帮助您克服设计师障碍的 10 个重要技巧

为什么有些日子你坐在那里完美无缺，毫不费力地推出新设计，但在另一些日子里，你的缪斯却感觉好像你的缪斯已经收拾好行李，离开了大楼，却一言不发？

别担心，这发生在我们所有人身上。 这是设计师街区的经典案例。

它经常在一个重要项目的中途出现，再多的咖啡或可爱的动物视频都无法让你免于快速接近的截止日期。

那么如何回到区域呢？ 这里有 10 个很好的技巧来重新激活你的创意果汁。

1. 向内看

坐在那里试图强迫好的想法出现可能很诱人——毕竟你有一个截止日期，你的客户一直要求更新进度——但相信我，这种方法永远不会奏效。

相反，退后一步，坐在安静的地方，听听你过度劳累的脑袋里发生了什么。

如果您正在努力做出决定，例如选择配色方案或字体，那么您的前额叶皮层可能已经受够了。 这是你大脑中做出明智决定的部分，但如果你过度使用它可能会变得疲劳。

如果你在梦想任何原创或创意方面遇到困难，这表明你的大脑皮层需要一些爱和关注。 通常，这表示压力，它会耗尽你大脑创造性部分的能量。

如果你能查明问题，就会更容易找到解决方案。

2. 加油

如果您正在努力做出决定，这可能是您的身体要求食物的方式。 食物对情绪和能量水平有很大的影响，如果你情绪低落，你清晰思考的能力就会受到影响。

走开，吃点东西。 我的意思是一些健康的东西，比如一块水果或坚果。 避免任何太含糖的东西，因为它会给你一个巨大的能量峰值，它会以同样快的速度回落。

关于食物，请记住妈妈的建议，并始终以健康、充实的早餐开始新的一天。

3. 消除决策

你一整天做出的每一个决定——比如穿什么衣服、早餐想吃什么，甚至在智能手机上刷一下应用程序——都会消耗你的精神能量储备。 因此，如果您早上忙于不重要的决定，或者开始新的一天是回复电子邮件或处理愚蠢的询问，那么午餐时间很容易精神疲惫。

虽然你可以通过吃午饭或小睡来充电一点，但你永远不会像一开始那么敏锐。

为了解决这个问题，请尽可能多地消除决策。 晚上，整理好第二天的衣服，准备好早餐和外带午餐，并写下一个待办事项清单，其中列出了第二天最重要的三项任务，这样你就知道首先需要做什么。

留出一天中的某些时间来处理电子邮件和客户询问，如果可能的话，确保在你早上的工作会议之后，这样你就可以最大限度地利用这些创意。 尽量少玩智能手机。

4. 休息一下

有时你只需要休息一下。 当然，在巴哈马度过两周的假期可能不太现实，但离开办公桌 15 到 30 分钟比盯着空白屏幕希望灵感来袭要高效得多。

幽思。 出去走走，把手机留在后面，这样您就可以欣赏周围的环境并聆听鸟鸣（或交通轰鸣声，具体取决于您所在的位置）。 听音乐。 小睡一会儿。

尊重你那哭着说“我受够了”的那部分，然后休息一会儿。 “充足的休息与努力工作同样重要。 ”

5. 活跃起来

盯着空白屏幕可能不是您的问题； 可能是因为您对新项目充满了想法，而您的客户让您自由发挥。 虽然这是大多数设计师的梦想，但有时过多的选择可能是一件坏事。

一个好的解决方案是采取一些行动。 字面上地。

锻炼是让你的血液泵血和重新激活你的创造力（以及更多）的绝妙药膏。 如果您不喜欢去健身房，请不要担心——快走或慢跑也同样有效。

6. 受到启发

每个艺术家都需要灵感，所以要了解是什么激发了您的灵感，并确保您将其放在手边。

如何在不复制他人作品的情况下获得灵感

所以你最近受到了启发，对吧？ 灵感随时可能袭来！ 也许它发生在你在 Pinterest 上寻找它时，或者你在阅读杂志时发现它。 ...

随身携带记事本、速写本或相机，以记录您觉得鼓舞人心的事情。 创建您最喜欢的励志歌曲的播放列表。 阅读设计博客并查看设计网站。 制作一个 Pinterest 灵感板，并在其中填充文章、图像、网站和教程。

然后，如果您正在努力寻找灵感，请转向您的“灵感手册”并用它来提高您的创造力并激发自己。

7. 玩

永远不能低估创造性游戏的重要性。 在你的办公桌上放一本成人图画书和一些彩色铅笔，如果你需要灵感，可以把它们拿出来——它们是一种美妙的冥想形式，非常适合创造力。 或者，在附近放几张白纸并涂鸦。 画出任何想到的东西——它不必与你的项目相关。 它将提高您的绘画技巧，您可能会发现灵感的火花，这是您当前项目的一个很好的起点。

如果您想在离家更近的地方玩一些东西，请尝试使用最新的设计趋势重新构想您的一个旧设计项目，让您走出舒适区。 将您的设计大脑投入到一个不重要的旧项目上，这将消除压力，并有助于释放任何阻碍您前进的限制。

8.参加艺术家的约会

朱莉娅·卡梅隆 (Julia Cameron) 对她的艺术家约会很感兴趣，这首先在她的开创性著作《艺术家之路》中进行了探索。 在行动中观察创造力是鼓励你的创造力回归的绝佳方式。 因此，带自己去博物馆或艺术画廊，从伟大的大师那里汲取灵感。 看一部电影，无论是奥斯卡提名的大片还是独立的外国电影。 参观创意商店，例如销售艺术用品、乐器或织物的商店。 找一个有趣的新创意博客来阅读。 给自己做一顿丰盛的饭菜。 在水疗中心犒劳自己一个下午。

定期采取行动让您的创意杯装满有助于避免设计师的障碍。

9. 与人交谈

他们说的是真的，“共享的问题是减半的问题”，所以永远不要尴尬地承认你缺乏创造力和灵感。 召集你的设计师同行来集思广益。 它不需要是正式会议，您也不需要泄露有关您客户的任何机密信息——有时简单地进行一般性的交谈就可以触发一些有用的事情。 即使您没有为当前项目解决任何问题，他们也可能对克服设计师的障碍有自己的想法。

如果您在家工作，请不要感到被冷落——有很多在线设计论坛，您可以在其中与其他设计师聊天并思考问题。

10. 做笔记

如果设计师的障碍经常抬起丑陋的头，请记下您当时正在做什么，看看它是否是由特定的东西触发的。 我们的大脑就像橡皮泥一样，所以如果你对某些事情做出恐惧或压力的反应，你的大脑会记住，下次你面对类似的情况时，它也会以类似的方式做出反应。 识别你的触发点可以帮助在问题开始之前预防它。

这些是我们克服设计师障碍的重要技巧。 当你在寻找灵感时，你会使用什么方法？ 在下面的评论中分享您的精彩提示。