Was ist Caregiver Burnout und die 8 Möglichkeiten, es zu verhindern

Professionelle Pflegekräfte wurden wie der Rest von uns mit zwei Händen geboren, aber ihre Arbeit erfordert eine Million mehr.

Dieser Jonglierakt macht die Arbeit einer Pflegekraft so unhaltbar und ihre Selbstlosigkeit macht sie blind dafür.

Wenn Sie also bei Ihren professionellen Pflegekräften Anzeichen von geistiger, emotionaler und körperlicher Erschöpfung festgestellt haben, dann haben Sie einen Burnout bei Pflegekräften erlebt.

Als Manager springen Sie normalerweise an dieser Stelle ein; Wenn Sie jedoch verhindern konnten, dass es zu einem Burnout bei Pflegekräften kommt, werden Ihre Mitarbeiter es Ihnen danken.

Burnout bei Pflegekräften ist Realität. Wissen Sie, wie Sie es erkennen und wie Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen können, um es zu stoppen, denn eine unbehandelte Behandlung schadet Ihrem Unternehmen als Ganzes, aber vor allem Ihren Mitarbeitern.

Was verursacht Burnout bei Pflegekräften?

Obwohl Pflege ein Beruf ist, der aus vielen schönen Handlungen besteht, kann er sich zu etwas Hässlichem entwickeln, wenn er nicht überwacht wird.

Einfühlsam, sympathisch und in allen Dingen humanitär, das ist es, was eine Pflegekraft besitzt.

Es ist ein Geschenk, aber auch ein Fluch. Menschen, die in diesen Karriereweg fallen, finden es oft schwierig, distanziert zu bleiben; Sie beginnen alles zu verinnerlichen (sowohl Gutes als auch Schlechtes!).

Den ganzen Tag über folgen Ihre Betreuer den Anforderungen. Ob es darum geht, das Abendessen zuzubereiten oder in der nahe gelegenen Apotheke vorbeizuschauen, um Medikamente zu holen, oder einfach ihre Kunden ein- und aussteigen zu lassen; Betreuer sind alles für den Kunden. Wenn jemand von den Bedürfnissen eines anderen verzehrt wird, bleibt sehr wenig für sich selbst übrig.

Ihre Mitarbeiter müssen sich um ihr eigenes Familienleben kümmern, wünschen sich glückliche Momente mit ihren Freunden und brauchen außerdem eine gesunde Ernährung und einen aktiven Lebensstil. Dies alles erfordert Zeit und eine geistige Kapazität, die von den Bedürfnissen eines anderen Menschen unberührt bleibt.

Pflege ist ein Job, der morgens beginnen und abends enden kann und nicht viel Platz für Eigenes lässt. Sobald dies zur Gewohnheit wird, erreichen Ihre Betreuer fast einen Punkt der Schuld, an dem sie nicht mehr an sich selbst denken können. Krankheiten, Alter und andere negative Energien nehmen alle Ecken ihrer Welt und ihres Geistes ein: mental, emotional und körperlich. Dies verursacht Burnout bei Pflegekräften und kann nicht nur ihr Leben, sondern auch das Leben ihrer Kunden schädigen.

Was sind die Anzeichen für Burnout bei Pflegekräften?

Burnout-Symptome von Pflegekräften sind manchmal verborgen und nur für diejenigen sichtbar, die dem Mitarbeiter am nächsten stehen, während sie für andere stark genug sind, um lediglich ihre Traurigkeit in der Luft zu spüren; Was auch immer es sein mag, es ist Ihre Aufgabe, danach Ausschau zu halten. Die gute Nachricht ist, dass die Anzeichen für Burnout bei Pflegekräften unglaublich ausgeprägt sind, egal was passiert, wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen. Hier ist eine Liste von Burnout-Symptomen für Pflegekräfte, damit Sie wissen, was Sie als Warnung nehmen sollten:

