21 ألعاب الاسترخاء لتخفيف التوتر

قد يكون بدء عمل تجاري وإدارته مرهقًا ، لذلك من المهم إيجاد طرق فعالة للاسترخاء في نهاية كل يوم. يمكن أن تكون الألعاب خيارًا مثاليًا ، خاصةً إذا وجدت خيارات ذات أصوات ومرئيات مريحة ، على عكس ألعاب المغامرات وألعاب الفيديو العنيفة وألعاب بناء فريق الهروب المثيرة التي قد تكون معتادًا عليها. فيما يلي بعض الخيارات لبدء اللعب.

لماذا يجب أن تلعب لعبة الاسترخاء لتخفيف التوتر

في نهاية يوم حافل ، يمكن أن تكون الألعاب الطريقة المثلى للتخلص من التوتر. فيما يلي بعض الفوائد المحددة التي يجب مراعاتها:

• إطلاق مواد كيميائية تشعرك بالرضا: غالبًا ما تكون الألعاب ممتعة ، مما يخفف من التوتر. كما أنه يوفر مكافآت ، والتي يمكن أن تطلق الدوبامين ، وهي مادة كيميائية تساعد على الشعور بالرضا في الدماغ.
• ركز على هدف نهائي: بينما تعمل نحو هدف لعبتك ، ينصب تركيزك بعيدًا عن ضغوط عملك وحياتك اليومية. يمكن أن يكون هذا تقريبًا تأمليًا ويوصلك إلى حالة تدفق مركزة.
• تحدي عقلك: من المفترض أن تكون الألعاب ممتعة ، لكنها تمثل أيضًا تحديات. لذلك يمكنك أن تشعر بالرضا عن قضاء الوقت بهذه الطريقة ، بدلاً من الشعور بالذنب لأنك استلقيت أمام التلفزيون طوال الليل.
• التواصل مع لاعبين آخرين: بعض ألعاب الفيديو متعددة اللاعبين ، ولكن حتى إذا لعبت بمفردك ، فقد يستمتع الآخرون في مكتبك بهذه الألعاب أيضًا. لذلك قد تكون بمثابة تمرين لبناء الفريق للفرق الافتراضية.

أفضل ألعاب الاسترخاء لعام 2022

قد تختلف أفضل ألعاب الاسترخاء اعتمادًا على ما تعتبره باردًا. لكن هذه الألعاب عادةً ما تتميز بألغاز بانوراما بسيطة أو التنقل في عوالم بسيطة بدلاً من الاندفاع عبر المشاهد المجهدة أو المشاركة في طريقة لعب عنيفة. إذا كنت تبحث عن أكثر الألعاب المريحة للعب على الإنترنت أو على أجهزة الألعاب أو على جهازك المحمول ، فإليك بعض الخيارات الشائعة في عام 2022.

1. تتريس

Tetris هي لعبة كلاسيكية حيث تقوم بملاءمة كائنات مختلفة الأشكال معًا. هناك إصدارات عبر الإنترنت وتطبيقات للهاتف المحمول لكل جهاز تقريبًا. يمكنك حتى أن تصل إلى المستوى الذي يناسب مهاراتك ونوع التحدي الذي تبحث عنه.

2. معبر الحيوان

أنيمال كروسينج هي لعبة محاكاة اجتماعية من نينتندو. تشتمل رسومات اللعبة على شخصيات لطيفة تتحرك فيها عبر قرية وتجمع الموارد في بيئة يسير بخطى بطيئة. هذه اللعبة متاحة على أجهزة Nintendo المحمولة والأجهزة المحمولة ، بحيث يمكنك الاسترخاء على هاتفك في نهاية اليوم.

3. وادي ستاردو

الهدف من Stardew Valley هو إدارة مزرعة عائلية قديمة. الرسومات بسيطة ويمكنك حتى تزيين منزلك وتخصيص الشخصية لتفضيلاتك. الهدف هو تعلم كيفية العيش من الأرض وإدارة مزرعة ناجحة. ولكن لا يوجد حد زمني مرهق أو عقبات للتنقل. اللعبة متاحة لـ Steam و Xbox و PlayStation و Nintendo Switch و Gog ومتاجر تطبيقات الأجهزة المحمولة.

