โต๊ะยืนที่ดีที่สุดสำหรับธุรกิจของคุณในปี 2022

หากคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงก์ของเรา เราอาจได้รับเงินจากพันธมิตรพันธมิตรของเรา เรียนรู้เพิ่มเติม.

จากการศึกษาจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ แสดงว่าการนั่งเป็นเวลานานไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ หลายคนจึงหันไปใช้โต๊ะยืนทำงาน การมีทางเลือกในการทำงานขณะยืนและพักจากการนั่งอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพบ้าง

โต๊ะยืนคืออะไร?

โต๊ะยืนคือโต๊ะที่ปรับความสูงเพื่อให้คุณยืนได้ในขณะทำงาน โต๊ะเหล่านี้สามารถใช้สำหรับนั่งและยืนโดยใช้อุปกรณ์ปรับไฟฟ้าหรือมือ พวกเขามาในสไตล์และขนาดที่แตกต่างกันมากมายและมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน

ทำไมคุณควรลงทุนในโต๊ะยืน

ประโยชน์ของโต๊ะยืนเป็นที่รู้จักกันดีในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เนื่องจากมีคนจำนวนมากขึ้นที่ใส่ใจสุขภาพ พวกเราหลายคนใช้เวลาทำงานส่วนใหญ่นั่งกับคอมพิวเตอร์ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา การสลับระหว่างนั่งและยืนมีประโยชน์มากมาย ได้แก่:

• การยืนที่โต๊ะจะทำให้คุณมีผลงานมากขึ้น : เมื่อคุณยืน กล้ามเนื้อของคุณจะมีส่วนร่วมและสามารถสูบฉีดเลือดและออกซิเจนไปยังสมองของคุณได้ ในทางกลับกัน ช่วยให้มีสมาธิ ขจัด "หมอกในสมอง" และปล่อยสารเคมีที่ช่วยเพิ่มอารมณ์
• โต๊ะยืนช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้ : การยืนเป็นช่วงๆ ตลอดทั้งวันช่วยลดอาการปวดหลังได้ นักวิจัยบางคนยังเชื่อว่าการสลับไปมาระหว่างการนั่งและยืนสามารถลดอาการปวดหัวได้
• การยืนช่วยลดน้ำหนัก: เมื่อคุณยืน หัวใจของคุณจะเต้นเร็วกว่าเวลานั่ง 10 เท่าต่อนาที นั่นหมายความว่าคุณกำลังเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น!
• การนั่งนานเกินไปส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคุณ: การทำงานของสมองช้าลงหลังจากนั่งไปสักพัก ซึ่งจะทำให้จิตอ่อนล้าและสมาธิลดลง

ประเภทของโต๊ะยืน

โต๊ะยืนมีหลายประเภท แบ่งตามลักษณะการทำงาน:

• โต๊ะนั่งแบบแมนนวล: ปรับโดยกลไกข้อเหวี่ยง พวกเขามักจะเป็นตัวเลือกที่ถูกที่สุด แต่มีความจุน้ำหนักที่ต่ำกว่ามาก สามารถเปลี่ยนความสูงได้ช้า และมีแนวโน้มที่จะมีพื้นที่โต๊ะจำกัด
• โต๊ะยืนไฟฟ้า: โต๊ะ นั่งแบบยืนเหล่านี้ใช้มอเตอร์และปุ่มควบคุมแบบกดปุ่มเพื่อยกและลดระดับเดสก์ท็อป ดูเหมือนว่าประเภทเหล่านี้จะมีขนาด การออกแบบ และช่วงความสูงที่หลากหลายที่สุด
• โต๊ะยืนแบบพกพา: โต๊ะ ประเภทนี้มีล้อเลื่อนที่ล็อคได้ ซึ่งช่วยให้คุณย้ายโต๊ะจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่งและล็อคเข้าที่เมื่อจำเป็นต้องวางนิ่ง

