Cos'è la crescita personale e perché è importante

Il più grande desiderio di ogni essere umano è quello di migliorare nella vita. Con l'approccio coerente per i migliori livelli di conoscenza di sé, si può garantire la crescita in ogni aspetto della vita. La crescita personale è un viaggio senza fine.

Cos'è la crescita personale?

La ricerca umana del meglio è ben nota e l'auto-miglioramento è legato al gene umano. Indipendentemente da quanto uno sia già eccezionale, ci sarà sempre qualcosa da imparare e da sviluppare. Gli sviluppi nel campo mentale, fisico e spirituale porteranno sicuramente a una vita veramente soddisfatta.

Il viaggio di crescita personale non è così agevole. Come individui, dovremmo decidere dove vogliamo portare la nostra vita. Anche se molte persone vogliono crescere, è difficile rimanere sulla strada della crescita. Alcuni sono in grado di vivere una vita impegnata per la crescita personale, mentre altri non riescono a farlo. Inoltre, in alcuni casi, anche se la persona desidera essere nel percorso della crescita, può trovare molti ostacoli intermedi come malattia, ottundimento, stanchezza e mancanza di interesse, autoinganno e perdita delle qualità che abbiamo già raggiunto.

Ci sono molti modi per lo sviluppo della crescita personale. Stanno acquisendo più conoscenze, viaggiando di più, monitorando il tuo tempo, dando priorità alla salute, coinvolgendo nella creatività, valutando la vita in modo onesto e concentrandosi sulla gestione del tempo.

In un certo senso gli ostacoli vanno bene, mettono alla prova il livello di resistenza di una persona. Per una persona forte, gli ostacoli fungono da catalizzatori per crescere. Sulla strada per il successo, si incontreranno molte fasi; non tutti sono rose e sole. La bellezza della vita arriva in molti modi strani. Dovresti essere pronto ad accettarli con una mente aperta e imparziale. Le fasi principali sono:

Fasi della crescita personale:

1. Lo stato di inconsapevolezza:

Quando la vita delle persone è dominata dalla paura, dalla mancanza di autostima, dalla mancanza di realizzazione personale, si preoccupano meno della loro crescita personale. Potrebbero anche non sapere che gli manca quella crescita. Queste persone non ottengono mai soddisfazioni durature, anche se raggiungono grandi obiettivi.

2. Consapevolezza delle vecchie abitudini:

Una volta superata la fase dell'ignoranza, gli individui dovrebbero scoprire la mancanza di tempo dedicato alla crescita personale. Inizieranno a rendersi conto che molte vecchie abitudini erano gli ostacoli sul percorso, come perdere tempo in programmi TV di bassa qualità, leggere libri poco profondi, dedicare inutilmente troppo tempo al lavoro, ecc. Si prendono tempo per riconoscere le cattive abitudini e superarle loro, si può diventare una persona migliore.

3. Ignora il falso consiglio:

Sulla strada della crescita personale, molti amici intimi o parenti saranno lì con troppi dispositivi. Si dovrebbe avere la capacità di discriminare le cose. Le opinioni degli altri non ti faranno sempre bene. Hai le tue vie e i tuoi obiettivi e cerca di seguirli.

4. Prendere un impegno:

Una volta che sei sulla strada della crescita, puoi apportare modifiche alle tue azioni. Potrebbe essere necessario modificare i propri sistemi di credenze. La realizzazione della pochissima conoscenza aiuterà ad aumentare la tua spinta alla caccia alla conoscenza in tutti gli aspetti. La letteratura spirituale sarà un buon suggerimento su queste fasi. Iniziano a esplorare e per questo il parametro necessario sono le azioni sagge.

5. Riluttanza:

Dopo aver preso impegni, rimanere in viaggio è una grande sfida. Le possibilità degli ostacoli menzionati nella fase iniziale sono importanti. Ci sono situazioni in cui sei lontano dagli obiettivi. Tuttavia, se sei in grado di resistere alla tua volontà dopo aver superato questo test, il tuo percorso in avanti sarà più facile.

6. La fase del giudizio:

La fase in cui potresti iniziare a sentirti allergico a qualcosa ti sembra superficiale. Inizierai a identificare qual è un buon posto in cui trovarti. Acquisirai la capacità di identificare il giusto e lo sbagliato con la tua prospettiva.

