9 En İyi Yatak – En İyi Yatak Markaları Karşılaştırıldı

3. Vaya Yatak

Amazon'daki En İyi Yatak: Vaya Yatak

Vaya'da herkes için destekleyici ve rahat bir yatağın olması gerektiğine inanırlar. Bu yüzden bu gelişmiş yatağı bu kadar uygun bir fiyata sunuyorlar. Kısa sürede bir kutu marka yatak haline gelen Vaya, tüm uyku pozisyonlarına ve vücut tiplerine uygun tek bir yatak üretiyor.

Bu yataktaki 2 kat standart gibi görünse de oldukça gelişmiştir. İlk katman, herhangi bir ilave basınç olmaksızın vücuda uyum sağlayan Vaya'nın tescilli köpüğüne sahiptir. Bu ağırlıksız destek, kalça ve omuzların yakınında ağrılı basınç noktalarının oluşmasını engeller. Geleneksel kapalı hücreli hafızalı köpüğün aksine, Vaya köpüğü ısıyı hapsetmez. Konfor katmanının altında, yatağın şeklini korumasına yardımcı olan ve hareket aktarımını azaltmaya yardımcı olan strafor destek tabanının bir katmanı bulunur. İki katman, sizi kucaklayan ve omurgamızı nötr tutan sağlıklı bir uyku yüzeyi oluşturmak için bir araya gelir.

Her iki köpük katmanı da yumuşak ve davetkar olan peluş, nefes alabilen bir kapağa sahiptir. CertiPur-US sertifikası, şiltede zararlı kimyasalların bulunmadığını garanti eder. Vaya ayrıca kutu yaylar, çıtalı çerçeveler ve ayarlanabilir temeller dahil olmak üzere çoğu çerçeve ile uyumludur.

4. Sekiz Uyku

En İyi Soğutmalı Yatak: Eight Sleep The Pod

Eight Sleep, uyku izleme özelliklerine sahip iki yenilikçi şilte sunar: Akıllı Yatak ve Pod. Her iki yatağın yüzeyinde de gece boyunca sizi izleyen binlerce sensör bulunur. Bu sensörler, kalp atış hızınız, solunum hızınız ve sıcaklığınız hakkında geri bildirim sağlar. Sensörler ayrıca uykuya dalmanızın ne kadar sürdüğünü ve her uyku aşamasında ne kadar zaman geçirdiğinizi size bildirebilir. Akıllı telefonunuzu kullanarak uyku alışkanlıklarınızla ilgili geri bildirimleri görüntüleyebilirsiniz. Bu bilgi, daha kaliteli uyku almak için programınızı ayarlamanıza olanak tanır.

Her iki yatak da gelişmiş izleme yetenekleri sunsa da, Eight Sleep'in en yeni yatağı The Pod'u öneriyoruz. Bu yatak, yatağın sıcaklığını otomatik olarak ayarlamak için sensörlerden gelen bilgileri kullanabilir. Uygulama içi kontrolleri kullanarak yatağın her iki tarafını ideal sıcaklığa ayarlayabilirsiniz. Siz uyurken teknoloji, şilte yüzeyinin önceden ayarlanmış bu sıcaklığın üstüne veya altına düşmesini engeller. Bu ayar, her zaman rahat bir sıcaklıkta dinlenmenizi sağlar, böylece uykunuz bölünmez.

The Pod'un konfor katmanı, çoğu uyku pozisyonu için uygun hale getiren orta sertlikte bir şekillendirici hafızalı köpük içerir. Bu tabakayı desteklemek, yatağı sabit tutan bir strafor tabanıdır. Pod ayrıca yatağın sıcaklığını ayarlayarak sizi nazikçe uyandırabilen bir Termo alarm ile birlikte gelir. Sıcaklığınızı takip edebilen akıllı bir yatak arıyorsanız, The Pod harika bir seçenektir.

Sağlıklı bir yaşam tarzı sağlamak için genellikle yiyecek alımımızı ve egzersizimizi takip ederiz; Artık uykunuzu da takip edebilirsiniz.

5. Ayı Yatakları

Sırt Ağrısı İçin En İyi Yatak: Bear Hybrid

Bear, uyuyanlar tarafından şiddetle tavsiye edilen bir başka popüler çevrimiçi yatak şirketidir. Google'da 5 üzerinden ortalama 4,8 yıldız alan Bear'in harika bir yatak sağlamak için çok çalıştığı açık.