ตัวเลือกโต๊ะยืนที่ดีที่สุดของปี 2022

• ตัว เลือกยอดนิยม: โต๊ะยืนปรับความสูงด้วยไฟฟ้า ApexDesk ​​Elite Series
• รองชนะเลิศ: FEZIBO โต๊ะยืนไฟฟ้าปรับความสูงได้ 4 ลิ้นชัก
• คุ้มค่าที่สุด: โต๊ะวางหน่วยความจำแบบปรับความสูงได้แบบไฟฟ้าของ VIVO

ApexDesk ​​Elite Series โต๊ะยืนปรับความสูงด้วยไฟฟ้า

ตัว เลือกอันดับต้น ๆ : โต๊ะยืนไฟฟ้านี้มีท็อปหนาหนึ่งนิ้วรูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์ทำจากไม้ MDF ลามิเนตและมีหกสี ขอบเป็นมุมเอียงยกเว้นส่วนตรงกลางด้านหลัง 10.5 นิ้ว ดังนั้นสามารถติดตั้งอุปกรณ์ที่มี C-Clamp ที่สั้นกว่าได้

โต๊ะทำงานขนาดใหญ่นี้มีพื้นที่กว้างขวางสำหรับจอภาพ คีย์บอร์ด และรายการอื่นๆ บนโต๊ะของคุณ โต๊ะสามารถยกจาก 29” เป็น 49” ที่ 1.5″ ต่อวินาที ขามีคันล็อค ดังนั้นโต๊ะจะไม่เคลื่อนที่ไปรอบๆ และสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 235 ปอนด์ ถาดจัดการสายเคเบิลขนาดมาตรฐานรวมอยู่ด้วย ซึ่งมีพื้นที่สำหรับปลั๊กพ่วง 12 ช่องและอะแดปเตอร์แปลงไฟสองสามตัว

ApexDesk ​​Elite Series 60″ W โต๊ะทำงานแบบปรับระดับความสูงด้วยไฟฟ้า

ซื้อใน Amazon

FEZIBO โต๊ะยืนไฟฟ้าปรับความสูงได้ 4 ลิ้นชัก

วิ่งขึ้น: โต๊ะยืนปรับความสูงของ Fezibo มีปุ่มที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 3 ปุ่มเพื่อปรับแต่งความสูงที่คุณต้องการจาก 27.6 นิ้วเป็น 47.3 นิ้ว ด้านบนมีพื้นที่ทำงานกว้างขวางพร้อมลิ้นชัก 2 ลิ้นชักเพื่อเพิ่มความเป็นระเบียบ นอกจากนี้ยังมีถาดจัดการสายเคเบิลและพอร์ตชาร์จ USB 1 พอร์ต

ล้อเลื่อนแบบล็อคได้หมุนได้ 360 องศาหากพกพาสะดวก โต๊ะนี้ยังมีเซ็นเซอร์ป้องกันการชนกันในตัวเพื่อป้องกันโต๊ะจากการกระแทกและรอยขีดข่วน ทำจากโลหะและแผ่นไม้อัด

FEZIBO โต๊ะยืนไฟฟ้าปรับความสูงได้ 4 ลิ้นชัก

ซื้อใน Amazon

โต๊ะทำงานแบบปรับความสูงได้ไฟฟ้า VIVO

คุ้มค่าที่สุด: โต๊ะนี้มีโครงเหล็กทั้งหมดและท็อปพาร์ติเคิลบอร์ดแบบชิ้นเดียว และสามารถรองรับน้ำหนักได้มากถึง 175 ปอนด์ เฟรมมีมอเตอร์ทรงพลัง โดยใช้การปรับความสูงแบบยืดหดได้สำหรับช่วงความสูง 29” ถึง 48” มีตัวควบคุมปุ่มกดพร้อมหน่วยความจำที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 4 แบบเพื่อบันทึกความสูงที่คุณต้องการ

Vivo สนับสนุนโต๊ะเครื่องนี้ด้วยการรับประกัน 3 ปีและการสนับสนุนด้านเทคนิคที่เป็นมิตร รุ่นนี้ยังมาในขนาดที่เล็กกว่าและใหญ่กว่า

