13 Möglichkeiten, überarbeiteten Teammitgliedern beim Dekomprimieren zu helfen

Egal wie leidenschaftlich oder fleißig Ihr Team ist, es wird eine Zeit kommen, in der einige (oder viele) von ihnen anfangen auszubrennen. Es kann schwierig sein, diesen Burnout- und Moraleinbruch umzukehren, sobald Ihre Mitarbeiter diesen Punkt erreicht haben. Daher ist es wichtig, proaktiv zu sein und den Trend zu stoppen, bevor er zu weit geht. Um Ihnen zu helfen, Wege zu finden, wie Sie Ihrem Team helfen können, Stress abzubauen, haben wir den Mitgliedern des Young Entrepreneur Council (YEC) die folgende Frage gestellt:

„Wenn Führungskräfte bemerken, dass sich ihr Team überarbeitet fühlt, wie können sie ihnen dann effektiv helfen, einen Schritt zurückzutreten und zu entspannen? Mit anderen Worten, wie kann Burnout sofort angegangen werden?“

Stressmanagement im Team

Hier ist, was sie zu sagen hatten:

1. Überarbeiten Sie die Kultur Ihres Unternehmens

„Wenn Ihr Team überarbeitet ist, kann dies auf eine suboptimale Work-Life-Balance hindeuten. Dies könnte ein guter Zeitpunkt für Sie sein, die Kultur Ihres Unternehmens neu auszurichten. Teambuilding-Aktivitäten, R&R-Tage und unbegrenzte PTO sind großartige Vergünstigungen, aber sie werden nicht die zugrunde liegende Ursache angehen. Ich empfehle dringend, „Rework“ von Jason Fried und David Heinemeier Hansson zu lesen, um Ihren Arbeitsplatz zu verändern.“ ~ Vishal Shah, Ledger & Steuern

2. Veranstalten Sie Team-Bonding-Events und -Ausflüge

„Einen Schritt zurück von der Arbeit zu machen und Ihrem Team die Möglichkeit zu geben, sich zu entspannen, führt nicht immer zu Unproduktivität. Häufig wirken sich teambindende Veranstaltungen und Ausflüge stärker auf die Arbeitseffizienz aus als Stunden, die direkt für ein Projekt aufgewendet werden.“ ~ Jordan Edelson, Appetizer Mobile LLC

3. Verringern Sie die Last auf unterbrechungsfreie Weise

„Akzeptieren Sie die Müdigkeit Ihrer Mitarbeiter mit Empathie. Es geht weit. Entscheiden Sie dann, wie Sie ihnen helfen, auf eine Weise zu Atem zu kommen, die nicht zu störend ist. Ein später Start an einem Montagmorgen? Ein freier Freitagnachmittag? Eine leichte Fristverlängerung? Eine Neupriorisierung der Arbeit? Zusätzliche (vorübergehende) Ressourcen? Achten Sie auf eine kurzfristige Lösung und Antworten auf lange Sicht, damit kurzfristige Lösungen nicht zur Norm werden.“ ~ Nitin Bindlish, Mamas Glaube

4. Zeigen Sie echte Besorgnis und hören Sie auf ihr Feedback

„Lassen Sie sich von Ihren Zielen nicht vergessen, dass Sie sie ohne Ihre Mitarbeiter nicht erreichen können. Zeigen Sie echte Besorgnis und bitten Sie um emotionale Check-ins. Lassen Sie Ihr Team wissen, dass Sie jemand sind, mit dem sie sprechen können – anstatt ihre Gefühle köcheln zu lassen. Wenn Burnout auftritt, lösen Sie es gemeinsam. In der Lage zu sein, Input und Vorschläge zu machen, ist eine Möglichkeit, Frust abzubauen, Lösungen zu finden und Empowerment zu geben.“ ~ Richard Fong, Bliss Drive

5. Erkennen und belohnen Sie harte Arbeit

„Wenn sich Ihr Team überarbeitet fühlt, ist eine der einfachsten Möglichkeiten, ihm dabei zu helfen, einen Schritt zurückzutreten, die Anerkennung seiner harten Arbeit. Ein einfaches „Du machst einen tollen Job“ reicht weit. Sie können auch ihre harte Arbeit belohnen. Teilen Sie Ihrem Team beispielsweise mit, dass es an diesem Tag hervorragende Arbeit geleistet hat, und lassen Sie es früher nach Hause gehen. Dadurch fühlen sie sich geschätzt und heben sofort ihre Stimmung.“ ~ John Turner, SeedProd LLC

6. Höher eine Masseurin

„Machen Sie Yoga im Büro, stellen Sie eine Masseurin ein, planen Sie einen Spa-Tag ein oder stellen Sie einfach sicher, dass Sie mit Ihrem Team häufig genug Ausflüge machen, damit sie sich in ein größeres Bild der Unternehmenskultur hineinversetzen können. Seien Sie auch freundlich, wenn es um freie Tage und Urlaubszeiten geht.“ ~ Nicole Munoz, Nicole Munoz Consulting, Inc.

