Evden Çalışırken Nasıl Daha Üretken Olabilirsiniz?

Evden çalışmak MÜKEMMEL. Bağlı kuruluş pazarlama işimle ilgili en sevdiğim şeylerden biri, kendi çalışma saatlerimi belirleme ve evden çalışma yeteneğidir. Aslında internet bağlantısı olan her yerden çalışabilirim ama çoğu zaman evden çalışıyorum. Evden çalışmayı sevmeme rağmen, son zamanlarda karşılaştığım bazı zorluklar oldu. Üretkenliğimin düştüğünü fark ettim ve bu alarm vermek için yeterliydi. Kendini geliştirmeye çok zaman harcayan biri olarak, bazı değişiklikler yapmam gerektiğini biliyordum.

Psikolog veya motivasyon konuşmacısı değilim ama 2011'den beri tam zamanlı olarak evden çalışan biri olarak deneyimlerimi ve daha spesifik olarak evden çalışırken daha üretken olmak için yaptıklarımı paylaşayım dedim. .

Tekrar Çalar Saat Kullanmaya Başladım

Kelimenin tam anlamıyla ne zaman istersem çalışabilirim, ki bu elbette saçmalık. Sorun şu ki, biraz geç uyuma eğilimindeyim ve bunun domino etkisi var. Geç yattığımda geç yatarım. Saat 4'te yatacağım ve en az öğlene kadar uyuyacağım noktaya geliyordu. Biraz "kahvaltı" yapıp kendimi güne hazırladığımda, öğleden sonrayı çoktan geçmişti! Arkadaşlarıyla çevrimiçi video oyunları oynamayı seven biri olarak, işten döndükten sonra 6 veya 7 civarında oynamak için metin mesajları almaya başlardım. Benim için günün yarısı sona ermişti, ancak oynamaya gitmek için dikkat dağınıklığı bazen çok güçlüydü!

Uyumluluğu savunan biri olmasam da, tanıdığınız insanlarla ve bir bütün olarak toplumla aynı programda olmak iyi bir fikir. Yaptığım şey uzlaşmaktı. Sabah 10'a alarm kurmaya karar verdim. Erkenci kuşlarınızın çoğu için bunun gülünç olduğunu biliyorum, ama evden çalışmaktan gerçekten zevk aldığım bir şey, geç saatlere kadar kalabilmek ve evde uyuyabilmek. Bir ofis işi için her sabah saat 6:00'da kalkmaya dayanamıyordum. bir süre vardı. mutsuzdum. Yani, bana göre sabah 10 adil bir uzlaşmaydı. Hala “uyku” ama aynı zamanda daha makul bir zaman. Ayrıca, beni mutlu edecek kadar geç saatlere kadar ayakta kalabilirim. Gece 2 gibi yatabilir ve yine de 8 saat sağlam bir uyku çekebilirim.

Şimdiye kadar, bu değişikliğin KESİNLİKLE beni daha üretken hale getirdiğini fark ettim. Biraz işimi halledebiliyorum, sonra biraz oyun oynamak için ara veriyorum ya da ne istersem onu ​​yapıyorum, sonra çoğu insan yattıktan sonra gece geç saatlere kadar ek saatler koyabiliyorum.

Zaten bir sabah insanıysanız, geri kalanımızın üzerinde büyük bir ayağınız var. Birçok araştırma, erken kalkanların mesleklerinde daha başarılı olma eğiliminde olduğunu göstermiştir. Geri kalanımız için, sadece bir uzlaşma kurmaya çalışın ve fazla uyumadığınızdan emin olun. Sadece aşırı uyumak sağlıksız olmakla kalmaz, aynı zamanda üretken olmanız gereken zamanı da öldürür ve iş dışında eğlenceli şeylerin tadını çıkarır!

Evden Çıkıyormuş Gibi Giyinmeye Başladım

Hayır, takım elbise ve kravat takmaya başlamadım. Ancak yıllardır en sevdiğim iş kıyafetim eşofman ve sweatshirt ve çorapsız oldu. Cehennem kadar rahat, ama bilinçaltı bir düzeyde bile olsa beni yanlış zihniyete sokup sokmadığını merak ediyordum.

