أفضل 10 أحزمة مقاومة للتدريبات والسحب (2022)

إذا كنت شخصًا يعمل كثيرًا ، فيجب أن تكون على دراية بفرق المساعدة. عندما نتمرن ، نتمنى جميعًا الحصول على أفضل النتائج. على الرغم من أن معدات التمرين العامة تحقق لك بعض النتائج المذهلة ، إلا أنه يجب أن تحاول استخدام أدوات إضافية. يمكن أن تساعدك إضافة بعض الأدوات إلى معدات التمرين في جعل التمرين أسهل كثيرًا. علاوة على ذلك ، سوف تساعدك أيضًا في الحصول على نتائج أفضل وطويلة الأمد. أحزمة المقاومة هي إحدى الأدوات التي يمكنك إضافتها إلى معدات التمرين.

هذه الأدوات غير متوفرة بالفعل في الصالات الرياضية ، لذلك عليك شرائها بشكل منفصل. عند استخدام أحزمة المقاومة هذه ، يمكنها مساعدتك في الحصول على تمرين سحب أفضل. يمكنك استخدام أحزمة المقاومة هذه في التدريبات الأخرى أيضًا. يمكن أن تساعدك هذه الأحزمة في الانتقال بالتمرين إلى المستوى التالي. على سبيل المثال ، إذا كنت تمارس التمارين لفترة من الوقت وترغب في زيادة شدة التمرين ، فيجب عليك استخدام أحزمة المقاومة.

هذه أيضًا رائعة لمساعدتك على بناء المزيد من التوتر داخل عضلاتك وفقدان المزيد من الوزن. الأربطة المساعدة عبارة عن أربطة مطاطية تُستخدم لمساعدتك على زيادة قوتك أثناء التمرين. كما أنهم ممتنون لجعل التمارين البسيطة أكثر فعالية. إذا كنت ترغب في شراء سوار مقاومة لنفسك ، ولكن ليس لديك الكثير من المعرفة حول أفضلها ، فاستمر في القراءة.

أفضل أحزمة المقاومة للتمارين والسحب:

عصابات المقاومة WALITO

تم تصميم أحزمة WALITO المقاومة بشكل أساسي لتمرين رجليك ومؤخرتك. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدامها في التدريبات المنزلية مثل اليوجا والبيلاتس وإعادة التأهيل وأمراض القلب وغيرها من تمارين اللياقة البدنية. هذه هي أفضل أحزمة المقاومة للأرجل. هذه العصابات المساعدة رائعة أيضًا إذا كنت ترغب في تعديل الوركين. يشتري معظم الناس هذه العصابات عندما يريدون الحصول على أرجلهم بشكل جميل. هذه أيضًا رائعة للتمدد لأنها يمكن أن تساعدك على تخفيف الكثير من التعب.

هذه الأحزمة هي الأفضل إذا كنت ترغب في استخدامها في الرياضة لأنها مقاومة للأقمشة. سوف تحصل على مجموعة من ثلاثة نطاقات في هذا. وهي مقسمة إلى مستويات مختلفة من المقاومة وهي خفيفة ومتوسطة وثقيلة. هذا يجعلها مرنة للغاية. علاوة على ذلك ، تأتي هذه أيضًا مع خدمة ما بعد البيع مدى الحياة. هذا يعني أنه إذا كانت هناك مشكلة في أي من نطاقاتك ، فيمكنك دائمًا وضعها عليها والحصول على بديل جديد.

عصابات المقاومة Allvodes

يمكن أن تمنحك عصابات المقاومة Allvodes أفضل تمارين المقاومة. هذه مثالية إذا كنت ممن يستخدمون أحزمة المقاومة لاستخدام أكثر كثافة. هذه أيضًا بعض من أفضل عصابات المقاومة للرجال. إنها تأتي مع مثبتات للأبواب ومقابض وأرجل وأشرطة للكاحل وهي أيضًا رائعة للعلاج الطبيعي. ستحصل على خمسة نطاقات مقاومة مختلفة في هذه المجموعة. كل هؤلاء لديهم مستويات مختلفة من المقاومة. هذا يجعل هذه المجموعة مثالية للجميع.