Şu anda 3 farklı şilte sunuyorlar - orijinal hafızalı köpük şilteleri, hibrit şilteleri ve Bear Pro Şilteleri. Lüks bir firma hissi için Bear Hybrid'i öneriyoruz. Bear Hybrid, 1 ila 10 arasında bir ölçekte 6.3'lük bir sertliğe sahiptir. Bu seviye, onu sırt ağrısı çekenler için yeterince sıkı, aynı zamanda kalça ve omuzlarda yastıklamaya ihtiyaç duyan yan uyuyanlar için yeterince yumuşak yapar.

Bu şilte, Serene adı verilen bir üst jel hafızalı köpük tabakasına sahiptir. Bu köpük, daha fazla basınç noktası rahatlaması için soğutma ve şekillendirme sağlar. Bu köpüğün altında, yoğun basınca uyum sağlayan birinci sınıf konfor köpüğü bulunur, böylece her zaman desteklenmiş hissedersiniz. Bear Hybrid'in taban katmanı, ekstra kenar desteğine sahip Quantum Edge Coil Sistemine sahiptir. Ek kenar, hareket yalıtımına yardımcı olur, böylece gece boyunca partnerinizin anlarını asla hissetmezsiniz. Yaylı taban ayrıca ısıyı vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur.

Amerisleep gibi Bear Hybrid de Celliant teknolojisini kullanan kapitone bir kapağa sahiptir. Yukarıda bahsettiğimiz gibi, Celliant vücut ısısını kontrol etmek ve kas iyileşmesini desteklemek için mükemmeldir. Tüm katmanlar, şiltenin toksik olmamasını ve güvenli olmasını sağlamak için Greenguard Gold Sertifikası ile desteklenir.

6. Avokado

En İyi Organik Yatak: Avokado Yeşil Yatak

Avokado, mümkün olan en organik yatağı sağlamak için her şeyin ötesine geçer. Avokado Yeşil Şilteleri, GOLS organik lateks köpüğün bir kombinasyonuna ve 1.414 cepli bobinden oluşan bir yaylı bobin sistemine sahiptir. Bu bobinler, GOTS organik pamuğu ve yünü ile sarılır ve mükemmel sertlik seviyesini sağlamak için döndürülür. Ayrıca yün kullanmayan bir Vegan versiyonu da sunuyorlar.

Lateks köpüğü çok sürdürülebilir olduğundan, bu şilte sizin ve gezegen için güvenlidir. Avokado yalnızca tamamen doğal lateks kullanır, bu nedenle uyuyanlar köpüğün içinde hiçbir kimyasal olmadığını bilerek rahat hissedebilirler. Bu köpük, hafızalı köpük ile aynı şekillendirmeyi sağlar ancak daha fazla sıçrama eğilimi gösterir.

Bu şilte, 17. yüzyıla tarihlenen bir yöntemle elde püsküllenmiştir. Katmanları birbirine bağlamak için şeritler 32 yerde şiltenin uzunluğu boyunca çekilir. Bunu yataklarında herhangi bir toksik yapıştırıcı veya yapıştırıcı kullanmaktan kaçınmak için yaparlar.

Avokado ayrıca daha lüks bir firma hissi için saf lateks köpükten yapılmış 2 inçlik bir yastık kılıfı sunar. Üst kısım, orta yumuşaklığa sahip "peluş" veya orta sertlikte bir hisse sahip "sert" olarak gelir. Topper ile Avokado Yeşil Yatak tam 13 inç olacak. Lateks köpük kabanlara ek olarak, aynı zamanda bir Alpaka yünü kaban veya lateks köpük ve organik pamuklu tamamen Vegan bir kaban da sunarlar.

7. Kingsdown Uykusu

En İyi Lüks Yatak: Kingsdown Sleep Smart Air

Burada bahsettiğimiz diğer markalar kadar popüler olmasalar da Kingsdown yıllardır kaliteli yataklar üretiyor. En yeni yatağı Sleep Smart Air şiltedir ve ayarlanabilir sertlik için hava teknolojisini kullanır.

