21 jogos relaxantes para aliviar o estresse

Começar e administrar um negócio pode ser estressante, por isso é importante encontrar maneiras eficazes de relaxar no final de cada dia. Os jogos podem ser uma opção perfeita, especialmente se você encontrar opções com sons e visuais relaxantes, ao contrário dos jogos de aventura, videogames violentos e emocionantes jogos de construção de equipes de salas de fuga aos quais você pode estar acostumado. Aqui estão algumas opções para começar a jogar.

Por que você deve jogar um jogo relaxante para aliviar o estresse

No final de um dia agitado, os jogos podem ser a maneira perfeita de desestressar. Aqui estão alguns benefícios específicos a serem considerados:

• Libere substâncias químicas de bem-estar: o jogo geralmente é agradável, o que alivia o estresse. Também fornece recompensas, que podem liberar dopamina, uma substância química do bem-estar no cérebro.
• Concentre-se em um objetivo final: à medida que você trabalha em direção ao objetivo do seu jogo, seu foco é desviado dos estressores de seus negócios e da vida diária. Isso pode ser quase meditativo e levá-lo a um estado de fluxo focado.
• Desafie seu cérebro: os jogos devem ser divertidos, mas também apresentam desafios. Assim, você pode se sentir bem em passar o tempo dessa maneira, em vez de se sentir culpado por ficar na frente da TV a noite toda.
• Socialize com outros jogadores: alguns videogames são multijogador, mas mesmo que você jogue sozinho, outras pessoas em seu escritório também podem gostar desses jogos. Assim, eles podem servir como um exercício de formação de equipes para equipes virtuais.

Melhores jogos relaxantes de 2022

Os melhores jogos relaxantes podem variar dependendo do que você considera chill. Mas esses jogos geralmente apresentam quebra-cabeças simples ou navegar em mundos simples, em vez de correr por cenas estressantes ou participar de jogabilidade violenta. Se você está procurando os jogos mais relaxantes para jogar online, em consoles de jogos ou em seu dispositivo móvel, aqui estão algumas opções populares em 2022.

1. Tetris

Tetris é o jogo clássico onde você encaixa objetos de diferentes formas. Existem versões online e aplicativos móveis para quase todos os dispositivos. Você pode até trabalhar até o nível que melhor se adapte às suas habilidades e ao tipo de desafio que está procurando.

2. Travessia de Animais

Animal Crossing é um jogo de simulação social da Nintendo. Os gráficos do jogo incluem personagens fofos que você move por uma vila e coleta recursos em um ambiente de ritmo lento. Este jogo está disponível em consoles e dispositivos móveis da Nintendo, para que você possa relaxar no telefone no final do dia.

3. Vale do Stardew

O objetivo de Stardew Valley é administrar uma antiga fazenda familiar. Os gráficos são simples e você pode até decorar sua casa e personalizar o personagem de acordo com suas preferências. O objetivo é aprender a viver da terra e administrar uma fazenda de sucesso. Mas não há limite de tempo estressante ou obstáculos para navegar. O jogo está disponível para Steam, Xbox, PlayStation, Nintendo Switch, Gog e lojas de aplicativos móveis.

4. Desembalagem

Os jogadores de Unpacking tiram itens das caixas e encontram os melhores lugares para eles em um novo espaço. Ele foi projetado para ajudá-lo a criar espaços de vida satisfatórios e zen. E está disponível em várias plataformas de jogos. Está disponível no Steam, Nintendo Switch, Xbox, Gog e muito mais.

5. Paisagista da cidade

Townscaper permite que os jogadores construam uma pitoresca cidade insular, colocando ruas, canais e até mesmo um céu noturno de maneiras visualmente agradáveis. Não há cronograma ou objetivo, então você pode construir da maneira que melhor lhe convier. Está disponível para Android e iOS, bem como Gog e Steam.

6. Simulador de Power Wash

Se você já lavou uma calçada ou tapume com pressão, sabe como pode ser satisfatório ver toda essa sujeira ser removida. O PowerWash Simulator cria essa sensação em um jogo digital para Steam e Apple App Store.

7. Tal Arte

Se você acha que pintar é relaxante, experimente o SuchArt. O jogo simula a mistura de cores, escovação, pulverização e várias outras técnicas que você pode experimentar no seu próprio ritmo.

8. Gato vai pescar

Cat Goes Fishing é um jogo incrivelmente tranquilo para telefones Windows e Android. O jogador é um gato cujo objetivo é pegar o maior número de peixes possível. É uma experiência calmante e lenta que oferece vários níveis de desafio.