هذا بشكل أساسي لأنه إذا كنت مبتدئًا ، يمكنك استخدام نطاق أقل مقاومة. من ناحية أخرى ، إذا كنت محترفًا ، يمكنك استخدام أحد المستويات الأعلى. هذا يعني أنه يمكنك الحصول على كل شيء في مجموعة واحدة. يمكنك أيضًا استخدام هذا للبيلاتس واليوغا لأنها مناسبة للغاية لذلك. إنها أيضًا ذات جودة عالية لذا لن تنكسر أي من علاماتك التجارية أو تتضرر بسهولة.

كما أن لديها مقبض غير قابل للانزلاق بحيث يمكنك العمل دون أي إزعاج. إلى جانب أحزمة المقاومة الخمسة ، ستحصل أيضًا على حبل رياضي مكون من ثمانية أشكال ومقابض وسائد ودليل للتمرين وحقيبة حمل مقاومة للماء.

مجموعة حزام المقاومة GYMB

تعد مجموعة حزام المقاومة GYMB واحدة من أفضل أحزمة المقاومة للنساء والرجال. ستحصل على ثلاث نطاقات مختلفة لكل منها مستويات مقاومة مختلفة. هذه تنتقل من خفيفة إلى متوسطة إلى قوية. هذه رائعة إذا كنت ترغب حقًا في بدء رحلة لياقتك بأحزمة المقاومة وتشق طريقك. هذه الأحزمة المقاومة متينة للغاية وذات جودة عالية. إذا كنت ترغب في تخفيف حدة جسمك وتنشيط عضلات المؤخرة ، فيجب عليك استخدام هذا.

كما أنها رائعة لتمرين عضلاتك وأمراض القلب. إلى جانب ذلك ، يمكنك استخدامه لممارسة اليوجا والبيلاتس جنبًا إلى جنب مع تدريب CrossFit أيضًا. هذه العصابات غير قابلة للانزلاق. لذلك ، لن تسبب لك أي إزعاج أثناء التمرين. ستبقى في مكانها بغض النظر عن مدى تعرق يديك أو بشرتك.

كما أنها مصنوعة من أفضل مرونة بحيث لا تنكسر بسهولة. إلى جانب مجموعتك ، ستحصل أيضًا على حقيبة حمل رائعة. هذا مريح للغاية حيث يمكنك حمل الأربطة المرنة بأفضل طريقة ممكنة. تدوم مرونة هذه الأحزمة أيضًا لفترة طويلة حتى لا تبلى بسرعة.

عصابات تمارين المقاومة رينوج

أشرطة تمارين المقاومة رينوي هي أفضل نطاقات المقاومة التي يمكنك الحصول عليها. يأتون مع مجموعة من خمسة نطاقات مطاطية مختلفة. كل هذه النطاقات الخمسة لها مستويات مختلفة من المقاومة. هذه رائعة لكل من الرجال والنساء. يمكنك استخدامها لأي نوع من التمارين ولكن يفضل أن تكون البيلاتس واليوجا. إنها مصنوعة من مادة مرنة متينة ناعمة على بشرتك ولن تتلفها بأي شكل من الأشكال.

يمكنك أيضًا ممارسة جميع أجزاء جسمك تقريبًا مثل الوركين والذراعين والصدر والساقين وكذلك ظهرك. كما أنهم ليسوا معتادين على وضعية واحدة حتى تتمكن من تجربتهم بتمارين مختلفة. ستحصل أيضًا على حقيبة حمل من الفانيلا بحيث يمكنك تخزينها بأمان وحملها في أي مكان تريده بسهولة. هذه العصابات هي أيضًا أرخص كثيرًا نسبيًا.

Fit يبسط شرائط المقاومة

تُعد عصابات تمارين حلقة المقاومة الملائمة التي تبسطها بعض أحزمة المقاومة الرائعة التي يمكنك الحصول عليها للتمرين والسحب. هذه خفيفة الوزن للغاية وذات جودة عالية. هم أيضا بأسعار معقولة جدا. سوف تحصل عليهم في مجموعة من خمسة نطاقات مختلفة. كل هذه النطاقات الخمسة لها مقاومة مختلفة. يبدأون من الوزن الخفيف إلى الوزن الثقيل الإضافي. هذا يجعلها مثالية لكل من المحترفين والمبتدئين. يمكنك استخدامها في جميع أنواع التدريبات تقريبًا بما في ذلك تمارين الإطالة.