VIVO ปรับความสูงด้วยไฟฟ้า 60 x 24 นิ้ว Memory Stand Up Desk

ซื้อใน Amazon

ข้อเหวี่ยง Tranzendesk มั่นคงหรือไม่? ปรับสูงต่ำได้? นั่งเพื่อ? ยืน? เวิร์คสเตชั่น

โต๊ะยืนนี้ใช้ข้อเหวี่ยงเพื่อปรับความสูงซึ่งสูงถึง 54 นิ้ว Tranzendesk ของ Stand Steady มีพื้นผิวเดสก์ท็อปขนาด 55 นิ้วที่ทนทานซึ่งสามารถรองรับจอภาพได้ 3 จอและเพิ่มที่ยึดบนชั้นวางคีย์บอร์ดของคุณ ล้อหมุนได้เต็มที่ติดตั้งได้ช่วยให้คุณย้ายเวิร์กสเตชันของคุณจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่งได้อย่างง่ายดายในขณะที่ล้อล็อคทำให้โต๊ะทำงานอยู่กับที่ ขายืดไสลด์ช่วยให้โต๊ะไม่ขยับหรือโยกเยกขณะใช้งาน

Stand Steady Crank?ปรับความสูงได้นั่งเพื่อยืน?Workstation

ซื้อใน Amazon

TEMPSPACE โต๊ะคอมพิวเตอร์ปรับความสูงได้

หากคุณต้องการโต๊ะยืนขนาดเล็กสำหรับพื้นที่ทำงานของคุณ โต๊ะนี้จาก TEMPSPACE มีส่วนประกอบเหล็กเกรดอุตสาหกรรมและเดสก์ท็อปที่แข็งแรงพร้อมพื้นผิวการทำงาน 48" x 24" โต๊ะยืนนี้สามารถปรับความสูงได้ตั้งแต่ 28.3″ ถึง 47.2″ และสามารถเพิ่มความเร็วได้ 1″ ต่อวินาที นอกจากนี้ยังเงียบ – ต่ำกว่า 45 เดซิเบลขณะทำงาน มีหน้าจอ LED เพื่อแสดงความสูงปัจจุบัน และปุ่มหน่วยความจำที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 2 ปุ่มเพื่อปรับความสูงขณะนั่งหรือยืนได้อย่างรวดเร็ว โต๊ะนี้ยังมาพร้อมกับรูและฉลากที่เจาะไว้ล่วงหน้า ทำให้กระบวนการประกอบเป็นไปอย่างรวดเร็วและง่ายดายที่สุด

TEMPSPACE โต๊ะคอมพิวเตอร์ปรับความสูงได้

ซื้อใน Amazon

IWORKBOARD โต๊ะนั่งแบบใช้ลมเคลื่อนที่แบบมีล้อเลื่อน

อีกทางเลือกหนึ่งที่เล็กกว่า โต๊ะนั่งแบบยืนโดย IWORKBOARD นี้มีล้อล็อกได้ เพื่อการเคลื่อนย้ายที่รวดเร็วและง่ายดาย หากคุณต้องการให้โต๊ะทำงานอยู่กับที่ คุณสามารถล็อคสองล้อจากสี่ล้อได้ โต๊ะนี้ใช้ระบบยกนิวแมติกสปริงแก๊สอันทรงพลังเพื่อการปรับความสูงที่ราบรื่นและง่ายดายด้วยการกดคันโยก ช่วงการปรับความสูงคือ 29.7″ ถึง 45.2” มีโต๊ะไม้ที่มีพื้นที่ 27.2 "x 18.9" ซึ่งเหมาะกับจอภาพหรือแล็ปท็อปเกือบทุกขนาด