• Zeit alleine verbringen statt mit geliebten Menschen
• Kein Interesse mehr an Hobbys, die sie zuvor ausgeübt haben
• Düster handeln
• Negativer Ausblick
• Angst und Angst vor der Arbeit
• Erhöhte Anzahl an Krankheitstagen
• Veranschaulichen von Anzeichen von Selbstverletzung oder Schädigung der Kunden, die sie pflegen
• Mangelnde Geduld (Stimmungsschwankungen)
• Übermäßige Gewichtsabnahme oder -zunahme weist auf eine Veränderung des Appetits hin
• Zeichen der Vernachlässigung der eigenen Gesundheit
• Schwierigkeiten bei der Bewältigung alltäglicher Aktivitäten

Nachdem Sie nun wissen, welche Einstellungen, Emotionen und körperliche Erscheinungen ein Zeichen von Besorgnis sind, finden Sie hier sehr einfache und praktikable Möglichkeiten, um Ihre Organisation mit glücklichen, gesunden Pflegekräften zu füllen.

Zusammen sind Ihre Mitarbeiter stark, aber da die Pflege eine Dienstleistung ist, die in einzelnen Haushalten erbracht wird, zwingt dies Ihre Teammitglieder dazu, alleine zu handeln. Ohne jede Form von Unterstützung sind Ihre Pflegekräfte in dieser Zeit am anfälligsten für Überlastung oder Burnout der Pflegekraft.

Aber nur weil sie aus Ihren Augen sind, heißt das nicht, dass sie aus dem Sinn bleiben müssen. Um mit ihren Belastungen Schritt zu halten, halten Sie eine offene Kommunikationslinie zu jedem Ihrer Mitarbeiter aufrecht, über die sie Sie jederzeit kontaktieren können, und umgekehrt.

Geben Sie Ihren Pflegekräften das Gefühl, dass Sie möchten, dass sie ihre Bedürfnisse äußern. Es wird Ihnen mehr Klarheit geben und gleichzeitig den Druck und Stress beseitigen, der sie niederhält.

Durch Kommunikation können Sie Probleme lösen. Wichtige Diskussionen können sich drehen um:

• Benötigen Sie mehr Unterstützung beim Kunden zu Hause
• Über schwierige Klientel sprechen (Auswege finden)
• Halten Sie Ihr Team im Gespräch über gemeinsame Erfahrungen (niemand versteht ihre Nöte besser)
• Bereiten Sie Spielpläne für Notfallsituationen vor
• Aktualisierungen/Auf der gleichen Seite bleiben

Richten Sie obligatorische wöchentliche Treffen zwischen Ihnen (oder einem anderen Vorgesetzten) und dem Mitarbeiter ein, um jeder Pflegekraft die Zeit zu geben, die sie verdient. Jede Pflegekraft hat eine einzigartige Reihe von Bedürfnissen und Wünschen in Verbindung mit ihrem einzigartigen Kunden, sodass Sie sogar so weit gehen können, an ansprechenden Umfragen teilzunehmen, die Ihnen helfen, herauszufinden, was verbessert werden kann. Die Implementierung eines Chat-Systems ermöglicht es Mitarbeitern, vor Ort (oder wenn sie aus COVID-Gründen aus der Ferne arbeiten) um Unterstützung zu bitten. Es hilft bei allem, von logistischen Komplikationen bis hin zu Arbeitsnotfällen. In jedem Fall hält es alle am Reden und fühlt sich an, als würden sie gehört.

In dem Moment, in dem Ihre Arbeiter ihre Schmerzen geteilt haben, wird eine Last abfallen. Aber sie werden sehr dankbar sein, wenn sie sehen, dass Sie ihre Sorgen in die Tat umgesetzt haben. Um bei allem, was sie den Vorgesetzten mitteilen, proaktiv vorzugehen, beginnen Sie mit der Implementierung von Aufgabendiagrammen und der Delegierung von Verantwortlichkeiten.

