2022年にあなたのビジネスに最適なスタンディングデスク

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ますます多くの研究が長期間座っていることがあなたの健康に悪いことを示しているので、多くは仕事のためにスタンディングデスクに目を向けています。 立ったまま仕事をしたり、座って休憩したりするオプションがあると、健康上のメリットがあります。

スタンディングデスクとは何ですか？

スタンディングデスクとは、作業中に立つことができるように高さを調整するデスクです。 これらのデスクは、電気または手の調整装置を使用して、座ったり立ったりするために使用できます。 それらは多くの異なるスタイルとサイズで、そして異なる機能を備えています。

スタンディングデスクに投資すべき理由

より多くの人々が健康を意識するようになるにつれて、スタンディングデスクの利点は過去数年間でかなりよく知られるようになりました。 私たちの多くは、仕事時間の大部分をコンピューターの前に座って過ごします。これは、私たちの健康と幸福に悪影響を与える可能性があります。 座っていることと立っていることを交互に行うことには、次のような多くの利点があります。

• 机に立つと生産性が向上します。立っていると、筋肉が働き、新鮮な血液と酸素を脳に送り込むことができます。 これにより、集中力が高まり、「脳の霧」がなくなり、気分を高める化学物質が放出されます。
• スタンディングデスクは痛みや痛みを軽減することができます：1日を通して定期的に立つことで、背中の痛みを引き起こすストレスを軽減します。 一部の研究者はまた、座っている状態と立っている状態を切り替えることで頭痛を軽減できると考えています。
• 立っていると体重が減ります。立っていると、座っているときよりも1分あたり10倍速く心拍数が上がります。 それはあなたがより多くのカロリーを燃焼していることを意味します！
• 長時間座っていると精神的な健康に悪影響を及ぼします。しばらく座っていると脳の機能が低下し、精神的な疲労と集中力の低下につながります。

スタンディングデスクの種類

スタンディングデスクにはいくつかの種類があり、それらがどのように機能するかによって分類されています。

• 手動シットスタンドデスク：これらはクランク機構によって調整されます。 それらは最も安価なオプションである傾向がありますが、それらははるかに低い重量容量を持ち、高さの変更が遅くなる可能性があり、デスクスペースが限られている傾向があります。
• 電気スタンディングデスク：これらのシットスタンドデスクは、モーターとプッシュボタンコントロールを使用してデスクトップを上下させます。 これらのタイプは、さまざまなサイズ、デザイン、および高さの範囲で提供されるようです。
• ポータブルスタンディングデスク：これらのタイプのデスクにはロック可能なキャスターが付いており、部屋から部屋へとデスクを移動し、固定する必要があるときに所定の位置にロックできます。

2022年の最高のスタンディングデスクオプション

• トップピック： ApexDeskEliteシリーズ電気高さ調節可能なスタンディングデスク
• ランナーアップ： 4つの引き出しが付いたFEZIBO高さ調節可能な電動スタンディングデスク
• 最高の価値： VIVO電気高さ調節可能なメモリスタンドアップデスク

ApexDeskEliteシリーズ電気高さ調節可能なスタンディングデスク

トップピック：この電動スタンディングデスクは、ラミネート加工されたMDFで作られた、人間工学に基づいた厚さの1インチのトップで、6色があります。 背面の中央部分の10.5インチを除いて、エッジは斜角になっているため、Cクランプが短いデバイスを取り付けることができます。

この大きなデスクは、モニター、キーボード、その他たくさんのデスクアイテムのための十分なスペースを提供します。 デスクは毎秒1.5インチで29インチから49インチに上げることができます。 脚にはロックレバーが付いているので、デスクが動き回ることはなく、235ポンドの優れた耐荷重があります。 フルサイズのケーブル管理トレイも含まれています。このトレイには、1つの12コンセント電源タップといくつかの電源アダプタ用のスペースがあります。

ApexDeskEliteシリーズ60インチW電動高さ調節可能スタンディングデスク

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FEZIBO高さ調節可能な4つの引き出し付き電動スタンディングデスク

ランナーアップ： Feziboの高さ調節可能なスタンディングデスクには、27.6インチから47.3インチまで希望の高さをカスタマイズするための3つのプリセットボタンがあります。 上部には、整理整頓を最大化するための2つの引き出し付きの広々とした作業エリアがあります。 また、ケーブル管理トレイと1つのUSB充電ポートがあります。