IWORKBOARD โต๊ะนั่งแบบใช้ลมเคลื่อนที่แบบมีล้อเลื่อน

ซื้อใน Amazon

โต๊ะยืนไฟฟ้า Vari

โต๊ะยืนไฟฟ้าของ Vari ได้รับการโหวตให้เป็นโต๊ะยืนไฟฟ้าที่ดีที่สุดโดย Good Housekeeping ในปี 2564 อย่างไรก็ตาม โต๊ะยืนไฟฟ้าที่แพงที่สุดในรายการของเรา โต๊ะยืนแบบปรับได้ของ Vari สร้างขึ้นด้วยขาเหล็กรูปตัว T มอเตอร์คู่ที่เงียบกริบ และขา 3 ระดับสำหรับช่วงการปรับความสูงที่หลากหลาย (25″ – 50.5″) และการยกของเหลวที่ราบรื่น คุณสามารถตั้งโปรแกรมหน่วยความจำที่ตั้งไว้ล่วงหน้าได้ถึงสี่ค่าเพื่อบันทึกความสูงที่คุณชื่นชอบ Vari เสนอการคืนสินค้าฟรี 30 วันและการรับประกัน 5 ปีที่น่าประทับใจสำหรับโต๊ะเครื่องนี้และโต๊ะทำงานแบบตั้งพื้นอื่นๆ

Vari Electric Standing Desk 48″ x 30″ ขาตั้งแบบตั้งโต๊ะสำหรับบ้านหรือที่ทำงาน

ซื้อใน Amazon

FLEXISPOT EC1 Essential Electric Standing Desk

โครงเหล็กเกรดอุตสาหกรรมรวมกับเดสก์ท็อปที่มั่นคงช่วยให้รับน้ำหนักได้ 154 ปอนด์ในโต๊ะแบบนั่งนี้โดย Flexispot เดสก์ท็อปทั้งชิ้นที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมขนาด 48” x 30” ที่กว้างขวางมีการติดตั้งที่กว้างขวางเพื่อให้คุณสามารถกางออกได้ กลไกการยกของมอเตอร์เสียงรบกวนต่ำให้การปรับความสูงที่ราบรื่นจาก 28″ ถึง 47.6″ ที่ความเร็ว 1 นิ้วต่อวินาที Flexispot อ้างว่าโต๊ะประกอบง่าย และผ่านการทดสอบความทนทานอย่างครอบคลุม

FLEXISPOT EC1 Essential Whole Piece 48 x 30 นิ้วเดสก์ท็อปปรับความสูงได้

ซื้อใน Amazon

Win Up Time Crank โต๊ะยืนปรับความสูงได้

โต๊ะยืนขนาดกลางที่ปรับได้นี้ใช้ข้อเหวี่ยงเพื่อปรับความสูงจาก 29.5″ เป็น 47.6″ ทำให้ง่ายต่อการเปลี่ยนจากการนั่งเป็นการยืน ทำจากเหล็กเกรดอุตสาหกรรมและมีพื้นผิวโต๊ะขนาดใหญ่ 48 นิ้ว x 24 นิ้วสำหรับจอภาพ แล็ปท็อป คีย์บอร์ด เมาส์ และอื่นๆ Win Up Time ให้คำมั่นว่าจะมีกระบวนการประกอบที่ง่ายดายและให้การสนับสนุนลูกค้าหากต้องการความช่วยเหลือ

Win Up Time ปรับความสูงโต๊ะยืน- โต๊ะคอมพิวเตอร์ปรับได้

ซื้อใน Amazon

VIZTY โต๊ะวางไฟฟ้าพร้อมพอร์ตชาร์จ USB

สุดท้ายในรายการของเราคือโต๊ะยืนปรับไฟฟ้าโดย Vitzy มันทำจากโครงเหล็กสำหรับงานหนักและเดสก์ท็อป 48 นิ้วชิ้นเดียวที่ทนทานที่มีขอบโค้งมน ใช้มอเตอร์ไฟฟ้าสำหรับช่วงการปรับความสูง 28.7 "ถึง 48" แผงดิจิตอลมีปุ่มความสูงที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 4 ปุ่มและการปรับขึ้น/ลง นอกจากนี้ยังมีพอร์ต USB ที่มีฟังก์ชั่นการชาร์จและชุดป้องกันการโอเวอร์โหลดภายในเพื่อความปลอดภัยในการชาร์จ โต๊ะนี้สามารถรองรับน้ำหนักได้ถึง 176 ปอนด์