Wenn Sie sich hingesetzt haben, haben Sie eine ungefähre Vorstellung von ihren Stärken und Schwächen. Wenn Sie diese kennen, können Sie besser beurteilen, wo sie fehlen und womit Sie sie versorgen müssen. wie Sie Ihre Mitarbeiter besser planen können.

Es ist unmöglich, gleichzeitig Postbote, Fahrer, Dienstmädchen, Krankenschwester oder Koch zu sein, und genau das verursacht Burnout bei Pflegekräften. Die Aufgabenzuweisung hält alles in Ordnung, verdaulich und realistisch. Durch Delegation und einen einfachen Task-Builder kann alles zeitnah und menschlich erledigt werden.

Betreuer beobachten ihre Klienten auf dem Höhepunkt ihrer Schmerzen. Zu sehen, wie Menschen, die Ihnen wichtig sind, leiden, macht eine Pflegekraft schon bei dem Gedanken schuldig, sich um die Verbesserung ihres eigenen Lebensstils, ihres Lebensunterhalts und ihrer Gesundheit zu bemühen. Ihre Schuld ist selbstverschuldet und nicht rational, wenn man bedenkt, dass sie dadurch nur weniger nützlich für den bedürftigen Klienten sind.

Pausen zu einer Richtlinie zu machen, zwingt Betreuer dazu, Zeit für sich selbst zu nehmen, setzt aber auch neue Gewohnheiten und „Anregungen zum Nachdenken“, um der Selbstfürsorge Priorität einzuräumen. Diese Pausen können mit Arbeitszeittabellen berechnet werden, wenn Sie befürchten, dass sie als selbstverständlich angesehen werden. Der Hauptpunkt ist jedoch, dass Sie als Boss viel Macht haben und diese zum Guten nutzen können.

Ein Gleichgewicht im Leben zu haben, ist etwas, was alle Berufstätigen brauchen, aber da Pflegekräfte rund um die Uhr arbeiten und weil sie die emotionale Arbeit mit nach Hause nehmen, wäre es am besten, sich Zeit für sie zu nehmen. Dies ist eine Zeit für die Mitarbeiter, um zu reflektieren und viel stärker zurückzukommen, anstatt den Burnout ihrer Pflegekraft zu überwinden.

Manchmal reichen eine Stunde oder ein paar Stunden einfach nicht aus, um es zu schneiden. Wenn Sie feststellen, dass Pausen nicht ausreichen und es einem bestimmten Mitarbeiter mit der Zeit immer schlechter geht, sollten Sie ihm einen ganzen Tag für psychische Gesundheit einräumen. Lassen Sie Ihren Mitarbeiter eine professionelle Therapie oder Selbsthilfegruppen aufsuchen, um alles loszuwerden, was die Arbeit toxisch erscheinen lässt. Dies ist ein Tag, der sich ausschließlich auf ihre geistige Rehabilitation konzentrieren kann, und Sie können ihn sogar in Verbindung mit der Anwesenheitszeit zur Pflicht machen.

Um die Sicherheit Ihrer Pflegekräfte und die Einhaltung der Richtlinien zu gewährleisten, gibt es nichts Besseres zur Vorbeugung von Burnout bei Pflegekräften als die Bereitstellung von Schulungen.

Effektives Training kann zwischen etwas Allgemeinem zum Schutz Ihrer eigenen häuslichen Pflegeagentur und als Unterrichtsmoment für Pflegekräfte genutzt werden, die spezifischere Informationen zu den Problemen und Krankheiten ihrer Klientel benötigen.

Genauer gesagt könnten Schulungen Folgendes umfassen:

• Ausbildung von Anfängern mit Onboarding-Lektionen
• Lernen, Grenzen zwischen Berufs- und Privatleben zu wahren
• Lernen Sie, in Stresssituationen ruhig zu bleiben
• Gewinnen Sie mehr Wissen zu bestimmten medizinischen Themen

Je mehr sich Ihre Betreuer ihrer Rolle bewusst sind und was sie maximal tun können, desto besser sind sie vorbereitet und desto sicherer sind Sie vor Gerichtsverfahren.

