı mantralarıdır. Hayattaki en zor ve en faydalı şey affetmektir. Geçmişi unutabilen, yakın gelecekte başarı bayraklarını dalgalandırabilir. Sorundan bağımsız olarak, bununla başa çıkma şekli, memnuniyet için ana parametre olacaktır. Affetmek tansiyonu düşürür ve kalbi rahatlatır. Bunlar öfke, depresyon ve stres için en iyi ilaçlardır. Zihni umut ışınlarıyla aydınlatacak.

Konfor alanından çıkın:

Yeni deneyler ve zorluklar zamanı. Korkuları ve utangaçlığı yen ve dünyaya aç. Risk alma yeteneklerini artırarak canlı hissedin. Konforun tanımını yeniden yazın ve aynı sınırları yeniden tanımlayın. Sonraki etkiler harika ve neşeli olacak.

Kişisel Gelişim Nasıl Elde Edilir:

Her birey Allah'ın eşsiz bir yaratmasıdır. Bu nedenle, birileri için iyi olan yöntemler, başkaları için çalışmayacaktır. Kişisel gelişiminizi verimli bir şekilde sağlamak için aşağıdaki aktiviteleri takip etmeye çalışın.

1. Seyahat Planlayın
2. Şeylere değil deneyimlere odaklanın
3. Başkalarıyla kıyaslamayarak, kendinizi dün olduğunuz kişiyle karşılaştırın.
4. Daha küçük yapılacaklar listesi hazırlayın
5. Kendinize güvenin ve sadece başkalarının desteğini kabul edin
6. İyi bir arkadaş çevresi oluşturun.
7. Mümkün olduğunca aynı saatte uyanın ve yatın
8. Zehirli insanlardan kurtulun
9. Uykusuz gecelerden kaçınarak erken uyanın
10. Uyku saatini ve uyanma saatini düzenleyin
11. Egzersizlerden ödün vermeyin
12. İyi bir diyet programı izleyin
13. Günlük diyete bol miktarda tatlı su ekleyin
14. İstenmeyen harcamaları azaltın.
15. Başarılı insanların hayat hikayelerini modelleyin.
16. Okumak insanı mükemmelleştirir.

Son sözler:

Kişisel gelişim hayatın her alanında yardımcı olur. Duygusal, zihinsel olarak büyümek ve düşünceli ve daha sevgi dolu bir insan olmak demektir. Olumsuz alışkanlıklar ve hatalarla uğraşan bir rota düzeltme yöntemi olması faydalıdır. Büyümenin başlangıcı, kişinin kendi zayıflığını kabul etmeye başladığı noktada gerçekleşir. Yaratıcı görselleştirme, tekrar eden olumlamalar, meditasyon ve olumlu bir zihniyet geliştirme gibi kişisel gelişim için birçok teknik sayesinde kişi nihai başarıya ulaşabilir.

Başarılı kişisel gelişim, çaba gösterme isteği, güçlü gelişme arzusu ve motivasyon gerektirir. Bazen kendi iyiliğiniz için rahatsız edici duruma uyum sağlamanız gerekir. Piyasada kendini geliştirmenin yollarını anlatan birçok kitap var. Kişi asla olduğu gibi kalarak istediği gibi olamaz. Kişisel gelişimi besleyen elverişli bir ortam yaratmak için kendinize yeterince sevgi verin. Canlı çevreyi geliştirerek seçimler yapmaya kendinizi adayın. Bırakın dünya sizin eşsiz aklınızın ve çekiciliğinizin en büyük ifadesinin tadını çıkarsın.