7. Accettazione:

Uno è pronto con la propria forza interiore, che aiuta ad andare avanti. Si sviluppano nuove abitudini e si avviano azioni di crescita. In questa fase, l'individuo acquisisce la capacità di superare gli ostacoli. Pronto a superare la mentalità giudicante è un simbolo di accettazione.

Crescita personale e sviluppo personale:

Sebbene possa esserci un intervento di entrambi i termini, c'è un confine tra i due. Nello sviluppo personale, vengono presi in considerazione gli aspetti specifici di un individuo. Pertanto, lo sviluppo di una certa cosa è ben pianificato e realizzato. D'altra parte, la crescita personale è un processo più generico che monitora gli aspetti complessivi di un individuo. Per giudicare la crescita personale, vengono presi in considerazione valori diversi. Con i seguenti esempi si può capire chiaramente cosa significhi per crescita personale.

• Impara a controllare la rabbia
• Capace di vincere la pigrizia
• Diventare più educati e premurosi
• Disposto a cambiare mentalità e diventare più positivo.
• Diventare una persona più responsabile

La crescita personale è un processo continuo che inizia sin dalla tenera età, modellato principalmente dagli insegnanti, dalla società e dai genitori. Per chi non è in grado di trovare le vie della crescita, ma è disposto può chiedere l'aiuto di alcuni organismi professionali. Ci sono ampi corsi offerti in questo campo e la consulenza per la crescita personale è la migliore.

Tipi di crescita personale:

Di seguito sono menzionati i quattro principali tipi di crescita personale e non c'è una regola che uno dovrebbe seguire l'altro. La crescita può avvenire in qualsiasi ordine. Tutti i tipi di crescita ci gioveranno più o meno, a seconda che si debbano scoprire i nuovi interessi e ridefinirli, o semplicemente 'andare in profondità a testa bassa'.

Ogni tipo sarà utile per la riscoperta di uno. Una volta che l'individuo identifica il tipo di crescita personale, è facile prendere decisioni perfette investendo energia e tempo. Quindi si possono fondere diversi tipi di crescita o passare da uno all'altro con la giusta consapevolezza del tipo che stai seguendo.

1. Apri espansione:

Ascoltare le persone provenienti da aree diverse e aprirsi alle loro idee e lavorare su cose diverse e tirare fuori tutto ciò che riesci a trovare. Come se un nuovo bambino per il quale tutto nel mondo è nuovo e coglie una nuova opportunità in qualsiasi cosa, anche la persona sarà in questa fase. In questo processo, stai crescendo come persona ma non ti stai necessariamente muovendo in nessuna direzione.

2. Espansione in avanti:

In questa categoria, saresti pronto ad ascoltare le persone ma concentreresti lo sviluppo solo in una direzione particolare. Ancora allargando il tuo orizzonte, ma sicuramente muovendoti in una direzione.

3. Focus in avanti:

Una volta scoperta l'area di interesse, inizierai a concentrarti su quell'area e vorresti incontrare persone in quell'area e sviluppare le abilità in quell'area da solo. Ad esempio, se un individuo è immerso nella spiritualità, godrà solo di quell'atmosfera e troverà felicità tra quel tipo di persone. Ovviamente, una rapida crescita personale è possibile in questo processo, ma solo in una particolare arena.

4. Messa a fuoco ristretta:

Anche se stai andando avanti in termini di crescita personale, è probabile che riduca le distrazioni delle persone. Non ti interesserà incontrare nuove persone e ti concentrerai sul tuo lavoro. L'individuo mancherebbe di interesse ad esplorare nuovi aspetti.

Idee interessanti per la crescita personale:

Può risultare noioso se la stessa routine è seguita ogni giorno. Potresti sentirti come se stessi andando con il vento. Puoi riportare l'entusiasmo e l'eccitazione scuotendo la routine. Dai il benvenuto a un cambiamento positivo con le seguenti grandi idee.

Esprimiti in modo creativo:

Hai mai pensato, qual è il modo migliore per esprimere il tuo io autentico? Non è altro che creatività allineata con i valori, i talenti, i desideri e le convinzioni. Pensa alla migliore attività creativa che ti eccita. Qualunque cosa possa essere come dipingere, scrivere, cucinare, cerca di dedicare del tempo a questo. A volte un viaggio di piacere può accendere la creatività in te. Trova la tua passione e seguila.

Fai un viaggio spirituale:

Persone diverse hanno un significato diverso per la spiritualità. Per alcune persone, spiritualità significa semplicemente un pellegrinaggio o un luogo santo, ma altri praticano meditazioni e yoga, leggono testi spirituali per rimanere sui percorsi spirituali. Fare i copioni del tuo viaggio spirituale ti riscatterà.

