Producătorul video și gazda stilului de viață rămâne motivată

Uneori e bine să amesteci lucrurile. Lucie Fink, producător video și gazdă de stil de viață la Refinery29, încearcă în mod constant lucruri noi pentru seria sa de videoclipuri „Try Living With Lucie”—unde face experimente sociale 5 zile la un moment dat—și „Lucie For Hire”, în care încearcă pentru o zi la joburile altora.

Dar ea nu se concentrează doar pe auto-îmbunătățire atunci când camera rulează, ci o implementează și în viața ei de zi cu zi, de la ascultarea de podcasturi inspiratoare și meditație, până la jurnalul bullet și crearea de conținut pentru profilurile ei sociale.

Am luat-o din urmă cu Lucie pentru a afla cum rămâne motivată, cum o menține jurnalul pe drumul cel bun și de ce cel mai bun sfat pentru carieră este să „începe doar”.

Aveți rutine zilnice sau săptămânale care v-au crescut nivelul de productivitate?

Încerc să-mi pregătesc micul dejun în fiecare dimineață. Uneori nu am timp să mănânc, așa că o să fug și să iau ceva din mers. Dar atunci când chiar am timp să fac mâncare acasă, de obicei o fac ca un pâine prăjită cu avocado încărcat cu tone de semințe și sare și piper și Sriracha și chiar să-mi demonstrez că am timp să fac micul dejun dimineața se calmează. jos tot cursul zilei.

Și altceva pe care l-am făcut în mod obișnuit noaptea este să înmuiez migdale, astfel încât să îmi pot face propriul lapte de migdale dimineața, și asta a fost destul de distractiv. Videoclip de 5 zile de meditație. Am făcut-o în 2015. Am început să adaug o meditație de 10 minute ca parte a rutinei mele de dimineață și încerc să intru în asta și ca parte a rutinei mele de noapte.

Am observat că îmi calmează respirația și schimbă întregul flux al zilei pentru mine.https://www.instagram.com/p/BoZEd8OhmKX/

Există ceva ce faci dacă te simți neinspirat sau neproductiv?

Unul dintre lucrurile mele preferate este să ascult podcasturi ale altor antreprenori puternici, în special femei și în special în spațiul de wellness, sănătate și mindfulness. Acesta este într-adevăr un spațiu în care am intrat din „Try Living With Lucie” și din explorarea diferitelor subiecte din această lume. Întregul spațiu de nutriție holistică și wellness mindfulness nu a fost cu adevărat ceva la care am crescut expus.

Abia când am început să fac aceste videoclipuri, mi-am dat seama, wow, că am un real interes pentru aceste lucruri pentru că îmi petrec timpul liber în weekend-uri citind despre ele și ascultând podcasturi.

Nu numai atunci când mă simt neinspirat, dar aproape oricând nu fac nimic, îmi voi deschide AirPod-urile și voi asculta un podcast care mă inspiră. Și nu mă inspiră întotdeauna să fac ceva pentru un videoclip – de obicei, mă inspiră doar în viața mea să fac o schimbare sau să încerc ceva nou și, mai devreme sau mai târziu, care are legătură cu un videoclip. Dar, în primul rând, încerc să fac lucruri care să mă inspire sau să provoace o schimbare în mine.

Și apoi, odată ce îl voi renunța, îl voi împărtăși lumii în videoclip. https://www.instagram.com/p/Bqqb-iNgN4M/

Îți place buletinul de jurnal. Ai vreun alt sfat pentru a rămâne motivat și pentru a-ți atinge obiectivele și pentru a le urmări?

Da, îmi place bullet journaling și, de-a lungul timpului, mi-am dat seama că mi-am schimbat modul în care îmi folosesc bullet journal în funcție de ceea ce funcționează cel mai bine pentru mine. Și cred că acesta este cu adevărat scopul jurnalului de gloanțe. Mulți oameni sunt copleșiți de a-și aminti să-l folosească. Nu asta e rostul.

Nu vrei să construiești ceva pentru tine care să adauge stres. Ideea este că este o priză creativă și un loc care vă permite să vă relaxați și să rămâneți organizat. Așa că am învățat rapid despre faptul că a avea un bullet journal ca planificator de zi cu zi, cum ar fi să scriu lista de lucruri de făcut și să verific din mers, iar planificarea întregului meu program nu funcționează cu adevărat pentru mine.

Am nevoie ca programul meu să fie pe telefonul meu într-un singur loc atașat calendarului meu Google, unde oamenii trimit invitațiile. Am nevoie de acel calendar pentru că apare cu 10 minute înainte când am un apel sau când am o întâlnire sau dacă trebuie să fiu undeva și bullet journal nu ar putea face asta pentru mine. Deci îmi folosesc telefonul pentru toate acestea.