Bu yatak, köpük katmanları ve kenar destekli yaylı bobin tabanının bir melezidir. Kenar, havanın şilte içinde daha özgürce akmasına yardımcı olur ve yuvarlanmanızı engeller. Bu yatağın kılıfı, sıcaklığı düzenleyen ve ısıyı vücudunuzdan uzaklaştıran hafif, kapitone bir kumaştır.

Kingsdown, IntelliMax teknolojisini kullanarak yatak içinde 3 özelleştirilebilir bölge oluşturmuştur. Bu bölgeler, kablosuz bir uzaktan kumanda veya akıllı telefon uygulaması aracılığıyla ayarlanır. Yatağa uzanırken, patentli sensörleri uyku pozisyonunuza ve vücut tipinize göre size bir sertlik önerisi gönderecektir. Alt sırt, baş ve sırt ve dizler dahil olmak üzere 3 bölgenin her birindeki sıkılığı değiştirmek için bu önerileri kullanabilirsiniz.

Sleep Smart Air ayrıca Bluetooth özellikleriyle birlikte gelir, böylece yatağınızın sertliğini akıllı telefonunuzdan veya akıllı ev sisteminizden değiştirebilirsiniz. Bu gelişmiş yatak, her gece ideal sıkılığınıza ulaşmanıza yardımcı olur.

8. NordicTrack Uyku

En İyi Akıllı Yatak: Nordic Track Sleep

Nordic Track, yüksek kaliteli egzersiz ekipmanlarıyla ünlüdür, ancak son zamanlarda yatak dünyasına dalmışlardır. Fitness ve uykunun nasıl el ele gittiğini düşündüğümüzde, bu yeni ekleme çok mantıklı geliyor.

3 gelişmiş köpük katmanına sahip bir yatak sunarlar: bir CoolSupport ve NovuGel katmanı, bir RightShape köpük katmanı ve cepli yay bobinlerine sahip bir taban.

Cool Support ve NovuGel, basınç tahliyesi sağlar ve nemi vücuttan uzaklaştırmak için çalışır. RightShape teknolojisi, CoilFlex ile çift yoğunluklu bir köpüktür. CoilFlex teknolojisi, hareketi emmek için hareket eden döner mikro bobinlere sahiptir. 3 katmanın tümü, VOC içermediğini gösteren bir CertiPUR ve OEKO-TEX sertifikasına sahiptir.

Eight Sleep'in yatakları gibi, NordicTrack da iFit teknolojisiyle çalışan bir takip sistemine sahiptir. iFit, NordicTrack'in tüm egzersiz araçlarında kullanılan yazılımın aynısıdır ve kullanıcıların kişisel antrenörlerle bağlantı kurmasına olanak tanır. Yataktaki sensörler, kalp atış hızı, solunum ve uyku döngüleri gibi uyku bilgilerinizi topladıktan sonra iFit uygulamasına gönderir. Uyuyanlar daha sonra bu geri bildirime erişebilir ve bir iFit uyku uzmanına bağlanabilir. Bu değerli bağlantı, uyuyanların uyku alışkanlıklarını daha iyi anlamalarına ve iyileştirme için daha fazla alan bulmalarına olanak tanır.

Kullanıcılar ayrıca iFit uygulamalarını akıllı ev sistemlerine bağlayabilir ve uyku sağlığı geri bildirimi almak için sesli komutları kullanabilir.

9. Mor Yatak

Yan Uyuyanlar İçin En İyi Yatak: Purple Hybrid Premier

Purple, tüm yataklarında benzersiz Purple Izgaralarına sahip tanınmış bir yatak markasıdır. Purple'ın ızgarası, ızgara şeklinde hiper-elastik polimere sahiptir. Izgaranın esnekliği, yoğun basınca dayanmasını sağlar, bu nedenle şilteye çok fazla batma konusunda asla endişelenmenize gerek kalmaz. Izgara içindeki hava kanalları ayrıca havanın baştan aşağı akmasını sağlayarak aşırı ısınma nedeniyle asla uyanmamanızı sağlar.

Purple 3 şilte sunsa da Purple Hybrid Premier'i öneriyoruz. Bu yatak, 3 farklı katmanın birleşimidir: Bir Mor Izgara katmanı, daha ince bir geçiş köpüğü katmanı ve bunların duyarlı destek bobinleri.

