Model Sepeda Bawah Meja untuk 2023
Diterbitkan: 2023-01-31Menurut American Heart Association, 80% dari semua pekerjaan di AS kebanyakan menetap. Dengan mengingat hal itu, mengapa tidak membeli sepeda di bawah meja untuk meningkatkan aktivitas fisik Anda? Dan ketika Anda memperhitungkan bahwa harganya relatif murah, model sepeda di bawah meja untuk tahun 2023 ini adalah salah satu investasi terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda.
Layanan Kesehatan Nasional AS merekomendasikan orang dewasa untuk melakukan aktivitas fisik intensitas sedang setidaknya 150 menit setiap minggu. Bagi banyak orang, hal ini tidak selalu memungkinkan, itulah mengapa sepeda di bawah meja sangat masuk akal. Dengan peralatan ini, Anda dapat dengan mudah menggandakan atau bahkan melipatgandakan persyaratan mingguan 150 menit hanya di kantor.
Model Sepeda Bawah Meja untuk 2023
Jika Anda ingin membeli salah satu sepeda ini, lihatlah beberapa sepeda terbaik yang kini tersedia di Amazon dari merek ternama.
- Pilihan Teratas: DeskCycle Under Desk Bike Pedal Exerciser
- Runner Up: Mesin Pedal Sepeda FitDesk Under Desk
- Nilai Terbaik: LifePro Under Desk Bike
DeskCycle Under Desk Bike Pedal Berolahraga
Pilihan Teratas: DeskCycle menempati urutan teratas dari semua daftar saat berada di bawah sepeda meja. Komponen baja dan bantalan tersegel, resistansi magnetik senyap hampir 40lbs, 8 tingkat resistansi, roda gila dua arah, LCD lima fungsi yang besar, dan aplikasi menyertakan semua fitur premiumnya.
DeskCycle Under Desk Bike Pedal Berolahraga
Beli di Amazon
Mesin Pedal Sepeda FitDesk Di Bawah Meja
Runner Up: Runner up under desk bike dari FitDesk dan memiliki desain yang mirip dengan top pick. Sepeda ini memungkinkan Anda menyesuaikan 8 tingkat ketahanan magnet dengan kaki Anda, memiliki ketinggian putaran pedal rendah 9,5", monitor LCD, dan pedal besar.
Mesin Pedal Sepeda FitDesk Di Bawah Meja
Beli di Amazon
Sepeda Bawah Meja LifePro
Nilai Terbaik: LifePro memberikan nilai terbaik untuk harga, kualitas build, dan beberapa pilihan latihan. Sepeda ini memiliki roda gila yang senyap, 8 tingkat resistensi, dan monitor LCD. Selain itu, Anda juga mendapatkan band resistensi yang dapat Anda ikat ke baut U dan perusahaan menawarkan garansi dan dukungan seumur hidup bawaan.
Sepeda Bawah Meja LifePro
Beli di Amazon
Sunny Health and Fitness Magnetic Under Desk Sepeda Mini Pedal Berolahraga
Sepeda pedal di bawah meja dari Sunny ini memiliki ketahanan magnet yang dapat disesuaikan dengan 8 level yang berfungsi untuk tangan atau kaki Anda. Itu terbuat dari baja dan beratnya mencapai 21 lbs. Monitor LCD, pedal anti selip, dan pegangan pembawa melengkapi fitur-fiturnya.
Sepeda Olahraga Mini Kesehatan & Kebugaran Sunny
Beli di Amazon
Sepeda Latihan Mini MagneTrainer-ER
Resistensi magnetik memungkinkan Anda mengayuh maju dan mundur dengan 8 pengaturan dengan sepeda latihan di bawah meja ini. Konstruksi baja yang kokoh dengan roda gila mesin dan sistem katrol ganda dan sabuk memberikan pengayuhan yang mulus, Perusahaan memberikan garansi 1 tahun penuh bersama dengan jaminan uang kembali 30 hari.
Sepeda Latihan Mini MagneTrainer-ER
Beli di Amazon
YOSUDA Under Desk Bike Pedal Berolahraga
Penggerak magnet di bawah sepeda pedal meja ini sangat senyap hanya dengan 5dB. Beratnya 22 pound, memiliki 8 resistensi yang dapat disesuaikan, 4 bantalan karet anti selip, dan monitor LCD. Perusahaan juga menawarkan penggantian suku cadang gratis selama satu tahun.
YOSUDA Under Desk Bike Pedal Berolahraga
Beli di Amazon
Sepeda Bawah Meja ANCHEER
Menggunakan roda gila magnet, sepeda pedal di bawah meja ini memiliki 8 tingkat resistensi yang hanya menghasilkan kebisingan 5dB. Anda juga mendapatkan 2 set pedal, satu untuk lengan dan satu lagi untuk kaki, bersama dengan monitor LCD, bantalan karet anti selip, dan rangka baja segitiga.
