40 İlham Verici Sağlık Çarşamba Alıntıları

Wellness Çarşamba, insanlara pozitifliğin, zihinsel sağlığın ve esenliğin önemini hatırlatmak için her Çarşamba gerçekleşen bir kampanyadır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, çalışanların yaklaşık %40'ı işlerinin çok veya aşırı stresli olduğunu bildiriyor.

Aşırı iş yükü talepleri ve çelişkili beklentiler gibi çalışma koşulları, işyerinde işle ilgili stresi artırıyor. Çarşamba gününün hafta ortasında olması, işletmeler ve kuruluşlar tarafından sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için kullanılır. Wellness Çarşamba gününü kutlamak için, hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımız için kendimize bakmanın önemini tanıtmak için bir sağlıklı yaşam alıntısı veya iyi bir sağlık alıntısı kullanılır.

Bu Wellness Çarşamba Alıntılarını İşletmeniz İçin Nasıl Kullanabilirsiniz?

Wellness Çarşamba, hepimize nasıl iyi yaşayacağımız ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüreceğimiz konusunda ilham vermenin zamanıdır. Bugün, birçok işyeri bunu çalışanlar arasında refahı teşvik etmek için kullanıyor. İş arkadaşlarınıza, çalışanlarınıza ve patronlarınıza ilham verici sağlık göndermek için Wellness Çarşamba'yı kullanabilirsiniz.

• Akıl sağlığının öneminin farkına varın : Gün sadece sağlıklı yaşam tarzlarını tanımak için değil, aynı zamanda ruh sağlığını da tanımak için kullanılır. Wellness Çarşamba, hepimizin motive kalmasına, sağlıklı bir yaşama değer vermemize ve sağlıklı bir kişisel yaşam sürmemize yardımcı olur.
• Ekipler oluşturmaya yardımcı olur: Sağlıklı yaşama odaklanmak, insanları tek bir amaç altında bir araya getirmeye ve sorunlarımızda yalnız olmadığımızı fark etmeye yardımcı olur. Günü, sağlıklı diyetler ve alışkanlıklar denemeleri için hepsine ilham vermek için de kullanabilirsiniz.
• Sağlığın önemi üzerine tartışmaların yapılmasına yardımcı olur: Çoğu zaman iş yerinde ruh sağlığı tartışmalarından kaçınmaya çalışırız. Bir işletme olarak, tartışmaları açarak çalışanlarınıza, kendilerine sunulan desteğin olduğunu ve kuruluşun onlara yardım etmek için orada olduğunu bilmelerini sağlarsınız.
• Sağlıklı bir iş gücü önemlidir: Sağlıklı bir iş gücünüz varsa, bu daha az devamsızlık ve insan gücü eksikliğiniz olduğu anlamına gelir. Bu, gelişmiş üretkenlik ve daha sağlıklı bir sonuç anlamına gelebilir.

• DAHA FAZLA OKUYUN: Sağlık Çarşambası

Kucakla Wellness Çarşamba Alıntılar

Wellness Çarşambasını kutlamak için, Wellness Çarşambasını kucaklamak için sağlıklı yaşam alıntıları listemize bir göz atın. Çarşamba Bilgeliği alıntıları veya iyi bir sağlık alıntısı başkaları için harika bir motivasyon olabilir. Meslektaşlarınız ve arkadaşlarınızla paylaşmak için neden bu alıntılardan birini seçmiyorsunuz? Wellness Çarşamba alıntılarını benimseme konusunda bazı bilge sözler aşağıdadır:

1. “Çarşamba günleri Atlantis ile ilgili en iyi şeydi. Haftanın ortası orada geleneksel bir tatildi. Herkes işi bıraktı ve haftanın yarısının bittiği gerçeğini kutladı.” Walter Moers, Yazar

2. "Çarşamba öğleden sonraları hemen hemen her şey olabilirim." Kit Williams, Figüratif Ressam

3. “Mutlu Çarşambalar! Herkese sevginizi iletin, katıldığınız takıma güvenin ve kendi mutluluğunuz için başkalarına yanlış yapmayın. - Byron Pulsifer.