Bu şilte ile yatağın konfor katmanında 3 veya 4 inç Purple Grid olmasını seçebilirsiniz. 3 inçlik ızgara ağırlıksız, basınçsız destek sağlayacaktır. 4 inç ekstra yastıklama ve biraz daha derin sıkıştırma sağlar. Izgaranın altında, ızgarayı stabilize eden ve bobin tabanına karşı bir tampon görevi gören bir geçiş köpüğü tabakası bulunur. İç yaylar, yatağa dayanıklılık ve bölgesel destek katan ayrı ayrı sarılmış bobinlerdir. 3 katmanın tümü, yumuşak ve nefes alabilen streç örgü bir kapağa sahiptir.

Purple, alev geciktirici olarak zararlı kimyasallar kullanmak yerine, yatağı korumak için toksik olmayan örgü bir bariyer kullanır. Purple Hybrid'in tüm katmanları ayrıca CertiPUR-US sertifikalıdır, bu nedenle eviniz için güvenli olduklarını bilirsiniz.

Dikkate Alınacak Diğer Markalar

tutam ve iğne

Tuft & Needle markasına her modele uyan tek beden ile başlamalarına rağmen, şimdi ürün gamında 3 yatak bulunuyor. Orijinal yatakları, lüks sert yatakları ve hibrit yatakları. Hibritleri, basınç noktası tahliyesi için T&N Adaptif köpüğüne sahiptir. Baz, yatağa ince bir sıçrama vermek için NanoCoils kullanır.

Brooklyn Yatak

Brooklyn Bedding şu anda 6 yatak sunmaktadır. 5 farklı hibrit ve 1 sünger yatak. Brooklyn Spartan Hybrid yatakları, kas iyileşmesini teşvik etmek ve ısıyı azaltmak için Far Infrared Ray teknolojisini kullanır. TitanFlex köpük ağırlıksız bir rahatlık sağlar ve gece boyunca pozisyon değiştirdiğinizde vücudunuza hızla tepki verir.

deniz kızı

Sealy, uzun yıllardır çok çeşitli şilteler üretmektedir. Şu anda dizilerinde iç yay, hafızalı köpük ve hibrit şilteler var. En yeni hafızalı köpük versiyonları, yüksek yoğunluklu strafor tabanlı konfor katmanında jel ile aşılanmış hafızalı köpüğe sahiptir. Her iki katman da tescilli Posturepedic Teknolojisini kullanır.

İyi Bir Gece Uykusu İşletme Sahipleri İçin Verimliliği Nasıl Artırabilir?

Uyku olmadan, kutunun dışında düşünmek ve karmaşık sorunları çözmek neredeyse imkansızdır. Yorgun olduğumuzda “beyin sisi” denen bir şey yaşarız. Bu sis tepkilerimizi köreltir ve el-göz koordinasyonunu yavaşlatır. Uyku eksikliği, üretkenliğinizi aşağıdaki şekillerde etkileyebilir.

Bilişsel Yetenekler

İşletme sahipleri, hızlı karar vermeyi ve problem çözmeyi gerektiren yoğun bir ortamda çalışırlar. Yukarıda bahsettiğimiz gibi, sadece bir gecelik yetersiz uyku, bilişsel yeteneklerimizde bir azalma olduğunu gösterir. İyi uyku, zamanınızdan en iyi şekilde yararlanabilmeniz için keskin bir zihni korumanıza yardımcı olacaktır.

Sürüş ve Motivasyon

Bir işe başlamak büyük cesaret ister. Şirketi ayağa kaldırmak için şirket sahipleri genellikle kendilerini zorlu durumlarda bulurlar. Finansman sıkı olabilir ve iş günleri uzun olabilir. Ancak mal sahipleri, tüm bu sorunları ele alacak zihinsel berraklığa sahipse, başarılı olmaları daha olasıdır.

Sahipler aynı zamanda şirketlerinin yüzüdür. Kendilerini yatırımcılara ve potansiyel ortaklara satmaları ve ayrıca bir ekibe liderlik etmeleri gerekiyor. Yorgunluk, çabalarımız için heyecan ve tutku gösterme yeteneğimizi köreltir. İş dünyasında bu, kaçırılan fırsatlara yol açabilir.