Checklisten können ein Werkzeug sein, das Ihren Pflegekräften hilft, alles, was sie erledigen müssen, an einem Ort aufzubewahren, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass sie etwas vergessen haben. Es gibt genug, worüber man sich Sorgen machen muss, und manchmal, wenn eine Pflegekraft mehr als einen Kunden hat, kann sie alles, was für jeden einzelnen Kunden zu tun ist, unter sich mischen. Das ist unnötiger Stress, der beiden Parteien schadet, also eine einfache Lösung, die im Kopf der Pflegekraft Platz für die wichtigeren Details schafft.

Das Leben einer Pflegekraft ist unvorhersehbar und die Dinge können sich schnell häufen. Um diesem Tempo gerecht zu werden, sind Checklisten leicht griffbereit (können sogar auf einem Mobiltelefon erstellt werden) und können an die Höhen und Tiefen des Lebens einer Pflegekraft angepasst werden. Dies ist eine flexible Arbeitszeitplanlösung, die nichts ungeschehen lässt und ein Burnout der Pflegekraft aus dem Bild lässt.

Ordnung sorgt für mehr Vernunft. Zu wissen, was der Tag bringt, löscht jede Angst, die aus dem Unbekannten kommt. Alles aufzuschlüsseln und zu sehen, was Priorität haben muss gegenüber den Dingen, die warten können, hält alle auf dem Laufenden und ist auf das Schlimmste vorbereitet.

Unsicherheiten bei der Pflege können von wechselnden Stimmungen der Klientel und ihrem unvorhersehbaren Energieniveau herrühren; das macht jeden tag zu einer neuen herausforderung. Das liegt nicht in der Hand der Pflegekräfte, aber was sie kontrollieren können, ist ein Arbeitsplan, um Ziele zu erreichen, die Ihre Kunden unabhängiger machen.

Um Ziele zu erreichen, müssen sie realistisch und mit Meilensteinen geplant sein. Obwohl nichts in Stein gemeißelt ist, können Sie stunden-, tage-, wochen- und sogar monatsweise, indem Sie versuchen, jede Sekunde zählen zu lassen, Ihren Mitarbeitern eine Chance auf mehr Erfolg geben, ohne dass das Burnout der Pflegekraft die Oberhand gewinnt.

Wenn die Tage so hart werden, wird die Energie, die Sie an Ihre Mitarbeiter abgeben, entweder der Moment, in dem sie es schaffen oder brechen (Burnout der Pflegekraft). Wenn in den Häusern, die sie pflegen, ständig Traurigkeit herrscht, muss das Feedback, das die Pflegekräfte draußen erhalten, positiv bleiben. Ob aufmunternde Zitate, Motivationsgeschichten oder lustige Witze, Sie können die Arbeitsmoral Ihrer Mitarbeiter verbessern, indem Sie durch einen kleinen Gruß oder ein Gruppentreffen gute Laune verbreiten.

Manchmal haben Betreuer kein Happy End, aber bis zu einem Ende zählen die kleinen Gewinne. Dies gilt insbesondere, wenn Sie sie dazu inspirieren, das Glas halb voll zu sehen. Wie das berühmte Sprichwort sagt: „Im Leben geht es nicht darum, darauf zu warten, dass der Sturm vorüberzieht. Es geht darum zu lernen, wie man im Regen tanzt.“ Dies ist etwas, das die Dunkelheit auslöschen und den Sonnenschein hereinbringen kann. Wenn realistische Ziele erreicht und gesetzt werden, können diese kleinen Siege alle am Laufen halten, anstatt das Gefühl zu haben, dass sie ihren Kunden und Sie (das Management) im Stich gelassen haben.

