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9 meilleurs matelas - Comparaison des meilleures marques de matelas
Publié: 2020-02-18
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Lorsque vous dirigez votre propre entreprise, il peut être difficile de séparer votre vie professionnelle de votre vie personnelle. Contrairement à un emploi de 9 à 5, les propriétaires d'entreprise emportent leur travail avec eux lorsqu'ils quittent le bureau. À mesure que la frontière entre le travail et la maison devient floue, les propriétaires d'entreprise finissent souvent par faire des sacrifices majeurs en cours de route. Malheureusement, le temps de sommeil est l'une des premières choses que les professions occupées réduisent au profit d'une plus grande productivité personnelle.
Bien qu'il puisse sembler tentant de différer le sommeil pour répondre à un e-mail de plus ou examiner plusieurs rapports, ce sacrifice joue contre vous. En plus d'être dangereux pour votre santé globale, la privation de sommeil peut nuire à votre productivité. Une étude montre qu'une seule nuit de sommeil perdue ou raccourcie peut entraîner une réduction de nos capacités à nous concentrer, à penser de manière créative et à prendre des décisions critiques.
Lorsque vous gérez votre entreprise et dirigez une équipe, vous devez être à votre meilleur. Mais sans un sommeil suffisant, vous n'aurez pas la clarté mentale dont vous avez besoin pour gérer tout ce qui se présente à vous. Pour vous aider à obtenir le repos dont vous avez besoin pour gérer efficacement votre entreprise, nous avons préparé cette revue de matelas pour vous présenter 9 des matelas les plus avancés de 2020. Ces lits vous aideront à coup sûr à vous réveiller frais et dispos pour affronter la journée. !
Aperçu des meilleurs matelas
- Amerisleep : Meilleur Matelas de 2020
- Matelas de sport Zoma : le meilleur matelas pour les sportifs
- Matelas Vaya : Meilleur matelas sur Amazon
- Eight Sleep : le meilleur matelas rafraîchissant
- Bear : le meilleur matelas pour les maux de dos
- Avocat : meilleur matelas bio
- Kingsdown Sleep : le meilleur matelas de luxe
- NordicTrack Sleep : le meilleur matelas intelligent
- Matelas violet : le meilleur matelas pour les dormeurs latéraux
Meilleurs matelas
Les 9 matelas énumérés ci-dessus utilisent la technologie la plus avancée pour vous offrir une meilleure expérience de sommeil. Des matériaux à la construction, ils ont pris en compte chaque détail et son impact sur votre santé et votre bien-être. Ci-dessous, nous donnons un aperçu détaillé de chaque matelas et comment il peut aider à améliorer votre sommeil et, finalement, votre productivité.

1. Amerisleep
Meilleur matelas de 2020 : Amerisleep AS3
Chez Amerisleep, ils placent votre santé au centre de tout ce qu'ils font. Ils comprennent que votre position de sommeil et votre type de corps dictent si oui ou non un matelas sera confortable et vous soutiendra. Ils offrent une gamme de 5 lits dont la fermeté varie pour accueillir les dormeurs sur le dos, sur le côté, sur le ventre et combinés. Leur site Web et une équipe d'experts du sommeil permettent de déterminer facilement la fermeté parfaite pour vos besoins.
Étant donné que beaucoup d'entre nous ont besoin d'une fermeté qui se situe quelque part entre doux et ferme, nous recommandons l'Amerisleep AS3. Ce matelas est un vrai médium sur une échelle de fermeté de 1 à 10. Il est idéal pour toutes les positions de sommeil, y compris les dormeurs mixtes qui ont tendance à changer de position nuit après nuit. Il est également parfait pour les couples qui ont des positions de sommeil et des besoins de confort différents. L'AS3 a déjà été nommé "l'un des meilleurs matelas à acheter en ligne" par le magazine Allure .
Jetons donc un coup d'œil aux couches à l'intérieur de ce lit avancé !
Le couvercle de l'AS3 est doté de la technologie Celliant déterminée par la FDA. Ce matériau contient 13 minéraux thermoréactifs qui convertissent la chaleur corporelle en énergie infrarouge qui peut augmenter la circulation locale et réguler la chaleur corporelle. Ce matériau est conçu pour vous garder au frais et accélérer la récupération musculaire, afin que vous ne vous réveilliez jamais raide ou endolori.
Sous la housse douce et respirante se trouve une couche de mousse BioPur. Contrairement à la mousse à mémoire traditionnelle, BioPur a une structure à cellules ouvertes et utilise un pourcentage d'huiles végétales plutôt que de pétrole. Ce remplacement rend non seulement le matelas plus écologique, mais il le rend également plus réactif et respirant. Cette incroyable mousse douce épouse les courbes de votre corps pour que vous vous sentiez en apesanteur et bercé toute la nuit. La réactivité de la mousse garantit également que vous ne vous sentez jamais "coincé" dans le lit.