En İyi Yatak Nasıl Seçilir

Çalışan bir profesyonel olarak, her gece sizi destekleyecek, serinletecek ve sizi rahatlatacak bir yatağa gelmek istersiniz. Şeklini kaybetmiş eski bir şilte üzerinde uyumaya çalışmak, sadece sabahları sizi uykusuz ve ağrılı bırakır. Uykusuzluk çekiyorsanız ve sık sık ağrıyla uyanıyorsanız, muhtemelen yeni bir yatak alma zamanı gelmiştir.

Alışveriş yaparken birçok farklı soru gelebilir. Sertlik seviyelerinden yatak tiplerine kadar dikkate alınması gereken çok şey var. İhtiyaçlarınız için doğru yatağı bulmanıza yardımcı olmak için alışveriş yaparken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç noktayı özetledik. Ayrıca aşağıdaki uyku pozisyonları bölümümüzü de inceleyebilirsiniz, bu, tercihlerinize en uygun yatağı daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.

• Online alışveriş. Gelişmiş malzemeler ve yapılar kullanan pek çok çevrimiçi yatak markasıyla, çevrimiçi olarak mükemmel bir yatak bulmak kolaydır. Çevrimiçi alışveriş yapmayı seçerek, karar vermeniz için size baskı yapabilecek satış görevlileriyle uğraşmaktan kaçınırsınız. Bunun yerine, evinizin rahatlığında alışveriş yapabilir, ayrıntıları gözden geçirmek ve müşteri yorumlarını kontrol etmek için zaman ayırabilirsiniz. Muhtemelen çevrimiçi olarak daha iyi garantiler ve uyku deneme süreleri bulabileceksiniz. Hatta bazı şirketler sizin için yeni yatağınızı kuracak ve eski yatağınızı alıp götürecek.
• Daha fazla zıplayan bir yatak seviyorsanız. Köpük şilteler mükemmel şekillendirme ve basınç noktası rahatlaması sunar. Ancak, onlara çok fazla sıçrama yok. Süngerin rahatlığını ve yaylı hissini tercih ediyorsanız, hibrit bir yatak tercih etmelisiniz. Bu yatakların konfor katmanında ya hafızalı ya da lateks köpüğü bulunur, ancak taban katmanında yaylı bobinler bulunur. Bu bobinler yatağa daha fazla sıçrama sağlar.
• Eğer sıcak uyursan. Sıcak Uyuyanlar, soğutmayı göz önünde bulundurarak bir yatak satın almak isteyecektir. Açık hücreli, bitki bazlı bellek köpüğü içeren bir bellek köpüğü daha nefes alabilir olacaktır. Hibrit şilteler, hava yay bobinlerini dolaşabildiğinden daha fazla nefes alma eğilimindedir. Celliant, bakır veya jel infüzyonu gibi soğutma teknolojileri de rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.
• Alerjiniz varsa. Alerjiler, herhangi bir yeni malzemeye veya kimyasala maruz kaldığında alevlenebilir. Alerjiniz varsa, VOC'leri düşük bir yatak aramak isteyeceksiniz. Hiçbir VOC, yeni yatağınızı eve getirdiğinizde, yataktan gaz çıkışı veya kimyasal benzeri bir koku gelmemesini sağlamaz. CertiPUR-US veya GreenGuard Gold sertifikası, yatağın güvenli ve toksik olmadığını garanti edebilir.
• Sırt ağrınız varsa. Bellek veya lateks köpüğü sırt ağrısını gidermede mükemmeldir. Bu köpükler vücudun kıvrımlarına göre kalıplanır, böylece beliniz desteklenir, ancak basınç hissetmezsiniz. Vücuda şekil vererek, bu yataklar vücudun daha geniş kısımlarının, kalçaların ve omuzların batmasını, diğer alanların ise kalkık ve hizalı kalmasını sağlayabilir. İstenilen sertlik kişiden kişiye değişebilse de sırt ağrısı için en çok orta sertlikte bir yatak tavsiye edilir.
• Yatak Boyutu. Alışverişe başlamadan önce, hangi boy yatağın sizin için en uygun olduğunu düşünmek isteyeceksiniz. Bir kraliçe yatak, çoğu yatak odasına rahatça sığdığı ve çiftlerin birbirini sıkıştırmadan yan yana uyumasına izin verdiği için genellikle en uygun boyuttur. Kraliçe yataklar, ekstra bacak mesafesi arayan yalnız uyuyanlar için de iyi çalışır. Bir kral yatak, biraz daha fazla alan seven çiftler için iyi bir seçimdir. Belki eşiniz çok fazla hareket etme eğiliminde olabilir veya çocuklarınız cumartesi sabahları sarılmayı seviyor. Bir kral yatak bu durumlar için iyi çalışır.