Sepeda Bawah Meja ANCHEER
Beli di Amazon
Latihan Pedal Lipat Medis Vaunn
Ini adalah latihan pedal tanpa embel-embel untuk lengan dan kaki Anda yang terbuat dari rangka tugas berat yang lebar untuk meningkatkan stabilitas. Muncul dirakit dan Anda juga mendapatkan layar LCD, dan memiliki mekanisme lipat cepat sehingga Anda dapat dengan mudah memindahkannya.
Latihan Pedal Lipat Medis Vaunn
Beli di Amazon
Sepeda Olahraga Mini Himaly
Ketahanan multi-level, layar LCD digital, dan desain ringkas dengan berat hanya 8lbs menjadikan sepeda ini ideal untuk dibawa ke kantor atau lokasi lain. Itu terbuat dari baja dan plastik keras dan Anda juga mendapatkan bagian bawah dan pedal anti selip untuk keamanan tambahan.
Himaly Under Desk Sepeda Pedal Berolahraga
Beli di Amazon
Vive Pedal Berolahraga
Desain ramping sepeda ini memberikan pengayuhan untuk lengan dan kaki Anda. Dengan tinggi hanya 12,5” dapat muat di bawah sebagian besar meja dan Anda dapat dengan mudah menyesuaikan resistansi. Layar LCD menampilkan RPM, waktu, kecepatan, jarak dan kalori yang terbakar. Anda juga dapat menggunakan aplikasi untuk mengakses video latihan dan melacak kemajuan Anda.
Vive Pedal Berolahraga
Beli di Amazon
Apakah Sepeda Di Bawah Meja Berfungsi?
Ya, sepeda ini bekerja terutama yang memberikan tingkat ketahanan berbeda untuk meningkatkan intensitas.
Berapa Kalori Pria yang Dapat Anda Bakar dengan Sepeda Meja?
Ini tergantung pada intensitas, berat badan, dan waktu Anda, tetapi umumnya Anda dapat membakar 107 kalori dalam 50 menit.
Bisakah Anda Mendapatkan Pelatihan Kardio Intens dengan Sepeda Di Bawah Meja?
Ya kamu bisa. Ini dapat dicapai dengan lebih baik dengan sepeda yang memiliki tombol untuk berbagai tingkat resistensi.
Yang Harus Diperhatikan Saat Membeli Sepeda Bawah Meja
Bahkan jumlah olahraga terkecil pun memiliki beberapa manfaat. Jika Anda bersepeda di bawah meja setiap hari, efek kumulatifnya akan terlihat. Jika Anda ingin mencoba salah satu sepeda di bawah meja ini, berikut adalah beberapa fitur yang harus Anda pertimbangkan.
Ukuran: Karena sepeda berada di bawah meja Anda, pastikan untuk mengukur jumlah ruang yang Anda miliki dan belilah sepeda yang tepat.
Ketinggian Pedal: Desain sepeda akan menentukan ketinggian pedal. Cari desain low-profile dan ukur titik tertinggi revolusi mengayuh untuk melihat apakah pas di bawah meja Anda dengan nyaman.
Konektivitas Aplikasi: Beberapa merek memiliki aplikasi dengan rutinitas untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan di sepeda mereka.
Desain Stabil: Anda memerlukan desain stabil yang mampu menangani pengayuhan harian tanpa berpindah-pindah dan berpindah posisi.
Berat: Anda menginginkannya cukup berat agar stabil, tetapi cukup ringan untuk bergerak dengan mudah.
Tingkat Kebisingan: Gunakan sepeda yang cukup hening sehingga tidak mengganggu Anda atau rekan kerja di kantor saat Anda sedang bercakap-cakap di telepon atau secara langsung.
Layar LCD: Ini akan membantu Anda melacak latihan Anda sehingga Anda dapat memantau kemajuan Anda.
Bahan Berkualitas: Cari baja dan plastik berdampak tinggi untuk memastikan umur panjang sepeda Anda.
ANDA MUNGKIN JUGA MENYUKAI:
- Elips Komersial Terbaik untuk Kantor Anda
- Tikar Anti Kelelahan Terbaik untuk Bekerja di 2022
- Alat Pelindung Diri dan Perlengkapan Keselamatan
- Meja Berdiri Terbaik untuk Bisnis Anda di 2022
- Timbangan Pos Terbaik untuk Bisnis Kecil Anda di tahun 2022
Gambar: amazon