Como ser mais produtivo trabalhando em casa

Trabalhar em casa é INCRÍVEL. Uma das coisas que mais gosto no meu negócio de marketing de afiliados é a capacidade de definir meu próprio horário e trabalhar em casa. Na verdade, posso trabalhar de qualquer lugar com conexão à internet, mas na grande maioria do tempo estou trabalhando em casa. Embora eu adore trabalhar em casa, tem havido alguns desafios que tenho enfrentado recentemente. Percebi que minha produtividade estava caindo e foi o suficiente para causar alarme. Como alguém que gasta muito tempo em auto-aperfeiçoamento, eu sabia que precisava fazer algumas mudanças.

Não sou um psicólogo ou palestrante motivacional, mas como alguém que trabalha em casa em período integral desde 2011, decidi compartilhar minhas experiências e, mais especificamente, o que fiz para ser mais produtivo trabalhando em casa .

Comecei a usar um despertador novamente

Eu posso literalmente trabalhar a hora que eu quiser, o que, claro, é foda. O problema é que costumo dormir um pouco tarde demais e isso tem um efeito dominó. Quando durmo tarde, vou para a cama tarde. Estava chegando ao ponto em que eu ia para a cama às 4 da manhã e dormia até pelo menos meio-dia. Quando tomei um “café da manhã” e me preparei para o dia, já era tarde! Como alguém que gosta de jogar videogames online com os amigos, eu começaria a receber mensagens de texto para jogar por volta das 6 ou 7 horas depois que eles voltavam do trabalho. Para mim, o dia estava apenas na metade, mas a distração para ir jogar era muito forte às vezes!

Embora eu não seja alguém que defenda a conformidade, é apenas uma boa ideia estar no mesmo horário que as pessoas que você conhece e a sociedade como um todo. O que eu fiz foi conciliar. Resolvi colocar o alarme para as 10h. Eu sei que isso é risível para muitos de seus madrugadores, mas uma coisa que eu realmente gosto em trabalhar em casa é a capacidade de ficar acordado até tarde e dormir até tarde. Eu tive por um tempo. Eu estava miserável. Então, para mim, 10 da manhã foi um compromisso justo. Ainda está “dormindo”, mas também é um tempo mais razoável. Além disso, ainda posso ficar acordado até tarde o suficiente para me fazer feliz. Eu posso ir para a cama por volta das 2 da manhã e ainda dormir 8 horas sólidas.

Até agora, notei que essa mudança ABSOLUTAMENTE me tornou mais produtivo. Eu sou capaz de fazer um pouco, então faço uma pausa para jogar alguns jogos ou fazer o que eu quiser, então eu posso colocar algumas horas adicionais tarde da noite depois que a maioria das pessoas já foram para a cama.

Se você já é uma pessoa matinal, você tem uma grande vantagem sobre o resto de nós. Muitos estudos mostraram que os madrugadores tendem a ser mais bem-sucedidos em sua profissão. Para o resto de nós, schlubs, apenas tente estabelecer um compromisso e certifique-se de não estar dormindo demais. Dormir demais não é apenas prejudicial à saúde, mas também acaba com a quantidade de tempo que você tem para ser produtivo e desfrutar de coisas divertidas fora do trabalho!

Comecei a me vestir como se estivesse saindo de casa

Não, eu não comecei a usar terno e gravata. No entanto, durante anos, meu traje de trabalho favorito tem sido calça de moletom e moletom e sem meias. É confortável como o inferno, mas eu estava me perguntando se isso estava me colocando na mentalidade errada, mesmo em um nível subconsciente.

Então, o que eu fiz foi ir à loja e comprar alguns jeans confortáveis ​​e algumas camisas novas e confortáveis ​​que me serviram bem. Enquanto eu ainda me visto de maneira bem casual, eu me visto de uma maneira que diz “Estou fazendo coisas hoje” em vez de estar com roupas que a maioria das pessoas reserva para a hora de dormir ou dias frios e chuvosos quando eles não vão fazer nada além de relaxe e assista TV.

Surpreendentemente, acho que vestir roupas do tipo “estou fazendo coisas” aumenta minha produtividade. Claro, provavelmente me sinto mais confortável vestindo meu moletom, mas é um pequeno sacrifício a pagar para fortalecer meu negócio.

Eu restaurei meu equilíbrio trabalho/vida

Dizer que sou obcecada pelo que faço para viver é um grande eufemismo. Amo o que faço e muitos me classificariam como workaholic. Com isso dito, não estou imune ao esgotamento. Eu estava encontrando muitos dias em que simplesmente não conseguia seguir em frente, e notei que muitos desses dias ocorreram após um período em que trabalhei excessivamente. O esgotamento pode durar dias e até uma semana ou mais, às vezes.

Decidi que precisava me “forçar” a ter algum equilíbrio. Voltei a alguns hobbies antigos e tento fazer algo divertido fora do trabalho todos os dias. Também tento limitar meus dias de trabalho, mas às vezes ainda me empolgo e dedico um número louco de horas. Estou trabalhando nisso.