En İyi Yatağı Bulmanın Faydaları

Özel ihtiyaçlarınıza uygun bir şilte üzerinde uyumak, size daha iyi bir uyku ve bir dizi başka sağlık yararı sağlayacaktır. Çevrimiçi olarak sunulan daha gelişmiş yataklarla, ihtiyaçlarınıza uygun iyi bir yatak bulmak hiç olmadığı kadar kolay.

• Daha iyi uyku. Daha gelişmiş bir yatak için eski yatağınızı çöpe atmak, uyku kalitenizde dünyalar kadar fark yaratabilir. Kırık bir şilte üzerinde uyuyorsanız, muhtemelen artık sizi desteklemiyor. Ayrıca uyku düzeninize ve vücut tipinize göre çok sert veya çok yumuşak bir yatak, ağrıyla uyanmanıza neden olacaktır. İhtiyaçlarınıza uygun bir yatak, hem rahat uyumanıza hem de dinlenmiş olarak uyanmanıza yardımcı olacaktır.
• Daha Az Bel Ağrısı. Girintili veya sarkık bir yatak, siz uyurken omurganızın hizasının bozulmasına neden olabilir. Bu bükülme, alt sırt da dahil olmak üzere vücudun diğer bölgelerine ekstra baskı uygular. Uyku pozisyonunuza ve vücut tipinize uygun bir yatak, omurganızın hizalı kalmasına yardımcı olacak ve ağırlığın eşit olarak dağılmasını sağlayacaktır.
• Uygun Hizalama/Duruş. İhtiyaçlarınız için doğru sertlikte bir yatakta uyumak, kalçalarınızın ve omuzlarınızın çok fazla batmamasını veya çok yükseğe kalkmamasını sağlayacaktır. Bu sorun, omurganın yanlış hizalanmasına neden olabilir ve zamanla duruşunuzu etkileyebilir. Omurga doğru hizalandığında daha az ağrı ve sızı ile uyanırsınız ve duruşunuz düzelir.
• Ağırlık Eşit Dağılır. Size uygun sertlikte bir yatak batmayı önleyecektir. Batan, omurgayı hizadan dışarı atar ve basınç noktalarının oluşmasına neden olur. Çok fazla batma da ağrılı, sert kaslara neden olabilir.
• Stresi azalt. Uykusuzluk, sinirli ve sabırsız olmanıza neden olabilir. Ruh halindeki bu değişim, günlük yaşamın stresiyle başa çıkmayı zorlaştırabilir. İyi dinlenmişseniz, stresli tetikleyicilere karşı tepkilerinizi kontrol edebileceksiniz. İhtiyaçlarınıza uygun bir yatak, kan basıncınızı ve nabzınızı yükseltmeden zorlu durumlarla başa çıkmak için ihtiyacınız olan uykuyu size verecektir. Bir işletme sahibi olarak, kaygıyı kontrol etme yeteneği, etkili bir lider ve karar verici olmak için hayati önem taşır.
• Daha İyi Hareket İzolasyonu. Geleneksel yaylı yataklarda en ufak hareketleri bile yatakta hissetme eğilimindesiniz. Bu hareket uykuyu bozabilir veya uykuya dalmanızı engelleyebilir. Yaylı yataklar da zamanla gıcırdama ve gürültülü olma eğilimindedir. Daha yeni model sünger yataklar çok az hareket aktarımına sahiptir. Birçok hibrit şilte, bu sorunla mücadele etmek için güçlendirilmiş kenar desteği ile birlikte gelir.
• Temizleyici. Hala geleneksel bir yaylı yatakta uyuyorsanız, yükseltme zamanı. İç yaylı yataklar, bobinleri arasında toz ve kiri tutma eğilimindedir. Zamanla, bu toz akarlarını çekebilir. Bir köpük şilte veya ayrı ayrı sarılmış bobinlere sahip bir hibrit daha temiz olacak ve daha az kir tutacaktır. Çoğu köpük ayrıca hipoalerjenik ve antimikrobiyaldir.

