2023 年のアンダー デスク バイク モデル
公開: 2023-01-31アメリカ心臓協会によると、アメリカの仕事の 80% は主に座りっぱなしです。 それを念頭に置いて、デスク下の自転車を手に入れて身体活動を増やしてみませんか? 比較的安価であることを考慮すると、これらの 2023 年のデスク下の自転車モデルは、健康のためにできる最高の投資の 1 つです。
米国国民保健サービスは、成人が毎週少なくとも 150 分間の中程度の強度の身体活動を行うことを推奨しています。 多くの人にとって、これは常に可能であるとは限りません。そのため、デスク下の自転車は非常に理にかなっています。 この機器を使用すると、オフィスだけで週 150 分の要件を簡単に 2 倍または 3 倍にすることができます。
2023 年のアンダー デスク バイク モデル
これらのバイクのいずれかを購入したい場合は、Amazon で現在入手可能なトップ ブランドの最高のバイクをいくつか見てください。
- トップピック: DeskCycle アンダーデスク バイク ペダル エクササイザー
- 準優勝： FitDesk アンダーデスク バイク ペダル マシン
- お買い得: LifePro Under Desk Bike
DeskCycle アンダーデスク バイク ペダル エクササイザー
トップピック: DeskCycle は、デスク バイクに分類される場合、すべてのリストのトップにランクされます。 スチール コンポーネントとシールド ベアリング、ほぼ 40 ポンドの静音磁気抵抗、8 レベルの抵抗、双方向フライホイール、大型の 5 機能 LCD、およびアプリには、すべてのプレミアム機能が含まれています。
DeskCycle アンダーデスク バイク ペダル エクササイザー
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FitDesk アンダー デスク バイク ペダル マシン
Runner Up: Runner up under desk bike は FitDesk のもので、トップピックと似たデザインです。 8段階の磁気抵抗を足で調整できるこのバイクは、ペダル回転高が9.5インチと低く、LCDモニターと大きなペダルを備えています。
FitDesk アンダー デスク バイク ペダル マシン
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LifePro アンダー デスク バイク
最高の価値: LifePro は、価格、ビルドの品質、および複数のエクササイズ オプションに対して最高の価値を提供します。 静かなフライホイール、8 段階の抵抗、LCD モニターを備えています。 さらに、Uボルトにストラップできる抵抗バンドも入手でき、同社は組み込みの生涯保証とサポートを提供します.
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Sunny Health and Fitness マグネット式デスク下 ミニバイク ペダル エクササイザー
Sunny のこのデスク下ペダル バイクは、磁気抵抗を 8 段階で調整でき、手や足に合わせて調整できます。 スチール製で、重さは21ポンドです。 LCD モニター、滑り止めペダル、およびキャリング ハンドルが機能を完成させます。
Sunny Health & Fitness ミニエクササイズバイク
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MagneTrainer-ER ミニ エアロバイク
このデスク下エクササイズ バイクでは、磁気抵抗により 8 つの設定で前後にペダルを踏むことができます。 機械加工されたフライホイールとデュアルプーリーとベルトシステムを備えた頑丈なスチール構造により、スムーズなペダリングが実現し、1 年間の完全保証と 30 日間の返金保証が提供されます。
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YOSUDA アンダーデスク バイク ペダル エクササイザー
デスク ペダル バイクの下にあるこの磁気ドライブは、わずか 5db と非常に静かです。 重量は 22 ポンドで、8 つの調整可能な抵抗、4 つの滑り止めゴム パッド、および LCD モニターを備えています。 同社はまた、1年間の無料部品交換を提供しています。
YOSUDA アンダーデスク バイク ペダル エクササイザー
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ANCHEER アンダーデスクバイク
マグネット フライホイールを使用したこのデスク下ペダル バイクは、8 レベルの抵抗を備え、わずか 5dB のノイズしか発生しません。 また、アーム用とレッグ用の 2 組のペダル、LCD モニター、滑り止めのラバー パッド、三角形のスチール フレームが付属しています。
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Vaunn Medical 折りたたみ式ペダル エクササイザー
これは、安定性を高めるために幅広の頑丈なフレームで作られた、腕と脚用の飾り気のないペダル エクササイザーです。 組み立て済みで、LCD 画面も付いています。クイック フォールディング機構を備えているため、簡単に移動できます。
Vaunn Medical 折りたたみ式ペダル エクササイザー
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Himaly ミニ エアロバイク
マルチレベルの抵抗、デジタル LCD スクリーン、および重量がわずか 8 ポンドのコンパクトなデザインにより、このバイクはオフィスやその他の場所に持ち運ぶのに理想的です。 スチールと硬質プラスチックでできており、安全性を高めるために滑り止めの底とペダルも付いています。
Himaly Under Desk 自転車ペダル エクササイザー
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Vive ペダル エクササイザー
このバイクのスリムなデザインは、腕と脚にペダリングを提供します。 高さはわずか 12.5 インチで、ほとんどのデスクの下に収まり、抵抗を簡単に調整できます。 LCD 画面には、RPM、時間、速度、距離、消費カロリーが表示されます。 アプリを使用してワークアウト ビデオにアクセスし、進行状況を追跡することもできます。
Vive ペダル エクササイザー
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デスク下の自転車は機能しますか?
はい、これらのバイクは、強度を上げるためにさまざまなレベルの抵抗を提供するバイクで特に機能します。
デスクバイクで消費できるカロリーは？
これは強度、体重、時間によって異なりますが、一般的には 50 分間で 107 カロリーを消費できます。
デスク下の自転車で激しい有酸素運動トレーニングを行うことはできますか?
はい、できます。 これは、複数のレベルの抵抗のダイヤルを備えたバイクでよりよく達成できます。
アンダーデスクバイクを購入する際の注意点
ほんの少しの運動でも、いくつかの利点があります。 毎日机の下で自転車に乗ると、累積効果が顕著になります。 これらのデスク下の自転車のいずれかを試してみたい場合は、考慮すべき機能のいくつかを次に示します.
サイズ:自転車は机の下にあるので、必ずスペースの大きさを測り、それに応じて適切な自転車を購入してください。
ペダルの高さ:自転車の設計によって、ペダルの高さが決まります。 目立たないデザインのものを探し、ペダリング回転の最高点を測定して、机の下に快適に収まるかどうかを確認してください。
アプリの接続性:一部のブランドは、自転車でのエクササイズを最大限に活用するためのルーチンを備えたアプリを提供しています。
安定したデザイン:毎日のペダリングに、動き回ったり位置を変えたりせずに対応できる安定したデザインが必要です。
重量:安定するのに十分な重さでありながら、簡単に移動できるほど軽量である必要があります。
騒音レベル:十分に静かな自転車を手に入れて、電話や対面で会話をしているときに、自分やオフィスの同僚の邪魔にならないようにします。
LCD スクリーン:エクササイズの進捗状況を追跡するのに役立ちます。
高品質の素材:スチールと衝撃に強いプラスチックを探して、自転車を長持ちさせましょう。
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