Bullet Journal mi-a fost foarte util pentru lucruri precum crearea de rate lunare globale, astfel încât să pot vedea ce se întâmplă în acea lună, cum ar fi dacă călătoresc și filmez sau la birou, dacă am evenimente majore în familie și chestii de genul ăsta. . Și apoi folosesc și jurnalul bullet pentru urmărirea lucrurilor – cum ar fi aș vrea să meditez dimineața și seara, așa că creez un instrument de urmărire a meditației. Sau dacă încerc să elimin cafeaua, ceea ce am făcut timp de câteva luni, am făcut un tracker și am bifat o casetă în fiecare zi că nu am cafea și a fost o modalitate foarte bună de a rămâne la curent. acea.

Cred că dacă aveți un obiectiv specific și doriți să urmăriți ceva despre care încercați să fiți productiv, crearea unui tracker scris de mână poate fi foarte utilă. Sfatul meu pentru cineva care face un bullet journal, dar nu-l folosește niciodată este să-l duci în geanta pe care o iei cu tine în fiecare zi sau să-l lași pe masa din bucătărie, chiar lângă patul tău sau undeva unde te afli. merg sa-l vad in fiecare zi. Pentru că problema mea este că uneori îl bag în sertar și apoi nu-l amintesc decât dacă deschid sertarul.https://www.instagram.com/p/BrSkEaqAc9M/

Care este cel mai bun sfat pentru alți tineri profesioniști creativi?

Cred că este foarte important ca tinerii, și în special cei care ies imediat de la școală și intră într-un loc de muncă, să nu pună atât de multă presiune pe ei înșiși pentru a fi exact acolo unde își doresc să fie în ziua în care vor absolvi sau în anul după absolvire. . Cu siguranță am fost unul dintre acei oameni care au pus această presiune asupra mea. Din fericire, lucrurile s-au format pentru mine destul de repede în domeniul de aplicare al lucrurilor, dar cu adevărat atribui asta faptului că, după un an în care mi-am făcut doar treaba, am început să realizez ce îmi doream cu adevărat să fac.

M-am îndrăgostit de această formă de artă și de videoclipuri stop-motion și tocmai am început să fac conținut foarte rapid, ceea ce cred că m-a cam accelerat într-o carieră creativă. Dar cred că mulți oameni, în loc să facă ceva și să facă ceva și să ia un pix sau o pensulă sau orice altceva și să se murdărească, ajung să stea doar încercând să planifice și să se gândească la cum pot ajunge acolo unde au nevoie. a fi.

Adevărul este că, la majoritatea companiilor, când ești cel mai jos de pe totem, chiar trebuie să depui ani și ani de muncă înainte de a fi CEO sau înainte de a fi șeful. Și, desigur, există excepții, există oameni care pur și simplu fug și își încep propria afacere și apoi nu au lucrat niciodată pentru altcineva o zi în viața lor sau există oameni care primesc o oportunitate foarte mare de la început și apoi prosperă.

Dar doar pentru omul obișnuit, în loc să puneți presiune asupra dvs., faceți doar treaba în care vă aflați în prezent. Și în ceea ce privește munca, permiteți-vă să explorați ceea ce v-ați putea iubi cu adevărat și să vedeți dacă asta devine ceva mai mare decât ceea ce este. Dar nu vă petreceți întreaga zi îngrijorându-vă.https://www.instagram.com/p/BsJmjRAAan8/

Care este cel mai bun sfat pentru alți producători video sau alți profesioniști independenți din domeniu?

Doar începeți să creați conținut. Cu toții avem în zilele noastre un telefon care ar putea crea ceva care este aproape la fel de bună ca și aceste camere nebunești pe care le folosim la serviciu. Și, uneori, operatorii de cameră nu sunt disponibili, iar eu filmez conținut pe telefonul meu sau pe un mic punct și filmez cu camera și nimeni din audiență nu-și poate da seama. Ceea ce mi-am dat seama despre publicul milenial și conținutul digital este că oamenii nu sunt foarte interesați de calitate.

Sunt cu adevărat în ea pentru conținut, așa că dacă aveți un clip audio prost sau dacă iluminarea nu este bună, nimănui nu-i pasă. Vor doar să audă povestea ta pe care o spui și să te urmărească și să asculte, și chiar nu sunt pretențioși. Și cred că oamenii trebuie să ridice echipamente și să înceapă să creeze conținut și să-l posteze pe Vimeo, YouTube și Instagram.

Sunt un mare fan al creării unui brand pentru tine prin intermediul rețelelor sociale, deoarece cred că este un instrument atât de puternic pentru a te conecta cu oameni, uneori pentru locuri de muncă, dar alteori doar pentru viața reală. Iar în cazul locurilor de muncă, chiar dacă munca ta nu are nimic de-a face cu rețelele de socializare, aceasta este o modalitate incredibilă prin care oamenii te găsesc și să vadă cine ești.

Rețelele sociale pot fi cu siguranță un instrument puternic. Dacă îl folosești corect și nu îl folosești doar pentru a distribui fotografii cu salata ta, sau tu și prietenii tăi, atunci ar putea deveni ceva de care ești cu adevărat mândru.https://www.instagram.com/p/ BoE-UHdBI84/ Acest interviu a fost ușor editat și condensat pentru claritate.

Mai ai întrebări pentru Lucie? Întrebați-o în comentariile de mai jos!