Une couche de technologie HIVE suit la couche BioPur. Cette couche de transition offre un soutien zoné, de sorte que vous bénéficiez de la combinaison parfaite de confort et de soutien. HIVE est plus ferme sous le dos, le cou et les pieds là où vous avez besoin de plus de stabilité, et plus doux sous les hanches et les épaules là où vous avez besoin de plus d'amorti. Sous ces couches se trouve une base de BioCore, une mousse haute densité durable, garantissant que votre nouveau lit ne s'affaissera pas ou ne développera pas d'indentations.
L'AS3 fonctionne parfaitement avec le cadre de lit ajustable d'Amerisleep. Vous pouvez acheter leur forfait à prix réduit, The Adjustable Bed Gold Package, qui comprend le matelas, le cadre réglable, la livraison de gants blancs et une garantie prolongée de 10 ans. La base réglable permet aux dormeurs de changer l'angle de la tête et des pieds pour trouver la position de sommeil parfaite en apesanteur. Cette base est également livrée avec une télécommande sans fil, des commandes intégrées à l'application et des capacités Bluetooth afin que vous puissiez synchroniser votre lit avec votre système de maison intelligente. 8 ports USB autour de la base vous permettent de recharger facilement vos appareils la nuit, et la technologie WallHugger vous permet d'atteindre votre table de chevet même lorsque la tête est relevée. Le massage complet du corps du lit peut vous aider à vous détendre et à vous détendre avant de vous coucher.
Si vous recherchez un lit avec le rebond d'un matelas à ressorts traditionnel, l'AS3 est désormais disponible en version hybride. L'hybride comporte la couverture Celliant et BioPur dans la couche supérieure, mais la base comporte des ressorts enroulés individuellement plutôt que BioCore.
Nous sommes convaincus que l'Amerisleep AS3 répondra à tous vos besoins de confort afin que vous puissiez trouver une nuit de sommeil parfaite. Lorsque vous vous réveillez rajeuni, vous serez en mesure de gérer tout ce que votre entreprise exige.

2. Matelas de sport Zoma
Meilleur matelas pour les athlètes : Matelas de sport Zoma
Le matelas de sport Zoma est conçu pour la récupération musculaire. Les athlètes trouveront un bon sommeil avec ce lit, mais toute personne qui se réveille fréquemment avec des courbatures et des douleurs trouvera également un sommeil profond et réparateur avec Zoma. Des recherches récentes sur le sommeil montrent à quel point le sommeil est important pour la réparation et la performance musculaires. Lorsque nous ne nous reposons pas suffisamment, notre corps est incapable de récupérer après un entraînement intense. À notre tour, nous ne sommes pas en mesure d'effectuer des tâches physiquement exigeantes si nous ne sommes pas bien reposés.
Les 3 couches du Zoma ont une housse légère et respirante qui permet à l'air de circuler à travers le lit, pour que vous restiez toujours au frais. Le premier est une couche de mousse à mémoire de forme gel avec la technologie Trianglelex. L'infusion de gel ajoute un refroidissement et un contour supplémentaires. La technologie Triangulex au sein de cette couche offre un support zoné pour les zones qui en ont le plus besoin. Le système low-tech utilise des centaines de découpes triangulaires qui offrent une compression plus profonde aux zones sensibles comme les hanches et les épaules et un soutien plus ferme au milieu du lit pour maintenir la colonne vertébrale alignée.
En dessous se trouve une couche de technologie Reactiv. Cette couche donne au lit un rebond semblable à celui de la mousse de latex, de sorte que vous vous sentez soulevé et soutenu en même temps. Cette couche offre également une réactivité supplémentaire, permettant au matelas de vous soutenir même lorsque vous changez de position. Ces deux couches reposent sur une base de Support+, une mousse durable à haute densité.
Les 3 couches s'unissent pour offrir aux dormeurs un sommeil réparateur qui les laissera mentalement et physiquement préparés pour la journée.

3. Matelas Vaya
Meilleur matelas sur Amazon : Matelas Vaya
Chez Vaya, ils croient qu'un lit de soutien et confortable devrait être accessible à tous. C'est pourquoi ils proposent ce matelas avancé à un prix aussi abordable. Devenant rapidement une marque de lit populaire dans une boîte, Vaya fabrique un matelas adapté à toutes les positions de sommeil et à toutes les morphologies.
Bien que les 2 couches de ce lit puissent sembler standard, elles sont assez avancées. La première couche comprend la mousse exclusive de Vaya qui s'adapte au corps sans aucune pression supplémentaire. Ce support en apesanteur empêche la formation de points de pression douloureux près des hanches et des épaules. Contrairement à la mousse à mémoire de forme traditionnelle à cellules fermées, la mousse Vaya ne retient pas la chaleur. Sous la couche de confort se trouve une couche de leur base de support en polymousse qui aide le lit à conserver sa forme et aide à réduire le transfert de mouvement. Les deux couches se rejoignent pour créer une surface de sommeil saine qui vous berce et maintient notre colonne vertébrale neutre.