Yaptığım şey, mağazaya gittim ve kendime rahat bir kot pantolon ve bana çok yakışan yeni, güzel, rahat gömlekler satın almaktı. Hala oldukça rahat giyinirken, çoğu insanın yatmadan önce ya da soğuk ve yağmurlu günlerde başka bir şey yapmayacakları giysiler içinde olmaktansa, kendimi “bugün bir şeyler yapıyorum” diyecek şekilde giyiniyorum. sakin ol ve televizyon izle.

Şaşırtıcı bir şekilde, “Bir şeyler yapıyorum” kıyafetleri giymenin verimliliğimi artırdığını düşünüyorum. Elbette, muhtemelen eşofmanlarımı giymek daha rahat, ama işimi güçlendirmek için ödemem gereken küçük bir fedakarlık.

İş / Yaşam Dengemi Yeniden Kurdum

Geçimimi sağlamak için ne yaptığım konusunda takıntılı olduğumu söylemek, çok az bir ifadedir. Yaptığım işi seviyorum ve çoğu kişi beni işkolik olarak sınıflandırır. Bununla birlikte, tükenmişliğe karşı bağışık değilim. Başa çıkamadığım birçok gün buluyordum ve o günlerin çoğunun aşırı çalıştığım bir dönemden sonra gerçekleştiğini fark ettim. Tükenmişlik günlerce, hatta bazen bir hafta veya daha fazla sürebilir.

Biraz dengeye sahip olmak için kendimi “zorlamam” gerektiğine karar verdim. Birkaç eski hobiye geri döndüm ve her gün iş dışında eğlenceli bir şeyler yapmaya çalıştım. Ayrıca iş günlerimi sınırlamaya çalışıyorum ama bazen yine de kendimi kaptırıyor ve çılgınca saatler harcıyorum. Bunun üzerinde çalışıyorum.

Ve sonunda, sadece hızlı bir sürüş için bile olsa, en azından gün aşırı evden çıkmaya karar verdim. “Evden çık” derken, dışarı çıkmaktan bahsetmiyorum. Demek istediğim, bir yere gitmemi gerektirecek kadar uzak bir yere gitmek. Mağazaya kısa bir yolculuk olsa bile, daha fazla dışarı çıkmayı alışkanlık haline getirdim. Evden çalıştığımızda bazen günlerce evden ayrılmak için hiçbir nedenimiz olmuyor. Kendimi evden daha fazla çıkmaya zorlayarak, çalışırken fark ettim ki, o “kabin ateşi” hissi bende yok.

"Egzersiz Yaptırdım" Daha Fazlası

Alıntılarda “egzersiz” yapmamın nedeni, her gün koşuyormuşum veya demir kaldırıyormuşum izlenimini vermek istemem. Ne münasebet. Ama daha aktif oldum.

Evden çalışmaya ilk başladığımda, köpeğimle her gün birkaç mil yürüyüşe çıkardım. En azından bir saat yürüyüş yapardık. Pekala, geçen yıl, giderek daha da tembelleştiğimi fark ettim. Artık kendimi her gün köpekle yürüyüşe çıkmaya zorluyorum ve yürüyüş rotamızı da uzattım. Bu değişikliği yapmanın beni daha üretken ve daha sağlıklı hale getirdiğine şüphe yok! Köpeğimin bundan en ufak bir şikayette bulunmadığından bahsetmiyorum bile.

Köpek Sahipleri İçin Yan Not - Köpeğinizi iyi egzersiz yapmasının bir başka avantajı da, köpeğinizin daha az dikkat dağıtıcı hale gelmesidir. Çalışmaya çalışırken köpeklerimiz çok dikkat dağıtıcı olabilir. Köpeğinizin aldığı egzersiz miktarını arttırırsanız, köpeğinizin çok daha fazla uyuyacağını ve daha mutlu olacağını size garanti edebilirim.

Evden çalışanların gerçekten egzersiz yapmamak için hiçbir mazereti yok. Arabanızda işe gidip gelirken harcadığınız onca zamanı hatırlıyor musunuz? Bu, evden çalışarak tasarruf ettiğiniz zamandır ve hepimizin kendimizi biraz daha sağlıklı tutmak için kullanmamız gereken zamandır. Dediğim gibi maraton koşmaya, hatta terlemeye bile gerek yok ama en azından yürüyüşe çıkın ve biraz kan dolaşımını sağlayın. Her gün bloğun etrafında kısa bir yürüyüş bile sağlığınız ve üretkenliğiniz için harikalar yaratabilir.

