Excelentes refrigerios para la sala de descanso de su negocio

Filete de pavo 100 % natural con arándanos y salvia

Jerky se ha vuelto más popular debido a las dietas bajas en carbohidratos, cetogénicas y paleolíticas. Y esto es responsable de que las empresas elaboren cecina de alta calidad de muchos animales diferentes.

La tira de carne seca de pavo Epic tiene un sabor 100% natural con arándano y salvia. No tiene sabores ni conservantes artificiales, y no contiene gluten. Con solo 60 calorías y 8 gramos de proteína, este es un excelente refrigerio para tener en su sala de descanso.

La compañía también elabora bocados secos y curados a partir de carne de res Wagyu, venado, salmón, bisonte y pollo alimentados con pasto.

Epic 100% natural pavo arándano y Sage Steak Strip 0.8 onzas (paquete de 10)

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Paquete clásico de cuidado de refrigerios

En el lado no tan saludable de la lista de refrigerios, el clásico paquete para el cuidado de refrigerios de Frito-Lay tiene artículos con los que la mayoría de nosotros hemos crecido.

Desde papas fritas Lay's Classic hasta Cheetos, Doritos, Fritos y pretzels Rold Gold. También hay bocadillos dulces como chispas de chocolate de la abuela y mini sándwiches de crema. Obtienes 16 tipos diferentes de bocadillos con un total de 40.

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Barras de proteínas puras, bocadillos nutritivos ricos en proteínas

No todo el mundo quiere comer bocadillos azucarados o salados. Para los empleados que cuidan su salud y hacen ejercicio, las barras de proteína son una parte clave de su régimen.

Pure Protein proporciona tres tipos diferentes de barras de proteína con 20 a 21 gramos de proteína, un máximo de 3 g de azúcar y 180 a 200 calorías. Los sabores son mantequilla de maní con chocolate, chocolate de lujo y chispas de chocolate masticables.

Barras de proteínas puras, alto contenido de proteínas, refrigerios nutritivos para apoyar la energía, bajo contenido de azúcar, sin gluten, paquete variado

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Bebida Frappuccino de Starbucks

El café es tan parte de la fuerza laboral como una oficina. Y con tantas opciones diferentes, Frappuccino de Starbucks ofrece una alternativa preparada a la taza tradicional.

Un Frappuccino es una mezcla de leche cremosa y café Starbucks elaborado con frijoles arábica.

Starbucks – RTD Coffee – RTD Frappuccino Drink Paquete de botellas de 13.7 oz, café, 12 unidades

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Tipos de refrigerios para su sala de descanso

¿Complacerá a todos con los refrigerios que proporciona en su sala de descanso, muy poco probable? Sin embargo, puede mejorar las probabilidades a su favor proporcionando una selección de refrigerios saludables y no tan saludables, así como enviando una encuesta o cuestionario.

productos frescos

Desde plátanos y manzanas hasta bayas y otras frutas y verduras cortadas, no puedes equivocarte con los productos frescos. Estos son los tipos de bocadillos que la mayoría de la gente disfrutará. El único inconveniente de tener productos frescos es que tienen una vida útil corta, así que asegúrese de tener eso en cuenta.

Nueces

Hay muchos tipos diferentes de frutos secos y proporcionan una amplia gama de beneficios nutricionales. Esto incluye proteínas, grasas saludables, fibra, antioxidantes, vitamina E, magnesio, cobre, manganeso y mucho más dependiendo de la nuez.

Las nueces también pueden reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, así como reducir la inflamación y reducir el colesterol y los triglicéridos. Por muy beneficiosos que sean los frutos secos, también hay que tener cuidado con las alergias.

Espasmódico

Jerky está disponible en diferentes versiones, que incluyen la variedad saludable y no tan saludable. Y ya no es solo carne de res. Puede obtener cecina hecha desde la carne de res tradicional hasta bisonte, avestruz, pavo y pescado.

