什么是个人成长以及为什么它很重要
已发表: 2019-05-30任何人最大的愿望就是在生活中变得更好。 通过始终如一的方法来提高自我认识水平，人们可以确保生活各个方面的成长。 个人成长是一个永无止境的旅程。
什么是个人成长？
人类对最好的追求是众所周知的，而自我完善则附着在人类基因中。 不管一个人已经多么伟大，总会有一些东西需要学习和发展。 精神、身体和精神领域的发展一定会带来真正满足的生活。
个人的成长之路并非一帆风顺。 作为个人，我们应该决定我们想在哪里过我们的生活。 尽管很多人想成长，但很难在成长的道路上坚持下去。 有些人能够为个人成长过上坚定的生活，而另一些人则不能。 此外，在某些情况下，即使这个人希望在成长的道路上，他们也可能会发现许多障碍，如疾病、迟钝、疲劳、缺乏兴趣、自欺欺人以及失去我们已经取得的品质。
个人成长的发展方式有很多。 他们通过获得更多的知识、更多的旅行、监控你的时间、优先考虑健康、参与创造力、以诚实的方式评估生活以及专注于时间管理。
在某种程度上，障碍很好，它们测试了一个人的耐力水平。 对于一个坚强的人来说，障碍是成长的催化剂。 在通往成功的路上，会遇到很多阶段； 并非所有人都是玫瑰和阳光。 生活的美以许多奇怪的方式出现。 你应该准备好以开放和公正的心态接受它们。 主要阶段是：
个人成长阶段：
1. 无意识状态：
当人们的生活被恐惧、缺乏自尊、缺乏个人成就感所支配时，他们最不关心自己的个人成长。 他们甚至可能不知道他们缺乏这种增长。 即使他们实现了伟大的目标，这些人也永远不会获得持久的满足感。
2.对旧习惯的认识：
一旦跨越了无知阶段，个人应该发现缺乏专门的个人成长时间。 他们将开始意识到许多旧习惯是前进道路上的障碍，例如在低质量的电视节目上浪费时间、阅读浅薄的书籍、不必要地花太多时间在工作上等。他们需要时间来认识到这些坏习惯并通过克服他们，一个人可以成为一个更好的人。
3.忽略错误的建议：
在个人成长的路上，许多亲密的朋友或亲戚会带着太多的设备在那里。 一个人应该有辨别事物的能力。 别人的意见永远不会对你有好处。 你有自己的方式和目标，并尝试遵循这些。
4. 做出承诺：
一旦你在成长的轨道上，你就可以改变你的行为。 你可能不得不改变你的信念系统。 意识到很少的知识将有助于提高你在各个方面寻找知识的动力。 精神文学将是这些阶段的好建议。 他们开始探索，为此，必要的参数是明智的行动。
5.不情愿：
做出承诺后，继续前进是一个巨大的挑战。 初始阶段提到的障碍的机会是突出的。 在某些情况下，您会偏离目标。 但是，如果你在这次测试成功后能够抗拒自己的意志，你的前进道路会更容易。
6、判断阶段：
您可能开始对任何东西过敏的阶段对您来说似乎是肤浅的。 您将开始确定哪个是好地方。您将获得用自己的观点识别是非的能力。
7.验收：
一个人已经准备好用他们的内在力量，这有助于继续前进。 新的习惯被养成，成长的行动开始了。 在这个阶段，个人获得了跨越障碍的能力。 准备好克服评判心态是接受的象征。
个人成长和个人发展：
尽管这两个术语可能都存在，但两者之间存在边界。 在个人发展中，会考虑个人的特定方面。 所以，某件事情的发展，是经过精心策划和实现的。 另一方面，个人成长是一个更通用的过程，可以监控个人的各个方面。 为了判断个人成长，考虑不同的价值观。 通过下面的例子，可以清楚地理解个人成长的含义。
- 学会控制愤怒
- 能够克服懒惰
- 变得更有礼貌和体贴
- 愿意改变心态，变得更加积极。
- 成长为更负责任的人
个人成长是一个持续的过程，从小就开始，主要由老师、社会和父母塑造。 对于那些找不到成长之路，但愿意的人，可以寻求一些专业机构的帮助。 该领域提供充足的课程，个人成长咨询是最好的。
个人成长的类型：
下面提到的是四种主要的个人成长类型，没有一个应该遵循另一个的规则。 增长可能以任何顺序发生。 所有类型的增长或多或少都会对我们有益，这取决于一个人是否必须发现新的兴趣并重新定义它们，或者只是“低头深入”。
每种类型都将有助于重新发现一种。 一旦个人确定了个人成长类型，完美的决策很容易做出投入精力和时间。 因此，一个人可以混合不同类型的增长，或者可以在它们之间切换，对你所关注的类型有恰当的认识。
1.开放式扩展：