持ち運びに便利な場合、ロック可能な回転キャスターは360度回転します。 このデスクには、衝突防止センサーが組み込まれており、衝撃や引っかき傷からデスクを保護します。 それは金属とパーティクルボードから作られています。

FEZIBO高さ調節可能な4つの引き出し付き電動スタンディングデスク

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VIVOエレクトリックハイトアジャスタブルメモリスタンドアップデスク

最高の価値：このデスクは、オールスチールフレームとワンピースパーティクルボードトップを備えており、最大175ポンドをサポートする機能を備えています。 フレームは、29インチから48インチの高さ範囲の伸縮式高さ調整を使用した強力なモーターを誇っています。 希望の高さを保存するための4つのメモリプリセットを備えたプッシュボタンコントローラーがあります。

Vivoは、3年間の保証とフレンドリーな技術サポートでこのデスクを支えています。 このモデルには、サイズがますます小さくなっています。

VIVOエレクトリックハイトアジャスタブル60x24インチメモリスタンドアップデスク

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安定したトランゼンデスククランクに立ちますか？ 高さ調節可能？ 座る？ 台？ ワークステーション

このスタンディングデスクは、クランクを使用して高さを調整します。高さは最大54インチです。 Stand SteadyのTranzendeskは、3台のモニターをサポートできる頑丈な55インチのデスクトップ表面と、キーボード用の棚に追加されたクランプを備えています。 取り付け可能なフルスイベルホイールを使用すると、キャスターをロックしてデスクを固定しながら、ワークステーションを部屋から部屋へ簡単に移動できます。 伸縮自在の脚により、使用中にデスクが動いたりぐらついたりすることはありません。

スタンド安定クランク？高さ調節可能？座る？スタンド？ワークステーション

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TEMPSPACE高さ調節可能なコンピュータデスク

ワークスペースに小さなスタンディングデスクが必要な場合、TEMPSPACEのこのデスクは、工業用グレードのスチール製の構成と、48インチx24インチの作業面を備えた頑丈なデスクトップを備えています。 このスタンディングデスクは、高さ28.3インチから47.2インチまで調整でき、毎秒1インチの速度で上昇できます。 また、静かです–実行中は45dB未満です。 現在の高さを表示するLED画面と、座った状態または立った状態にすばやく調整するための2つのメモリプリセットボタンがあります。 このデスクには、事前にドリルで開けられた穴とラベルも付いているため、組み立てプロセスを可能な限り迅速かつ簡単に行うことができます。

TEMPSPACE高さ調節可能なコンピュータデスク

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IWORKBOARDモバイル空気圧シットスタンドデスク（ホイール付き）

もう1つの小さなオプションである、IWORKBOARDのこのシットスタンドデスクは、すばやく簡単に移動できるようにロック可能なホイールに取り付けられています。 机を固定する必要がある場合は、4つの車輪のうち2つをロックするだけです。 このデスクは強力なガススプリング空気圧リフトシステムを使用しており、レバーを押すだけでスムーズかつ簡単に高さを調整できます。 高さ調整範囲は29.7インチから45.2インチです。 27.2インチx18.9インチのスペースを備えた木製の卓上があり、ほぼすべてのサイズのモニターやラップトップに簡単に収まります。

IWORKBOARDモバイル空気圧シットスタンドデスク（ホイール付き）

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バリエレクトリックスタンディングデスク

バリの電気スタンディングデスクは、2021年にグッドハウスキーピングによってベスト電気スタンディングデスクに選ばれました。しかし、それは私たちのリストの中で最も高価なスタンディングデスクです。 Variの調整可能なスタンディングデスクは、スチール製のTスタイルの脚、ささやくような静かなデュアルモーター、3段の脚で構成されており、高さの調整が広範囲（25インチ〜50.5インチ）でスムーズで滑らかなリフトを実現します。 最大4つのメモリプリセットをプログラムして、お気に入りの高さを保存できます。 Variは、このデスクと他のスタンディングデスクで、30日間の無料返品と印象的な5年間の保証を提供しています。

VariElectricスタンディングデスク自宅またはオフィス用の48インチx30インチのシットスタンドデスク

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FLEXISPOTEC1エッセンシャルエレクトリックスタンディングデスク