Les deux couches de mousse ont une housse moelleuse et respirante, douce et invitante. Une certification CertiPur-US garantit qu'aucun produit chimique nocif ne se trouve dans le matelas. Le Vaya est également compatible avec la plupart des cadres, y compris les sommiers tapissiers, les cadres à lattes et les fondations réglables.

4. Huit Sommeil
Meilleur matelas rafraîchissant : Eight Sleep The Pod
Eight Sleep propose deux matelas innovants dotés de capacités de suivi du sommeil : le lit intelligent et le pod. Les surfaces des deux lits comportent des milliers de capteurs qui vous surveillent tout au long de la nuit. Ces capteurs fournissent des informations sur votre fréquence cardiaque, votre fréquence respiratoire et votre température. Les capteurs peuvent également vous indiquer combien de temps il vous a fallu pour vous endormir et combien de temps vous avez passé à chaque étape du sommeil. À l'aide de votre smartphone, vous pouvez consulter les commentaires sur vos habitudes de sommeil. Ces informations vous permettent d'ajuster votre horaire pour obtenir un sommeil de meilleure qualité.
Bien que les deux lits offrent des capacités de suivi avancées, nous recommandons le tout nouveau matelas d'Eight Sleep, The Pod. Ce lit peut utiliser les informations des capteurs pour ajuster automatiquement la température du lit. À l'aide des commandes intégrées à l'application, vous pouvez régler chaque côté du lit à une température idéale. Pendant que vous dormez, la technologie empêche la surface du matelas d'aller au-dessus ou en dessous de cette température prédéfinie. Ce réglage garantit que vous vous reposerez toujours à une température confortable, afin que votre sommeil ne soit pas interrompu.
La couche de confort de The Pod comprend une mousse à mémoire de forme avec une fermeté moyenne, ce qui la rend adaptée à la plupart des positions de sommeil. Cette couche est supportée par une base de polyfoam qui maintient le lit stable. Le Pod est également livré avec une alarme Thermo qui peut vous réveiller en douceur en ajustant la température du lit. Si vous recherchez un matelas intelligent capable de suivre votre température, The Pod est une excellente option.
Pour assurer un mode de vie sain, nous surveillons souvent notre apport alimentaire et notre activité physique ; maintenant, vous pouvez également suivre votre sommeil.

5. Matelas ours
Meilleur matelas pour les maux de dos : Bear Hybrid
Bear est une autre société de matelas en ligne populaire qui est fortement recommandée par les dormeurs. Avec une moyenne de 4,8 étoiles sur 5 sur Google, il est clair que Bear travaille dur pour fournir un excellent matelas.
Ils proposent actuellement 3 matelas différents - leur matelas original en mousse à mémoire de forme, un matelas hybride et leur matelas Bear Pro. Pour une sensation de luxe ferme, nous recommandons le Bear Hybrid. Le Bear Hybrid a une fermeté de 6,3 sur une échelle de 1 à 10. Ce niveau le rend suffisamment ferme pour ceux qui souffrent de maux de dos, mais aussi suffisamment doux pour les dormeurs latéraux qui ont besoin d'amorti sur les hanches et les épaules.
Ce matelas a une couche supérieure de mousse à mémoire de forme gel, appelée Serene. Cette mousse fournit un refroidissement et un contour pour plus de soulagement des points de pression. Sous cette mousse se trouve leur mousse de confort premium qui s'adapte à une pression intense, de sorte que vous vous sentiez toujours soutenu. La couche de base du Bear Hybrid est dotée du système Quantum Edge Coil avec un support de bord supplémentaire. La bordure supplémentaire aide à isoler les mouvements, de sorte que vous ne ressentiez jamais les moments de votre partenaire tout au long de la nuit. La base à ressorts aide également à évacuer la chaleur du corps.
Comme Amerisleep, le Bear Hybrid a une housse matelassée qui utilise la technologie Celliant. Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, Celliant est excellent pour contrôler la chaleur corporelle et favoriser la récupération musculaire. Toutes les couches sont soutenues par une certification Greenguard Gold pour garantir que le matelas est non toxique et sûr.

6. Avocat
Meilleur matelas bio : matelas vert avocat
Avocado va au-delà pour fournir le matelas le plus biologique possible. Leur matelas vert avocat comprend une combinaison de mousse de latex organique GOLS et un système de ressorts à ressorts composé de 1 414 ressorts ensachés. Ces bobines sont enveloppées de coton et de laine biologiques GOTS et tournées pour fournir le niveau de fermeté parfait. Ils proposent également une version Vegan qui n'utilise pas de laine.