Yan Uyuyan İçin En İyi Yatak

İster cenin pozisyonunda, ister bir yastığa sarılı olsun, yan yatma en popüler uyku pozisyonudur. Görünüşe göre, aynı zamanda en sağlıklı pozisyon. Yan uyuyanlar genellikle daha az horlama, daha iyi sindirim ve daha az asit reflüsü yaşarlar.

Yan yatarken, tüm vücut ağırlığı kalçalara ve omuzlara verilir. Bu nedenle, bu uyuyanlar bu bölgelerde ağrılı basınç noktaları geliştirme eğilimindedir. Bununla mücadele etmek için birçok yatak markası, bu alanlara daha derin, basıncı azaltan konfor sunan teknolojiyi dahil etmeye başladı. Amerisleep'in HIVE'ı bunu yapan bir teknolojidir. Bu alanlara uygun bir yatak satın almak, yan yatanların daha fazla konfor bulmasına yardımcı olacaktır.

Ek olarak, yan traversler, sertlik ölçeğinde yumuşak ile orta arasında değişen bir şilte satın almalıdır. Bu seviye onlara baskı noktalarını önlemek için ihtiyaç duydukları yastıklamayı sağlayacaktır. Tamamen köpük veya hibrit bir yatak bunun için iyi çalışmalıdır. Ancak bu uyuyanlar, yaylı yataklardan tamamen kaçınmak isteyeceklerdir. Bu yataklar köpüğün şekillendirme konforunu sunmaz ve kangallar da zamanla kırılma eğilimindedir. Sargılar kırıldığında hassas kalçalara ve omuzlara yapışarak ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.

Mide Uyuyanlar İçin En İyi Yatak

Mide uykusu, sağlıklı bir spinal dizilim için uygun değildir. Baş ve boyun bu şekilde açılı olduğunda, omurganın düz kalması imkansız hale gelir. Bu açı, omurga ve boyunda gerginliğe ve baskıya neden olur. Bu nedenle, mümkünse bu pozisyondan kaçınmak en iyisidir.

Başka bir şekilde uyumayı zor buluyorsanız, bu yükün bir kısmını hafifletmeye yardımcı olabilecek bir şilte aradığınızdan eminiz. Sert tarafta bir yatak, başın veya kalçaların çok aşağı düşmesini önleyecektir. Sert ila orta sertlikte bir şilte, bu traversler için harika çalışır. Bir hibrit, hafızalı köpük veya lateks şilte bu sertlik seviyesini sunabilecektir.

Sırtüstü Uyuyanlar İçin En İyi Yatak

Sırt Uyuyanlar genellikle harika bir uyum yaşarlar. Bu pozisyon yararlıdır çünkü ağırlık vücudun en geniş kısmına eşit olarak dağılır ve vücudun düz kalmasını kolaylaştırır. Sırt üstü uyuyanlar da daha az baskı noktasına sahip olma eğilimindedir.

Ancak sırt üstü yatanlar çok yumuşak bir şilte üzerinde dinlenirlerse, şilte içine batmalarına ve sıkışmış hissetmelerine neden olabilir. Bu yüzden bu uyuyanlar daha sıkı bir his veren ve daha düzgün bir uyku yüzeyi olan bir yatak isteyeceklerdir. Firma ve orta firma arasındaki sıkılık iyi çalışmalıdır. Sırt üstü uyuyanlar, lateks köpük veya hibrit yatakta bulabilecekleri sıçramayı da beğenebilirler. Bel bölgesini sağlam bir destekle hedefleyen teknoloji, aynı zamanda sırt üstü uyuyanlara da yardımcı olacaktır.

Kombine Uyuyanlar için En İyi Yatak

Bazılarımız tercih ettiğimiz uyku pozisyonunu daraltmayı zor bulabilir veya her gece pozisyon değiştirebiliriz. Bu hareket nadir değildir. Bu traversler, sertlik ölçeğinde orta olan bir yatak için alışveriş yapmak isteyeceklerdir. Bu sertlik seviyesi, çoğu uyku pozisyonu ve vücut tipi için iyi sonuç verme eğilimindedir. Farklı tercihleri ​​olan çiftler için de harikadır.