Además de ser rica en proteínas (33,2 g por 100 g de carne seca), también es baja en calorías y grasas sin elevar los niveles de insulina. Los beneficios de la cecina dependen en gran medida de cómo se procese la carne y el tipo de ingredientes que utilice. Tenga cuidado con la cecina demasiado procesada con demasiados conservantes y sal.

Barras de merienda

Al igual que la carne seca, las barras de bocadillos dependen en gran medida de cómo se hagan. Puede encontrar algunos productos de muy alta calidad con pocos o ningún conservante e ingredientes artificiales.

Busque barras bajas en calorías, grasas saturadas y azúcares. Hay cafeterías para satisfacer prácticamente todo tipo de antojos, por lo que la mejor opción podría ser preguntar a sus empleados.

Palomitas

Las palomitas de maíz son un bocadillo saludable que también puede convertirse en un placer al agregar algunos ingredientes. Si desea la versión saludable, puede agregar un poco de sal, canela, chile en polvo, ajo en polvo y diferentes tipos de hierbas y especias.

Las versiones indulgentes incluyen mantequilla, azúcar, caramelo, mantequilla de maní (esto también puede ser saludable), chocolate y cualquier cosa que se te ocurra. Puede convertir fácilmente las palomitas de maíz en un refrigerio dulce o salado.

Caramelo

Mientras no comas dulces todo el tiempo, una indulgencia ocasional no es tan mala. Como con todas las cosas, la moderación es clave.

Además de proporcionar barras de chocolate regulares que todos conocen, también puede ofrecer alternativas más saludables.

Bebidas

Ya sea frío o caliente, hay muchas opciones cuando se trata de bebidas. El café y el té, que pueden ser calientes o fríos, los jugos junto con la leche de almendras, soya y regular son excelentes alternativas a las bebidas azucaradas.

No te olvides de las bebidas energéticas y vitamínicas. Pueden ser demasiado caros para la mayoría de las pequeñas empresas, pero son bebidas populares.

Elegir refrigerios para su sala de descanso

Si está teniendo dificultades tratando de averiguar qué refrigerios abastecer su sala de descanso para sus empleados, aquí hay algunas formas de involucrarlos.

Envíe un correo electrónico a su personal y pregúnteles cuáles son sus bocadillos favoritos o, si quiere ir a la vieja escuela, coloque un buzón de sugerencias. Después de obtener los resultados, puede ponerlo en la lista y crear una encuesta para encontrar los mejores bocadillos. También puede elegir a una persona diferente a cargo de elegir los bocadillos, pero esto no será tan democrático.

Independientemente del método que elija, no olvide preguntar si alguien tiene restricciones dietéticas, si es alérgico o si tiene problemas de salud que no le permitan comer los refrigerios.

Proporcionar bocadillos

Proporcionar refrigerios a sus empleados es solo una forma más en la que puede hacer de su empresa un excelente lugar para trabajar. Si bien las grandes corporaciones tienen los recursos para proporcionar no solo refrigerios sino también comidas, las pequeñas empresas deben ser más selectivas con sus beneficios.

Puede que no sea posible que el propietario de una pequeña empresa proporcione refrigerios todos los días. En ese caso, puedes elegir un día de la semana y hacer que la ocasión sea más especial. Sin embargo, si puede brindarlo todos los días, haga que sus empleados formen parte del proceso de elección de qué brindar. Esto garantizará que tendrán lo que les gusta y se asegurará de que haya menos desperdicio.

Si tiene un presupuesto ajustado, también debería considerar comprar al por mayor. Para artículos que tienen una larga vida útil, esta es una gran idea.

Al final del día, los bocadillos en la sala de descanso no son obligatorios, pero tenerlos hace que su lugar de trabajo sea un mejor ambiente para trabajar. Solo asegúrese de proporcionar bocadillos que les gusten comer.

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Imágenes: Amazonas