你有足够的勇气成为最强大的你吗？
已发表: 2020-08-24内容 - 8
新鲜度 - 8.5
有用性 - 8
8.2
书中的个人和专业教练计划。 非常适合正在经历人生转变的女性以及寻求在生活中支持女性的父亲、丈夫和男性领导者
当凯西·卡普里诺（Kathy Caprino ）的《最强大的你：通往职业幸福的7条勇敢之路》出现在我家门口时，我想“嗯，谁不想成为最强大的自己？！ 当我把书翻过来开始阅读更多关于里面的内容时，我意识到这本书并不适合所有人。
《最强的你》是一位职业女性为职业女性写的。 虽然我确信作者凯西·卡普里诺（Kathy Caprino）在 2020 年大流行开始之前就开始写这本书，但它的发行时间和她提出的内在旅程似乎正是当今女性可能正在寻找的东西。
女性如何感知和被感知的循环
虽然“最强大的你”希望能够改变人们对女性的看法，但这并不是本书的真正目标。
Caprino 认识到你不能期望或试图改变别人，你必须先改变自己。 这确实是本书的核心使命； 帮助女性发现并接受自己的力量，然后勇敢地用它来实现自己的梦想。
对女性的看法实际上是女性与生活中具有决定意义的人之间的这种舞蹈的一种功能； 家人、老板、配偶等。
Caprino 力求帮助那些在事业或生活中陷入困境并准备好迎接突破性转变的外表成功的女性。
Caprino 的辅导和咨询过程很简单。 她将带您了解一系列客户故事，这些故事概述了感知、构建环境，然后引导您完成重新构建的过程。
反思个人旅程
为了充分了解这本书，了解其作者凯西·卡普里诺（Kathy Caprino）会有所帮助。
Kathy 是 Kathy Caprino, LLC 的总裁，该公司是一家一流的职业指导和执行咨询公司，为女性提供职业和领导力发展计划。 作为前公司副总裁，她还是训练有素的婚姻和家庭治疗师、经验丰富的执行教练和福布斯高级撰稿人。 她还是 TEDx 和主题演讲者以及有关女性问题、职业和领导力的顶级国家媒体来源。
阻碍成功的 7 个权力差距
在她的工作过程中，卡普里诺确定了 7 个“权力差距”。 这些权力差距在女性中很普遍——尤其是女企业家。
七个权力差距是：
- 不承认你的特殊才能。 （勇敢的视线）
- 沟通来自恐惧而不是力量。 （勇敢的说）
- 不愿要求你应得的。 （勇敢的问）
- 与有影响力的支持隔离。 （勇敢的连接）
- 默许而不是说停止虐待。 （勇敢的挑战）
- 看不到你激动人心的梦想。 （勇敢的服务）
- 让过去的戏剧塑造和定义你。 （勇敢的治疗）
在她的研究中，Caprino 发现 98% 的受访者表示他们至少面临七种权力差距中的一种。 75% 的人表示他们同时经历了三个或更多的差距。
在强大的你 Caprino 试图引导读者完成弥合这些差距的过程，接受那些限制你的生活经历和释放你最强大的自我的事件和行为。
对“仅限女性”有影响力吗？
简而言之，《最强大的你》是为女性企业家和专业人士写的。 但这并不意味着男人不应该读它，
这本书没有锁，没有什么能阻止你打开它。 事实上，对阅读本书有足够兴趣的男人会深入了解他们的同事、妻子和女儿每天都在处理什么。
所以，我会猜测并说大多数男人不会喜欢这个。 但是那些足够勇敢（看看我在那里做了什么？）冒险进入它的页面的人将获得丰厚的回报。
我和自己玩了一个游戏，以我自己（一个女人）的身份阅读书中的部分内容，然后假装自己是一个男人。
那是一次有趣的经历。
摘自标题为“不愿要求你应得和想要的东西”一章的节选：
Caprino 分享了 Janine 的故事，她努力将自己的生活从营销主管转变为教练。 在与“勇敢”（本书背后的程序）合作多年后，她报告了以下内容：
我不得不放下思考：
- 我必须完美才能配得上。
- 我必须把每个人都放在第一位，才能成为一个好女孩。
- 成功对别人来说很容易，而不是我。
- 我必须不断地证明我的价值。
- 人们会通过我的努力看到我的价值。
我不得不接受：
- 人们不是读心术的人：我必须为我想要的东西大声疾呼。
- 我们提供的关于我们所提供的证据越多，就越有可能被他人接受。
- 你教人们如何对待你
- 感觉舒适不是要求你想要什么的先决条件
我：是的！ 我的天啊！ 这就是我。 我一直这样做（除了期望人们成为读心者。但这是我肯定的。
我假装是个男人：什么？ 没有人是完美的。 你必须去得到你想要的。 我完全值得。 至于证据——我不确定那个。 决定往往是情绪化的，当我有信心时，人们就会接受它。 人们会相信你告诉他们的。
那么，你准备好转型了吗？
这个问题的答案只有你自己知道。 我发现这本书读起来很不舒服，而且有点面对。 Caprino 分享的故事有时离家太近了。 而且，当我停下来反思她关于“勇敢”和缩小差距的课程时，我能感觉到自己正在远离谈话。
我准备好进行这次谈话了吗？ 也许不是一下子，但我可以看到我可以慢慢开始将这些实践融入我的生活的所有不同方式。
我确实从最强大的你那里学到了一件事：我是我的经验的创造者。 虽然可以将责任归咎于系统和结构，但唯一能改变我经历的就是我。
现在轮到你了。 你有足够的勇气来弥补那些阻碍你成为最强大的你的差距吗？