頑丈なデスクトップと組み合わせた工業用グレードのスチールフレームは、Flexispotによるこのシットスタンドデスクで154ポンドの重量容量を可能にします。 広々とした48インチx30インチの環境に優しい一体型デスクトップは、広々としたセットアップを提供するため、広げることができます。 低ノイズモーターリフトメカニズムは、毎秒1インチの速度で28インチから47.6インチまでスムーズな高さ調整を提供します。 Flexispotは、デスクの組み立てが簡単で、広範な耐久性テストを受けていると主張しています。

FLEXISPOTEC1エッセンシャルホールピース48x30インチデスクトップ調節可能な高さデスク

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ウィンアップタイムクランク高さ調節可能なスタンディングデスク

この中型の調節可能なスタンディングデスクは、クランクを使用して高さを29.5インチから47.6インチに調整し、座っている状態から立っている状態に簡単に移行できるようにします。 工業用鋼でできており、モニター、ラップトップ、キーボード、マウスなどに使用できる48インチx24インチの大きなテーブル面を備えています。 Win Up Timeは、簡単な組み立てプロセスを約束し、助けが必要な場合はカスタマーサポートを提供します。

ウィンアップタイム高さ調節可能なスタンディングデスク-調節可能なコンピュータデスク

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USB充電ポート付きVIZTY電動スタンディングデスク

私たちのリストの最後は、Vitzyによるこの電動調整可能なスタンディングデスクです。 頑丈なスチールフレームと、丸みを帯びたエッジのある頑丈なワンピースの48インチデスクトップで作られています。 28.7インチから48インチの高さ調整範囲に電気モーターを使用しています。 デジタルパネルには、4つのプリセット高さボタンと上下調整があります。 安全な充電を保証するために、充電機能付きのUSBポートと内部の過負荷保護ユニットもあります。 このデスクは最大176ポンドをサポートできます。

VIZTY電動スタンディングデスク高さ調節可能なUSB充電ポート付きホームオフィスデスク

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最高のスタンディングデスクを選択する方法

いくつかのスタンディングデスクはかなり高価になる可能性がありますが、それらは良い投資です。 ただし、自分に最適なスタンディングデスクを確実に手に入れたいと思うので、買い物をするときは次の要素を考慮に入れてください。

高さ調整範囲

スタンディングデスクはほぼ肘の高さにあり、肘は床に対して90度の角度になっている必要があります。 必要な高さに調整できるデスクを選択してください。 ほとんどのスタンディングデスクは、高さの範囲が広いです。 スタンディングデスクの高さ計算機など、必要なものを見つけるのに役立つオンラインツールがいくつかあります。

サイズ

あなたはあなたの机のためにあなたが持っているワークスペースの量を考慮する必要があるでしょう。 私たちのリストにあるいくつかのデスクはかなり大きいですが、私たちのリストにある他のスタンディングデスクはより小さなスペース用に設計されています。 一部はモバイルでもあるので、自宅やオフィスの別の場所に移動できます。

動きやすさ

電動スタンディングデスク、クランキング装置付き、または空気圧リフト付きのどちらが必要かを決定します。 どのタイプが最も簡単かは、ユーザーの好みに完全に依存します。

デスクスペース

複数のモニターを使用している場合、大型のPCを使用している場合、または机の上にたくさんのものを置きたい場合は、多くのワークスペースが必要になります。 スタンディングデスクメーカーは、幅広いスペースのデスクを提供しており、多くのモデルにはさまざまなサイズのオプションがあります。

スタンディングデスクはそれだけの価値がありますか？

あなたがより健康を意識するようになることを考えているなら、スタンディングデスクは始めるのに最適な場所です。 仕事中に立ち始めると、集中力が高まり、生産性が向上し、気分が良くなることさえあります。

スタンディングデスクにどれくらい立っている必要がありますか？

長時間座っていることはあなたにとって悪いことですが、長時間座っていることも健康に悪影響を及ぼします。 ほとんどの研究によると、座っている時間と立っている時間を交互に切り替えることが理想的な状況であり、座っている時間と立っている時間の比率は1：1または2：1です。 言い換えれば、1〜2時間座っているごとに1時間立って過ごします。 ただし、特に始めたばかりの場合は、自分にとって快適なことをしていることを確認してください。

スタンディングデスクに合うフロアマットについては、ベストアンチ疲労マットもチェックしてください。

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