7. Bieten Sie Remote-Arbeitsmöglichkeiten an

„Wenn Sie Burnout in Ihrem Team bekämpfen wollen, sollten Sie in Betracht ziehen, ihnen Fernarbeitstage anzubieten. Beispielsweise könnten Sie Ihren Mitarbeitern jeden Freitag die Möglichkeit geben, von zu Hause aus zu arbeiten. Das verschafft ihnen einen Tapetenwechsel, eliminiert das tägliche Pendeln, ermöglicht ihnen, ihre Arbeitszeiten selbst zu gestalten und entspannter zu arbeiten. Ein Tag im Homeoffice jede Woche wird Ihr Team erfrischen.“ ~ Stephanie Wells, Formidable Forms

8. Bringen Sie sie zu den Happy Hours am Freitag

„Ich habe ungefähr 10 Leute, die in meinem Team arbeiten, und immer wenn ich sehe, dass sich mein Team überarbeitet fühlt, nehme ich sie für die Happy Hour am Freitag mit. Es funktioniert immer. Sie fühlen sich aufgeregt und wissen, dass eine gewisse Anerkennung auf sie zukommt. Das Gute am Freitag ist, dass wir alle früh losfahren und jeder nach der Happy Hour rechtzeitig nach Hause kommen kann. Das hat bei mir in den letzten fünf Jahren funktioniert.“ ~ Piyush Jain, SIMpalm

9. Erstellen Sie einen komfortablen Raum zum Dekomprimieren

„Wenn im Büro Platz ist, nutzen Sie ihn, um Platz für Ihr Team zu schaffen, wo es sich entspannen und erholen kann. Es könnte ein Ort sein, an dem Sie mit Kollegen sprechen, ein Buch lesen, zu Mittag essen oder einfach nur in der Pause abhängen können. Wichtig ist, dass hier nicht gearbeitet wird und nur Dekompressionszwecken dienen. Auf diese Weise wissen die Mitarbeiter, dass sie bei der Arbeit einen sicheren Ort haben, an dem sie sich entspannen und Stress abbauen können.“ ~ Thomas Griffin, OptinMonster

10. Projekte bewerten und neu zuweisen

„Eine Führungskraft muss die Verantwortung für die Arbeitsbelastung eines Teams übernehmen und entsprechende Erwartungen setzen. Wenn Sie Burnout bemerken, sprechen Sie das Problem sofort an, indem Sie sich mit dem Mitarbeiter treffen und gemeinsam seine Arbeitsbelastung bewerten. Sehen Sie sich an, ob das, was auf ihrem Teller liegt, angemessen ist, überlegen Sie, ob Sie über die erforderlichen Ressourcen verfügen, um die Erwartungen zu erfüllen, und weisen Sie Projekte oder Elemente nach Bedarf neu zu.“ ~ Stephen Beach, Craft Impact Marketing

11. Fördern Sie Gruppenarbeit

„Sie nehmen Ihrem Team eine Menge Last von den Schultern, wenn die Arbeit gleichmäßig verteilt ist. Manchmal ist es zu viel für eine einzelne Person, und in diesem Fall hilft es enorm, Teams für die Zusammenarbeit an Projekten zu bilden, damit es weniger Stress und eine geringere Arbeitsbelastung gibt.“ ~ Chris Christoff, MonsterInsights

12. Machen Sie Pausen obligatorisch

„Manchmal sind die Leute so ergebnisorientiert und konzentriert, dass sie vergessen, eine Pause einzulegen. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Mitarbeiter routinemäßig vor dem Computer zu Mittag essen oder jeden Tag viele Stunden arbeiten, schmeißen Sie sie aus dem Büro. Eine Person kann ihre Leistung und kreative Energie nicht rund um die Uhr im Griff behalten. Die Arbeits- und Ruhephasen müssen sich abwechseln, also stellen Sie sicher, dass Ihre Teamkollegen das verstehen.“ ~ Solomon Thimothy, OneIMS

13. Fragen Sie, wie Sie helfen können

„Wenn sich Ihr Team überarbeitet fühlt, fragen Sie, wie Sie ihm helfen können, seine Belastung zu verringern. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie aus Managementperspektive helfen können, aber es geht darum, Ihr Team dazu zu bringen, seine Bedürfnisse zu kommunizieren. Wenn Sie einen Teil des Gewichts schultern, können sich Ihre Teammitglieder entspannen und wieder in einen produktiven Geisteszustand zurückkehren.“ ~ Syed Balkhi, WPAnfänger

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