VIZTY โต๊ะตั้งไฟฟ้าแบบตั้งโต๊ะปรับระดับความสูงได้พร้อมพอร์ตชาร์จ USB

ซื้อใน Amazon

วิธีการเลือกโต๊ะยืนที่ดีที่สุด

โต๊ะยืนบางตัวอาจมีราคาแพง แต่ก็เป็นการลงทุนที่ดี คุณจะต้องแน่ใจว่าได้โต๊ะยืนที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ดังนั้นให้คำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้ขณะซื้อของ:

ช่วงการปรับความสูง

โต๊ะยืนของคุณควรสูงประมาณข้อศอก และข้อศอกของคุณควรทำมุม 90 องศากับพื้น อย่าลืมเลือกโต๊ะที่สามารถปรับความสูงได้ตามต้องการ โต๊ะยืนส่วนใหญ่มีช่วงความสูงที่กว้าง มีเครื่องมือออนไลน์ที่เป็นประโยชน์บางอย่าง เช่น เครื่องคำนวณความสูงของโต๊ะแบบยืน เพื่อช่วยคุณค้นหาเครื่องมือที่คุณต้องการ

ขนาด

คุณจะต้องพิจารณาถึงจำนวนพื้นที่ทำงานที่คุณมีสำหรับโต๊ะทำงานของคุณ โต๊ะทำงานบางส่วนในรายการของเรามีขนาดค่อนข้างใหญ่ ในขณะที่โต๊ะแบบตั้งโต๊ะอื่นๆ ในรายการของเราได้รับการออกแบบสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก บางรุ่นเป็นแบบเคลื่อนที่ได้ด้วย ดังนั้นคุณจึงสามารถย้ายไปยังพื้นที่ต่างๆ ในบ้านหรือที่ทำงานของคุณได้

เคลื่อนย้ายสะดวก

ตัดสินใจว่าคุณต้องการโต๊ะแบบตั้งพื้นแบบไฟฟ้า แบบที่มีระบบข้อเหวี่ยง หรือแบบที่มีลิฟต์แบบใช้ลม ประเภทใดที่ง่ายที่สุดขึ้นอยู่กับความชอบของผู้ใช้

พื้นที่โต๊ะทำงาน

หากคุณใช้จอภาพมากกว่าหนึ่งจอ มีพีซีขนาดใหญ่ หรือเพียงแค่ต้องการมีของมากมายบนโต๊ะทำงาน คุณจะต้องมีพื้นที่ทำงานจำนวนมาก ผู้ผลิตโต๊ะยืนนำเสนอโต๊ะทำงานที่มีพื้นที่กว้างขวาง และหลายรุ่นมีหลายขนาดให้เลือก

โต๊ะยืนคุ้มค่าหรือไม่?

หากคุณกำลังคิดที่จะตระหนักถึงสุขภาพมากขึ้น โต๊ะยืนเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี คุณอาจพบว่าตัวเองมีสมาธิดีขึ้น มีผลงานมากขึ้น และมีอารมณ์ดีขึ้นได้หากคุณเริ่มยืนขึ้นขณะทำงาน

นานแค่ไหนที่คุณควรยืนที่โต๊ะยืน?

การยืนนานเกินไปส่งผลเสียต่อสุขภาพเช่นกัน จากการวิจัยส่วนใหญ่ การสลับระหว่างการนั่งและการยืนเป็นสถานการณ์ในอุดมคติ โดยมีอัตราส่วน 1:1 หรือ 2:1 ในการนั่งกับเวลายืน กล่าวอีกนัยหนึ่งคือใช้เวลา 1 ชั่วโมงในการนั่งทุกๆ 1 - 2 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำสิ่งที่สะดวกสำหรับคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งเริ่มต้น

อย่าลืมตรวจสอบเสื่อกันความเมื่อยล้าที่ดีที่สุดของเราด้วยสำหรับพรมปูพื้นที่เข้ากับโต๊ะยืนของคุณ

คุณอาจชอบ:

มีสิทธิ์รับส่วนลด ข้อเสนอพิเศษ และอื่นๆ ด้วยบัญชี Business Prime จาก Amazon คุณสามารถสร้างบัญชีฟรีเพื่อเริ่มต้นวันนี้

ภาพ: amazon