4. التفريغ

يقوم لاعبو التفريغ بإخراج العناصر من الصناديق والعثور على أفضل الأماكن لهم في مساحة جديدة. إنه مصمم لمساعدتك في إنشاء مساحات معيشة مُرضية. وهي متوفرة على منصات الألعاب المختلفة. إنه متاح على Steam و Nintendo Switch و Xbox و Gog والمزيد.

5. Townscaper

يتيح Townscaper للاعبين بناء بلدة جزيرة غريبة ، ووضع الشوارع والقنوات ، وحتى سماء الليل بطرق مبهجة بصريًا. ليس هناك جدول زمني أو هدف ، لذا يمكنك البناء بأي طريقة تناسبك. إنه متاح على Android و iOS ، بالإضافة إلى Gog و Steam.

6. محاكاة غسيل الطاقة

إذا سبق لك الضغط على ممر أو انحياز ، فأنت تعلم مدى رضاك ​​عن مشاهدة إزالة كل هذه الأوساخ. يخلق PowerWash Simulator هذا الإحساس في لعبة رقمية لـ Steam ومتجر Apple App Store.

7. SuchArt

إذا وجدت الرسم يبعث على الاسترخاء ، فجرّب SuchArt. تحاكي اللعبة خلط الألوان والتنظيف بالفرشاة والرش والعديد من التقنيات الأخرى التي يمكنك تجربتها وفقًا لسرعتك الخاصة.

8. القط يذهب الصيد

Cat Goes Fishing هي لعبة رائعة للغاية لهواتف Windows و Android. اللاعب عبارة عن قطة هدفها صيد أكبر عدد ممكن من الأسماك. إنها تجربة بطيئة الحركة ومهدئة تقدم مستويات متعددة من التحدي.

9. مقاطعة دونات

Donut County هو العنوان المثالي للعبة حيث تلعب فيها كثقب في الأرض. يتضمن كل مستوى قصصًا مختلفة ، ويمكنك حل الألغاز بشكل أساسي لتكبر وتجمع المزيد من العناصر. إنه متاح على Steam و Gog و PlayStation ومتاجر تطبيقات Apple و Mac.

10. وادي النصب

Monument Valley هي لعبة ألغاز مليئة بالقطع ثلاثية الأبعاد والأوهام البصرية. الصور المرئية ممتعة لكنها مريحة. وهو متوفر في App Store و Google Play و Apple Arcade.

11. القطماري الدمسي

Katamari Damacy هي لعبة ألغاز ثلاثية الأبعاد تتضمن إعادة بناء السماء والقمر وكل النجوم. إنه متوفر على وحدات تحكم ألعاب متعددة ، بما في ذلك Nintendo Switch و Play Station.

12. أكشن

من مركز سميثسونيان لتعليم العلوم ، Aquation هي لعبة تقوم فيها فعليًا بتحسين الوصول إلى المياه العذبة في جميع أنحاء العالم. يمكنك تحديد منطقة ثم استخدام أدوات مختلفة لمعالجة المخاوف وإنشاء عالم مائي.

13. رحلة قصيرة

إذا كنت تحب قضاء الوقت في الهواء الطلق ، يمكن أن توفر لك لعبة A Short Hike نسخة افتراضية. تتيح لك اللعبة ، الموجودة على مجموعة متنوعة من أجهزة الألعاب ، استكشاف العديد من المناظر الطبيعية وحتى التفاعل مع المتنزهين الآخرين.

14. الوحل رانشر

Slime Rancher هي لعبة من منظور شخص أول حيث تحاول أن تتجادل في أشكال حياة لطيفة ولطيفة في عالم مستقبلي. قد تكون هذه اللعبة مناسبة لك إذا كنت تستمتع بصور ملونة وقصة جيدة. حتى أن هناك تكملة قادمة في وقت لاحق من هذا العام. اللعبة متاحة على Steam و Nintendo Switch و PlayStation و Xbox.