9. Condado de Donuts

Donut County é o título ideal para um jogo onde você joga como um buraco no chão. Cada nível inclui histórias diferentes, e você basicamente resolve quebra-cabeças para crescer e coletar mais itens. Está disponível no Steam, Gog, PlayStation e nas Apple e Mac App Stores.

10. Vale do Monumento

Monument Valley é um jogo de quebra-cabeça cheio de peças 3D e ilusões de ótica. Os visuais são interessantes, mas relaxantes. E está disponível na App Store, Google Play e Apple Arcade.

11. Katamari Damacy

Katamari Damacy é um jogo de quebra-cabeça 3D que envolve a reconstrução do céu, da lua e de todas as estrelas. Está disponível em vários consoles de jogos, incluindo Nintendo Switch e Play Station.

12. Água

Do Smithsonian Science Education Center, Aquation é um jogo onde você virtualmente melhora o acesso à água doce em todo o mundo. Você pode selecionar uma região e, em seguida, usar várias ferramentas para abordar as preocupações e criar um mundo aquático.

13. Uma curta caminhada

Se você ama o ar livre, A Short Hike pode fornecer uma versão virtual. O jogo, que está em uma variedade de consoles de jogos, permite explorar várias paisagens e até interagir com outros caminhantes.

14. Fazendeiro de Slime

Slime Rancher é um jogo em primeira pessoa onde você tenta disputar formas de vida fofas e viscosas em um mundo futurista. Este jogo pode ser para você se você gosta de visuais coloridos e uma boa história. Há até uma sequência chegando ainda este ano. O jogo está disponível no Steam, Nintendo Switch, PlayStation e Xbox.

15. Flipper da Casa

Se você sempre quis ser uma estrela da HGTV, o House Flipper permite que você renove casas virtualmente sem toda a pressão. Você pode exibir suas próprias preferências únicas ou assumir riscos em sua decoração que você não faria no mundo real. Este jogo, disponível no Steam, Xbox e PlayStation, inclui jogabilidade realista e o objetivo é ganhar muito dinheiro com cada venda.

16. Minimetro

Mini Metro é um jogo estratégico que faz você pensar sem ser esmagador. Também inclui visuais muito simples, ideais para minimalistas. O objetivo é desenhar linhas de metrô para uma cidade. Então, à medida que a cidade cresce, você redesenha as linhas para acomodar a nova população. Está disponível em consoles tradicionais, desktops e lojas de aplicativos móveis.

17. Jogo de ganso sem título

Untitled Goose Game é um jogo onde você causa estragos como um ganso. Os visuais são simples e o mundo virtual é fácil de navegar. É divertido para quem gosta de diversão leve. Existe até uma versão para dois jogadores disponível se você quiser jogar com amigos ou familiares. Está disponível para PlayStation, Xbox, Nintendo Switch, PC e Mac.

18. Além: As Crônicas do Apanhador de Nuvens

Disponível no XBox, PlayStation, Nintendo Switch e PC, Yonder: The Cloud Catcher Chronicles é um jogo de aventura em mundo aberto que apresenta um ambiente interessante com várias paisagens. Você mergulha no mundo e pode participar de vários hobbies, como pescar, criar e cozinhar.

19. Gris

Gris é um jogo cheio de imagens artísticas que evoluem à medida que você trabalha no jogo. Não há violência ou situações estressantes ao longo do jogo e está disponível em vários consoles e dispositivos móveis, incluindo Mac, Windows e Nintendo Switch.

20. Flor

Flor é tudo sobre natureza e poesia. Você se move por várias paisagens e coleta pétalas de flores à medida que avança. A jogabilidade oscila entre campos exuberantes e paisagens urbanas enquanto você relaxa e se concentra nos movimentos. Está disponível para PC, PlayStation e iOS App Store.

21. Wattam

Disponível para PC e PlayStation, Wattam é um jogo de simulação cheio de personagens e visuais patetas. Você começa como um personagem caprichoso e conhece outros objetos únicos ao longo do jogo. Juntos, vocês resolvem quebra-cabeças, descobrem segredos e apenas veem que coisas bobas aparecem na tela. Você pode jogar sozinho ou ativar o modo multiplayer para jogar com amigos virtualmente ou na mesma sala.

Encontre os jogos mais relaxantes para o seu tempo de relaxamento

Se você está procurando uma maneira de sentar e relaxar após uma longa semana, um jogo relaxante pode ser a atividade ideal. Os jogos listados acima incluem visuais interessantes, música ambiente e temas que não aumentam o estresse de administrar um negócio.

Qual é o jogo mais relaxante?

Existem vários jogos relaxantes que podem ajudá-lo a relaxar no final de um longo dia. Tetris é provavelmente o exemplo mais conhecido. No entanto, se você quiser algo mais envolvente, considere um jogo como Flower ou Gris.

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