تعمل هذه التمارين بشكل رائع مع البيلاتس واليوجا جنبًا إلى جنب مع الأنشطة الرياضية المختلفة أيضًا. يمكنك أيضًا استخدامها إذا كنت حاملاً وترغب في الحفاظ على شكل جسمك. جودة هذه العصابات استثنائية. إنها صديقة للغاية للبشرة ولا تتكسر بسهولة. يستخدم العديد من الأشخاص الذين يعانون من الإصابات هذه العصابات أيضًا للمساعدة في الحصول على بعض العلاج الطبيعي. هذا يجعل هذه العصابات مثالية لجميع أنواع الاستخدامات.

أحزمة المقاومة المتميزة الملائمة للمحترفين

تعتبر أحزمة المقاومة المتميزة Pro-source المناسبة رائعة للتمرينات والسحب. تم تصميمها بحيث يمكنك القيام بتمرين لكامل الجسم معهم. هذا يعني أنه عند استخدامها ، سيتم استهداف جميع أجزاء جسمك. لذلك ، يمكنك الحصول على بعض النتائج المذهلة باستخدام هذه العصابات. هذه رائعة للعلاج الطبيعي لأنها مصنوعة من بعض اللاتكس عالي الأداء عالي الجودة. إن امتداد هذه العصابات مدهش أيضًا.

هذه مصنوعة بحيث يمكنك استخدامها بكثافة عالية. إذا كنت تمارس التمارين بدون أي معدات أو آلات ، فإن شريط المقاومة هذا مثالي لك. هذه أيضًا قابلة للتخصيص. لذلك ، يمكنك اختيار مستوى المقاومة الذي تريده للنطاقات الخمسة المختلفة التي تحصل عليها. هذه العصابات كبيرة جدًا ويبلغ حجمها 48 بوصة تقريبًا. كما أنها مريحة للغاية لأنها تأتي مع مرساة باب. لذلك ، يمكنك ممارسة التمارين في أي مكان تقريبًا باستخدام هذه العصابات. بالإضافة إلى التمارين الرياضية ، يمكنك أيضًا استخدامها لإعادة التأهيل والبيلاتس واليوغا.

عصابات الورك العرق الحلو ومجموعة المقاومة

تعتبر أحزمة العرق اللطيفة ومجموعة المقاومة رائعة لتمارين التنغيم. هذه العصابات مثالية إذا كنت ترغب في تخفيف ذراعيك وساقيك جنبًا إلى جنب مع الغنائم. هذه مثالية لأي نوع من التمارين عالية الكثافة والجهد الشاق. كما أنها تعمل بشكل مذهل مع الآلات والمعدات. ستحصل على هذا في ثلاثة مستويات مختلفة من المقاومة. هذه تنتقل من خفيفة إلى متوسطة إلى ثقيلة. يبلغ عرض هذه العصابات 3 بوصات أيضًا بحيث لا يتمزق أو ينكسر بسهولة.

كما أنها مصنوعة من مادة اللاتكس عالية الجودة لتحمل أي تمرين تقريبًا. الأشرطة أيضًا غير قابلة للانزلاق بحيث لا تسبب لك أي نوع من الإزعاج أيضًا. عندما تتمرن ، إذا كنت تتعرق كثيرًا ، فلا داعي للقلق بشأن انزلاق يديك أو عدم وجود قبضة قوية للفرقة. هذه أيضًا رائعة للتمارين المنزلية مثل القلب والبيلاتس واليوجا. إنها مريحة للغاية ومتينة وتأتي مع حقيبة حمل حتى تتمكن من حملها بسهولة.

