สิ่งที่คุณต้องรู้เมื่อใช้แอพสุขภาพบนมือถือ

ด้วยเทคโนโลยีที่ได้รับการยอมรับอย่างเปิดเผยในด้านการแพทย์ จึงไม่น่าแปลกใจที่แอปสุขภาพบนมือถือ เช่น การแจ้งเตือนการนัดหมาย ได้กลายเป็นบรรทัดฐานไปแล้ว แต่แอพเหล่านี้คืออะไรและคุณต้องจำอะไรเมื่อใช้งาน

สุขภาพมือถือ (บางครั้งเรียกว่า mHealth) ได้รับการอธิบายว่าเป็น "การตรวจสอบและแบ่งปันข้อมูลด้านสุขภาพผ่านการใช้เทคโนโลยีมือถือเช่นอุปกรณ์สวมใส่และแอปพลิเคชันหรือแอพ" ที่นี่ แพทย์และผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ สามารถวินิจฉัยได้เร็วขึ้น ติดตามอาการ และให้การรักษาได้เร็วยิ่งขึ้นผ่านการใช้อุปกรณ์พกพาและเทคโนโลยีไร้สาย

เทคโนโลยีมือถือเป็นส่วนย่อยของ telehealth ถูกนำไปใช้อย่างดี - โดยการแจ้งและให้ความรู้ผู้บริโภคเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ ด้วยเหตุนี้ การเพิ่มขึ้นของแอปสุขภาพบนมือถือทำให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นสามารถติดตามสถานะสุขภาพของตนเองได้แบบเรียลไทม์ และแม้กระทั่งแจ้งผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับความผิดปกติใดๆ ได้ด้วยการคลิกหรือกดปุ่มเพียงปุ่มเดียว หมวดหมู่ทั่วไปบางส่วนที่แอพเหล่านี้รวมถึง:

• โรคเรื้อรัง
• โรคเบาหวาน
• การตั้งครรภ์
• ลดน้ำหนัก

ตอนนี้เรามีแนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับแอปสุขภาพบนอุปกรณ์เคลื่อนที่แล้ว ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เมื่อใช้งาน:

• รู้จักแอพของคุณ – มีแอพสุขภาพหลายประเภทที่สามารถใช้ได้และจัดอยู่ในหมวดหมู่ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เมื่อพิจารณาถึงสถานะสุขภาพโดยรวมแล้ว คุณอาจต้องการเลือกแอปที่เหมาะกับคุณและตอบสนองความต้องการของคุณไปพร้อม ๆ กัน หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการสังเกตอาการ เช่น อาการที่คอยติดตามสุขภาพหัวใจของคุณ คุณอาจต้องการดาวน์โหลดแอปตรวจสอบ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้แอปนี้เพื่อตรวจ ECG และผู้แสดงส่งผลกับแพทย์ของคุณ แอพเพื่อสุขภาพที่ดีนั้นค่อนข้างเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ป่วยโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีแอพที่อยู่ในหมวดหมู่ประสิทธิภาพ/การสื่อสาร ซึ่งช่วยให้แพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถสื่อสารกับภายในและระหว่างสถานพยาบาลได้ นำไปสู่การทำงานร่วมกันและการดูแลผู้ป่วยที่ดีขึ้น แอพอ้างอิงหรือฐานข้อมูลสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณยา อาการ ฯลฯ ได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความเจ็บป่วยทั่วไปและอุบัติเหตุในบ้าน เช่น บาดแผล รอยถลอก หรือแผลไหม้เล็กน้อย นอกจากนี้ยังมีแอปข้อมูลสถานที่ทั่วไปที่ให้ภาพรวมเกี่ยวกับโรงพยาบาล รายชื่อแพทย์ที่พร้อมให้บริการแก่ผู้ป่วยและสมาชิกในครอบครัว แอพเหล่านี้ยังให้แผนที่ไปยังโรงพยาบาลและภูมิหลังของพื้นที่ใกล้เคียงแก่คุณ ซึ่งมีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มาจากนอกเมือง
• แอพสุขภาพบนมือถือช่วยลดต้นทุน - จากการศึกษาของ Chronic Disease Prevention Alliance of Canada พบว่าผู้คนประมาณ 60% อาศัยอยู่กับรูปแบบการเจ็บป่วยเรื้อรังอย่างน้อยหนึ่งรูปแบบ ในขณะที่อีก 80% มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคดังกล่าว เราทุกคนรู้ดีว่าการจัดการความเจ็บป่วยเรื้อรังนั้นมีค่าใช้จ่ายสูงเพียงใด นี่คือที่มาของแอพสุขภาพบนมือถือ – ในการศึกษาในสหรัฐอเมริกา พวกเขาพบว่าการใช้อุปกรณ์ที่สวมใส่ได้และแอพสามารถประหยัดเงินได้ 7 พันล้านดอลลาร์ต่อปี แล้วแอพจะเพิ่มเงินออมได้อย่างไร? เมื่อมีผู้คนจำนวนมากขึ้นที่ต้องการการดูแลป้องกันเพื่อรักษาสุขภาพ ข้อมูลและคำแนะนำที่ได้รับจากแอปดังกล่าวสามารถช่วยลดค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพโดยรวมได้ ร่างกายที่แข็งแรงและสมบูรณ์หมายถึงโอกาสป่วยน้อยลง
• ข้อมูลขนาดใหญ่ – การรวบรวมข้อมูลผู้ป่วยที่สำคัญตอนนี้ง่ายขึ้นด้วยแอพ โรงพยาบาลและคลินิกที่ใช้แอปเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถเข้าถึงข้อมูลผู้ป่วย ประวัติการรักษา ผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ ข้อมูลอายุ และใบสั่งยาจากระยะไกลได้ วิธีนี้ช่วยให้งานของผู้ปฏิบัติงานง่ายขึ้นเนื่องจากนำเข้าผลการทดสอบและสิ่งที่คล้ายกัน ซึ่งช่วยให้พวกเขาสร้างคำแนะนำเกี่ยวกับใบสั่งยาและการเตือนความจำ และยังช่วยหลีกเลี่ยงการทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่จำเป็นเพื่อลดต้นทุนสำหรับผู้ป่วย ข้อมูลที่เก็บรวบรวมยังสามารถช่วยในการค้นคว้าเพิ่มเติมได้อีกด้วย ด้วยข้อมูลที่รวบรวมได้ นักวิจัยสามารถตรวจสอบข้อมูลและดูว่าสิ่งต่าง ๆ ทำงานอย่างไร (ตัวอย่าง ประสิทธิภาพของยาบางชนิดในประชากรบางกลุ่ม) และสามารถดูได้ว่าสิ่งใดสามารถปรับปรุงเพิ่มเติมได้
• สะดวกสบายเพียงปลายนิ้วสัมผัส – ด้วยการถือกำเนิดของแอพสุขภาพบนมือถือ เราสามารถเข้าถึงการรักษาพยาบาลที่เราต้องการได้ทุกที่ทุกเวลาในโลก ไม่ต้องรอในห้องรออีกต่อไปด้วยความช่วยเหลือของแอพ telemedicine ที่นี่ผู้ป่วยสามารถเข้าถึงแพทย์ได้อย่างง่ายดาย และได้รับการวินิจฉัยและแผนการรักษา แอพเหล่านี้จำนวนมากได้รับการบูรณาการอย่างสมบูรณ์ – ยังให้ผู้ใช้เข้าถึงบันทึกของพวกเขา ทำให้พวกเขาสามารถนัดหมายกับแพทย์และผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ดำเนินการชำระเงิน และส่งใบสั่งยาไปที่ร้านขายยาเพื่อให้ไปรับหรือจัดส่งที่บ้านได้ง่ายและแม้กระทั่งจอง ไม่เพียงแค่การนัดหมายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงห้องพักในโรงแรมในบริเวณใกล้เคียงกับพื้นที่ทำทรีตเมนต์ของคุณ (เหมาะสำหรับผู้ที่มาจากนอกเมืองหรือมาเยี่ยมคนที่คุณรัก) ทำให้ที่นี่เป็นร้านค้าแบบครบวงจรโดยไม่ต้องออกจากบ้าน แม้ว่าแอปส่วนใหญ่จะครอบคลุมโดยแผนประกันสุขภาพของบริษัท แต่ก็มีแอปจำนวนมากที่พร้อมให้บริการแก่บุคคลทั่วไปในราคาประหยัด (แอปเหล่านี้บางแอปยังมีบริการฟรีหนึ่งเดือนหรือช่วงทดลองใช้งานฟรีก่อนที่คุณจะตัดสินใจสมัครรับข้อมูล)

โดยสรุปแล้ว แอพด้านสุขภาพบนมือถือได้ช่วยทำให้การดูแลสุขภาพดีขึ้นและเข้าถึงได้มากขึ้นอย่างก้าวกระโดด แม้ว่าจะมีแอปเหล่านี้อยู่มากมาย แต่ก็ยังขึ้นอยู่กับผู้ป่วยที่จะทำวิจัยเกี่ยวกับแอปสุขภาพเคลื่อนที่ประเภทใดที่เราต้องการและต้องเป็นความจริงกับประวัติทางการแพทย์ของเรา เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากแอปดังกล่าว สำหรับแพทย์และผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ แอปเหล่านี้สามารถช่วยปรับปรุงเวิร์กโฟลว์เพื่อให้บริการที่รวดเร็วและดีขึ้น สำหรับผู้ป่วย วิธีนี้เป็นวิธีที่สะดวกและใช้ได้จริง เนื่องจากช่วยให้ผู้ป่วยดูแลสุขภาพของตนเองได้ เนื่องจากปัจจุบันสามารถติดตามสถานะสุขภาพของตนเองได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดการเข้าชมที่ไม่จำเป็นและประหยัดค่าใช้จ่ายอีกด้วย

โดยรวมแล้ว แอพสุขภาพบนมือถือเหล่านี้ช่วยส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและจะยังคงสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ ต่อไปในปีต่อ ๆ ไป ดังนั้นขอให้เราทุกคนใช้ด้วยความเอาใจใส่เพื่อช่วยสร้างโลกที่ดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น