Puisque la mousse de latex est si durable, ce matelas est sans danger pour vous et la planète. L'avocat n'utilise que du latex entièrement naturel, de sorte que les dormeurs peuvent se sentir à l'aise en sachant qu'aucun produit chimique ne se trouve dans la mousse. Cette mousse offre le même contour que la mousse à mémoire de forme mais a tendance à avoir plus de rebond.
Ce matelas est tufté à la main selon une méthode datant du XVIIe siècle. Des rubans sont tirés sur toute la longueur du matelas à 32 endroits pour lier les couches ensemble. Ils le font pour éviter d'utiliser des adhésifs ou des colles toxiques dans leurs lits.
Avocado propose également un plateau-coussin de 2 pouces en mousse de latex pur pour une sensation de fermeté plus luxueuse. Le surmatelas est disponible en "peluche" qui a une douceur moyenne ou en "ferme" qui a une sensation moyennement ferme. Avec le surmatelas, le matelas vert avocat mesurera 13 pouces. En plus du surmatelas en mousse de latex, ils proposent également un surmatelas en laine d'Alpaca ou un surmatelas entièrement Vegan avec de la mousse de latex et du coton biologique.

7. Le sommeil de Kingsdown
Meilleur matelas de luxe : Kingsdown Sleep Smart Air
Bien qu'ils ne soient peut-être pas aussi populaires que certaines des autres marques que nous avons mentionnées ici, Kingsdown fabrique des matelas de qualité depuis de nombreuses années. Leur dernier lit est le matelas Sleep Smart Air, et il utilise la technologie de l'air pour une fermeté réglable.
Ce lit est un hybride de couches de mousse et d'une base à ressort hélicoïdal avec support de bord. La bordure permet à l'air de circuler plus librement à travers le matelas et vous empêche de rouler. La housse de ce lit est un tissu matelassé léger qui régule la température et éloigne la chaleur de votre corps.
Grâce à sa technologie IntelliMax, Kingsdown a construit 3 zones personnalisables dans le lit. Ces zones s'ajustent via une télécommande sans fil ou une application pour smartphone. Lorsque vous vous allongez sur le lit, leurs capteurs brevetés vous enverront une recommandation de fermeté en fonction de votre position de sommeil et de votre morphologie. Vous pouvez utiliser ces suggestions pour modifier la fermeté dans chacune des 3 zones, y compris le bas du dos, la tête, le dos et les genoux.
Le Sleep Smart Air est également doté de capacités Bluetooth afin que vous puissiez modifier la fermeté de votre lit directement depuis votre smartphone ou depuis votre système de maison intelligente. Ce lit avancé vous aide à atteindre votre fermeté idéale nuit après nuit.
8. Sommeil NordicTrack
Meilleur matelas intelligent : Nordic Track Sleep
Nordic Track est bien connu pour ses équipements d'exercice de haute qualité, mais ils se sont récemment diversifiés dans le monde des matelas. Lorsque nous considérons que la forme physique et le sommeil vont de pair, ce nouvel ajout a beaucoup de sens.
Ils offrent un matelas qui comporte 3 couches de mousse avancées : une couche de CoolSupport et de NovuGel, une couche de mousse RightShape et une base avec ressorts ensachés.
Le Cool Support et le NovuGel soulagent la pression et évacuent l'humidité du corps. La technologie RightShape est une mousse à double densité avec CoilFlex. La technologie CoilFlex comprend des microcoils pivotants qui se déplacent pour absorber le mouvement. Les 3 couches sont accompagnées d'une certification CertiPUR et OEKO-TEX indiquant qu'elles sont exemptes de COV.
Comme les matelas d'Eight Sleep, The NordicTrack dispose d'un système de suivi alimenté par leur technologie iFit. iFit est le même logiciel utilisé dans tous les outils d'exercice de NordicTrack, et il permet aux utilisateurs de se connecter avec des entraîneurs personnels. Une fois que les capteurs du matelas recueillent vos informations de sommeil, telles que la fréquence cardiaque, la respiration et les cycles de sommeil, ils les enverront à l'application iFit. Les dormeurs peuvent alors accéder à ces commentaires et se connecter à un spécialiste du sommeil iFit. Cette connexion précieuse permet aux dormeurs de mieux comprendre leurs habitudes de sommeil et de trouver plus de domaines à améliorer.
Les utilisateurs peuvent également connecter leur application iFit à leur système de maison intelligente et utiliser des commandes vocales pour obtenir des informations sur la santé du sommeil.
9. Matelas violet
Meilleur matelas pour les dormeurs latéraux : Purple Hybrid Premier
Purple est une marque de matelas bien connue qui présente sa grille violette unique dans tous ses lits. La grille de Purple est composée d'un polymère hyper-élastique en forme de grille. L'élasticité de la grille lui permet de résister à une pression intense, vous n'avez donc jamais à vous soucier de vous enfoncer trop profondément dans le matelas. Les canaux d'air à l'intérieur de la grille encouragent également la circulation de l'air, garantissant que vous ne vous réveillez jamais en raison d'une surchauffe.