Kombine traversler, orta sertlikteki kadar duyarlı olmayabileceğinden, sert hissi veren bir yataktan kaçınmalıdır. Bu traversler sık ​​sık pozisyon değiştirme eğiliminde olduklarından hareket ederken kıvrımlarına hızla uyum sağlayabilecek bir şilte isteyeceklerdir. Sert bir yatak çok fazla tepki vermeyebilir.

Ağır Uyuyanlar İçin En İyi Yatak

Yaklaşık 250 pound ağırlığındaysanız, en az 12 inç kalınlığında bir yatak seçmelisiniz. Daha ince olan bir yatak, daha ağır uyuyanların batmasına ve yatağın dibine oturmasına neden olur. Bu batma, basınç noktalarının oluşmasına neden olabilir.

Bu uyuyanlar daha sert bir yatak isteyeceklerdir. Yumuşak bir yatak, ağır uyuyanların yatağa çok fazla batmasına ve sıkışmış hissetmesine neden olur. Daha sert bir köpük şilte veya sağlam bir konfor katmanına sahip bir hibrit, şekillendirme sağlayabilir ve uyuyanların batmasını önleyebilir. Yatağın çevresindeki kenar desteği, yatağın kenarından yuvarlanma veya düşme hissini azaltmaya da yardımcı olabilir.

Bu resmi burada kullanın, ancak benim yaptığım gibi kırpın ki yüzü daha yakın olsun.

SSS

Bir Yatağa Ne Kadar Harcamalıyım?

Yüksek kaliteli bir yatak 1000 ila 2000 dolar arasında mal olacak. Takip sensörleri veya yatağın sertliğini veya sıcaklığını ayarlamanızı sağlayan teknoloji gibi ekstra özellikler fiyatın artmasına neden olacaktır.

Daha Yüksek Fiyat Daha İyi Kalite Demek mi?

Daha yüksek bir fiyat noktası mutlaka daha iyi kalite anlamına gelmez. Yukarıda belirttiğimiz gibi, kaliteli bir yatağın maliyeti 1000 ila 2000 dolar arasında olacaktır. Bunun ötesinde bir şeyse, araştırmanızı yapmak isteyeceksiniz, böylece neden ekstra bir maliyet olduğunu tam olarak bilirsiniz. Vasat malzemeler sunan overpriced şiltelere karşı dikkatli olun.

2020'nin En İyi Yatağı Hangisi?

“En iyi” yatak kişiden kişiye değişir. For example, a side sleeper will prefer something soft to medium on the firmness scale, so they don't develop pressure points in their hips and shoulders. On the flip side of that, back sleepers may prefer something on the firmer side, so they don't sink and contort their spine. So, it is helpful to consider your body type, preferred sleep position, and any health issues when shopping for a new mattress.

Which Type of Mattress Is Best?

The type of mattress that you find most comfortable will depend on your sleep position and body type. Memory foam and latex foam mattresses tend to be the most popular since they have the best customer reviews and ratings. Medium to medium-firm beds also come highly recommended since they are suitable for many sleep positions and body types.

What Are the Most Comfortable Mattresses?

What you find most comfortable will depend on your preferred firmness level, health concerns, body type, and sleeping habits. In terms of customer reviews, memory foam and latex foam mattresses show the highest satisfaction when it comes to comfort.

What Type Of Warranty Do Mattresses Have?

Most high-quality, bed in a box brands offer a 10-year warranty with their mattresses. They will cover any manufacturing defects found on the bed, but they will not cover normal wear and tear.

It will also be helpful to get a mattress with a reasonable sleep trial period and return policy. A sleep trial allows you to test out the bed for an extended period to ensure that it is right for you. A return policy enables you to return or exchange the mattress if you are not happy with it.

Above all, business owners should make their health and mental wellbeing a priority. Without a sound mind and body, it can be impossible to manage everything that comes with running a company. A more advanced bed that is suited to your needs will make it easy to get proper rest. At the end of a long day, you want to fall into bed knowing that your new mattress is going to support you and keep you cool all night.

Amazon satın alımlarınız için nakliye masraflarından tasarruf edin. Ayrıca, Amazon Prime üyeliğiyle Amazon video kitaplığındaki binlerce başlığın keyfini çıkarın. Daha fazla bilgi edinin ve bugün ücretsiz deneme için kaydolun.