E, finalmente, decidi sair de casa pelo menos a cada dois dias, mesmo que seja apenas para um passeio rápido. Quando digo “saia de casa”, não me refiro a sair. Quero dizer, ir a algum lugar longe o suficiente que exija que eu dirija para algum lugar. Mesmo que seja apenas uma rápida ida à loja, criei o hábito de sair mais. Quando trabalhamos em casa, às vezes não temos motivos para sair de casa por dias a fio. Ao me obrigar a sair mais de casa, percebi que quando trabalho, não tenho aquela sensação de “febre de cabana”.

Comecei a “Exercitar” Mais

A razão pela qual tenho “exercício” entre aspas é porque não quero dar a impressão de que estava correndo todos os dias ou levantando ferro. Longe disso. Mas fiquei mais ativo.

Quando comecei a trabalhar em casa, costumava fazer caminhadas com meu cachorro por vários quilômetros todos os dias. No mínimo, faríamos uma hora de caminhada. Bem, no ano passado, notei que estava ficando cada vez mais preguiçoso. Agora me obrigo a passear com o cachorro todos os dias e também alarguei nossa rota de caminhada. Não há dúvida de que fazer essa mudança me tornou mais produtivo… e mais saudável! Sem falar que meu cachorro não reclama nem um pouco.

Nota lateral para donos de cães – Outra vantagem de manter seu cão bem exercitado é que seu cão se tornará menos distrativo. Nossos cães podem ser muito perturbadores enquanto estamos tentando trabalhar. Posso garantir que seu cão dormirá muito mais e ficará mais satisfeito se você aumentar a quantidade de exercício que seu cão está fazendo.

Aqueles de nós que trabalham em casa realmente não têm desculpa para não se exercitar. Lembre-se de todo aquele tempo gasto em seu carro indo e voltando para o trabalho? Esse é o tempo que você está economizando trabalhando em casa e o tempo que todos devemos usar para nos manter um pouco mais saudáveis. Como eu disse, você não precisa começar a correr maratonas ou mesmo suar, mas pelo menos dar um passeio e fazer o sangue circular um pouco. Mesmo uma curta caminhada ao redor do quarteirão todos os dias pode fazer maravilhas para sua saúde e produtividade.

Eu estabeleci uma rotina diária

Agora, admito que não tenho uma agenda apertada. Não é como se eu tivesse que estar fazendo algo em um horário específico e tem dias que minha rotina é completamente abandonada, mas em geral, eu tento ficar com uma rotina. Acordo mais ou menos no mesmo horário todos os dias, tomo banho e tomo café da manhã quase no mesmo horário todos os dias, faço meu exercício no mesmo horário todos os dias, trabalho durante as mesmas horas todos os dias, faço minhas pausas no mesmo horário todos os dias, e eu vou para a cama no mesmo horário todos os dias.

Não me dou muito bem com restrições de tempo ou constrições, então adotei uma abordagem diferente. A principal coisa que eu queria fazer era ter alguma estrutura durante meus dias. Por um tempo lá, foi um vale-tudo. Decidi colocar as coisas em uma certa ordem e tentar planejar meu dia mais ou menos. Até agora está funcionando muito bem e está assim:

Levanto-me de manhã por volta das 10 da manhã, deixo o cachorro sair para fazer as coisas dele e faço o café da manhã. Coloco-me em dia com as notícias um pouco enquanto o café da manhã se instala, então levo o cachorro para uma longa caminhada antes de voltar para o banho. Então, é hora de trabalhar. Eu gosto de trabalhar o mais tardar ao meio-dia e geralmente é por volta dessa hora. Esse período de trabalho geralmente dura até cerca das 18h, quando eu janto, dou mais atenção ao cachorro, jogo alguns videogames, saio de casa ou faço outra coisa divertida. Depois de me divertir por algumas horas, volto ao trabalho. Isso realmente varia muito. Às vezes eu volto ao trabalho por volta das 20h e às vezes é mais perto das 22h ou 23h. Depois disso, trabalhei um pouco mais até cerca de 1 ou 2 da manhã antes de ir para a cama.

Então, embora eu não tenha nenhuma restrição de tempo para mim mesma, e embora cada dia seja único à sua maneira, é isso que eu faço na maior parte do dia e nessa ordem. Ao criar estrutura, descobri que isso melhorou muito minha produtividade.

Pensamentos finais

Eu absolutamente amo trabalhar em casa e a liberdade que ele oferece, mas é preciso um certo grau de autodisciplina com o qual muitas pessoas lutam. Quando eu trabalhava em um escritório corporativo, eu tinha que estar lá durante certas horas e estava sempre sendo observado pelos meus chefes. Eu não podia mexer no Facebook, YouTube ou atualizar minha escalação de fantasy de futebol enquanto estava no trabalho. Embora seja ótimo não ter alguém olhando por cima do ombro, você perde essa estrutura e um chute extra nas calças para voltar ao trabalho. Espero que algumas das dicas acima ajudem você a ser mais produtivo trabalhando em casa, como foi para mim. Melhor ainda? Nenhuma das mudanças acima tornou o trabalho em casa menos agradável. Na verdade, ao ser mais produtivo ao fazer essas mudanças, sinto que o prazer de trabalhar em casa está de volta ao que deveria.

Tem alguma dica sua? Se você encontrou maneiras de aumentar sua produtividade enquanto trabalha em casa, compartilhe na seção de comentários abaixo. Estou sempre procurando maneiras de melhorar a mim mesmo e talvez goste de suas ideias!