Bien que Purple propose 3 matelas, nous vous conseillons le Purple Hybrid Premier. Ce lit est une combinaison de 3 couches différentes - Une couche de Purple Grid, une couche de mousse de transition plus fine et leurs bobines de support réactives.
Avec ce matelas, vous pouvez choisir d'avoir 3 ou 4 pouces de Purple Grid dans la couche de confort du lit. 3 pouces de la grille fourniront un support en apesanteur et sans pression. 4 pouces donneront un coussin supplémentaire et une compression légèrement plus profonde. Sous la grille se trouve une couche de mousse de transition qui stabilise la grille et agit comme un tampon contre la base de la bobine. Les ressorts sont des ressorts enroulés individuellement qui ajoutent de la durabilité et un soutien zoné au lit. Les 3 couches ont une couverture en tricot extensible douce et respirante.
Plutôt que d'utiliser des produits chimiques nocifs comme retardateurs de flamme, Purple utilise une barrière en tricot non toxique pour protéger le matelas. Toutes les couches du Purple Hybrid sont également certifiées CertiPUR-US, vous savez donc qu'elles sont sans danger pour votre maison.
Autres marques à considérer
Touffe et Aiguille
Bien qu'ils aient commencé leur marque avec un modèle à taille unique, Tuft & Needle propose désormais 3 matelas dans leur gamme. Leur matelas original, un matelas ferme de luxe et un matelas hybride. Leur hybride est doté de leur mousse T&N Adaptive pour soulager les points de pression. La base utilise des NanoCoils pour donner au lit un rebond subtil.
Literie Brooklyn
Brooklyn Bedding propose actuellement 6 matelas. 5 hybrides différents et 1 lit de mousse. Leur lit Brooklyn Spartan Hybrid utilise la technologie Far Infrared Ray pour favoriser la récupération musculaire et réduire la chaleur. Leur mousse TitanFlex offre un confort en apesanteur et réagit rapidement à votre corps lorsque vous changez de position pendant la nuit.
Sealy
Sealy produit une large gamme de matelas depuis de nombreuses années. Ils ont actuellement des matelas à ressorts, en mousse à mémoire de forme et hybrides dans leur gamme. Leur dernière version en mousse à mémoire de forme comprend une mousse à mémoire de forme infusée de gel dans la couche de confort avec une base en polymousse haute densité. Les deux couches utilisent leur technologie exclusive Posturepedic.

Comment une bonne nuit de sommeil peut améliorer la productivité des propriétaires d'entreprise
Sans sommeil, il est presque impossible de sortir des sentiers battus et de résoudre des problèmes complexes. Nous faisons l'expérience de ce qu'on appelle le « brouillard cérébral » lorsque nous sommes fatigués. Ce brouillard émousse nos réponses et ralentit la coordination œil-main. Un manque de sommeil peut affecter votre productivité des manières suivantes.
Capacités cognitives
Les propriétaires d'entreprise travaillent dans un environnement occupé qui exige une prise de décision et une résolution de problèmes rapides. Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, une seule nuit de mauvais sommeil montre une réduction de nos capacités cognitives. Un bon sommeil vous aidera à garder un esprit vif afin que vous puissiez profiter au maximum de votre temps.
Dynamisme et Motivation
Il faut beaucoup de courage pour démarrer une entreprise. Pour faire décoller l'entreprise, les propriétaires se retrouvent souvent dans des situations difficiles. Le financement peut être serré et les journées de travail peuvent être longues. Mais si les propriétaires ont la clarté mentale nécessaire pour gérer tous ces problèmes, ils ont plus de chances de réussir.
Les propriétaires sont aussi le visage de leur entreprise. Ils doivent se vendre à des investisseurs et à des partenaires potentiels, et ils doivent également diriger une équipe. L'épuisement émousse notre capacité à montrer de l'enthousiasme et de la passion pour nos efforts. Dans le monde des affaires, cela peut conduire à des opportunités manquées.
Comment choisir le meilleur matelas
En tant que professionnel, vous souhaitez rentrer chez vous avec un lit qui vous soutiendra, vous gardera au frais et vous réconfortera chaque nuit. Essayer de dormir sur un vieux matelas qui a perdu sa forme ne vous laissera que privé de sommeil et douloureux le matin. Si vous manquez de sommeil et que vous vous réveillez fréquemment avec des douleurs, il est probablement temps d'acheter un nouveau matelas.
Lors de vos achats, de nombreuses questions différentes peuvent surgir. Des niveaux de fermeté aux types de matelas, il y a beaucoup à considérer. Pour vous aider à trouver le matelas adapté à vos besoins, nous avons défini quelques points à garder à l'esprit lorsque vous magasinez. Vous pouvez également consulter notre section ci-dessous sur les positions de sommeil, cela vous aidera à mieux comprendre le meilleur matelas selon vos préférences.