Seleziona i tuoi valori:

Scegli una virtù che possa supportare la tua visione della vita. Molti valori come gentilezza, gratitudine, coraggio, determinazione e integrità sono inevitabili per una vita di successo. Puoi diffondere quelle virtù anche alle persone circostanti. Valori come la gentilezza riempiranno la gioia nei cuori dei benefici e daranno soddisfazione ai fornitori.

Smetti di resistere:

Ogni volta che si scappa da un'esperienza, questa continuerà a spuntare nella loro vita. Se i tuoi pensieri sono concentrati sui lati amari, questo ruoterà intorno a te in una forma ingrandita. Cerca di avvicinarti allo stesso modo con un atteggiamento positivo e diminuisci la tua resistenza. Altrimenti, la crescita personale sarà bloccata nel mezzo.

Pratica l'amor proprio:

Nessun'altra medicina può funzionare come l'amor proprio per la crescita personale. Praticando questo, possiamo rendere giustizia ai nostri bisogni e desideri onorando noi stessi. L'amore per se stessi aiuta ad aumentare la fiducia e il rispetto di sé. Quindi, con la pratica continua dell'amor proprio, i livelli di stress, la felicità personale e la salute sono perfetti.

Perdonare e dimenticare:

Questi sono i mantra di successo per la crescita personale. La cosa più difficile e benefica nella vita è il perdono. Chi è in grado di dimenticare il passato può sventolare le bandiere del successo nel prossimo futuro. Indipendentemente dal problema, il modo di affrontarlo sarebbe il principale parametro di soddisfazione. Il perdono abbassa la pressione sanguigna e rilassa il cuore. Questi agiscono come i migliori farmaci per la rabbia, la depressione e lo stress. Illuminerà la mente con raggi di speranza.

Esci dalla zona di comfort:

È tempo di nuove sperimentazioni e sfide. Supera le paure e la timidezza e apriti al mondo. Sentiti vivo aumentando le capacità di assunzione di rischi. Riscrivi la definizione di comfort e ridefinisci i confini dello stesso. Gli effetti collaterali saranno meravigliosi e gioiosi.

Come raggiungere la crescita personale:

Ogni individuo è una creazione unica di Dio. Pertanto, i metodi buoni per qualcuno non funzioneranno per gli altri. Cerca di seguire le attività indicate di seguito per raggiungere la crescita personale in modo efficiente.

1. Pianifica viaggi
2. Concentrati sulle esperienze e non sulle cose
3. Non confrontandoti con gli altri, confrontati con quello che eri ieri
4. Prepara liste di cose da fare più piccole
5. Dipende da te stesso e accetta semplicemente il supporto degli altri
6. Crea una buona cerchia di amici.
7. Svegliati e vai a letto il più possibile alla stessa ora
8. Sbarazzati delle persone velenose
9. Sveglia presto evitando notti insonni
10. Regolarizzare l'ora di andare a dormire e svegliarsi
11. Non compromettere gli esercizi
12. Segui una buona dieta
13. Includere molta acqua fresca nella dieta quotidiana
14. Riduci le spese indesiderate.
15. Modella le storie di vita delle persone di successo.
16. Leggere rende un uomo perfetto.

Parole finali:

La crescita personale aiuta in tutti gli ambiti della vita. Significa crescere emotivamente, mentalmente e diventare una persona premurosa e più amorevole. Essere un metodo di correzione del corso che si occupa di abitudini ed errori negativi è vantaggioso. L'inizio della crescita avviene a quel punto in cui si comincia ad accettare la propria debolezza. Attraverso molte tecniche per la crescita personale, come la visualizzazione creativa, la ripetizione di affermazioni, la meditazione e lo sviluppo di una mentalità positiva, si può raggiungere il successo finale.

Una crescita personale di successo richiede volontà di impegnarsi, forte desiderio di migliorare e motivazione. A volte devi adattarti alla situazione scomoda per il tuo bene. Sul mercato sono disponibili molti libri che trattano le vie dell'auto-crescita. Uno non diventerà mai ciò che vuole rimanendo ciò che è. Dai abbastanza amore a te stesso per creare un ambiente favorevole, che nutre la crescita personale. Impegnatevi a fare delle scelte coltivando un ambiente vivace. Lascia che il mondo goda della massima espressione della tua ragione e del tuo fascino unici.