幫助您克服設計師障礙的 10 個重要技巧

為什麼有些日子你坐在那裡井井有條，毫不費力地推出新設計，而在另一些日子裡，卻感覺你的繆斯女神已經收拾好行李，離開了大樓，卻一言不發？

別擔心，這發生在我們所有人身上。 這是設計師街區的經典案例。

它經常在一個重要項目的中途出現，再多的咖啡或可愛的動物視頻都無法讓你免於快速接近的截止日期。

那麼如何回到區域呢？ 這裡有 10 個很好的技巧來重新激活你的創意果汁。

1. 向內看

坐在那裡試圖強迫好的想法出現可能很誘人——畢竟你有一個截止日期，你的客戶一直要求更新進度——但相信我，這種方法永遠不會奏效。

相反，退後一步，坐在安靜的地方，聽聽你過度勞累的腦袋裡發生了什麼。

如果您正在努力做出決定，例如選擇配色方案或字體，那麼您的前額葉皮層可能已經受夠了。 這是你大腦中做出明智決定的部分，但如果你過度使用它可能會變得疲勞。

如果你在夢想任何原創或創意方面遇到困難，這表明你的大腦皮層需要一些愛和關注。 通常，這表示壓力，它會耗盡你大腦創造性部分的能量。

如果你能查明問題，就會更容易找到解決方案。

2. 加油

如果您正在努力做出決定，這可能是您的身體要求食物的方式。 食物對情緒和能量水平有很大的影響，如果你情緒低落，你清晰思考的能力就會受到影響。

走開，吃點東西。 我的意思是一些健康的東西，比如一塊水果或堅果。 避免任何太含糖的東西，因為它會給你一個巨大的能量峰值，它會以同樣快的速度回落。

關於食物，請記住媽媽的建議，並始終以健康、充實的早餐開始新的一天。

3. 消除決策

你一天中做出的每一個決定——比如穿什麼衣服、早餐想吃什麼，甚至在智能手機上刷一下應用程序——都會消耗你的精神能量儲備。 因此，如果您早上忙於不重要的決定，或者開始新的一天是回復電子郵件或處理愚蠢的詢問，那麼午餐時間很容易精神疲憊。

雖然你可以通過吃午飯或小睡來充電一點，但你永遠不會像一開始那麼敏銳。

為了解決這個問題，請盡可能多地消除決策。 晚上，整理好第二天的衣服，準備好早餐和外帶午餐，並寫下一個待辦事項清單，其中列出了第二天最重要的三項任務，這樣你就知道首先需要做什麼。

留出一天中的某些時間來處理電子郵件和客戶詢問，如果可能的話，確保在你早上的工作會議之後，這樣你就可以最大限度地利用這些創意果汁。 盡量少玩智能手機。

4. 休息一下

有時你只需要休息一下。 當然，在巴哈馬度過兩週的假期可能不太現實，但離開辦公桌 15 到 30 分鐘比盯著空白屏幕希望靈感來襲要高效得多。

幽思。 出去走走，把手機留在後面，這樣您就可以欣賞周圍的環境並聆聽鳥鳴（或交通轟鳴聲，具體取決於您所在的位置）。 聽音樂。 小睡一會兒。

尊重你那哭著說“我受夠了”的那部分，然後休息一會兒。 “充足的休息與努力工作同樣重要。 ”

5. 活躍起來

盯著空白屏幕可能不是您的問題； 可能是因為您對新項目充滿了想法，而您的客戶讓您自由發揮。 雖然這是大多數設計師的夢想，但有時過多的選擇可能是一件壞事。

一個好的解決方案是採取一些行動。 字面上地。

鍛煉是讓你的血液泵血和重新激活你的創造力（以及更多）的絕妙藥膏。 如果您不喜歡去健身房，請不要擔心——快走或慢跑也同樣有效。

6. 受到啟發

每個藝術家都需要靈感，所以要了解是什麼激發了您的靈感，並確保您將其放在手邊。

如何在不復制他人作品的情況下獲得靈感

所以你最近受到了啟發，對吧？ 靈感隨時可能襲來！ 也許它發生在你在 Pinterest 上尋找它時，或者你在閱讀雜誌時發現它。 ...

隨身攜帶記事本、速寫本或相機，以記錄您覺得鼓舞人心的事情。 創建您最喜歡的勵志歌曲的播放列表。 閱讀設計博客並查看設計網站。 製作一個 Pinterest 靈感板，並在其中填充文章、圖像、網站和教程。

然後，如果您正在努力尋找靈感，請轉向您的“靈感手冊”並用它來提高您的創造力並激發自己。

7. 玩

永遠不能低估創造性遊戲的重要性。 在你的辦公桌上放一本成人圖畫書和一些彩色鉛筆，如果你需要靈感，可以把它們拿出來——它們是一種美妙的冥想形式，非常適合創造力。 或者，在附近放幾張白紙並塗鴉。 畫出任何想到的東西——它不必與你的項目相關。 它將提高您的繪畫技巧，您可能會發現靈感的火花，這是您當前項目的一個很好的起點。

如果您想在離家更近的地方玩一些東西，請嘗試使用最新的設計趨勢重新構想您的一個舊設計項目，讓您走出舒適區。 將您的設計大腦投入到一個不重要的舊項目上，這將消除壓力，並有助於釋放任何阻礙您前進的限制。

8.參加藝術家的約會

朱莉婭·卡梅隆 (Julia Cameron) 對她的藝術家約會很感興趣，這首先在她的開創性著作《藝術家之路》中進行了探索。 在行動中觀察創造力是鼓勵你的創造力回歸的絕佳方式。 因此，帶自己去博物館或藝術畫廊，從偉大的大師那裡汲取靈感。 看一部電影，無論是奧斯卡提名的大片還是獨立的外國電影。 參觀創意商店，例如銷售藝術用品、樂器或織物的商店。 找一個有趣的新創意博客來閱讀。 給自己做一頓豐盛的飯菜。 在水療中心犒勞自己一個下午。

定期採取行動讓您的創意杯裝滿有助於避免設計師的障礙。

9. 與人交談

他們說的是真的，“共享的問題是減半的問題”，所以永遠不要尷尬地承認你缺乏創造力和靈感。 召集你的設計師同行來集思廣益。 它不需要是正式會議，您也不需要洩露有關您客戶的任何機密信息——有時簡單地進行一般性的交談就可以觸發一些有用的事情。 即使您沒有為當前項目解決任何問題，他們也可能對克服設計師的障礙有自己的想法。

如果您在家工作，請不要感到被冷落——有很多在線設計論壇，您可以在其中與其他設計師聊天並思考問題。

10. 做筆記

如果設計師的障礙經常抬起醜陋的頭，請記下您當時正在做什麼，看看它是否是由特定的東西觸發的。 我們的大腦就像橡皮泥一樣，所以如果你對某件事感到恐懼或壓力，你的大腦會記住，下次你面對類似的情況時，它也會以類似的方式做出反應。 識別你的觸發點可以幫助在問題開始之前預防它。

這些是我們克服設計師障礙的重要技巧。 當你在尋找靈感時，你會使用什麼方法？ 在下面的評論中分享您的精彩提示。