- Achetez en ligne. Avec autant de marques de matelas en ligne utilisant des matériaux et une construction de pointe, il est facile de trouver un excellent lit en ligne. En choisissant d'acheter en ligne, vous évitez de traiter avec des vendeurs qui pourraient vous forcer à prendre une décision. Au lieu de cela, vous pouvez faire vos achats dans le confort de votre maison et prendre votre temps pour examiner les détails et vérifier les avis des clients. Vous pourrez probablement trouver de meilleures garanties et périodes d'essai de sommeil en ligne également. Certaines entreprises installeront même votre nouveau lit pour vous et emporteront votre ancien.
- Si vous aimez un lit avec plus de rebond. Les matelas en mousse offrent un excellent contour et un soulagement des points de pression. Mais, ils n'ont pas beaucoup de rebond. Si vous préférez le confort de la mousse avec une sensation élastique, vous devriez opter pour un matelas hybride. Ces lits comportent soit de la mousse à mémoire de forme, soit de la mousse de latex dans leur couche de confort, mais la couche de base comporte des ressorts hélicoïdaux. Ces bobines donnent au lit plus de rebond.
- Si vous dormez chaud. Les Hot Sleepers voudront acheter un matelas avec un refroidissement à l'esprit. Une mousse à mémoire avec une mousse à mémoire de forme végétale à cellules ouvertes sera plus respirante. Les matelas hybrides ont également tendance à être plus respirants puisque l'air peut faire circuler les spires du ressort. La technologie de refroidissement telle que Celliant, le cuivre ou l'infusion de gel peut également aider à soulager.
- Si vous souffrez d'allergies. Les allergies peuvent éclater avec l'exposition à de nouveaux matériaux ou produits chimiques. Si vous souffrez d'allergies, vous voudrez rechercher un lit à faible teneur en COV. Aucun COV ne garantira que lorsque vous ramenez votre nouveau lit à la maison, il n'y a pas de dégagement gazeux ou d'odeur chimique qui se dégage du matelas. Une certification CertiPUR-US ou GreenGuard Gold peut garantir que le matelas est sûr et non toxique.
- Si vous avez mal au dos. La mousse à mémoire de forme ou de latex est excellente pour soulager les maux de dos. Ces mousses épousent les courbes du corps, de sorte que votre lombaire est soutenu, mais vous ne ressentez aucune pression. En se moulant sur le corps, ces lits peuvent garantir que les parties les plus larges du corps, les hanches et les épaules, s'enfoncent tandis que les autres zones restent soulevées et alignées. Bien que la fermeté souhaitée puisse varier d'une personne à l'autre, un matelas mi-ferme est le plus recommandé pour les maux de dos.
- Taille du matelas. Avant de commencer à magasiner, vous voudrez d'abord déterminer quelle taille de matelas vous conviendra le mieux. Un matelas queen est généralement la taille la plus pratique puisqu'il s'adapte confortablement à la plupart des chambres et permet aux couples de dormir côte à côte sans s'entasser. Les lits queen-size conviennent également aux dormeurs solitaires qui recherchent un peu plus d'espace pour les jambes. Un matelas king-size convient parfaitement aux couples qui aiment un peu plus d'espace. Peut-être que votre partenaire a tendance à beaucoup bouger ou que vos enfants adorent se blottir le samedi matin. Un lit king-size fonctionne bien pour ces situations.
Avantages de trouver le meilleur matelas
Dormir sur un matelas adapté à vos besoins spécifiques vous procurera un meilleur sommeil et une foule d'autres avantages pour la santé. Avec des lits plus avancés disponibles en ligne, il est plus facile que jamais de trouver un bon matelas qui répond à vos besoins.
- Meilleur sommeil. Abandonner votre ancien matelas pour un lit plus avancé peut faire toute la différence dans la qualité de votre sommeil. Si vous dormez sur un matelas en panne, il ne vous soutient probablement plus. De plus, un lit trop ferme ou trop mou pour vos habitudes de sommeil et votre type de corps vous fera vous réveiller avec douleur. Un matelas adapté à vos besoins vous aidera à bien dormir et à vous réveiller reposé.
- Moins de douleurs au bas du dos. Un matelas avec des creux ou un affaissement peut entraîner un désalignement de votre colonne vertébrale pendant votre sommeil. Cette contorsion exerce une pression supplémentaire sur d'autres zones du corps, y compris le bas du dos. Un matelas adapté à votre position de sommeil et à votre morphologie vous aidera à maintenir votre colonne vertébrale alignée et à assurer une répartition uniforme du poids.