4 . “Çarşamba ya seni yapar ya da kırar. Çalışma haftasının sonuna doğru ya yükseliş eğilimindesiniz ya da düşüş eğilimindesiniz. Bu çarşamba sahip olduğun her şeyi ver!” - Catherine Pulsifer.

5. "Çarşambalar, haftanın ikinci yarısı için her zaman gülümsemeleri beraberinde getirecektir." - Anthony T. Hincks .

6. “Mutlu Çarşambalar! Mutluluk, nimetlerinizi takdir etmeyi, anı yaşamayı ve sevmeyi öğrendiğinizde içeride bulunur!" - Tracey Edmonds.

7. “Bu Çarşamba sabahı tam size göre. Hem bugün hem de sonsuza kadar her şey senin iyiliğin için döneceğinden hiçbir eksiklik bilmeyeceksin. - Anonim.

8. "Bizden daha iyi olmaya çalıştığımızda, etrafımızdaki her şey de daha iyi olur." - Paulo Coelho.

9. “Sağlık Çarşambası. Kendinize iyi bakın, tazelenmiş kalın ve daha az stres atın." - Bilinmiyor.

10. “Sabahları sadece küçük bir olumlu düşünce tüm gününüzü değiştirebilir.” – Dalay Lama.

Olumlu ve İlham Veren Sağlık Çarşambası Alıntılar

Bazı olumlu ilham verici Sağlık Çarşambası alıntıları arıyorsunuz, burada birkaç tane var:

11. "Güçlü olmak, kusurlarınla ​​birlikte olduğun kişiyle mutlu olmak demektir." - Margaret Woodhouse.

12. "Fikrini değiştirebilirsen, hayatını değiştirebilirsin." - William James.

13. “Barış olmadan diğer tüm hayaller yok olur ve kül olur.” – Jawaharlal Nehru.

14 . "Benim işim, tüm hafta boyunca çok çalışan insanlara cumartesi ve çarşamba günleri eğlenecekleri bir şeyler vermek." - Arsene Wenger.

15 . "Sağlığın altı bileşeni vardır: uygun kilo ve diyet, uygun egzersiz, sigara alışkanlığını bırakma, alkolün kontrolü, stres yönetimi ve periyodik muayeneler." - Kenneth H. Cooper.

16. “Sağlığınız, bu dalgaları küçük öz bakım dalgalanmaları ve verdiğiniz kararlarla etkiler.” - Melissa Stegnius.

• DAHA FAZLA OKUYUN: Sağlıklı Yaşam Çarşamba ipuçları

Fiziksel ve Ruh Sağlığından Alıntılar

İşte olumlu bir iş yeri yaratırken kendimizin daha iyi versiyonları olmamıza yardımcı olabilecek bazı fiziksel ve zihinsel sağlık alıntıları.

17. “ Kendi sağlığınız için yapabileceklerinizin yerini alacak bir ilaç yoktur.” Aarti Patel, 'Sağlık Sanatı'

18. İnsan ruhu bu tür izlenimlerle renklendiğinden, zihniniz sık sık düşüncede tuttuğunuz şeyin şeklini alacaktır.” -Marcus Aurelias.

19. “Zihinsel ve fiziksel sağlığıyla ilgilenemeyecek kadar meşgul bir adam, aletleriyle ilgilenemeyecek kadar meşgul bir tamirci gibidir.” - İspanyol Atasözü

20. “Fiziksel uygunluk, sağlıklı bir vücudun en önemli anahtarlarından yalnızca biri değildir, dinamik ve yaratıcı entelektüel aktivitenin temelidir.” - John F. Kenned y

21. “Refah, her gün yaptığımız şeye duyduğumuz sevginin, ilişkilerimizin kalitesinin, mali güvenliğimizin, fiziksel sağlığımızın canlılığının ve toplumumuza kattıklarımızdan aldığımız gururun birleşimi ile ilgilidir. . En önemlisi, bu beş unsurun nasıl etkileşime girdiğiyle ilgili.” - Tom Rath

22. “Bir masa için bacaklar ne kadar önemliyse, benlik saygısı da sağlığımız için o kadar önemlidir. Fiziksel ve zihinsel sağlık ve mutluluk için gereklidir." - Louise Hart

23. “Akıl sağlığınız her şeydir – ona öncelik verin. Zamanı hayatın buna bağlıymış gibi yap, çünkü öyle." - Mel Robbins

24. “Egzersiz sadece fiziksel sağlığın değil, aynı zamanda gönül rahatlığının da anahtarıdır.” - Nelson Mandela

25. “Bütün büyüme faaliyete bağlıdır. Çaba olmadan fiziksel veya zihinsel gelişim olmaz ve çaba çalışmak demektir.”, – Calvin Coolidge.