Günlük Bir Rutin Oluşturuyorum

Şimdi, hava geçirmez bir programım olmadığını kabul ediyorum. Belirli bir zamanda bir şeyler yapmak zorunda değilim ve rutinimin tamamen terk edildiği günler oluyor, ama genel olarak bir rutine bağlı kalmaya çalışıyorum. Her gün aynı saatte kalkarım, duş alırım ve her gün aynı saatte kahvaltı yaparım, egzersizimi her gün aynı saatte yaparım, her gün aynı saatlerde çalışırım, molalarımı yaklaşık aynı saatte veririm. her gün ve her gün aynı saatte yatarım.

Zaman kısıtlamaları veya kısıtlamalar konusunda pek iyi değilim, bu yüzden farklı bir yaklaşım benimsedim. Yapmak istediğim asıl şey, günlerim boyunca bir yapıya sahip olmak. Orada kısa bir süre için herkes için ücretsiz oldu. İşleri belirli bir sıraya koymaya ve günümü kabaca planlamaya karar verdim. Şimdiye kadar çok iyi çalışıyor ve şöyle görünüyor:

Sabah 10 civarında kalkarım, köpeği işini yapması için dışarı çıkarır ve kendime kahvaltı hazırlarım. Kahvaltı yerleşirken haberleri biraz takip ediyorum, sonra duşa geri dönmeden önce köpeği uzun ve güzel bir yürüyüşe çıkarıyorum. Sonra, çalışma zamanı. Öğleden sonra çalışmayı seviyorum ve genellikle o sıralarda oluyor. Bu çalışma süresi genellikle akşam 6'ya kadar sürer ve bu noktada biraz akşam yemeği yerim, köpeğe daha fazla ilgi gösteririm, video oyunları oynarım, evden dışarı çıkarım ya da eğlenceli başka bir şey yaparım. Birkaç saat eğlendikten sonra işime geri dönüyorum. Bu gerçekten çok değişiyor. Bazen akşam 8 civarında işe dönüyorum ve bazen saat 10 veya 11'e yaklaşıyor. Ondan sonra, yatmadan önce gece 1 veya 2'ye kadar biraz daha çalıştım.

Bu yüzden kendimle ilgili herhangi bir zaman kısıtlamam olmasa da ve her gün kendi tarzında benzersiz olsa da, çoğunlukla her gün ve bu sırayla yaptığım şey bu. Yapı oluşturarak, üretkenliğimi büyük ölçüde geliştirdiğini gördüm.

Son düşünceler

Evden çalışmayı ve sağladığı özgürlüğü kesinlikle seviyorum, ancak birçok insanın mücadele ettiği belirli bir düzeyde öz disiplin gerektiriyor. Kurumsal bir ofis işinde çalıştığımda belirli saatlerde orada olmam gerekiyordu ve sürekli patronlarım tarafından izleniyordum. İşteyken Facebook'ta, YouTube'da ya da fantezi futbol kadromu güncelleyemezdim. Omzunuzun üzerinden bakan birinin olmaması harika olsa da, o yapıyı kaybedersiniz ve işe geri dönmek için pantolonunuzdaki ekstra tekmeyi kaybedersiniz. Umarım yukarıdaki ipuçlarından bazıları benim için olduğu gibi evde çalışırken daha üretken olmanıza yardımcı olur. Daha iyisi? Yukarıdaki değişikliklerin hiçbiri evden çalışmayı daha az eğlenceli hale getirmedi. Hatta bu değişiklikleri yaparak daha üretken hale gelerek evden çalışma zevkimin olması gerektiği yere geri döndüğünü hissediyorum.

Kendi ipuçlarınız var mı? Evden çalışırken verimliliğinizi artırmanın yollarını bulduysanız, lütfen aşağıdaki yorum bölümünde paylaşın. Her zaman kendimi geliştirmenin yollarını arıyorum ve fikirlerinizi beğenebilirim!