- Alignement/posture corrects. Dormir sur un lit dont la fermeté correspond à vos besoins garantira que vos hanches et vos épaules ne s'enfoncent pas trop loin ou ne se soulèvent pas trop haut. Ce problème peut entraîner un désalignement de la colonne vertébrale et affecter votre posture au fil du temps. Lorsque la colonne vertébrale est correctement alignée, vous vous réveillerez avec moins de douleurs et votre posture s'améliorera.
- Le poids se répartit uniformément. Un matelas dont la fermeté est appropriée pour vous empêchera de couler. Le naufrage désaligne la colonne vertébrale et provoque la formation de points de pression. Trop d'enfoncement peut également entraîner des muscles endoloris et raides.
- Réduire le stress. La privation de sommeil peut vous rendre irritable et impatient. Ce changement d'humeur peut rendre difficile la gestion du stress de la vie quotidienne. Si vous êtes bien reposé, vous pourrez contrôler vos réactions aux déclencheurs de stress. Un matelas adapté à vos besoins vous procurera le sommeil dont vous avez besoin pour faire face à des situations difficiles, sans augmenter votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque. En tant que propriétaire d'entreprise, la capacité de contrôler l'anxiété est essentielle pour devenir un leader et un décideur efficace.
- Meilleure isolation des mouvements. Avec les matelas à ressorts traditionnels, vous avez tendance à ressentir les moindres mouvements sur le matelas. Ce mouvement peut perturber le sommeil ou vous empêcher de vous endormir. Les lits à ressorts ont également tendance à devenir grinçants et bruyants avec le temps. Les nouveaux modèles de matelas en mousse ont très peu de transfert de mouvement. De nombreux matelas hybrides sont dotés d'un support de bord renforcé pour lutter contre ce problème.
- Nettoyeur. Si vous dormez encore sur un matelas à ressorts traditionnel, il est temps de passer à la version supérieure. Les lits à ressorts ont tendance à piéger la poussière et la saleté entre leurs ressorts. Au fil du temps, cela peut attirer les acariens. Un matelas en mousse ou un hybride avec des ressorts emballés individuellement sera plus propre et retiendra moins de saleté. La plupart des mousses sont également hypoallergéniques et antimicrobiennes.
Meilleur matelas pour dormeur latéral
Que ce soit en position fœtale ou en serrant un oreiller, le sommeil sur le côté est la position de sommeil la plus populaire. Il s'avère que c'est aussi la position la plus saine. Les personnes qui dorment sur le côté éprouvent souvent moins de ronflements, une meilleure digestion et un reflux acide réduit.
Lorsque vous dormez sur le côté, tout le poids du corps repose sur les hanches et les épaules. Pour cette raison, ces dormeurs ont tendance à développer des points de pression douloureux dans ces zones. Pour lutter contre cela, de nombreuses marques de matelas ont commencé à inclure une technologie qui offre un confort plus profond et soulageant la pression dans ces zones. HIVE d'Amerisleep est une technologie qui fait cela. Acheter un matelas adapté à ces zones aidera les personnes qui dorment sur le côté à trouver plus de confort.
De plus, les personnes qui dorment sur le côté devraient acheter un matelas qui se situe entre un doux et un moyen sur l'échelle de fermeté. Ce niveau leur donnera l'amorti dont ils ont besoin pour éviter les points de pression. Un matelas tout en mousse ou hybride devrait bien fonctionner pour cela. Mais ces dormeurs voudront éviter complètement les matelas à ressorts. Ces lits n'offrent pas le confort de contour de la mousse et les ressorts ont également tendance à se casser avec le temps. Lorsque les bobines sont brisées, elles peuvent se coller aux hanches et aux épaules sensibles, provoquant douleur et inconfort.
Meilleur matelas pour les dormeurs sur le ventre
Le sommeil sur le ventre n'est pas adapté à un alignement sain de la colonne vertébrale. Lorsque la tête et le cou sont inclinés de cette façon, il est impossible pour la colonne vertébrale de rester droite. Cet angle provoque des tensions et des pressions sur la colonne vertébrale et le cou. Il est donc préférable d'éviter cette position si vous le pouvez.
Si vous avez du mal à dormir autrement, nous sommes sûrs de rechercher un matelas qui peut aider à soulager une partie de cette tension. Un lit du côté ferme empêchera la tête ou les hanches de s'enfoncer trop bas. Un matelas au toucher ferme à moyennement ferme conviendra parfaitement à ces dormeurs. Un matelas hybride, à mémoire de forme ou en latex pourra offrir ce niveau de fermeté.
Meilleur matelas pour les dormeurs sur le dos
Les dormeurs sur le dos connaissent souvent un excellent alignement. Cette position est utile car le poids est réparti uniformément sur la partie la plus large du corps, ce qui permet au corps de rester droit plus facilement. Les personnes qui dorment sur le dos ont également tendance à avoir moins de points de pression.