COVID hat der Welt gezeigt, dass Technologie genauso in unser Berufsleben eintauchen kann, wie sie es schon immer in unser Privatleben war. Ob es darum geht, häufiger zu kommunizieren, Schritt-für-Schritt-Anweisungen zu befolgen, um Aufgaben zu erledigen, neues und altes Material aufzufrischen, Zeitpläne zu erstellen, Checklisten zu schreiben oder sogar Freude zu verbreiten, all dies kann mit unseren alltäglichen digitalen Geräten erledigt werden.

Anwendungen auf dem Mobiltelefon wären sowohl für Sie als auch für Ihr Team von Betreuern leicht zugänglich und leicht in die Arbeit zu integrieren. Sie können sogar Anwendungen wie Connecteam finden, in denen all diese Vorteile in einer Softwarelösung vereint sind. Mit einer All-in-One-Lösung werden alle Burnout-Lösungen für Pflegekräfte miteinander verflochten, um die Bedürfnisse Ihrer Pflegekräfte als oberste Priorität zu betrachten und Ihrer Kundschaft eine qualitativ hochwertige Pflege zu bieten.

Das Endergebnis

Burnout bei Pflegekräften ist nichts, womit man spielen sollte. Wenn Sie dies lesen und denken, dass es sich sehr nach Ihren Profis im Autogeschäft anhört, müssen Sie jetzt handeln. All diese Vorschläge sind schnelle und einfache Lösungen, aber keineswegs billige Lösungen. Es ist wichtig, sich um diejenigen zu kümmern, die immer ihre eigene Energie darauf verwenden, sich um andere zu kümmern. Ihre Betreuer sind erschöpft, und Sie müssen sie mit guter Gesundheit aufpumpen, sei es geistig, emotional oder körperlich; alles dient einem Zweck. Um all diese Lösungen für Burnout von Pflegekräften zum Leben zu erwecken, würde die Integration einer All-in-one-Management-Softwarelösung für Pflegekräfte wie Connecteam die schwere Last der Suche nach einer Anwendung für jeden Präventionstipp verringern.

Connecteam-Angebote:

• Ein eingebautes In-Chat-System, um Sie und Ihre Mitarbeiter jederzeit in Kontakt zu halten
• Die Kommunikation ist nur für den professionellen Gebrauch bestimmt
• Die Kontaktaufnahme mit Ihrem Mitarbeiter erfolgt im selben Fenster wie die anderen Funktionen
• Hat eine Stechuhr, um alle Pausen zu verfolgen, die sie zurücksetzen müssen
• Ein GPS-Tracker, um zu wissen, wie sie ihre Zeit verbringen und wo
• Ein flexibles Planungssystem, das alle Spieler über Änderungen auf dem Laufenden hält
• Organisierte Aufgabenliste zur Erledigung von Aufgaben in Echtzeit
• Erinnerungen, Benachrichtigungen und zusätzliche Informationsanhänge für Checklistenpunkte
• Eine News-Feed-Startseite, um Freude zu verbreiten und positive Ankündigungen zu machen
• Ein Belohnungssystem, um Ihre Mitarbeiter wissen zu lassen, dass Sie ihre Erfolge sehen

Da die Welt aufgrund von Corona völlig auf den Kopf gestellt wurde, wäre es nur sinnvoll, etwas Mobiles, Unterwegses und Anwendbares für die Fernarbeit auszuwählen. Erstellen Sie einen Notfallplan für alles, was auf Sie zukommt oder kommen kann. Beschäftigte, die bereits unter Burnout leiden, achten Sie auf ihre Gefühle, ergreifen Sie Maßnahmen zu all diesen Vorschlägen, damit es für andere kein Problem wird, und seien Sie ein positives Licht in ihrer Branche, indem Sie jede Ihrer Optionen umsetzen passend sehen.