听取来自不同领域的人们的意见，对他们的想法持开放态度，做不同的事情，然后拿出你能找到的一切。 就好像一个新生的孩子，对世界上的一切都是新的，在任何事情上都有新的机会，这个人也将处于这个阶段。 在这个过程中，你作为一个人正在成长，但你不一定朝着任何方向前进。
2、前向扩展：
在这个类别中，你会准备好倾听人们的意见，但只会将开发集中在一个特定的方向上。 仍在拓宽您的视野，但肯定会朝着一个方向发展。
3、前瞻焦点：
一旦您发现了感兴趣的领域，您将开始专注于该领域，并希望结识该领域的人并单独发展该领域的技能。 例如，如果一个人深入灵性，他只会享受那种气氛，并会在那种人中找到幸福。 显然，在这个过程中，个人的快速成长是可能的，但仅限于特定的领域。
4. 狭窄的焦点：
即使你在个人成长方面取得进步，你也可能会减少人们的干扰。 你不会对结识新朋友感兴趣，而是专注于自己的工作。 个人对探索新方面缺乏兴趣。
有趣的个人成长理念：
如果每天都遵循相同的程序，可能会觉得无聊。 你可能会觉得自己是随风而去。 您可以通过改变常规来恢复热情和兴奋。 只需通过以下好主意来欢迎积极的变化。
创造性地表达自己：
你有没有想过，表达真实自我的最佳方式是什么？ 它只不过是与价值观、才能、愿望和信仰相一致的创造力。 想想最让你兴奋的创造性活动。 无论绘画、写作、烹饪是什么，试着花时间在上面。 有时，一次愉快的旅行可以激发你的创造力。 找到你的激情并支持它。
进行精神之旅：
不同的人对灵性有不同的含义。 对一些人来说，灵性仅仅意味着朝圣或圣地，而另一些人则练习冥想和瑜伽，阅读精神文本以保持精神道路。 编写你的精神之旅的脚本将救赎你自己。
选择您的值：
选择一种可以支持你的人生愿景的美德。 许多价值观，如善良、感恩、勇气、决心和正直，对于成功的生活是不可避免的。 您也可以将这些美德传播给周围的人。 诸如仁慈之类的价值观将使受益者心中充满喜悦，并使提供者感到满意。
停止反抗：
每当一个人逃避一种体验时，它就会不断出现在他们的生活中。 如果你的思想集中在苦涩的一面，那将会以放大的形式围绕着你。 尝试以积极的态度接近相同的事物并减少阻力。 否则，个人成长将受阻。
练习自爱：
没有其他药物能像自爱一样对个人成长起作用。 通过实践这一点，我们可以通过尊重自己来满足我们的需求和愿望。 自爱有助于增强自信和自尊。 因此，通过不断地练习自爱，压力水平、个人幸福和健康都是完美的。
原谅和忘记：
这些是个人成长的成功咒语。 生活中最艰难和最有益的事情就是宽容。 能够忘记过去的人可以在不久的将来高举成功的旗帜。 无论问题如何，处理它的方式都是满意度的主要参数。 宽恕会降低血压并放松心脏。 这些是治疗愤怒、抑郁和压力的最佳药物。 它会用希望的光芒照亮心灵。
走出舒适区：
是时候进行新的实验和挑战了。 克服恐惧和害羞，向世界敞开心扉。 通过提高冒险能力来感受活力。 改写舒适的定义，重新定义舒适的界限。 后遗症将是美好而快乐的。
如何实现个人成长：
每个人都是上帝独一无二的创造。 因此，对某人有益的方法对其他人无效。 尝试按照以下给出的活动以有效的方式实现个人成长。
- 计划旅行
- 专注于体验而不是事物
- 不与他人比较，将自己与昨天的自己进行比较
- 准备较小的待办事项清单
- 依靠自己，只接受别人的支持
- 建立一个良好的朋友圈。
- 尽可能同时起床和上床睡觉
- 摆脱恶毒的人
- 早起避免熬夜
- 规范就寝时间和起床时间
- 不要妥协的练习
- 遵循良好的饮食计划
- 在日常饮食中加入大量淡水
- 减少不必要的支出。
- 模仿成功人士的生活故事。
- 读书使人完美。
最后的话：
个人成长对生活的各个领域都有帮助。 这意味着在情感上、精神上成长，成为一个体贴、更有爱心的人。 作为一种处理负面习惯和错误的课程纠正方法，是有益的。 当一个人开始接受自己的弱点时，就会开始成长。 通过许多个人成长的技巧，例如创造性的可视化、重复肯定、冥想和培养积极的心态，一个人可以取得最终的成功。
成功的个人成长需要努力的意愿、强烈的改进愿望和动力。 有时，为了自己的利益，您必须适应不舒服的情况。 市场上有很多书籍，都是关于自我成长的方法。 一个人永远不会成为他想要的，保持他的本来面目。 给自己足够的爱，创造一个有利的环境，滋养个人成长。 通过培养充满活力的环境，让自己做出选择。 让世界享受你独特的理性和魅力的最大体现。