Sağlık Sözleri

Bazen, son teslim tarihlerine ve işlere boğulabilir ve zihinsel ve fiziksel sağlığımızı ihmal edebiliriz. Bizi motive etmek ve iş yaşamımız ile özel yaşamımızı dengelemenin önemini unutmamak için burada bazı sağlıklı yaşam alıntıları bulunmaktadır.

26. “Wellness, sağlıklı bir vücudu, sağlam bir zihni ve sakin bir ruhu kapsar. Sağlıklı yaşam için çabalarken yolculuğun tadını çıkarın." - Laurette Gagnon Beaulieu.

27. “Sağlık vücudun bir halidir. Wellness bir varoluş halidir.” - J. Stanford.

28. "Sağlık, hastalığın olmaması değil, hastalığın üstesinden gelme kapasitesidir." - Abhijit Naskar.

29. “En büyük zenginlik sağlıktır.” - Virgil.

30. “Vücudu sağlıklı tutmak bir görevdir… aksi takdirde zihnimizi güçlü ve açık tutamayız.” - Buda.

31. "Erken yatıp erken kalkmak insanı sağlıklı, zengin ve bilge yapar." -Benjamin Franklin.

32. “Enerji seviyeniz ne kadar yüksek olursa, bedeniniz o kadar verimli olur Vücudunuz ne kadar verimli olursa, o kadar iyi hissedersiniz ve olağanüstü sonuçlar üretmek için yeteneğinizi o kadar çok kullanırsınız.” -Tony Robbins.

• DAHA FAZLA OKUYUN: Wellness Çarşamba fikirleri

İlham Verici Çarşamba Sözleri

Motive edici Çarşamba sözleri bizi sakin ve olumlu tutabilir, böylece elimizdeki görevlere odaklanmamıza yardımcı olabilir. Olumlu Çarşamba alıntıları, günlük sorunlarımızın üstesinden gelmek ve hayatı kutlamak için bize ekstra güç vermemize yardımcı olabilir. Aşağıda Çarşamba günleri için bazı ilham verici alıntılar bulunmaktadır.

33. "Yağmurdaki yaratıcı acıdaki rüya gibi çarşambaları hatırlıyorum." Wannadies, 'Rüya Çarşambaları'

34. “Bu çarşamba sabahı sadece iyi değil, yaptığınız her şey mübarek olsun.”

35. Çarşamba, haftanın meleği çünkü günleri bizim için eşit bir şekilde dengeliyor. Paz, Pzt, Salı -Çarşamba – Per, Cum, Cts.” -Anthony T. Hincks

36. "Çarşamba öğleden sonraları neredeyse bir şey olabilirim." - Paket Williams.

37. “Çarşamba günü tekrar iyi hissediyorlar. Ve bir köpek gibi çalışıyorlar ve kazıyorlar. ” -Johnny Cash, 'Çarşamba Arabası', 1977.

38. Her sabah yeni bir dünyaya açılan kapıdır - yeni manzaralar, yeni hedefler, yeni planlar, yeni şeyler… Çarşamba sabahı da bundan daha az değildir.” -Bilinmeyen.

39. İnsanlar 'Günün İçinde' derken, o gün Çarşambaydı. Senin için biraz eğlenceli bir gerçek.”, – Dane Cook.

40. “İyi düşüncelere odaklanın ve iyi şeyler olacaktır. Mutlu Çarşambalar pozitif kalın. Olumlu düşün. Çok iyi bir sabah pozitif olun.” - Bilinmeyen.

Resim: Envato Öğeleri