15. بيت فليبر

إذا كنت ترغب في أن تكون نجمًا في HGTV ، فإن House Flipper يتيح لك تجديد المنازل تقريبًا دون كل الضغط. يمكنك إظهار تفضيلاتك الفريدة أو المخاطرة في الديكور الخاص بك التي لم تكن في العالم الحقيقي. تتضمن هذه اللعبة ، المتوفرة على Steam و Xbox و PlayStation ، طريقة لعب واقعية ، والهدف هو كسب الكثير من المال مع كل عملية بيع.

16. ميني مترو

Mini Metro هي لعبة استراتيجية تجعلك تفكر دون إرهاقك. يتضمن أيضًا صورًا بسيطة جدًا ومثالية للبسيط. الهدف هو رسم خطوط مترو أنفاق لمدينة. ثم مع نمو المدينة ، يمكنك إعادة رسم الخطوط لاستيعاب السكان الجدد. إنه متاح على وحدات التحكم التقليدية وأجهزة الكمبيوتر المكتبية ومتاجر تطبيقات الأجهزة المحمولة.

17. لعبة أوزة بلا عنوان

لعبة Untitled Goose Game هي لعبة تنشر فيها الفوضى كالأوزة. العناصر المرئية بسيطة ويسهل التنقل في العالم الافتراضي. إنه ممتع لأولئك الذين يحبون بعض المرح الخفيف. يتوفر أيضًا إصدار ثنائي اللاعبين إذا كنت ترغب في الاستمتاع باللعب مع الأصدقاء أو أفراد العائلة. إنه متاح لأجهزة PlayStation و Xbox و Nintendo Switch و PC و Mac.

18. هناك: سجلات سحابة الماسك

تتوفر على XBox و PlayStation و Nintendo Switch والكمبيوتر الشخصي ، Yonder: The Cloud Catcher Chronicles هي لعبة مغامرة عالمية مفتوحة تتميز ببيئة مثيرة للاهتمام مع العديد من المناظر الطبيعية. يمكنك الانغماس في العالم ويمكنك المشاركة في هوايات مختلفة مثل صيد الأسماك والصناعات اليدوية والطبخ.

19. جريس

Gris هي لعبة مليئة بالصور الفنية التي تتطور أثناء عملك في اللعبة. لا يوجد عنف أو مواقف مرهقة في جميع أنحاء اللعبة ، وهي متوفرة على العديد من وحدات التحكم والأجهزة المحمولة ، بما في ذلك Mac و Windows و Nintendo Switch.

20. زهرة

الزهرة هي كل شيء عن الطبيعة والشعر. تتنقل عبر مناظر طبيعية مختلفة وتجمع بتلات الزهور أثناء تنقلك. تتأرجح طريقة اللعب بين الحقول الخصبة والمناظر الطبيعية الحضرية بينما تسترخي وتركز على الحركات. إنه متاح لأجهزة الكمبيوتر الشخصية و PlayStation و iOS App Store.

21. وطام

تتوفر لعبة Wattam على الكمبيوتر الشخصي و PlayStation ، وهي لعبة محاكاة مليئة بالشخصيات والمرئيات الأبله. تبدأ كشخصية غريبة الأطوار وتلتقي بأشياء فريدة أخرى طوال اللعبة. معًا ، يمكنك حل الألغاز وكشف الأسرار ومعرفة الأشياء السخيفة التي تظهر على شاشتك. يمكنك اللعب منفردًا أو تنشيط وضع اللاعبين المتعددين للعب مع الأصدقاء افتراضيًا أو في نفس الغرفة.

ابحث عن أكثر ألعاب الاسترخاء لوقت الاسترخاء

إذا كنت تبحث عن طريقة للجلوس والاسترخاء بعد أسبوع طويل ، فيمكن أن تكون لعبة الاسترخاء هي النشاط المثالي. تتضمن الألعاب المذكورة أعلاه صورًا مثيرة للاهتمام وموسيقى محيطة وموضوعات لا تضيف إلى ضغوط إدارة الأعمال التجارية.

ما هي اللعبة الأكثر استرخاء؟

هناك العديد من ألعاب الاسترخاء التي يمكن أن تساعدك على الاسترخاء في نهاية يوم طويل. من المحتمل أن يكون Tetris هو المثال الأكثر شهرة. ومع ذلك ، إذا كنت تريد شيئًا أكثر تعقيدًا ، ففكر في لعبة مثل Flower أو Gris.

الصورة: Depositphotos