عصابات المقاومة جريتين

تعتبر أحزمة المقاومة Gritin من أفضل الأحزمة التي يمكنك الحصول عليها للتمرين. تأتي بخمسة ألوان مختلفة وخمسة مستويات مقاومة مختلفة. هذه تتحول من خفيفة إلى ثقيلة للغاية. هذه مثالية لأي نوع من التمارين لأنها ذات جودة عالية. إنها مصنوعة من أفضل مادة اللاتكس الطبيعية بحيث لا تتلف الأربطة بسهولة. كما أنها تتمدد بأفضل طريقة ممكنة وهي لطيفة للغاية على البشرة. يمكنك تمرين أي جزء من جسمك تقريبًا باستخدام هذه العصابات.

وهذا يشمل الساقين ، والظهر ، والذراعين ، والجسم كله. هذه مثالية لمعظم التدريبات المنزلية مثل اليوجا والبيلاتس والقلب والتمدد. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدامها في صالة الألعاب الرياضية وللتدريب. ستحصل أيضًا على هذا مع حقيبة تخزين حتى تتمكن من حملها بسهولة.

عصابات المقاومة Vergari

تعتبر أحزمة Vergari Fabric المقاومة من بعض الأحزمة الرائعة التي يمكنك الحصول عليها. هذه الأحزمة مصنوعة من البوليستر والمطاط الطبيعي بنسبة 100٪. هذا يوضح مدى جودتها العالية. هذه الأحزمة متينة للغاية ولن تنكسر بسهولة. كما أنها رائعة لجميع أنواع التمارين تقريبًا. يمكنك استخدامها في التدريبات المنزلية مثل البيلاتس والقلب واليوجا. من ناحية أخرى ، يمكنك أيضًا استخدامها مع المعدات الموجودة في صالة الألعاب الرياضية. هذه رائعة لتمتد أيضًا.

تأتي بأربعة ألوان مختلفة مع أربعة مقاومات مختلفة. تتمتع كل فرقة بمستوى مختلف من المقاومة حتى تتمكن من استخدام أفضل ما يناسبك. هذا يجعل هذه المجموعة مثالية للمبتدئين وكذلك المستخدمين المحترفين. إذا كنت ترغب حقًا في اكتساب المزيد من القوة وتناغم جسمك ، فهذه العصابات رائعة.

عصابات مقاومة الحياة الملائمة

تعتبر أحزمة المقاومة الملائمة من أفضل أحزمة المقاومة التي يمكنك الحصول عليها. هذه ذات جودة عالية ورائعة للتدريبات المكثفة. إنها مرنة للغاية ويمكن أن تساعدك على ممارسة أي جزء من جسمك تقريبًا. إنها تعمل بشكل جيد للمبتدئين وكذلك المستخدمين المحترفين. ما هو مدهش فيها هو أنه يمكنك استخدامها بغض النظر عن جنسك وعمرك.

إنها مصنوعة من المطاط الطبيعي مما يجعلها ذات جودة عالية. هذه الأحزمة أيضًا خفيفة الوزن جدًا ومريحة للحمل. إنها مقاومة للعرق بدرجة كبيرة ولا تنزلق عندما تتعرق يديك. يأتون بخمسة ألوان مختلفة. كل هذه النطاقات الخمسة لها مستويات مختلفة من المقاومة. لذلك ، بناءً على قدرتك ، يمكنك استخدام أفضل ما يناسبك. كما أنها تأتي مع أربطة للكاحل ومثبتات للأبواب حتى تتمكن من ممارسة الرياضة في أي مكان باستخدامها.

استنتاج:

كانت هذه أفضل 10 أحزمة مقاومة للتدريبات وعمليات السحب (2022). جميع أحزمة المقاومة هذه ذات جودة عالية. كل واحد منهم لديه بعض الميزات المدهشة. تأكد من أنك تفهم جميع احتياجاتك ومتطلباتك من فرق المقاومة الخاصة بك قبل أن تقرر أيها يناسبك بشكل أفضل. من بين كل هؤلاء ، يجب عليك اختيار الشخص الذي تشعر براحة أكبر في العمل معه.

علاوة على ذلك ، تتمتع عصابات المقاومة المختلفة بمستويات مختلفة من المقاومة. لذلك ، اعتمادًا على قدرتك ، يجب عليك شراء واحدة مثالية لنفسك. نأمل أن تساعدك هذه المقالة في العثور على أفضل أحزمة المقاومة للتمارين الرياضية والسحب.