Cependant, si les personnes qui dorment sur le dos reposent sur un matelas trop mou, elles peuvent s'enfoncer dans le matelas et se sentir coincées. Ainsi, ces dormeurs voudront un lit qui a une sensation plus ferme et une surface de sommeil uniforme. Une fermeté entre entreprise et entreprise moyenne devrait bien fonctionner. Les personnes qui dorment sur le dos peuvent également aimer le rebond qu'elles peuvent trouver dans une mousse de latex ou un matelas hybride. La technologie qui cible le bas du dos avec un soutien ferme aidera également les personnes qui dorment sur le dos.
Meilleur matelas pour dormeurs mixtes
Certains d'entre nous peuvent trouver difficile de préciser leur position de sommeil préférée, ou nous pouvons changer de position nuit après nuit. Ce mouvement n'est pas rare. Ces dormeurs voudront acheter un matelas dont la fermeté est moyenne. Ce niveau de fermeté a tendance à bien fonctionner pour la plupart des positions de sommeil et des types de corps. Il est également idéal pour les couples qui ont des préférences différentes.
Les dormeurs mixtes doivent éviter un matelas au toucher ferme car il peut ne pas être aussi réactif qu'un matelas de fermeté moyenne. Étant donné que ces dormeurs ont tendance à changer fréquemment de position, ils voudront un matelas qui s'adapte rapidement à leurs courbes lorsqu'ils bougent. Un matelas ferme peut ne pas être en mesure de fournir autant de réactivité.
Le meilleur matelas pour les gros dormeurs
Si vous pesez environ 250 livres, vous devriez opter pour un matelas d'au moins 12 pouces d'épaisseur. Un matelas plus mince fera couler les dormeurs plus lourds et s'adaptera au fond du lit. Cet enfoncement pourrait finir par provoquer la formation de points de pression.
Ces dormeurs voudront un matelas plus ferme. Un matelas mou fera que les gros dormeurs s'enfoncent trop profondément dans le lit et se sentent coincés. Un matelas en mousse plus ferme ou un hybride avec une couche de confort ferme peut fournir un contour et empêcher les dormeurs de couler. Le soutien des bords autour du périmètre du matelas peut également aider à réduire la sensation de rouler ou de tomber sur le côté du lit.
Utilisez cette image ici, mais recadrez-la comme je l'ai fait pour que son visage soit plus proche

FAQ
Combien dois-je dépenser pour un matelas ?
Un matelas de haute qualité coûtera entre 1 000 $ et 2 000 $. Des fonctionnalités supplémentaires telles que des capteurs de suivi ou une technologie vous permettant d'ajuster la fermeté ou la température du lit entraîneront une augmentation du prix.
Un prix plus élevé signifie-t-il une meilleure qualité ?
Un prix plus élevé ne signifie pas nécessairement une meilleure qualité. Comme nous l'avons indiqué ci-dessus, un lit de bonne qualité coûtera entre 1 000 $ et 2 000 $. S'il s'agit de quelque chose de plus que cela, vous voudrez faire vos recherches afin de savoir précisément pourquoi il y a un coût supplémentaire. Méfiez-vous des matelas hors de prix qui offrent des matériaux médiocres.
Quel est le meilleur matelas de 2020 ?
Le « meilleur » matelas variera d'une personne à l'autre. For example, a side sleeper will prefer something soft to medium on the firmness scale, so they don't develop pressure points in their hips and shoulders. On the flip side of that, back sleepers may prefer something on the firmer side, so they don't sink and contort their spine. So, it is helpful to consider your body type, preferred sleep position, and any health issues when shopping for a new mattress.
Which Type of Mattress Is Best?
The type of mattress that you find most comfortable will depend on your sleep position and body type. Memory foam and latex foam mattresses tend to be the most popular since they have the best customer reviews and ratings. Medium to medium-firm beds also come highly recommended since they are suitable for many sleep positions and body types.
What Are the Most Comfortable Mattresses?
What you find most comfortable will depend on your preferred firmness level, health concerns, body type, and sleeping habits. In terms of customer reviews, memory foam and latex foam mattresses show the highest satisfaction when it comes to comfort.
What Type Of Warranty Do Mattresses Have?
Most high-quality, bed in a box brands offer a 10-year warranty with their mattresses. They will cover any manufacturing defects found on the bed, but they will not cover normal wear and tear.
It will also be helpful to get a mattress with a reasonable sleep trial period and return policy. A sleep trial allows you to test out the bed for an extended period to ensure that it is right for you. A return policy enables you to return or exchange the mattress if you are not happy with it.
Above all, business owners should make their health and mental wellbeing a priority. Without a sound mind and body, it can be impossible to manage everything that comes with running a company. A more advanced bed that is suited to your needs will make it easy to get proper rest. At the end of a long day, you want to fall into bed knowing that your new mattress is going to support you and keep you cool all night.
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